Os 9 principais remédios caseiros para vaginose bacteriana (BV) – baseado em pesquisa
Vaginose bacteriana (BV) ocorre quando há uma mudança no tipo de bactérias em sua vagina. Esse desequilíbrio de bactérias “boas” e “ruins” na vagina causa uma descarga branca ou cinzenta e um forte odor de peixe. Muitas mulheres que têm BV também podem experimentar uma sensação de queimação ao urinar e podem ter coceira e em torno de sua vagina . No entanto, muitas mulheres que têm vaginose bacteriana podem não apresentar nenhum sintoma.
Existem muitos remédios caseiros que podem matar as bactérias responsáveis pela vaginose. Estes tratamentos naturais ajudam a restaurar um equilíbrio adequado de bactérias para a vagina e reduzir a inflamação. Outros remédios têm propriedades antibacterianas para ajudar a matar infecções que causam corrimento e um cheiro forte , ou cheiro de peixe .
Neste artigo vou olhar para os muitos tratamentos naturais eficazes para curar a vaginose bacteriana e para evitar a reincidência dos sintomas. No entanto, antes de olharmos para estes tratamentos, é importante saber a resposta a uma pergunta: qual é a diferença entre a vaginose bacteriana e uma infecção por fungos ?
O Escritório de Saúde da Mulher nos EUA diz que as infecções vaginais por fungos são causadas por um crescimento excessivo do fungo Candida . Isso faz com que um corrimento vaginal que é branco e se parece com queijo cottage, mas não tem um odor ruim. As mulheres também podem ter inflamação na vagina e dor ao urinar. 1 No entanto, os sintomas da VB são mais parecidos com corrimento leitoso branco ou cinza, com forte odor, e podem ser acompanhados por inflamação, dor e dor ao urinar. 2 É importante saber se você tem uma infecção por fungos ou BV porque os tratamentos para infecções fúngicas não necessariamente curam a vaginose bacteriana.
De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças, a vaginose bacteriana é a infecção vaginal mais comum em mulheres no final da adolescência até os 40 anos. 3
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Probióticos
Tomar suplementos probióticos é uma maneira natural e eficaz de tratar e prevenir a vaginose bacteriana. Os probióticos funcionam bem para o BV porque contêm bactérias “boas” que ajudam a restaurar uma flora saudável e a reduzir a inflamação na vagina. Os probióticos também são um dos melhores alimentos para melhorar sua saúde vaginal .
Uma revisão da pesquisa sobre o efeito dos probióticos na recorrência da vaginose bacteriana relatou que as mulheres que têm BV geralmente apresentam um baixo número de bactérias lactobacilos na vagina. A maioria dos estudos mostra que os suplementos orais probióticos previnem ou tratam a BV sem efeitos colaterais. 4 Os probióticos também ajudam a diminuir os níveis de pH vaginal, que geralmente são elevados em casos de vaginose bacteriana.
Para tomar probióticos para curar BV em casa, você deve tomar as cápsulas diariamente, seguindo as instruções no rótulo. Você também pode tomar probióticos para prevenir a vaginose bacteriana.
Eu já mencionei que existem muitas outras razões para tomar probióticos .
Iogurte
Outra maneira de aumentar a ingestão de probióticos é consumir iogurte cru como cura natural para a vaginose bacteriana. Certifique-se de que o iogurte cru contenha cepas de bactérias lactobacilos . WebMD diz que o iogurte pode ser usado para tratar e prevenir infecções bacterianas vaginais e infecções fúngicas. 5
Um estudo descobriu que o iogurte probiótico era tão eficaz quanto a clindamicina no tratamento da BV. A clindamicina é comumente prescrita pelos médicos para tratar a BV. No estudo, os pacientes tomaram 100 g de iogurte cru duas vezes por dia para tratar seus sintomas de VB. 6
Você também pode aplicar iogurte cru diretamente na vagina. Isso ajuda a restaurar as bactérias “boas” na vagina para reduzir a infecção vaginal e a inflamação. O efeito refrescante do iogurte também ajuda a aliviar a coceira associada à vaginose bacteriana. Você pode mergulhar um tampão em iogurte cru e inserir em sua vagina e deixe por 2 horas. Faça isso duas vezes ao dia até que os sintomas da BV desapareçam.
Consumir iogurte natural cru não é bom apenas para vaginose bacteriana, mas também para infecções fúngicas. Encontre todos os detalhes no meu artigo sobre iogurte para infecção por fungos: o guia completo .
Óleo da árvore do chá
O oleo da arvore do cha pode ser usado como um remedio home eficaz para matar os germes que causam a vaginose bacteriana. O óleo da árvore do chá contém propriedades antimicrobianas e antifúngicas que podem ajudar a reduzir a infecção causada por bactérias. 7 O efeito antibacteriano do óleo da árvore do chá também pode ajudar a eliminar o odor do corrimento vaginal.
Encha uma tigela pequena com água morna, adicione algumas gotas de óleo de melaleuca e misture bem. Lave sua vagina diariamente com o líquido até se livrar da infecção.
Você também pode adicionar o óleo da árvore do chá um banho com vinagre de maçã para curar a vaginose bacteriana e evitar que se repitam.
Vinagre de maçã (ACV)
O vinagre de maçã (ACV) pode ajudá-lo a obter alívio rápido da coceira e inflamação causadas pela vaginose bacteriana. O ACV é naturalmente antibacteriano e matará os germes responsáveis pelo seu BV. 8 O vinagre também é ácido e pode ajudar a diminuir os níveis de pH em sua vagina. Isso é importante no combate a infecções bacterianas, porque a Dra. Sarah Marshall, da WebMD, diz que a BV frequentemente faz com que o pH vaginal seja maior que 4,5. 9
Adicione 2 xícaras de vinagre de maçã (ou vinagre comum se você não tiver ACV) com algumas gotas de óleo de tea tree em um banho como cura natural para o BV. Mergulhe por cerca de 20 minutos no banho para ajudar a eliminar a vaginose bacteriana e seus sintomas. A acidez no ACV ajudará a reduzir os níveis de pH vaginal, enquanto o óleo da árvore do chá mata a infecção. Este banho de assento é uma maneira segura, em vez de vinagre de maçã que muitas mulheres fazem e não é recomendado por profissionais médicos.
Óleo de côco
O óleo de coco contém muitas propriedades antibacterianas e antifúngicas e pode ser usado como um tratamento tópico para se livrar de infecções bacterianas na vagina. Um estudo sobre o efeito antimicrobiano do óleo de coco descobriu que ele contém ácido láurico, que é eficaz contra muitas infecções . 10
Para tratar a BV em casa, você pode usar um tampão embebido em óleo de coco. Suavemente, aqueça uma colher de sopa de óleo de coco para que se transforme em líquido e adicione 2-3 gotas de óleo de melaleuca e misture bem. Mergulhe um tampão na mistura de óleo de coco e insira-o em sua vagina por 2 horas para combater as bactérias que causam a infecção vaginal.
Outra maneira de usar o óleo de coco para ajudar a prevenir a vaginose bacteriana é incorporar mais deste incrível óleo em sua dieta. Por exemplo, no meu artigo sobre cozinhar com óleo de coco você pode descobrir como usar este óleo versátil para cozinhar, acrescentando-o a smoothies e assando com ele.
Alho
O alho é um poderoso remédio natural para a vaginose bacteriana por causa de seus compostos antimicrobianos. Em estudos, o alho provou matar as infecções causadas por bactérias. De fato, um estudo publicado em 2014 descobriu que tomar comprimidos de alho para tratar a vaginose bacteriana era tão eficaz quanto o metronidazol, que é freqüentemente prescrito para infecções bacterianas vaginais. 11No entanto, ao contrário do metronidazol, não há efeitos colaterais quando se utiliza alho para tratar a VB.
No estudo, as mulheres receberam uma cápsula de alho de 500 mg duas vezes ao dia para curar a VB. O estudo também observou que tomar alho também ajudará a prevenir as recorrências de BV.
Quando você consome alho, você precisa evitar esses erros comuns ao usar o alho como remédio .
Peróxido de hidrogênio
Peróxido de hidrogênio grau alimentício (3%) pode ajudar a eliminar a vaginose bacteriana. O peróxido de hidrogênio ajuda a se livrar das bactérias ruins, causando a oxidação. Segundo os médicos, não há bactérias ou fungos que possam desenvolver resistência ao peróxido de hidrogênio. 12
Um estudo publicado no Journal of the Medical Association of Thailand descobriu que o peróxido de hidrogênio foi capaz de curar pouco mais de 60% das mulheres que tinham vaginose bacteriana. Embora não tenham sido tantos quantos aqueles que foram curados pelo metronidazol no estudo (78%), não foram relatados efeitos colaterais ao usar peróxido de hidrogênio para BV. 13
Você pode misturar partes iguais de água com 3% de peróxido de hidrogênio. Embeba um tampão no líquido e insira-o na vagina por 20-30 minutos ou use um ducha para ajudar a tratar a vaginose bacteriana.
Vitamina D
Um estudo descobriu que um déficit de vitamina D está ligado à vaginose bacteriana em mulheres grávidas. O estudo descobriu que 93% das mulheres grávidas que tinham níveis insuficientes de vitamina D também tinham vaginose bacteriana. Isso é importante para as mulheres grávidas saberem porque a gravidez pode causar complicações, incluindo parto prematuro. 14
Você pode prevenir a vaginose bacteriana certificando-se de não ter deficiência de vitamina D. Seu médico será capaz de determinar se você precisa tomar um suplemento de vitamina D.
Há outras razões para se certificar de que você tem quantidade suficiente de vitamina D que você pode ler no meu artigo sobre as 12 doenças comuns causadas por deficiência de vitamina D .
Óleo de orégano
O óleo de orégano pode ser usado para combater os germes (bactérias) que causam a vaginose bacteriana. É um dos melhores antibióticos naturais e estudos sobre o óleo de orégano mostram que é eficaz contra a maioria das cepas de bactérias. 15
Para ajudar a se livrar da vaginose bacteriana com óleo de orégano, você pode misturar 2-3 gotas com uma colher de sopa de óleo de coco. Aplique este remédio em sua vagina e deixe por 2 horas. Continue fazendo isso até ver melhora em seus sintomas de BV.
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