Benefícios comprovados do óleo de cânhamo e do óleo CBD: para a pele, dor e muito mais (baseado em ciência)

O óleo de cânhamo é um óleo saudável que pode ajudar a aliviar a dor, reduzir a inflamação, aliviar o estresse e promover a boa saúde do coração. Embora o óleo de cânhamo seja derivado da planta canábica, não deve ser confundido com maconha ou óleo de cannabis. A maioria dos benefícios para a saúde do óleo de cânhamo vem do cannabidiol (CBD). Às vezes, o óleo de cânhamo é referido como óleo CBD.

Óleo de cânhamo que é produzido por seus benefícios para a saúde não tem o composto psicoativo tetrahydrocannabinol (THC). Isso porque, embora o cânhamo e a maconha sejam ambos da família cannabis, são variedades distintas. Você pode usar com segurança o óleo de cânhamo por seus benefícios terapêuticos sem medo de ficar “alto”.

Neste artigo, você descobrirá o que a ciência revelou quanto às razões pelas quais o óleo de cânhamo é bom para você. Você também aprenderá sobre quaisquer efeitos colaterais de tomar óleo de cânhamo para seus usos medicinais.

O que é cânhamo

Cânhamo é uma planta com folhas verdes finas que é um membro da família Cannabis sativa . Cânhamo e maconha parecem semelhantes porque são ambas espécies da planta canábica. As folhas de cânhamo são mais longas e finas que as folhas de maconha.

Os pesquisadores dizem que o cânhamo é cultivado há séculos por causa de suas propriedades terapêuticas e de alívio da dor. O cânhamo industrial usa fibras de cânhamo, sementes de cânhamo, talos de cânhamo e folhas de cânhamo para produzir produtos medicinais e industriais. ( 1 )

A planta de cannabis contém mais de 100 canabinóides diferentes. Os benefícios do cânhamo vêm principalmente do canabidiol (CBD), que é o canabinóide mais abundante no cânhamo. ( 2 )

Como o cânhamo e a maconha são plantas relacionadas, há algumas semelhanças na composição química dessas plantas de cannabis. No entanto, existem algumas diferenças importantes a serem consideradas ao usar o cânhamo para seus benefícios medicinais.

Cannabis vs cânhamo (vs. marijuana)

É importante lembrar que o cânhamo e a maconha não são uma e a mesma coisa.

A revista PLoS One relata que a maconha e o cânhamo são significativamente diferentes quando se trata de sua estrutura genética. ( 3 )

Extratos de plantas de maconha contêm altos níveis do composto psicoativo delta-9 tetrahidrocanabinol (THC). Há também uma série de usos medicinais do THC, no entanto, muitos países legislam contra produtos que contêm este composto de cannabis por causa de seus efeitos psicoativos. ( 3 )

Cânhamo também contém níveis de THC, mas em quantidades muito menores. A maioria dos governos estipula que os níveis de THC nos produtos industriais de cânhamo produzidos legalmente não devem exceder 0,3%. ( 2 )

Ao contrário da maconha, o cânhamo contém baixos níveis de THC e altos níveis de CBD. A pesquisa mostrou que o CBD tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que têm um efeito neuroprotetor. Algumas das condições para as quais o óleo de CBD pode ser bom incluem ansiedade, epilepsia, distúrbios do movimento e esclerose múltipla. ( 2 )

Porque o cânhamo contém fibras fortes, geralmente é cultivado para uso industrial. No entanto, em países onde a maconha em crescimento é restrita, o cânhamo também é cultivado por seu valor terapêutico.

Usar óleo de cânhamo ou óleo CBD não faz com que você fique chapado e pode ser usado para uma ampla gama de condições médicas.

O óleo de cânhamo também é extraído de plantas de maconha, onde os níveis de THC são reduzidos a menos de 0,3% do peso seco das folhas.

Os tipos de óleo de cânhamo

O óleo pode ser extraído de várias partes da planta Cannabis sativa que podem ser usadas por suas propriedades nutricionais e medicinais.

Vejamos brevemente algumas das diferentes maneiras pelas quais os tipos de óleo de cânhamo são bons.

Óleo de sementes de cânhamo

O óleo de cânhamo (ou óleo de semente de cânhamo) é prensado das sementes ou nozes da planta de cânhamo.

A pesquisa sobre o valor nutricional do óleo de semente de cânhamo mostrou que o óleo é uma excelente fonte de gorduras saudáveis. O óleo de semente de cânhamo é rico em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 e tem uma boa proporção de ômega-3 para ômega-6. ( 4 )

A melhor maneira de usar o óleo de cânhamo para os benefícios do coração é usá-lo em um molho de salada ou consumir uma colher de sopa todos os dias. Os pesquisadores também dizem que o consumo de óleo de cânhamo é bom para fortalecer o cabelo e as unhas. ( 4 )

O alto teor de ácidos graxos com propriedades anti-inflamatórias significa que o óleo de cânhamo é excelente para a pele.

Por exemplo, alguns estudos mostram que o óleo de cânhamo beneficia sua pele, aliviando as condições da pele seca. O óleo de cânhamo também pode ser bom para rugas e reduzir os sinais visíveis de envelhecimento. O óleo de semente de cânhamo também contém vitamina E, que é um importante antioxidante para a sua pele. ( 34 )

Você também pode se beneficiar do óleo de cânhamo comprando cápsulas que o contenham.

O óleo de cânhamo só vem da planta do cânhamo, não das variedades de maconha.

Óleo de javali de boa qualidade tem gosto de óleo de noz ou óleo de girassol.

Óleo CBD

O óleo de CBD é extraído das folhas e talos de C. sativa e pode ser produzido a partir da planta de cânhamo e da planta de maconha.

Óleo de CBD (também conhecido como óleo de cânhamo) contém muitos antioxidantes poderosos que são bons para sua saúde. Pesquisas sobre os benefícios do óleo de CBD mostraram que o óleo de cânhamo ajuda a reduzir a ansiedade, a inflamação e a sensação de náusea. O óleo de CBD também é bom para proteger sua função cognitiva e pode até mesmo ajudar no tratamento de alguns distúrbios neurológicos. ( 5 )

A pesquisa também mostrou que o óleo de cânhamo com altas propriedades de canabidiol também é bom para a pele e reduz a inflamação das articulações. ( 6 )

Alguns estudos indicam que o uso a longo prazo de óleo de CBD até 1.500 mg por dia é bem tolerado, sem quaisquer efeitos adversos. ( 5 )

Óleo De Flor De Cânhamo

O óleo extraído de flores de cânhamo é o óleo essencial de cânhamo, que também tem muitos benefícios terapêuticos.

Pesquisadores descobriram que o óleo essencial extraído do cânhamo industrial tem propriedades antimicrobianas e antibacterianas. ( 7 )

Você pode usar óleo de flor de cânhamo para melhorar o seu humor, colocando também algumas gotas de óleo essencial de cânhamo em seu vaporizador e respirando profundamente.

O que é o óleo de cânhamo? Óleo de Cânhamo vs. Óleo CBD

O óleo de cânhamo contém altos níveis do composto canabinóide CBD, e muitas pessoas se referem a ambos os produtos de forma intercambiável.

Muitos tipos de óleo de cânhamo são uma combinação de óleo de cânhamo e extrato de cânhamo. No entanto, todos os óleos de cânhamo contêm CBD e, portanto, são por vezes referidos como óleo CBD. Alguns grandes varejistas online vendem óleo de cânhamo, mas restringem qualquer referência à CDB.

O que é o óleo de cannabis?

O óleo de cannabis não é o mesmo que o óleo de cânhamo porque o óleo de cannabis é extraído da planta de maconha e contém altos níveis de THC. O óleo de cannabis é legalizado em alguns países onde é vendido para fins recreativos e medicinais.

Métodos de extração de óleo de cânhamo

A revista Molecules diz que o óleo de cânhamo de melhor qualidade (óleo CBD) é extraído usando o método CO ₂ para garantir que ele contenha CBD. Isso ajuda a manter todos os outros benefícios do óleo de cânhamo, como os ácidos graxos ômega-3, antioxidantes, vitaminas e canabinóides. ( 8 )

Usos do óleo de cânhamo (CBD Oil)

Há muitas maneiras de usar o óleo CBD para ajudar a melhorar seu sono, diminuir os níveis de estresse, melhorar sua saúde cardiovascular e reduzir a inflamação.

Você pode usar gotas de óleo de cânhamo colocando algumas gotas do óleo de cânhamo sob a língua para dor, insônia, estresse ou outros benefícios à saúde.

O óleo de cânhamo também está disponível em cápsulas ou pílulas que podem ser uma boa alternativa vegana para tomar óleo de peixe ômega-3 para a saúde do seu coração.

Você também pode massagear algumas gotas de óleo CBD em articulações doloridas e inflamadas para ajudar a se livrar da dor ou da inflamação.

O óleo de cânhamo é usado para: Benefícios do óleo de cânhamo

Vamos examinar mais detalhadamente a pesquisa científica quanto aos muitos usos do óleo de cânhamo e como o óleo rico em CBD pode ajudar a resolver muitos problemas de saúde.

O óleo de cânhamo pode ajudar a aliviar a dor

Um dos usos mais populares do óleo CBD é ajudar a controlar a dor e as condições que resultam em dor crônica.

Um estudo de 2017 descobriu que o CBD no óleo de cânhamo tem propriedades para aliviar a dor sem produzir efeitos psicotrópicos. Os canabidióis visam a sinalização da via da dor e podem ajudar a aliviar as sensações dolorosas. ( 9 )

Outros estudos descobriram que o óleo de cânhamo contendo CBD tem um efeito analgésico. Óleo de cânhamo atua para afetar certos produtos químicos no corpo (adenosinas) que estão conectados com a dor. A pesquisa também revelou que o CBD pode ter um efeito de alívio da dor mais potente que o THC. ( 10 )

Alguns estudos mostraram que compostos de cannabis como o CBD têm o potencial para tratar condições de dor crônica. Administrar o óleo de CBD pode ajudar a tratar sintomas de dor neuropática e outros tipos de dor crônica. ( 11 )

Para usar o óleo CBD para dor, você geralmente coloca algumas gotas de óleo de cânhamo sob sua língua. Para saber mais sobre como lidar com a dor crônica, leia meu artigo sobre a dieta da fibromialgia .

Óleo de Cânhamo Reduz Inflamação

Outro benefício do óleo de cânhamo rico em CBD é a sua capacidade de agir como um anti-inflamatório no corpo.

Um estudo descobriu que o CBD ajuda a reduzir as respostas inflamatórias no corpo e pode ajudar a bloquear compostos no corpo que causam inflamação. ( 12 )

Tomar óleo de cânhamo diariamente também pode beneficiá-lo se você sofre de artrite reumatóide. Os pesquisadores descobriram que tomar diariamente o óleo de CBD pode ajudar a reduzir a gravidade da inflamação em ratos com artrite. ( 13 )

O CBD também ajudou a reduzir a inflamação causada pelo diabetes. ( 13 )

Aprenda sobre quais alimentos você deve comer para ajudar a reduzir a inflamação crônica em seu corpo.

O óleo de cânhamo contém antioxidantes poderosos

CBD em óleo de cânhamo também é útil para ajudar a proteger seu corpo contra os efeitos do estresse oxidativo devido aos seus níveis de antioxidantes.

Pesquisa sobre os benefícios do composto canabidiol descobriu que ele tem um efeito de eliminação de radicais livres. De fato, o óleo de cânhamo é tão bom para sua saúde porque sua atividade antioxidante é melhor que a vitamina C ou a vitamina E. ( 10 )

A maioria dos cientistas concorda que as vitaminas C e E são essenciais para uma boa saúde e ajudam a impulsionar o sistema imunológico do seu corpo. ( 14 )

Saiba mais sobre o que outros ingredientes naturais ajudam a livrar seu corpo dos efeitos do estresse oxidativo.

Óleo de cânhamo promove boa saúde do coração

Porque o óleo CBD contém altos níveis de ômega-3 e ômega-6, o óleo de cânhamo é bom para sua saúde cardiovascular.

O British Journal of Clinical Pharmacology relatou que o CBD ajuda a relaxar a tensão nas paredes dos vasos sanguíneos. O efeito antioxidante e anti-inflamatório do CBD ajuda a proteger o seu coração dos danos nos tecidos e pode diminuir a gravidade de um ataque cardíaco. Os canabidióis também podem ajudar a impedir que as células do sangue se juntem, o que pode levar a coágulos. ( 15 )

A pesquisa também mostrou o efeito cardioprotetor em humanos usando óleo de cânhamo rico em CBD. O consumo regular de óleo de cânhamo pode ajudar a melhorar a função cardíaca, prevenir danos ao tecido cardíaco e reduzir o estresse cardiovascular. ( 16 )

Descubra o que mais você pode fazer para ajudar a manter seu coração em boa forma e diminuir o risco de um ataque cardíaco.

O óleo de cânhamo pode ajudar a baixar a pressão arterial

Um pequeno teste em 9 pessoas com pressão alta descobriu que tomar 600 mg de CBD ajudou a baixar a pressão arterial. Os pesquisadores observaram que tomar CBD especialmente ajudou a reduzir a pressão arterial quando o estresse era a causa subjacente. ( 17 )

Por favor, consulte este artigo para mais conselhos sobre como reduzir a hipertensão naturalmente.

Óleo de cânhamo pode beneficiar pessoas com diabetes

O óleo de CBD pode ser bom para você se sofrer de diabetes porque ajuda a diminuir substâncias que causam inflamação.

Por exemplo, a revista Autoimmunity publicou um estudo sobre o efeito antidiabético do Cannabidiol (CBD) em ratos. Os cientistas descobriram que tratar camundongos com CBD ajuda a prevenir o diabetes e também diminuir algumas de suas complicações. ( 18 )

Outros estudos sobre o que o cânhamo é bom descobriram que o CBD pode proteger contra doenças cardiovasculares em pessoas com diabetes. ( 16 )

Aprenda a diminuir o risco de diabetes e suas complicações adicionando alguns desses alimentos à sua dieta.

Óleo de cânhamo pode ajudar a tratar ansiedade e estresse

Óleo de cânhamo contendo CBD também pode ser bom para você se você sofre de estresse psicológico ou emocional ou de transtornos de ansiedade.

Muitos estudos apontam para o fato de que o CBD beneficia o cérebro e ajuda a melhorar a função mental.

Por exemplo, uma revisão de 2015 sobre os benefícios do canabidiol descobriu que o CBD é um bom tratamento natural para transtornos relacionados à ansiedade. Estudos demonstraram que doses de óleo de cânhamo com CBD entre 300 mg e 600 mg tomados por via oral têm um efeito anti-ansiedade. ( 17 )

Tomar óleo de cânhamo pode ser benéfico se você precisar tratar transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo ou estresse crônico. ( 17 )

Um estudo descobriu que tomar 600 mg de CBD pode ajudar a reduzir o transtorno de ansiedade social. Os participantes relataram que seus níveis de estresse foram reduzidos ao tomar uma dose de CBD 1 hora e meia antes de ter que falar publicamente. ( 18 )

Você também pode usar o óleo de cânhamo para a ansiedade que resulta em transtorno do pânico. ( 19 )

Alguns estudos também mostram que a inalação de óleo essencial de cânhamo relaxa o cérebro e pode ajudar a reduzir o estresse. Isso significa que o óleo essencial de cânhamo também pode ajudá-lo se você sofre de ansiedade, estresse não resolvido ou depressão. ( 20 )

Saiba mais sobre outros remédios naturais para ajudar a lidar com o estresse ea ansiedade a longo prazo.

O óleo de cânhamo tem um efeito antidepressivo

O composto não-psicoativo CBD no óleo de cânhamo também pode ajudar a levantar o seu humor, se você sofre de depressão.

Estudos envolvendo animal assunto descobriram que o CBD estimula neuroreceptores no cérebro que estão conectados com humor e ansiedade. O CBD interage com o neuroreceptor 5-HT1A, que pode ajudar a proteger contra transtornos depressivos. ( 21 , 22 )

Pesquisa publicada em 2018 também descobriu que o CBD tem um efeito antidepressivo e está relacionado com os níveis de serotonina no cérebro. ( 23 ) A serotonina é um poderoso neurotransmissor necessário para o processamento emocional, e os desequilíbrios estão relacionados à depressão e a distúrbios de pânico. ( 24 )

Aprenda sobre outros suplementos naturais de serotonina que você pode tomar para ajudar a combater a depressão naturalmente.

Óleo de Cânhamo Protege a Função Cognitiva

As propriedades anti-inflamatórias do CBD e seu benefício positivo em sua mente significa que o óleo de cânhamo pode ajudar a melhorar a saúde do cérebro.

Uma pesquisa publicada em 2017 descobriu que a capacidade do CBD de aumentar a cognição tem um efeito protetor neurológico no cérebro. Tratamentos envolvendo CBD podem ajudar a reduzir o comprometimento cognitivo e ter um efeito terapêutico em alguns distúrbios neurológicos. ( 25 )

Os resultados de alguns estudos sobre os efeitos positivos do CBD na função cerebral descobriram que o tratamento com CBD pode ajudar as pessoas com doença de Alzheimer. ( 26 )

Além de evitar hábitos que podem danificar seu cérebro , você pode aprender sobre muitas ervas e alimentos que ajudam a melhorar sua função cerebral .

Óleo de cânhamo pode ajudar a aliviar enxaquecas e dores de cabeça

Um dos benefícios para a saúde do óleo CBD é reduzir a frequência e a intensidade das dores de cabeça e enxaquecas.

Seu cérebro tem receptores canabinóides que estão envolvidos em processos de pensamento, humor e lidar com o estresse. ( 27 )

Alguns cientistas teorizam que alguns tipos de enxaqueca são devidos à deficiência clínica de endocanabinoides (CECD). Os canabinóides, como o CBD, podem ajudar a afetar receptores no cérebro que ajudam a reduzir a dor, a inflamação e a sensação de náusea. Os pesquisadores concluíram que o CBD pode ser uma maneira nova e eficaz de tratar alguns tipos de enxaqueca. ( 28 )

Os médicos da WebMD também relatam que o óleo de CBD pode ter um potencial benefício em aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Um estudo descobriu que tomar o óleo CBD ajuda cerca de 40% dos pacientes com enxaqueca a sentir menos enxaquecas. ( 29 )

Saiba mais sobre outras maneiras naturais para tratar uma enxaqueca naturalmente e como uma deficiência nutricional pode ser a causa de suas enxaquecas.

O óleo de cânhamo tem um efeito antiepilético

O óleo de cânhamo com seu conteúdo de CBD pode ser bom para pessoas que sofrem de convulsões devido às suas propriedades anticonvulsivas.

O Journal of Epilepsy Research relatou o resultado de três estudos sobre a eficácia do CBD purificado no tratamento da epilepsia. Verificou-se que o CBD pode ajudar a reduzir a frequência de convulsões. Pesquisadores não tem certeza se foi o efeito do CBD sozinho ou usando o CBD em conjunto com medicação anti-convulsão que o tornou uma opção terapêutica potencial de pessoas com epilepsia. ( 30 )

Uma revisão de 36 estudos sobre os efeitos do CBD descobriu que tomar doses de 20 mg por kg de peso corporal poderia ajudar a reduzir os sintomas da epilepsia em até 50% dos pacientes. Os ensaios demonstraram que o CBD pode ser um tratamento anti-convulsivo eficaz para a epilepsia quando a medicação tradicional é ineficaz. ( 31 )

Outros estudos também mostraram que o CBD tem um efeito positivo sobre os receptores canabinoides, com potencial uso como tratamento antiepiléptico. ( 32 )

Em 2017, a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos aprovou uma forma altamente purificada de CBD para o tratamento de convulsões. ( 28 )

O óleo de cânhamo tem propriedades anticancerígenas

Os compostos canabinóides, como o CBD, no óleo de cânhamo, têm potencial para o tratamento de vários tipos de câncer e tumores.

A revista Cancer Medicine relata que óleos contendo canabinóides são usados ​​para ajudar a controlar a dor no tratamento do câncer. No entanto, o CBD também tem um efeito terapêutico em algumas células cancerígenas. Por exemplo, alguns testes de laboratório mostraram que o CBD e outros compostos de cannabis podem ter um efeito tóxico nas células cancerosas. ( 33 )

O CBD tem sido associado a ajudar a reduzir o número de células cancerosas no câncer de próstata, mama, pulmão e colorretal, bem como melanoma e leucemia. ( 33)

Mais pesquisas precisam ser feitas para ver exatamente como o óleo de cânhamo com seus altos níveis de CBD pode ajudar a tratar o câncer.

Saiba como sua dieta pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver alguns tipos de câncer.

Óleo de cânhamo para acne

Óleo de CBD tópica também é bom para o cuidado da pele e ajuda a tratar cravos, espinhas, pústulas e outros sinais de uma fuga da acne.

Você pode usar óleo de cânhamo para acne, porque é anti-inflamatório e ajuda a reduzir a produção de sebo. A pesquisa mostrou que o CBD é um agente altamente eficaz que ajuda a regular o sebo. Os cientistas descobriram que o CBD tem um uso potencial como tratamento natural da acne vulgar. ( 35 )

Canabinóides no óleo de cânhamo também podem ajudar a reduzir a inflamação da pele e se livrar da vermelhidão, inchaço e inchaços na pele que são característicos da acne. ( 36 )

Outros estudos sobre os benefícios do óleo de cânhamo para acne descobriram que o CBD é mais eficaz do que a vitamina C ou E no tratamento das condições da pele da acne. ( 5 )

Você pode aplicar um pouco de óleo de cânhamo no rosto, pescoço ou costas para ajudar a reduzir o número de lesões de acne.

Você também pode tentar alguns desses tratamentos naturais acne para espinhas e descobrir como usar o óleo da árvore do chá para acne.

Use óleo de cânhamo para eczema

Você também pode usar o óleo CBD em sua pele para reduzir a dor e a inflamação associadas à dermatite de contato (eczema).

Uma pesquisa publicada em 2018 sobre compostos de cannabis descobriu que o CBD ajuda a reduzir as respostas inflamatórias no eczema. O CBD ajudou a inibir as citocinas que frequentemente estão presentes na inflamação da pele. ( 37 )

Outros estudos mostraram que tomar cápsulas de óleo de javali para o eczema também pode ajudar a controlar os sintomas da dermatite atópica. O óleo de cânhamo ajuda a aliviar o eczema porque é rico em ômega-6 e ômega-3. ( 38 )

Aprenda sobre outras maneiras de acalmar a pele dolorida, seca e rachada, resultado do eczema.

Óleo de cânhamo como um analgésico tópico para dor nas articulações

Os altos níveis de CBD no óleo de cânhamo significam que você pode massagear o óleo em articulações doloridas para ajudar a controlar a dor crônica.

Um estudo em modelos animais descobriu que os compostos para aliviar a dor no óleo de cânhamo penetram facilmente na pele. O estudo descobriu que massagear um gel de CBD ajudou a aliviar a dor artrítica nas articulações em um período de 4 dias. Os pesquisadores descobriram que o creme de cânhamo reduziu o inchaço das articulações e aliviou a dor. ( 39 )

Outros estudos mostraram que o óleo de CBD pode ajudar a se livrar da dor nas articulações causada pela osteoartrite . ( 40 )

Você também pode usar o óleo CBD para dores crônicas nas costas.

Além de massagear o óleo de cânhamo em articulações doloridas, descubra quais outros óleos essenciais são eficazes para a dor nas articulações .

Efeitos colaterais do óleo de cânhamo

O óleo de cânhamo não causa nenhum dos efeitos colaterais que a maconha causa. O óleo de CBD é classificado como um óleo não intoxicante com efeitos farmacológicos.

Pesquisadores relataram que os efeitos colaterais mais comuns de tomar óleo de cânhamo são fadiga, diarréia e alterações no apetite. ( 5 )

Os médicos da WebMD também relatam que tomar óleo de cânhamo, conforme indicado pelo fabricante, poderia causar tontura, boca seca e, possivelmente, pressão arterial baixa. ( 41 )

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