Bicarbonato de sódio para acne e espinhas – o guia completo

Bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) é um dos remédios caseiros mais baratos que você pode usar para ajudá-lo a se livrar da acne e espinhas. Como qualquer pessoa com acne sabe, pode ser muito difícil efetivamente tratar a acne e se livrar de manchas e espinhas . No entanto, muitos remédios caseiros que contêm bicarbonato de sódio podem ser muito eficazes no esclarecimento da acne e na prevenção de novos surtos.

A acne pode afetar qualquer pessoa e, dependendo da gravidade, pode causar constrangimento, desconforto e também causar cicatrizes . Embora a acne geralmente afeta adolescentes, surtos de manchas e espinhas podem continuar até mais tarde na vida. Muitas vezes, tratamentos de acne podem ser caros e em alguns casos tornam o problema ainda pior. No entanto, muitas pessoas não percebem que eles já têm remédios naturais para acne em seu armário.

Neste artigo, vou olhar para muitas maneiras que você pode usar bicarbonato de sódio para tratar a acne e espinhas.

Por que o bicarbonato de sódio é bom para a acne

Bicarbonato de sódio tem um número de propriedades que o torna uma maneira eficaz de aliviar e prevenir surtos de acne .

A acne faz com que manchas e espinhas apareçam na pele. A Dra. Kathleen Romito, da WebMD, diz que a acne é causada quando o óleo (sebo) e as células mortas entopem os poros da pele. Se os poros forem infectados, o resultado pode ser inchaço, vermelhidão e pus. ¹

Bicarbonato de sódio tem uma sensação ligeiramente granulosa, tornando-se um esfoliante eficaz para remover o excesso de óleo e desobstruir os poros. Bicarbonato de sódio também pode reduzir a vermelhidão e infecção em manchas e espinhas. Por exemplo, um estudo publicado em 1997 descobriu que o bicarbonato de sódio tem propriedades antibacterianas. ² Uma pasta de bicarbonato de sódio também pode ajudar a tratar a acne, secando o excesso de óleo.

Embora o bicarbonato de sódio seja alcalino, ele pode agir para neutralizar e equilibrar os níveis de pH na pele. ³ A revista Annals of Dermatology diz que os níveis de pH na pele são afetados pelas secreções de sebo e pela presença de acne. ⁴

O bicarbonato de sódio pode ajudar a aliviar a acne, pois também atua como um agente anti-inflamatório leve em feridas e lesões na pele. ⁵

Precauções do uso de bicarbonato de sódio

Mesmo que muitas pessoas acham que o bicarbonato de sódio é um remédio eficaz para acne, ele não funciona para todos, especialmente se você tem pele sensível. Portanto, é sempre importante testá-lo em um pequeno pedaço de pele para ver se há algum efeito colateral do bicarbonato de sódio.

Também não é recomendado o uso de bicarbonato de sódio durante um longo período de tempo, pois pode afetar muito os níveis de pH da pele. Portanto, é melhor usar bicarbonato de sódio como um remédio caseiro para acne e espinhas apenas 1-2 vezes por semana.

Se você tem uma pele sensível ou sente que o bicarbonato de sódio seca demais sua pele, então siga as aplicações de bicarbonato de sódio com um bom hidratante logo em seguida.

Bicarbonato de sódio para acne e espinhas

Existem muitos remédios naturais que usam bicarbonato de sódio para tratar acne e fugas. Esses remédios usam ingredientes que têm propriedades que ajudam a reduzir a aparência de manchas, espinhas e espinhas cegas . Além disso, esses tratamentos naturais para acne não têm muitos dos efeitos colaterais que vêm com muitos tratamentos tradicionais da acne.

Bicarbonato de sódio como um tratamento no local

A maneira mais simples de usar bicarbonato de sódio para limpar acne e fugas é misturá-lo com um pouco de água para formar uma pasta.

Como usar

• Em uma tigela, misture quantidades iguais de água e bicarbonato de sódio para fazer uma pasta lisa.
• Limpe e seque a pele afetada.
• Aplique a pasta de bicarbonato diretamente nas espinhas e nas áreas com acne.
• Deixe por 15 minutos e enxaguar.

Como o bicarbonato de sódio pode secar a pele, é importante usar um bom hidratante natural depois de enxaguar a pasta.

Bicarbonato de sódio Esfoliante facial / Esfoliante

Você também pode usar bicarbonato de sódio para ajudar a desobstruir os poros e esfoliar sua pele. Isso pode ajudar a prevenir a acne e esclarecer espinhas.

Como usar

• Faça uma pasta com um pouco de bicarbonato de sódio e água morna.
• Umedeça seu rosto e massageie suavemente a pasta de bicarbonato de sódio no rosto para ajudar a desobstruir os poros.
• Enxágüe com água morna e seque.

Bicarbonato de sódio como uma máscara facial

Bicarbonato de sódio também pode ajudar a tratar a acne se você adicionar um pouco de suco de limão para ele. Suco de limão age como um adstringente natural para ajudar a reduzir o excesso de óleo e vermelhidão e também pode ajudar a aliviar cicatrizes de acne e evitar cravos.

Como usar

• Misture 2 colheres de sopa. bicarbonato de sódio com 2 colheres de sopa. água e 1 colher de chá. frescos suco de limão .
• Depois de limpar o rosto, aplique suavemente a pasta de bicarbonato de sódio no rosto.
• Deixe por 10 a 15 minutos e enxágüe com água morna.
• Aplique um bom hidratante natural.

Algumas pessoas podem achar que sua pele fica um pouco mais vermelha depois de remover a pasta, mas isso logo desaparece. No entanto, para algumas pessoas, o suco de limão pode doer muito, então esta receita pode não funcionar para todos.

Banho De Bicarbonato De Sódio

Adicionando bicarbonato de sódio para um banho pode ajudá-lo a se livrar da acne, especialmente se você tem manchas e espinhas em grandes áreas do seu corpo.

Como usar

• Encha sua banheira com água morna e adicione 1/2 xícara de bicarbonato de sódio.
• Deixe de molho por cerca de 15 a 20 minutos.
• Enxaguar no chuveiro após o banho.

Para ajudá-lo a relaxar no banho e ajudar a limpar a pele de manchas e espinhas, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de lavanda misturado com um óleo transportador. O óleo de lavanda é um dos meus principais óleos essenciais para se livrar da acne .

Bicarbonato de sódio e óleo de coco para acne

Você pode usar uma mistura de bicarbonato de sódio e óleo de coco para diminuir a aparência da acne. O óleo de coco tem propriedades antibacterianas que tratam a infecção das espinhas . Um estudo publicado na revista Dermatitis , mostrou que o óleo de coco pode ajudar a hidratar e tratar infecções da pele. ⁶ Outros estudos mostraram que o óleo de coco é um antibiótico natural contra Propionibacterium acnes – a bactéria que causa acne inflamatória. ⁷

Como usar

• Misture bicarbonato de sódio e um pouco de óleo de coco em uma pasta lisa. (Você pode precisar aquecer o óleo de coco para que ele se torne líquido).
• Aplique na área da pele afetada e massageie suavemente por alguns minutos.
• Enxaguar com água morna.

Você também pode aplicar uma pequena quantidade de óleo de coco virgem puro para a área afetada para usar como um hidratante natural para a pele propensa a acne. Isso também pode ajudar a evitar novos surtos de acne e espinhas.

Bicarbonato de sódio e Aloe Vera para acne

Um colar de aloe vera e bicarbonato de sódio pode ajudá-lo a obter um alívio da acne. Aloe vera é bem conhecido por seu uso em ajudar a tratar a pele danificada. Na revista Annals of Plastic Surgery, cientistas mostraram que uma aplicação tópica de aloe vera pode ajudar a acelerar a cicatrização de feridas na pele. ⁸

Como usar

• Misture um pouco de bicarbonato de sódio com o gel de aloe vera para formar uma pasta suave e aplique suavemente à sua acne e espinhas para ajudar no processo de cura.
• Enxaguar com água morna e secar suavemente a pele

Bicarbonato de Sódio e Tea Tree Oil

Bicarbonato de sódio e óleo de tea tree podem ser usados ​​juntos para se livrar de manchas, espinhas, cravos e whiteheads . Óleo de tea tree tem poderosas propriedades antimicrobianas que o torna um ótimo remédio caseiro para acne nas costas e acne no peito . Um estudo em uma revista de dermatologia mostrou que o óleo da árvore do chá pode efetivamente tratar a acne vulgar. ⁹ De fato, a Mayo Clinic recomenda o uso de produtos com óleo de melaleuca para tratar a acne, pois ela pode reduzir o número de lesões inflamadas e não inflamadas. ¹⁰

Esta receita caseira para acne usa bicarbonato de sódio, suco de limão e óleo de tea tree.

Como usar

• Misture 1 colher de chá. bicarbonato de sódio, 1 colher de chá. suco de limão e 2-3 gotas de óleo de tea tree para fazer uma pasta.
• Aplique na área da pele afetada e deixe por 10-15 minutos.
• Enxaguar com água morna e secar suavemente a pele.

Bicarbonato de Sódio com Canela e Mel

Outra ótima maneira de usar bicarbonato de sódio para reduzir o aparecimento de acne é misturá-lo com canela e mel para criar uma máscara facial. O mel é um ótimo ingrediente curativo que ajuda a tratar a acne. Por exemplo, estudos sobre o mel mostraram que ele possui muitas propriedades antioxidantes que podem ajudar a matar infecções. ¹¹ Também é eficaz para ajudar as feridas a curar mais rapidamente. ¹²

É muito fácil fazer suas próprias máscaras faciais de mel, e você pode encontrar algumas ótimas receitas no meu artigo sobre as 10 melhores máscaras faciais de mel – para todos os tipos de pele .

Ao adicionar canela à pasta, você também aumenta o potencial antibacteriano, pois estudos mostram que a canela ajuda a matar as bactérias. ¹³

Como usar

• Misture 1 colher de chá. bicarbonato de sódio, 1/2 colher de chá. canela em pó e 1 colher de sopa. mel com um pouco de água para formar uma pasta.
• Aplique a pasta à sua pele para reduzir a aparência da acne.
• Deixe por 15-20 minutos antes de enxaguar com água morna.
• Repita duas vezes por semana.

Bicarbonato de sódio e farinha de aveia

Você pode usar farinha de aveia juntamente com bicarbonato de sódio para se livrar da acne e reduzir a inflamação das espinhas. O Jornal Indiano de Dermatologia, Venereologia e Leprologia publicou um relatório mostrando que a aveia tem várias propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. O relatório disse que a farinha de aveia pode ajudar a tratar a acne e várias outras condições da pele. ¹⁴

Para fazer uma máscara facial de bicarbonato de sódio e aveia para ajudar a tratar a acne, você pode misturá-los para formar uma pasta.

Como usar

• Misture 2 colheres de chá. farinha de aveia e 1 colher de chá. bicarbonato de sódio com um pouco de água morna para formar uma pasta.
• Esfregue suavemente a pasta na área afetada e deixe por 20 minutos.
• Enxágüe com água morna e seque.

Você também pode usar farinha de aveia e bicarbonato de sódio em um banho para ajudá-lo a se livrar da acne de áreas maiores do seu corpo.

Como usar

• Coloque 2 xícaras de farinha de aveia em uma meia longa ou um par de meia-calça.
• Definir a meia com a farinha de aveia sob a torneira e tirar um banho com água morna.
• Adicione 1/2 xícara de bicarbonato de sódio e verifique se ele está bem misturado na água.
• Ocasionalmente, esprema a meia para obter mais do líquido da farinha de aveia.
• Mergulhe na banheira e use a meia para tocar nas áreas afetadas da pele para diminuir a aparência de acne e espinhas.

Oatmeal e bicarbonato de sódio pode ser uma maneira especialmente útil para tratar a acne . A aveia gentilmente suaviza e limpa a pele e, portanto, não é necessário usar sabão.

Lembre-se que o bicarbonato de sódio pode secar a nossa pele, por isso é sempre importante hidratar a pele depois de aplicar o bicarbonato de sódio .

Para obter mais informações sobre como se livrar de espinhas, por favor, confira o meu artigo sobre as 12 principais maneiras de se livrar das espinhas naturalmente .

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