Como usar cascas de ovos para remineralizar seus dentes

Todos nós sabemos que visitar nosso dentista pelo menos uma vez por ano é importante para nossa saúde bucal, mas você já pensou em escovar os dentes com cascas de ovos? Provavelmente não, e eu não culpo você. O pensamento é meio estranho, e por que queremos usar cascas de ovos quando há muitos cremes dentais comerciais disponíveis que alegam transformar nossos dentes em perfeitos brancos perolados?

Bem, as cascas de ovos contêm a quantidade ideal de substâncias ideais para curar cáries (que os cremes dentais comuns não contêm) e enormes quantidades de cálcio e outros 27 minerais. Bastante impressionante hein? Pensar que jogamos fora as cascas de ovos, pensando que elas são inúteis!

Além disso, estou falando sobre isso com base na experiência pessoal de minha amiga Anette, uma entusiasta de saúde natural. Anette tem dentes sensíveis e passou por uma fase de obter muitas cavidades.

Ela experimentou creme dental livre de flúor e marcas comerciais para dentes sensíveis, e até mesmo bicarbonato de sódio.

No entanto, nenhuma dessas coisas estava ajudando a impedi-la de obter cáries. Então, ela começou a pesquisar mais informações sobre a remineralização dentária e descobriu que, por meio desse processo, ela pode reverter os danos aos dentes (também chamados de descalcificação ou desmineralização).

Ela descobriu que existe até uma dieta especial para isso. Mas com uma família de comedores agitados e falta de tempo e dinheiro, ela sentiu que esse tipo de dieta não funcionaria para ela. Então, graças a Deus ela tropeçou em uma receita para fazer uma pasta de dente remineralizante em casa, usando cascas de ovo!

Ela tem usado o creme dental caseiro de casca de ovo há quase um ano, e não tem mais cáries desenvolvidas desde então! Ela diz que seus dentes também se sentem muito mais limpos, com muito menos acúmulo de placa, e até mesmo seus dentistas ficaram impressionados.

Eles também são mais brancos. Seus amigos notaram e perguntaram que pasta de dente ela usava. Você pode imaginar seu choque quando ela disse, cascas de ovo! Suas gengivas e boca, em geral, também se sentem muito mais saudáveis. Tudo em tudo ela se sente muito mais feliz e confiante, e se encontra sorrindo e rindo mais.

A ciência por trás da pasta de dentes com casca de ovo

O médico húngaro, Krompeher, juntamente com um grupo de médicos e biólogos, começou a estudar as propriedades saudáveis ​​das cascas de ovo. Mais de 10 anos de pesquisa mostraram que as cascas de ovos são a fonte perfeita de cálcio biodisponível (denso e de fácil absorção).

Toda essa revelação sobre cascas de ovos é, na verdade, apoiada por uma escola de odontologia nas Filipinas, onde um estudo foi realizado, comparando várias marcas comerciais de creme dental junto com seus próprios cremes dentais compostos de cascas de ovos.

Eles descobriram que, com o tempo, os dentes limpos com o creme dental da casca de ovo tinham menos acúmulo de placa e um esmalte mais forte. Isto deve-se ao facto de as cascas de ovos terem cálcio e outros minerais que são essenciais para o esmalte saudável, evitando assim cáries.

Cascas de ovos incríveis não são ótimas apenas para os nossos dentes, mas estudos também mostraram uma cura acelerada quando cascas de ovo foram usadas para o tratamento de doenças ortopédicas, como luxação congênita de um quadril ou osteoporose.

As cascas de ovos são especialmente benéficas para crianças pequenas com a formação de seu tecido ósseo, que requer cálcio. Algumas pessoas até adicionam conchas à comida de bebê, o que pode ajudar a prevenir o raquitismo e a anemia, que normalmente ocorre junto com o raquitismo.

Uma pesquisa recente de 2015 publicada no Journal of Clinical & Diagnostic Researchdescobriu que escovar os dentes com pó de casca de ovo pode ajudar a reduzir o número de cáries e manchas brancas nos dentes . Por exemplo, os pesquisadores descobriram que o alto teor de pH do pó de casca de ovo ajudou a diminuir o conteúdo ácido na boca. Além disso, os níveis de cálcio ajudam a restaurar os minerais essenciais nos dentes.

Como consumir cascas de ovo

Para obter uma ótima nutrição das cascas de ovo, é melhor usar ovos orgânicos, ao ar livre. Simplesmente ferva os ovos até endurecerem e descascar as cascas (a ebulição matará quaisquer patógenos). Deixe as cascas secarem naturalmente. Você pode moê-los em um pó fino e adicioná-los à sua comida ou adicioná-los em seus smoothies diários.

Creme dental caseira casca de ovo

A vantagem deste creme dental é que ele contém ingredientes naturais, é barato e eficaz. Também permite que você evite pastas de dentes comerciais que possam causar câncer ou inserir plástico em suas gengivas . Você pode ter ouvido falar que o bicarbonato de sódio é abrasivo e, portanto, as cascas de ovo podem ser as mesmas.

No entanto, em comparação com cremes dentais comerciais, bicarbonato de sódio e cascas de ovos são muito menos abrasivos e, portanto, mais saudáveis ​​para os dentes. Você também pode usar bicarbonato de sódio como um remédio de cozinha poderoso  e uma combinação de bicarbonato de sódio com limão está sendo pesquisada para tratar o câncer .

Você vai precisar de:

¼ xícara de casca de ovo ou comprimidos de magnésio de cálcio (moído)
Cerca de 2 Tbs. ou mais óleo de coco (existem outras razões surpreendentes para usar o óleo de coco )
1 Tbs. bicarbonato de sódio

Ingredientes opcionais para adicionar:

1 colher de chá. Sabão Castile (sabão Castile é um sabão à base de azeite e seu nome é originário de Castela, Espanha, uma região conhecida pelo seu azeite de oliva. Dá à receita uma consistência mais suave. Anette usa o sabão Dr. Bronners Castile ).
1 colher de chá. sal marinho (veja meu outro anti-séptico com sal marinho)
Algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta (use somente comestível). Este óleo essencial é incrível e versátil e dá uma sensação fresca na boca – você pode ler sobre os 10 principais usos para o óleo essencial de hortelã-pimenta ).

Preparação:

Dê uma enxaguadela às cascas de ovos e deixe ferver por alguns minutos para se livrar dos patógenos. Então ar seco eles. Moer as conchas ou comprimidos em um moedor de café até que eles se transformam em um pó fino. Combine os ingredientes em uma tigela, adicionando o óleo de coco até que ele atinja uma consistência suave (você pode ajustar a quantidade do óleo de coco). Adicione os ingredientes opcionais, se quiser. Guarde em um frasco. Você pode usar uma colher para colocar a mistura na sua escova de dentes.

Leia meus outros artigos relacionados:
1. Como remover a placa naturalmente
2. Como se livrar da infecção da gengiva (gengivite) Naturalmente
3. Por que você deve começar a usar o óleo de coco como creme dental