Coceira Palmas: Causas Comuns e Remédios Naturais

O desejo de arranhar a pele das palmas das mãos pode, às vezes, ser muito forte.Nossas palmas das mãos e dedos contêm milhares de terminações nervosas e são muito sensíveis. Na verdade, os cientistas dizem que as pontas dos dedos podem identificar texturas com apenas nanômetros de tamanho. ¹ Isso significa que qualquer coceira ou desconforto nas palmas das mãos pode ser mais intenso do que coceira em outras partes do corpo.

Se a pele nas palmas das suas mãos estiver coçando, isso pode interferir com suas atividades diárias, e o desejo de coçar também pode afetar seu sono durante a noite. Coceira nas palmas das mãos pode variar de uma sensação de cócegas a uma coceira intensa (às vezes referida como prurido), que pode causar desconforto. Dependendo da causa da coceira nas palmas das mãos, você também pode sofrer de pele seca e rachada, descamação, lesões e manchas vermelhas de pele irritada.

É muito raro que uma picada vermelha na palma da sua mão seja um sinal de uma condição médica séria. Normalmente, problemas de pele como eczema, psoríase, infecções fúngicas ou alergias podem ser a causa da sensação de coceira que você sente nas palmas das mãos esquerda ou direita . Muitas mulheres que estão grávidas também experimentam uma sensação de coceira nas palmas das mãos e na sola dos pés. No entanto, em raras ocasiões, comichão nas palmas das mãos pode ser um sinal de algo mais sério.

Neste artigo vou examinar fontes autorizadas quanto às causas das palmas das mãos. Você também encontrará alguns dos melhores remédios caseiros que aliviam as palmas das mãos e aliviam a sensação de ter que arranhar a superfície interna da mão.

Causas e Melhor Home remédios para coceira Palms

Aqui estão as razões mais comuns pelas quais a palma da sua mão pode coçar e o que você pode fazer para aliviar o desconforto.

Psoríase

A psoríase pode afetar as palmas das mãos e as plantas dos pés, causando o desenvolvimento de pele espessada e vermelha. Muitas vezes as palmas das mãos podem ser cobertas com pele solta e escamosa e se a psoríase se agravar, podem surgir fissuras dolorosas na pele.

Os médicos não sabem exatamente o que causa a psoríase em cada paciente. A dermatologista, Dra. Amy Stanway, do Waikato Hospital, na Nova Zelândia, diz que a causa básica de por que a psoríase afeta principalmente as palmas das mãos e as solas dos pés é desconhecida. Muitas vezes, a psoríase é executada em famílias. Ou pode ser causado por danos na pele, infecção ou até mesmo por estresse prolongado. ²

Se você tem psoríase nas palmas das mãos e deseja se livrar da pele inflamada e com coceira, é importante manter as palmas das mãos bem hidratadas. Uma maneira muito fácil de hidratar as mãos é aplicar regularmente óleo de coco virgem ou azeite. As propriedades destes óleos ajudarão a acalmar e tratar a pele danificada e com coceira.

Para obter alívio das palmas das mãos causadas pela psoríase e outras doenças da pele, você pode usar pimenta caiena . Embora possa parecer que a pimenta caiena irritaria mais a pele, ela contém um composto chamado capsaicina (isso é o que dá aos pimentões seu sabor picante), o que pode ajudar a reduzir a coceira. A Universidade de Maryland Medical Center diz que pomadas contendo capsaicina podem reduzir a coceira e inflamação da psoríase. ³ Você pode comprar cremes de capsaicina on-line ou em algumas farmácias.

Açafrão também pode ajudar a tratar manchas vermelhas de coceira da pele nas palmas das mãos . Estudos sobre os efeitos terapêuticos da cúrcuma na psoríase mostraram que a curcumina (o principal composto da cúrcuma) pode efetivamente tratar seus sintomas.

Um estudo publicado no International Journal of Clinical and Experimental Medicinedescobriu que a curcumina ajuda a reduzir a atividade das células imunes que causam a psoríase nas palmas das mãos e em outras áreas do corpo. ⁴ Alguns estudos clínicos sugerem que a cúrcuma é mais eficaz que o calcipotriol (uma pomada medicinal popular usada no tratamento da psoríase) quando aplicada à pele com psoríase. ⁵

Faça uma pasta de açafrão para reduzir a sensação de coceira nas palmas das mãos e ajude a se livrar das palmas das mãos escamosas. Para fazer a pasta, você deve misturar uma pequena quantidade de água com açafrão em pó para formar uma pasta grossa. Espalhe uma camada fina da pasta nas palmas das mãos e cubra com uma gaze. De manhã, lave a pasta com água morna. Continue aplicando a pasta até os sintomas da psoríase desaparecerem completamente. Por favor, lembre-se de tomar cuidado para não deixar a pasta cair na cama porque ela pode manchar a roupa amarela.

Se você quiser saber como o aloe vera, o óleo de melaleuca e os suplementos de ômega-3 podem ajudar a tratar a psoríase naturalmente, leia meu artigo sobre as 12 maneiras naturais de aliviar a psoríase .

Eczema (Dermatite)

Eczema ou várias formas de dermatite podem causar coceira intensa e intensa nas palmas das mãos e nas mãos . Químicos agressivos, reações alérgicas, estresse, infecções de pele e pele seca podem causar eczema.

Os sintomas do eczema nas mãos variam. De acordo com a dermatologista Amanda Oakley, uma das características mais comuns da dermatite das mãos é a coceira e às vezes a pele dolorida. Uma pessoa também pode sentir inchaço, bolhas e pele escamosa. ⁶

Pompholyx é uma forma de dermatite que pode causar pequenas bolhas de coceira nos dedos, nas palmas das mãos e, às vezes, nas solas dos pés. Condições como infecções fúngicas, reações de pele, sudorese e estresse podem desencadear surtos de pompholyx (eczema disidrótico). ⁷

O óleo de coco virgem é um excelente remédio natural para o eczema . Tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antifúngicas que podem ajudar a aliviar os sintomas do eczema nas palmas das mãos. O óleo de coco tem muitos benefícios para a pele e também pode ajudar a aliviar a coceira intensa nas palmas das mãos. A revista Dermatitis descobriu que o óleo de coco é um remédio eficaz para o tratamento da dermatite atópica (eczema atópico). ^O óleo de coco é tão suave na sua pele que você pode usá-lo em todos os tipos de pele.

Para ajudar a aliviar o prurido das palmas das mãos, tudo o que você precisa fazer é massagear suavemente pequenas quantidades de óleo de coco na palma da sua mão. Aplique o óleo de coco várias vezes ao dia e antes de dormir para ajudar a manter as palmas das mãos sem coceira e altamente hidratadas.

Para mais informações, leia os meus artigos sobre os melhores tratamentos naturais para o eczema e os melhores óleos essenciais para o tratamento do eczema .

Pele seca

Mesmo que as condições de pele seca às vezes podem causar psoríase ou eczema, a pele seca em si também pode causar coceira. A pele seca (xerose) nas palmas das mãos geralmente causa coceira sem vermelhidão ou inflamação.

De acordo com a Clínica Mayo , sua pele pode ficar seca por causa das condições ambientais. Por exemplo, usando aquecimento central ou ar condicionado pode secar o ar em sua casa, o tempo quente e frio pode secar a pele, ou lavar as mãos em demasia pode tirar as camadas de proteção das palmas das mãos. ⁹

Se as palmas das mãos estiverem coçando por causa da pele seca, você deve hidratar as mãos regularmente. Azeite e óleo de coco são hidratantes naturais da pele que também podem reduzir a coceira. Para acalmar as palmas das mãos secas, aplique uma pequena quantidade de óleo de oliva ou óleo de coco na área afetada 2-3 vezes ao dia para mantê-lo adequadamente hidratado.

Use as propriedades curativas da farinha de aveia para tratar comichão nas palmas que são causadas pela pele seca, eczema ou psoríase. Estudos mostraram que a farinha de aveia contém compostos chamados fenóis que são antioxidantes e antiinflamatórios que podem hidratar, acalmar e proteger a pele. ¹⁰

Para usar um remédio caseiro de aveia para acalmar as palmas das mãos causadas pela pele seca, eczema ou psoríase, você deve fazer o seguinte:

• Misture 2 colheres de sopa. aveia moída, 1 colher de chá de mel cru e um pouco de água para fazer uma pasta grossa.
• Aplique o remédio para as palmas das mãos, colocando-o entre as palmas das mãos e esfregando.
• Deixe por 10 minutos e enxaguar com água morna
• Use a mistura de aveia uma vez ou duas vezes por semana para ajudar a reduzir as palmas das mãos e tratar as condições da pele seca.

Aloe vera também é um ótimo remédio natural para tratar qualquer tipo de condição da pele, incluindo palmas das mãos causadas pela pele seca. O efeito anti-inflamatório da aloe vera na pele faz com que seja um excelente remédio para ajudar a parar as palmas das mãos com comichão. Tudo o que você precisa fazer é aplicar o gel de aloe vera diretamente nas palmas das mãos e deixar por 10 minutos antes de enxaguar. Use este remédio 2-3 vezes por semana para reduzir a sensação de coceira.

Sarna

A sarna é causada por um ácaro que infecta a pele e pode causar uma erupção cutânea muito grave e com comichão nas palmas das mãos e entre os dedos. A coceira geralmente será acompanhada por inchaços ou nódulos levantados na área afetada.

Segundo os dermatologistas, pode ser difícil tratar a sarna. A pele afetada pode começar a coceira 4-6 semanas depois que os ácaros infectaram a pele. Então é necessário aplicar inseticidas para matar os ácaros e evitar novas infestações. Mesmo depois de ter curado com sucesso sarna, a coceira pode continuar por várias semanas depois. ¹¹

O óleo da árvore do chá é um inseticida natural que pode ajudar a se livrar dos ácaros que causam a coceira. Um estudo intitulado ” Potencial terapêutico do óleo da árvore do chá para sarna “, disse que 5% do óleo da árvore do chá pode ajudar a matar os ácaros que causam sarna, reduzir a inflamação e aliviar a coceira na pele.

Para fazer uma loção da árvore do chá para parar a coceira causada pela sarna, misture algumas gotas de óleo da árvore do chá com 1 colher de sopa. óleo de côco. Massageie a árvore do chá e o remédio de óleo de coco nas palmas das mãos e entre os dedos pela manhã e antes de dormir. Continue aplicando a mistura até que a erupção tenha desaparecido e você não tenha mais nenhuma comichão.

Para mais informações, leia o meu artigo sobre os melhores remédios caseiros para a sarna .

Micose

Se você tem uma erupção cutânea circular vermelha na palma da sua mão com a pele mais clara no meio, pode ser um sinal de que você tem micose ( tinea manuum ). Apesar de seu nome, micose não é causada por um verme, mas por uma infecção fúngica em sua pele. De acordo com o eMedicinehealth ringworm, muitas vezes afetaas palmas das mãos e, em muitos casos, apenas uma mão é afetada .

Alguns tipos de infecções por micose irão desaparecer por conta própria e, portanto, nenhum tratamento é necessário, e alguns deles podem ser tratados com esses remédios caseiros . Se o tratamento for necessário, um antibiótico chamado Griseofulvina pode ser usado.

Alergias

Alergias podem causar prurido leve ou intenso em várias partes do corpo, incluindo as palmas das mãos. De acordo com a Thermo Fisher Scientific , uma empresa que lida com alergias e doenças auto-imunes, sintomas severos de alergia podem causar coceira nas palmas das mãos. ¹⁴

Reações alérgicas podem ser desencadeadas por vários alérgenos, incluindo certos alimentos, medicamentos e picadas de insetos.

Os anti-histamínicos são geralmente prescritos para reduzir os sintomas de alergias. No entanto, existem muitas alternativas naturais que podem ajudar a aliviar as reações alérgicas. Um anti-histamínico natural comprovado que pode ajudar a reduzir a coceira é a urtiga ( Urtica dioica ).

Um estudo sobre o uso de urtiga como anti-histamínico à base de plantas descobriu que 300 mg da erva liofilizada foi eficaz na redução da gravidade das reações alérgicas. Se você sofre de alergias alimentares, alergias causadas por pêlos de animais ou outros alérgenos, experimente tomar urtiga seca por congelamento para ver se ela ajuda a reduzir a coceira, o inchaço , os olhos lacrimejantes, o nariz escorrendo e as dores de cabeça. ¹⁵

Há uma série de outros ingredientes naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas da alergia. Se você quiser saber mais, leia meu artigo sobre os melhores anti-histamínicos naturais para combater reações alérgicas .

Colestase da Gravidez

Coceira palmas são experimentadas por muitas mulheres que estão grávidas, especialmente durante o terceiro trimestre. A coceira intensa das palmas das mãos e solas dos pés, enquanto se espera um bebê, é chamada de colestase da gravidez. Normalmente, quando o bebê chega, a coceira desaparece sozinha em poucos dias.

No entanto, as palmas das mãos que causam coceira intensa durante a gravidez podem ser muito frustrantes, especialmente porque a coceira pode piorar à noite e afetar o sono. É importante não ignorar essa coceira porque, segundo a Clínica Mayo,ela pode ser um sinal de uma condição hepática que pode afetar a saúde do bebê. ¹⁶Portanto, é importante informar seu médico se você tiver palmas durante a gravidez.

Para obter alívio da comichão na pele se tiver colestase da gravidez, pode tomar um banho de aveia. Farinha de aveia pode dar alívio bem-vindo de coceira por todo o corpo por causa de suas propriedades calmantes. Para fazer um banho de aveia para aliviar a coceira, isso é o que você deve fazer:

• Moer uma xícara de aveia crua em um liquidificador ou moedor de café.
• Encha um banho com água morna e polvilhe o pó de aveia sob a água corrente.
• Certifique-se de que a aveia esteja bem misturada com a água.
• Deixe de molho por 20 a 30 minutos.
• Em seguida, seque com uma toalha limpa e seca.

Tome um banho de aveia 2-3 vezes por semana para alívio natural da pele com comichão.

Eritema

Infecção ou medicamentos podem causar uma reação cutânea chamada eritema. Isto provoca uma erupção de pequenos pontos vermelhos e irritados nas palmas das mãos, bem como em outras áreas da pele. Além de manchas vermelhas, o eritema pode causar dores de cabeça, feridas na boca, dor nas articulações e sensibilidade à luz.

De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , estes inchaços causados ​​pelo eritema geralmente aparecem nas palmas das mãos, mãos, cotovelos, pés e joelhos. ¹⁷

Para tratar o eritema adequadamente, é importante identificar o que desencadeia a erupção cutânea. Você deve visitar seu médico para um diagnóstico adequado. Alguns dos remédios naturais para a pele com comichão neste artigo também podem ajudar a fornecer alívio temporário de seus sintomas.

Cirrose Biliar Primária (CBP)

Coceira nas palmas das mãos também pode ser causada por cirrose biliar primária. A CBP é uma condição inflamatória do fígado que danifica os pequenos ductos que transportam a bile do fígado para a vesícula biliar.

O Dr. John M Vierling, da eMedicinehealth, explica que dois dos sintomas mais comuns da cirrose biliar primária são coceira e fadiga. Normalmente, a coceira começa nas palmas das mãos. ¹⁸ A coceira nas palmas das mãos pode ser muito intensa durante a noite e afetar sua qualidade de sono.

Existem muitos outros sintomas associados ao PBC e é importante obter atenção médica profissional se você também tiver icterícia (amarelecimento da pele), xantomas (formação de nódulos amarelados na pele) ou manchas escuras na pele. Você também deve estar ciente de outros sinais precoces de dano hepático .

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