Coceira na pele após o banho: causas e tratamentos caseiros eficazes

A comichão na pele após o banho ou o banho torna a experiência agradável irritante, com a possibilidade de riscos para a saúde. A comichão na pele é conhecida pelo prurido do nome médico e pode estar associada a vários distúrbios. ^{1 A} comichão na pele após o banho tem muitos graus de gravidade – pode ocorrer numa determinada área ou em todo o corpo, pode ser acompanhada por erupção cutânea e pode ser ligeira ou intensa.

Muitas pessoas acham que elas coçam após o banho, e isso pode causar vermelhidão ou levar a pele quebrada, se você não conseguir evitar arranhões. A pele quebrada pode deixá-lo vulnerável a infecções secundárias da pele, se não for controlada, e pode agravar a condição da pele existente.

Felizmente, existem vários remédios caseiros que podem ser usados ​​para aliviar e ajudar a tratar a causa subjacente da coceira na pele. Neste artigo, você também encontrará dicas sobre como evitar a coceira após o banho.

Causas de coceira na pele após o banho ou no banho

Existem várias razões pelas quais você experimenta comichão na pele logo após o banho:

Chuveiros Longos

Chuveiros quentes e longos podem deixar a pele seca, coçando e coçando. Sua pele produz óleos naturais para proteger e hidratar-se. Esses óleos podem ser removidos quando você toma banhos longos e quentes, deixando a pele seca e coçando. ²

Tomar banho em águas duras

Você também pode sentir coceira na pele após o banho se você tiver água dura. A água dura é definida como água altamente alcalina que contém altos níveis de íons cálcio.

A água dura afeta a sua pele, porque reduz a eficácia do seu sabonete e limpeza, reduzindo a ação espumante de seus produtos para a pele. O resíduo de sabão deixado em sua pele irrita a pele, deixando-a coçando, escamosa e seca.

Os minerais da própria água dura também podem obstruir os poros da pele, o que pode ser especialmente prejudicial para áreas mais sensíveis do corpo. Pode ser especialmente irritante para as pessoas que naturalmente têm pele seca ou já sofrem de problemas de pele como a dermatite.

Alergia cutânea ou sensibilidade aos produtos para a pele

Produtos químicos agressivos em seus produtos para a pele podem irritar sua pele delicada, causando comichão nos braços e nas pernas. Essa sensação de coceira pode durar de alguns minutos a algumas horas depois de terminar o banho e pode acompanhar uma erupção cutânea .

Produtos que contenham álcool, ou ácido alfa-hidroxi (AHA), ou fragrâncias podem ressecar a pele, aumentando a probabilidade de coceira na pele após o banho. ³ Você também pode experimentar uma reação alérgica a um ingrediente em um dos seus produtos para a pele, o que pode deixá-lo com sensações intensas e intensas de coceira. Esta reação alérgica também pode causar urticária, vermelhidão e coceira na superfície da pele .

Condições de pele existentes

Sua pele com comichão após o banho também pode ser um sintoma de uma condição de pele pré-existente, como eczema . De acordo com WebMD, tomar banho, especialmente em água quente, pode agravar o eczema e causar um surto. Outras coisas que podem desencadear o eczema são sabonetes ou produtos corporais perfumados. ¹⁷

Outra causa incomum pode ser o prurido aquagênico, uma condição rara da pele caracterizada por prurido grave com qualquer contato com a água. ^{4, 5}

Conhecer a causa de sua pele com coceira, pode ajudá-lo a encontrar um tratamento eficaz para se livrar dele de forma eficaz.

Home remédios para coceira na pele após o banho

Aqui estão algumas maneiras que podem ajudá-lo a obter um alívio de sua pele coceira após o banho. Eles vão tratar os sintomas, bem como a causa subjacente do seu desconforto.

Limite o tempo de banho – Você deve limitar o tempo de banho ou chuveiro a não mais do que 5-10 minutos para que sua pele não perca seus óleos naturais. Chuva quente e longa pode fazer com que a pele seque excessivamente, o que é uma das causas mais comuns de coceira na pele após o banho. Use água morna ao invés de quente. ^{2, 3}

Não tome banho com muita freqüência – Você deve limitar o número de chuveiros ou banhos que você toma para evitar a coceira na pele. Tomar banho com muita freqüência pode causar irritação e coceira na pele, especialmente se você tem pele seca ou uma condição de pele existente. Também pode deixar sua pele vulnerável a infecções. Como explica o Dr. Richard Gallo, chefe da divisão de dermatologia da Universidade da Califórnia, em San Diego, o banho freqüente pode levar à secura da pele, removendo algumas das boas bactérias da pele e perturbando a microflora normal da pele. ³

O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda tomar banho com menos frequência e recomenda banhos mais curtos e frios que sejam melhores que os longos banhos quentes. ¹⁷

Evite esfregar vigorosamente – o Centro Médico da Universidade de Maryland também recomenda evitar esfregar a pele com muita força durante o banho ou o banho para reduzir o risco de coceira. ¹⁷ A limpeza vigorosa irrita a pele e causa coceira na pele após o banho. Você também pode se preparar para infecções, especialmente se você quebrar sua pele.

Use hidratante na pele danificada antes e depois do banho – Use um emoliente na pele danificada antes de tomar banho para reter a umidade na área afetada enquanto forma uma camada protetora para reduzir o risco de coceira após o banho. Em seguida, após o banho, siga com um hidratante na pele enquanto ainda estiver úmido para ajudar a reter a umidade na pele para manter a pele macia e suave. ¹⁷

Use produtos de cuidados da pele suaves

Você pode encontrar um alívio de sua pele coceira após o banho, substituindo produtos de skincare severos que podem irritar e secar sua pele. A Mayo Clinic recomenda o uso de limpadores suaves para a pele seca e sensível. ⁷ Você também pode querer usar produtos feitos especialmente para peles sensíveis. A Academia Americana de Dermatologia sugere evitar produtos com fragrâncias e usar produtos sem perfume. ³

Eczema / tratamentos de psoríase

Tomando um banho de aveia pode acalmar a pele e evitar a coceira da pele depois de tomar banho. Este é um remédio especialmente eficaz se a sua coceira é agravada após o banho devido à condição da pele existente, como eczema ou psoríase.

Para fazer um banho de aveia para acalmar a pele com coceira, coloque 1-2 xícaras de aveia em uma meia ou meia-calça. Prenda a meia cheia sob a torneira enquanto você desenha um banho quente. Então, sente-se e relaxe. Mergulhe no banho por 20 minutos. Imersão em banho de aveia também pode ajudar a se livrar de uma grande erupção cutânea com comichão entre as pernas .

Um estudo publicado no Journal of Drugs in Dermatology descobriu que a farinha de aveia tem propriedades anti-oxidantes e anti-inflamatórias que podem reduzir o inchaço e vermelhidão associados à pele seca. ⁹ Outro estudo publicado no mesmo periódico também descobriu que a farinha de aveia pode fortalecer a barreira natural da pele que protege seu corpo de infecções. ¹⁰ Aveia pode fornecer uma barreira preventiva para infecções e um tratamento para a coceira na pele.

Você também pode usar farinha de aveia como um remédio caseiro eficaz para manter suas mãos e dedos bem hidratados e livres de descamação da pele .

Óleo de coco virgem para pele seca após o banho

O óleo de coco age como um hidratante natural para evitar a coceira na pele após o banho. Oferece um tratamento calmante para a pele seca e irritada. Também pode tratar dermatite atópica ou eczema, como é comumente conhecido. ¹¹ Além disso, suas propriedades antibacterianas podem ajudar a evitar infecções, especialmente se você tiver quebrado a pele de tanto coçar.

Um estudo publicado na revista Dermatitis relatou que em ensaios clínicos o óleo de coco extra virgem como hidratante era tão eficaz quanto o óleo mineral em pessoas com dermatite atópica (eczema). No entanto, o estudo também observou que o óleo de coco também é um anti-séptico comprovado. Portanto, o óleo de coco é um dos melhores óleos naturais para hidratar a pele danificada. ¹⁸ Você pode encontrar mais razões para usar o óleo de coco para tratar o eczema em meu artigo anterior.

Para aliviar a coceira da pele danificada após o banho, aplique uma pequena quantidade de óleo de coco virgem diretamente em suas áreas com coceira, certificando-se de trabalhá-lo em sua pele completamente.

Existem muitas outras razões para manter o óleo de coco em seu banheiro .

Trate sua queimadura solar

Queimaduras podem causar coceira na pele, especialmente se sua pele estiver descascando. Se a sua coceira após o banho for resultado de queimaduras solares, você pode tratar queimaduras com aloe vera para estimular o processo de cicatrização e prevenir a coceira intensa após o banho. ⁸ Aloe vera também tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a diminuir a inflamação causada por queimaduras solares. ¹⁹ Outro estudo mostrou que o gel de aloe vera reduziu significativamente a inflamação UV e foi melhor que 1% de hidrocortisona em um gel. ²⁰

Você pode aplicar o aloe vera diretamente na sua pele sempre que necessário. Para bloquear a umidade, aplique-a imediatamente após tomar banho ou tomar banho, explica a Academia Americana de Dermatologia. ³

Glicerina

Glicerina, ou glicerina, como é comumente conhecido, é um hidratante natural que pode melhorar a aparência da sua pele e cortar a pele seca com coceira pela raiz. O glicerol pode hidratar a pele devido às suas propriedades higroscópicas, o que significa que absorve a água do ar. É um ingrediente comum em muitos produtos para a pele, sabonetes e produtos médicos. ^{12, 13}

Um estudo publicado no Journal of Oleo Science testou os efeitos de uma loção para a pele contendo glicerol na hidratação da pele na pele humana. Os pesquisadores descobriram que o glicerol oferece uma solução a longo prazo para a hidratação da pele. ¹⁴ Você pode obter os benefícios do glicerol no sabonete de glicerina para um limpador suave que não irrita a pele.

A glicerina é também um dos melhores hidratantes naturais para se livrar da pele morta morta nos pés .

Coceira na pele após o banho – Dicas de prevenção

A prevenção garante que você possa evitar algumas das complicações da pele seca e com comichão após o banho, quando estiver vulnerável a infecções. O ambiente úmido do seu banheiro é o cenário ideal para o desenvolvimento de bactérias. Dicas simples podem ajudá-lo a evitar a pele seca e com coceira após o banho antes que ocorra.

Teste de correção de produtos novos ou substituídos

Coloque uma pequena quantidade de um novo produto de cuidado da pele em um lugar imperceptível, como seu antebraço, para testar se você é alérgico a ele. Você também deve fazer isso toda vez que substituir um produto para a pele, mesmo que não tenha histórico de reação. As empresas ocasionalmente mudam de formulações ou podem substituir ingredientes diferentes que podem causar uma reação alérgica, irritação da pele e coceira.

Seque sua pele completamente antes de se vestir

Permita-se secar completamente antes de se vestir, a fim de evitar o desenvolvimento de bactérias que podem causar coceira na pele após o banho. O ar úmido e úmido em seu banheiro é o terreno fértil para bactérias nocivas.

Reduza o estresse para evitar surtos de doenças da pele existentes

O estresse pode piorar as condições de pele existentes, como o eczema, e tornar a sensação de coceira mais intensa após o banho. WebMD recomenda reduzir o estresse através de técnicas de relaxamento como ioga ou meditação. ¹⁵

Comichão na pele – quando ver um médico

Se você não está encontrando alívio para a coceira na pele após o banho, consulte o seu médico. Seu médico pode descartar outras condições da pele, como eczema, que pode ser a raiz do problema. É importante encontrar a causa da pele seca irritada para evitar complicações, incluindo estresse psicológico, quando a pele coça continuamente após o banho.

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