Cólicas após o período: causas, tratamentos e quando consultar um médico

Cãibras após o período menstrual terminou é uma condição que muitas mulheres têm de sofrer. A dor pélvica após o período pode parecer cólicas e dores leves ou pode ser uma dor latejante intensa no abdome inferior. Geralmente, cãibras uma semana após o período menstrual ou dores abdominais 2 semanas após o período menstrual não estar relacionado com a sua menstruação

Algumas razões pelas quais seu período terminou, mas você ainda tem cãibras, poderiam estar relacionadas a ovulação, estresse ou desequilíbrio hormonal . Em alguns casos, as cólicas após o período podem ser causadas por uma condição mais grave, como endometriose, doença inflamatória pélvica ou tumores nos órgãos reprodutivos.

No entanto, nem todas as cólicas entre os seus períodos são o resultado de problemas em seu sistema reprodutivo. Distúrbios digestivos, pedras nos rins, apendicite ou a gripe estomacal podem causar dores de cólicas durante o ciclo menstrual.

Na maioria dos casos, o melhor remédio caseiro para cólicas após o período envolve colocar algo quente na parte inferior do estômago para aliviar a dor.

Neste artigo, você aprenderá sobre as várias causas de cólicas após o período menstrual. No final, você descobrirá a melhor maneira de tratar as cólicas pós-menstruação e quando deve consultar um médico.

O que é cólicas após o período?

A cólica que está associada ao seu ciclo menstrual acontece por causa das contrações musculares em sua área pélvica. Segundo o especialista em obstetrícia e ginecologia Dr. Traci Johnson, à medida que o útero se contrai, pressiona os vasos sanguíneos, o que resulta em dor e cãibras. ¹

As cólicas abdominais após o período geralmente são causadas por outras condições que afetam o útero.

Sintomas de cólicas após o período

Embora a maioria dos casos de dores abdominais e dores após o término do período não seja grave, a dor pode ser intensa.

Médicos da Mayo Clinic dizem que cãibras associadas ao ciclo menstrual podem ser como dores latejantes na parte inferior do estômago. Para algumas mulheres, os sintomas dolorosos parecem cólicas muito leves; no entanto, para outras mulheres, as cólicas abdominais podem ser tão intensas que interferem em suas atividades diárias. ²

Dependendo do que causa as cólicas menstruais, você também pode ter corrimento marrom após o período menstrual .

As dores abdominais e dor também podem causar dor lombar e até mesmo irradiar dor nas coxas . Junto com a dor da cólica, você pode ter dores de cabeça, fezes soltas ou náuseas.

Causas de cãibras após o seu período

Vamos examinar mais detalhadamente as causas comuns de cãibras após o período menstrual e por que você pode sentir dores latejantes no estômago sem menstruação.

A ovulação causa cólicas após o período

Cólicas uma ou duas semanas após o seu período pode ser um sinal de que a ovulação ocorreu .

A ovulação geralmente ocorre no meio do seu ciclo menstrual. Segundo a American Pregnancy Association, a ovulação acontece entre o dia 11 e o dia 21 do ciclo menstrual. A cãibra da ovulação é chamada de mittelschmerz, ou “dor do meio”, porque as cólicas ocorrem entre os períodos. ³

Médicos da Clínica Mayo dizem que a cólica da ovulação causa dor em um lado da área pélvica . Isso pode ser uma dor súbita e aguda, semelhante a uma cãibra, uma semana após o término do período. Você também pode notar um aumento na descarga na época da ovulação e uma mancha rosa clara . ⁴

Estresse como causa de cólicas estomacais após o período menstrual

O estresse também pode ser um motivo para cólicas pélvicas em mulheres após o término do período e pode acontecer em qualquer momento durante o ciclo.

De acordo com pesquisadores da Harvard Medical School, há uma relação estreita entre suas emoções e seu sistema digestivo. Estar sob intenso estresse psicológico pode causar dores de cólicas na parte inferior do estômago quando você não tem um período. ⁵

Cólicas abdominais inferiores que não estão relacionadas com o período menstrual são apenas uma forma de o estresse afetar negativamente o seu corpo . O estresse também pode causar a perda completa dos períodos ou aumentar a quantidade de corrimento branco após o período menstrual .

Para evitar sentir cólicas relacionadas ao estresse após o período menstrual, você pode tentar usar algumas formas naturais de aliviar o estresse . Por exemplo, no meu artigo sobre remédios caseiros naturais para ansiedade , você pode descobrir como a camomila, a lavanda e o gengibre podem ajudar a reduzir os sintomas do estresse . Isso pode ajudar a parar as cólicas abdominais antes ou depois da menstruação .

Cólicas de implantação

A cãibra de implantação pode causar câimbras leves depois de um período que dura um dia ou dois, e esse é frequentemente um dos primeiros sinais de gravidez .

A cãibra que está associada a engravidar acontece quando o óvulo fertilizado se liga ao revestimento do seu útero. De acordo com a Dra. Trina Pagano no WebMD, a cãibra de implantação acontece em torno de 6 a 12 dias após a concepção. As dores leves podem parecer cólicas menstruais e você pode ter algumas manchas de implantação ao mesmo tempo . ⁶

Como as cãibras pélvicas acontecem cerca de duas semanas após o período, você pode até confundi-las com o início do próximo período. Você pode notar um aumento na secreção leitosa branca , bem como alterações no tamanho da mama , náuseas e, claro, sem período. Apenas um teste de gravidez confirmará se você ficou grávida ou não.

Endometriose e dor pélvica após período

Se o seu período menstrual terminou, mas você ainda tem cólicas, pode ser um sinal de endometriose.

A endometriose é uma condição do útero onde parte do tecido endometrial começa a crescer fora do útero. Isso pode causar cólicas severas antes do período menstrual e também dores abdominais após o período menstrual.

Segundo o Dr. William Blahd na WebMD, o sintoma mais comum da endometriose é cólicas dolorosas na região pélvica . A endometriose pode causar cólicas abdominais graves após, antes ou durante a menstruação. Você também pode ter sangramento leve após o período , bem como movimentos intestinais dolorosos. ⁷

A endometriose também pode ser um motivo para cólicas dolorosas após a relação sexual .

Cólicas após o término do período causadas por cistos ovarianos

Cistos ovarianos podem causar cólicas após o término do período menstrual e, geralmente, a dor é sentida em apenas um lado da sua área pélvica.

Cistos ovarianos são sacos cheios de líquido não cancerosos que se desenvolvem nos ovários . Médicos da Johns Hopkins Medicine dizem que os cistos podem causar dor abdominal que varia de leves dores pélvicas até fortes dores abdominais se o cisto se romper. ⁸

Dor no ovário causada por cistos pode ir e vir. No entanto, em alguns casos, a remoção dos cistos é a única maneira de parar as cólicas após o término do período. Os médicos também podem querer verificar o sangramento anormal e cólicas para descartar a possibilidade de câncer de ovário .

Miomas uterinos e cólicas abdominais pós-menstruais

Miomas uterinos são outra condição dos órgãos reprodutivos que podem causar câimbras após o término do período.

De acordo com médicos do Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas, os miomas (às vezes chamados de miomas) são tumores benignos que crescem no útero. Um dos principais sintomas dos miomas é o aumento da dor menstrual e cãibras que acontecem após ou antes do período menstrual. Você também pode experimentar mais manchas entre os períodos . ⁹

Em muitos casos, os médicos escolhem uma abordagem de “esperar para ver” para tratar miomas uterinos. Se o sangramento menstrual ou a dor menstrual abdominal se tornar muito grave, eles podem recomendar a remoção dos miomas.

Doença inflamatória pélvica (PID)

A doença inflamatória pélvica pode ser uma das razões pelas quais você ainda está com cãibras após o término do período.

PID é uma infecção vaginal que é frequentemente o resultado de uma doença sexualmente transmissível. No entanto, também pode ser causado se as bactérias entrarem em seu sistema reprodutivo devido a um dispositivo intra-uterino ou a um parto.

Médicos da Mayo Clinic relatam que um sintoma comum de PID é cãibras na região abdominal e pélvica. Você também pode experimentar secreção que tem um distinto odor de peixe e sangramento entre seus períodos. Na verdade, você pode ter um período menstrual escuro se você tiver PID. ¹⁰

É importante obter o tratamento adequado para a doença inflamatória pélvica. Se não for tratada, o PID pode causar complicações no sistema reprodutivo, incluindo infertilidade.

Cistite intersticial

A ocorrência de cãibras graves ou graves após o período menstrual pode ser causada por uma síndrome dolorosa da bexiga chamada cistite intersticial.

Médicos da Mayo Clinic dizem que a cistite intersticial é uma condição crônica que afeta muitas mulheres. Os sintomas mais comuns desta síndrome da bexiga são dor pélvica e dor na bexiga. Dependendo da extensão da sua condição, você pode ter dores abdominais graves durante todo o ciclo menstrual. ¹¹

Seu médico irá aconselhar sobre o melhor curso de tratamento para aliviar as cólicas abdominais e gerenciar sua condição.

Câncer

Câncer dos órgãos reprodutivos pode resultar em cólicas abdominais crônicas após o período menstrual. No entanto, é bom lembrar que é apenas em raras ocasiões em que o câncer de colo uterino ou do colo do útero é responsável por cãibras crônicas.

De acordo com o Cancer Research UK, a maioria das mulheres com cólicas abdominais não tem câncer do útero ou dos ovários. No entanto, se você tiver cãibras severas que não desaparecem e você tem inchaço, você deve visitar o seu médico para um check-up. Isso ajudará a colocar sua mente em repouso e a descartar a possibilidade de câncer. ¹²

Outras razões para cravar após o término do período

Há outras razões pelas quais muitas mulheres experimentam cólicas leves a severas após o término do período. As seguintes causas de cólicas abdominais não estão relacionadas com o sistema reprodutivo.

Síndrome do Intestino Irritável (SII)

Sofrendo de síndrome do intestino irritável pode ser uma razão pela qual você tem cólicas, mas nenhum período.

O Escritório de Saúde da Mulher relata que os sintomas comuns da SII incluem cãibras abdominais e dor, inchaço e problemas com movimentos intestinais . ¹³ De fato, os médicos dizem que a IBS também afeta seus hormônios e pode contribuir para aumentar as cólicas durante o período menstrual. ¹⁶

A síndrome do intestino irritável pode ser difícil de administrar. Se você quiser saber como se livrar das cólicas e outros sintomas do IBS, leia o meu artigo sobre como aliviar o IBS naturalmente .

Apendicite e cólicas abdominais antes ou depois do período

Um dos primeiros sinais de apendicite é cólicas severas e isso pode acontecer a qualquer momento durante o ciclo menstrual.

Segundo os médicos da Mayo Clinic, os sintomas de apendicite geralmente começam como dor no umbigo . A dor, em seguida, viaja para o lado direito do seu abdômen causando dor intensa e intensa. ¹⁴

Se ocorrerem fortes cólicas abdominais do lado direito, juntamente com náuseas, vômitos, perda de apetite e constipação ou diarréia, você deve consultar seu médico o mais rápido possível.

Outras razões para cólicas após o período

Outras razões para sentir cólicas após o período incluem constipação, pedras nos rins , úlceras estomacais ou alergias alimentares.

Melhores tratamentos caseiros para cãibras após o seu período

Em alguns casos, a única maneira de tratar cólicas após o período é remover o motivo. No entanto, existem muitos tratamentos caseiros para aliviar as cólicas menstruais e aliviar a dor na região abdominal.

Almofada de calor para aliviar cólicas após o período

Colocar uma almofada de calor em sua área pélvica é uma das melhores maneiras de se livrar das cãibras associadas à ovulação, endometriose, miomas ou cólicas menstruais.

Médicos da Mayo Clinic recomendam o uso de uma almofada de aquecimento para tratar cólicas abdominais em casa. Em muitos casos, o calor pode ser ainda mais eficaz do que analgésicos de venda livre e tem menos efeitos colaterais. ¹⁵

Como fazer uma almofada de aquecimento para cólicas abdominais

Se você sofre regularmente de cãibras após o período menstrual, pode obter alívio da dor fazendo sua própria almofada de aquecimento da seguinte maneira:

1. Encha uma garrafa de água quente com água quente (não fervente) e prenda bem.
2. Deformar a garrafa de água quente em uma toalha e coloque em seu abdômen por 15-20 minutos para aliviar as cólicas e desconforto.
3. Repita 3-4 vezes por dia para gerenciar cólicas abdominais e usar diariamente até que você não tenha mais cãibras.

Exercite-se regularmente para evitar cólicas

Os médicos também dizem que as mulheres que se exercitam regularmente têm menos cólicas associadas ao ciclo menstrual.

Para começar um ótimo programa de exercícios, confira meu artigo sobre 10 exercícios fáceis para tonificar suas pernas e bumbum em casa . Você pode descobrir que, com o tempo, o exercício ajuda a reduzir as cólicas menstruais e também parecerá mais magro.

Quando ver um médico para cólicas após o período

Se você só tem cólicas leves após o seu período, geralmente é o suficiente para usar almofadas de calor para se livrar da dor. No entanto, se você tiver cólicas regulares e severas após o período menstrual, deverá consultar o seu médico.

De acordo com o Dr. Traci Johnson no WebMD, você deve falar com seu médico sobre cólicas menstruais antes ou depois de seu período que dura mais de 3 dias. ¹

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