8 dicas para prevenir picadas de mosquito durante o sono

CDC considera os mosquitos o ‘animal mais mortal do mundo’. Isso por si só já mostra a natureza mortal desses insetos. Portadores de doenças como o Nilo Ocidental, febre amarela, filariose linfática, dengue e malária, os mosquitos são responsáveis ​​por milhões de mortes, segundo a OMS . A maioria dessas mortes é por causa da malária.

National Geographic opina que mais de 3.000 espécies de mosquitos existem no mundo, com 176 nos Estados Unidos. Com o grande número desses insetos no país e em todo o mundo, são grandes as chances de você conseguir uma mordida em algum momento da sua vida. Como nenhum de nós deseja fazer parte das horríveis estatísticas de mortalidade associadas aos mosquitos, é prudente tomar todas as medidas necessárias para proteger a nós mesmos e às pessoas que amamos das picadas dos mosquitos.

Antes de darmos uma olhada em algumas dicas para ajudá-lo a evitar picadas de mosquitos durante o sono, vamos primeiro dar uma breve olhada no que exatamente atrai os mosquitos enquanto dormimos:

Por que os mosquitos picam algumas pessoas mais do que outras?

O que atrai os mosquitos enquanto dormimos? Por que os mosquitos preferem algumas pessoas a outras? Espere aí, é verdade que os mosquitos preferem certas pessoas em relação a outras? Sim, é verdade!

pele de algumas pessoas produz uma quantidade maior de produtos químicos que os mosquitos gostam. Alguns desses produtos químicos, como o ácido láctico, podem atrair os mosquitos. Esta pesquisa mostra que o ácido láctico é um dos principais produtos químicos que atraem os mosquitos.

De acordo com este estudo publicado na National Library of Medicine, os mosquitos podem preferir certos compostos ou liberados pela pele. Os mais de 400 compostos químicos presentes na pele podem desempenhar um papel vital na repulsão ou na atração de mosquitos. A mistura fedorenta que as bactérias da pele produzem e que é exsudada no suor também varia de pessoa para pessoa. Isso também pode ser um fator que contribui para explicar por que os mosquitos preferem você a outra pessoa.

Outro motivo que atrai os mosquitos para determinados grupos de pessoas tem a ver com o grupo sanguíneo . A evidência deste estudo opina que eles preferem pessoas com grupo sanguíneo O mais do que aqueles com outros tipos sanguíneos (A, AB, B).

Nota : É muito importante observar que o gene humano determina a constituição química da pele e também o tipo de sangue. A genética também pode ditar outros fatores que o tornam o hospedeiro preferido dos mosquitos sugadores de sangue.

A gravidez , de acordo com este estudo , é outra razão pela qual os mosquitos podem se sentir atraídos por você. Outro estudo também parece cimentar a afirmação de que as coisas minúsculas preferem mulheres grávidas. Os pesquisadores opinam que a atratividade pode estar associada a mudanças comportamentais e fisiológicas pelas quais as mulheres grávidas passam.

Devido a essas descobertas, as mulheres grávidas correm um risco maior de contrair malária. Também pode ser uma causa de mortalidade infantil precoce, baixo peso ao nascer e natimortos. Se você está ansioso, as dicas que compartilhamos neste artigo contra os mosquitos serão úteis para proteger você e seu filho.

A cerveja aumenta sua atratividade para os mosquitos. Isso está de acordo com este estudo . Uma das razões para isso é que, quando você bebe cerveja, sua temperatura corporal tende a aumentar, o que faz você suar. O suor, como já estabelecemos, é um ímã de mosquitos – pelo menos em algumas pessoas.

Tomar apenas 335 ml ou 12 onças de cerveja pode torná-lo atraente para os mosquitos. Quanto mais cerveja você bebe, mais etanol estará em seu suor e você pode ter certeza de que suas ações atrairão mais mosquitos para o seu caminho.

A cerveja, como já aprendemos, aumenta o calor do corpo. Os mosquitos encontram seus alvos de várias maneiras, uma delas é o calor do corpo. Portanto, quando a temperatura do corpo aumenta, eles sentem o calor e se dirigem para você.

Os bebedores de cerveja atraem as espécies de mosquitos transmissores da dengue e da malária, como o gênero Aedes e Anopheles gambiae .

O queijo Limburger atrai os mosquitos transmissores da malária, como o gambiae , opina este estudo . Este queijo possui algumas bactérias que lhe conferem um aroma distinto. O cheiro é semelhante ao que está presente entre os dedos dos pés de algumas pessoas. Talvez isso explique por que os mosquitos entram nos pés fedorentos .

Como prevenir picadas de mosquito durante o sono

A seguir estão algumas das maneiras mais eficazes de prevenir picadas de mosquito durante o sono:

1. Descarte alguns quilos

Se você tem uma massa corporal maior, há grandes chances de atrair mosquitos ao dormir e ser picado. O dióxido de carbono é um dos ímãs que atraem os mosquitos de acordo com este estudo . Agora que já estabelecemos isso, também é importante notar que pessoas gordas ou com sobrepeso produzem mais dióxido de carbono em comparação com suas contrapartes mais magras, opina esta pesquisa .

O dióxido de carbono que os humanos produzem é afetado pelo tamanho médio do corpo e pela taxa metabólica. Portanto, quanto maior você for, mais dióxido de carbono produzirá. Portanto, é importante perder algum peso se você deseja evitar ser picado por mosquitos enquanto dorme.

2. Mude sua iluminação

Os mosquitos acham as luzes irresistíveis? Sim, eles fazem! Este fenômeno científico é conhecido como fototaxia . Por meio desse processo, os insetos tendem a achar desejável o brilho da luz. A IFLScience opina que os insetos são atraídos por alguma iluminação por uma variedade de razões.

Uma teoria é que as luzes fornecem um caminho sem estresse para os mosquitos encontrarem o caminho até o alvo. A maioria dos mosquitos usa a luz ultravioleta em seu espectro mais frio e azul em comparação com as luzes infravermelhas ou qualquer outro tipo de fonte de luz de comprimento de onda mais longo. Saber disso é muito importante na hora de comprar lâmpadas para a casa ou mesmo para fora.

O tipo de lâmpada que mais atrai os mosquitos são as lâmpadas fluorescentes compactas ou lâmpadas fluorescentes compactas. Estes tendem a emitir os comprimentos de onda púrpura ou violeta que os mosquitos gostam. Os insetos aerotransportados também se transformam em lâmpadas luminosas regulares. O mesmo acontece com os LEDs azuis normais.

Portanto, para evitar que mosquitos entrem em seu quarto e perturbem seu sono por meio de picadas constantes, é prudente evitar todos os tipos de lâmpadas que destacamos aqui.

Então, qual é a iluminação ou lâmpada mais adequada? Opte por lâmpadas de temperatura de cor mais quente se desejar um tipo de lâmpada que não seja atraente para os mosquitos.

Você também pode ler este artigo para encontrar mais informações sobre como certas ondas de luz atraem espécies específicas de mosquitos.

3. Considere Burning Sage

Queimar sálvia não só produz um cheiro agradável, mas também avança quilômetros para afastar muitos insetos, incluindo mosquitos, porque eles consideram o cheiro desagradável. Algumas pessoas também queimam a sálvia como uma forma de tradição para acabar com as ‘más vibrações’. Você sabia que a sálvia pode ser útil como repelente para esses insetos?

Esta pesquisa estabeleceu que a sálvia pode ser útil para ajudá-lo a lidar com os mosquitos. O mesmo se aplica à queima de alecrim e tomilho.

4. Vista um pijama brilhante (ou roupas)

Até agora, você aprendeu que os mosquitos mudam na atmosfera, no cheiro e na temperatura como orientação ou para buscar alimento. Semelhante a quando um touro furioso vê vermelho, existem cores pelas quais os mosquitos são atraídos? Usar roupas de certas cores pode reduzir as chances de picadas de mosquito durante o sono?

De acordo com o Dr. Jonathan D., um entomologista da Universidade da Flórida, neste artigo publicado na NBC News, tons mais escuros se destacam enquanto tons mais claros ou mais brilhantes se misturam. Em sua pesquisa, ele utilizou cenários atmosféricos imitados para simular um céu claro no horizonte. Ele estabeleceu que a diferença de cores era uma das maneiras como os mosquitos retratavam um contorno contra o espaço em branco.

Essencialmente, eles notaram que algo (leia-se um host) estava bloqueando de alguma forma a visão do horizonte. Os mosquitos também foram capazes de rastrear objetos sem esforço por meio da busca por coisas maçantes em movimento contra um fundo brilhante.

Então, quais cores o Dr. Jonathan concluiu que atraem e repelem os mosquitos de seu experimento?

Os mosquitos tendem a ser atraídos por tons ou cores mais escuras, enquanto detestam tons mais brilhantes ou mais claros. Cores mais claras vão quilômetros para diminuir seu apelo e repelir os insetos. Os mais escuros, por outro lado, aumentam o seu apelo, atraindo-os para você.

As cores mais escuras também aumentam um pouco a temperatura do corpo, que os mosquitos usam para detectar ou sentir o calor e vêm migrando em sua direção.

A seguir estão algumas das cores que repelem os mosquitos:

  • Bege
  • Oliva
  • Cáqui
  • Amarelo
  • Azul
  • Branco

Aqui estão as cores que atraem os mosquitos:

  • Castanho
  • Preto
  • vermelho

5. Instale os ventiladores

De acordo com esta pesquisa , a velocidade de um ventilador pode ser mágica quando se trata de dissuadir os mosquitos. Isso ocorre porque, naturalmente, esses insetos são voadores extremamente fracos. A outra razão que informa a natureza eficaz dos ventiladores quando se trata de evitar que os mosquitos piquem você é o fato de que, quando eles giram, eles dispersam o monóxido de carbono, bem como outros produtos químicos amigos dos mosquitos que você produz.

Como esses animais de estimação irritantes tendem a voar baixo, você precisa colocar o ventilador no chão ou em cima de uma mesa para obter a máxima eficácia. Depois de ligá-lo, os mosquitos preferem evitar voar ao redor do ventilador do que tentar suportar o vento produzido pelo ventilador veloz.

6. Use pulseiras de mosquito ou pulseiras

Cremes, sprays e loções contra mosquitos são uma forma segura e eficiente de prevenir-se das picadas de mosquitos. Isso é especialmente verdadeiro se você escolher e aplicar seus princípios liberal e sabiamente. Repelentes tópicos para insetos que possuem picaridina ou DEET oferecem níveis notáveis ​​de proteção.

Também é importante notar que as formulações que contêm ingredientes à base de plantas, como o óleo da árvore do chá, oferecem proteção contra picadas de mosquito que, na maioria das vezes, é necessário aplicá-las com frequência para obter resultados positivos.

Braceletes , adesivos ou pulseiras mosquiteiras são produtos vestíveis que contêm alguns dos ingredientes das loções, sprays e cremes.

Portanto, em vez de aplicar o repelente de mosquitos na pele, você coloca um pequeno item para manter os insetos longe. Você pode usá-los no pulso. Para que sejam eficientes, você precisa colocá-los por um determinado período. O prazo depende do fabricante. Alguns podem ser usados ​​por vários dias, enquanto outros por semanas.

7. Coloque PJs longos

É claro que os mosquitos não conseguem encontrar uma maneira de picar você enquanto dorme se você cobriu todo o seu corpo. Se você cobrir todo o seu corpo com roupas de dormir compridas, há grandes chances de elas não morderem você. Por isso, depois de ir para a cama, coloque sempre meias, calças e mangas compridas.

Além disso, certifique-se de que o pijama fica justo na gola, nos pulsos e nos tornozelos. Isso vai quilômetros para evitar que os mosquitos se infiltrem por baixo. Além disso, lembre-se de que a cor do seu pijama é muito importante, conforme já estabelecemos anteriormente neste manual.

A regra é colocar pijamas de cores mais claras ou mais brilhantes e evitar os mais escuros.

8. Planta Plantas Repelentes de Plantas

Se você tem um jardim no quintal, deve ter notado que, se deixá-lo sem vigilância por um longo período, ele poderá abrigar muitos mosquitos. Para garantir que você não sofra o impacto desses insetos, é prudente sempre manter um jardim limpo e organizado. Se você achar que isso dá muito trabalho, você pode plantar plantas repelentes de plantas em sua casa.

Quer saber quais são algumas dessas plantas? Bem, você vai momentaneamente. O cultivo dessas plantas leva quilômetros para matar de fome ou repelir insetos perigosos. O manjericão, por exemplo, é uma das plantas mais eficientes no combate aos mosquitos. Isso está de acordo com esta pesquisa . A pesquisa descobriu que a planta é altamente tóxica para as larvas do inseto.

A seguir estão algumas das outras plantas que você pode plantar dentro e ao redor de sua casa para ajudar a combater a ameaça do mosquito, evitando assim ser picado à noite durante o sono:

Manjericão

Plantar manjericão perto de sua casa evitará as visitas dos mosquitos. O manjericão contém óleos essenciais que repelem os mosquitos. Comercialmente, os óleos essenciais são extraídos para a fabricação de sprays repelentes de mosquitos.

dente de alho

Quando aplicado diretamente na pele, o cravo age como repelente de mosquitos.

Alho

Esta é outra erva que repele os mosquitos. Você pode picar, ralar ou fatiar. Use o alho ralado, picado ou fatiado para polvilhar na área que você deseja manter longe dos mosquitos. Você também pode usar alho para fazer um spray corporal usando óleos de cheiro agradável.

Erva-cidreira

Esmague as folhas e esfregue-as na pele. Esta erva repele os mosquitos com a maior facilidade. Plante-os em seu jardim para fácil alcance e proteção.

Tomilho limão

Os mosquitos detestam o cheiro de produtos cítricos. Cultivar esta erva perto de sua casa manterá os mosquitos afastados.

Hortelã-pimenta

Além de repelir os mosquitos, você também pode usar esta erva para aliviar a coceira quando picada.

Alecrim

Por si só, o alecrim repele os mosquitos. Seus óleos essenciais podem ser usados ​​para fazer um spray corporal repelente.

Raiz de pedra

Este é outro membro da família das mentas. Esmague e ferva para criar um repelente de mosquitos.

Lavanda

Esta planta é altamente aromática e é um bom repelente de mosquitos. Você pode usá-lo facilmente para manter os mosquitos afastados, plantando-o no parapeito de uma janela.

Gerânio com aroma de limão

A planta de gerânio com aroma de limão pode ser usada para produzir um repelente. Esmague as folhas e espalhe-as ao redor da área de proteção.

Lemon Verbena

Um dos melhores atributos dessa planta é o fato de ter um cheiro cítrico que os mosquitos não gostam. Os óleos podem ser usados ​​diretamente na pele como repelente.

Malmequeres

Esta é uma planta interessante que você pode usar como repelente e também comer suas flores. Plante-o em uma panela e mantenha-o na área desejada para evitar que os mosquitos fiquem longe.

Assentindo a cebola

Você pode misturar ou triturar esta planta para produzir um repelente de insetos ativo. O suco é seguro para uso diretamente na pele.

Erva daninha de abacaxi

Esta planta tem um cheiro cítrico, por isso repele os mosquitos. Plante-o em sua casa para mantê-los afastados.

Jarro

O jarro é uma planta insetívora. Consome mosquitos infectados diretamente.

Doce samambaia

Semelhante a serem jogados diretamente no fogo, os mosquitos manterão totalmente a planta fora. Seus óleos também podem ser usados ​​como spray corporal.

Bergamota selvagem

Esta planta é naturalmente um repelente de mosquitos. No entanto, pode irritar se usado em grandes quantidades. É aconselhável fazer um teste cutâneo antes de aplicá-lo em sua pele. Certifique-se de diluí-lo com bastante água antes de aplicá-lo na pele.

Absinto

Esta planta produz um odor muito forte. Esmague e espalhe as folhas na área desejada para manter os mosquitos afastados.

Cadaga

Produz um perfume que repele os mosquitos.

Cedro

Seus óleos essenciais são usados ​​na fabricação de repelentes em spray.

Eucalipto

Seus óleos essenciais podem ser usados ​​para fazer um repelente para peles sensíveis.

Árvore do chá

Esta árvore é um repelente de mosquitos eficaz. No entanto, quando usado em altas concentrações, pode ser irritante. De grande importância notar é que a árvore do chá é tóxica quando ingerida.

Capim-limão

Citronela, o repelente de mosquitos comum é feito de capim-limão. É tóxico quando ingerido.

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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