Como se livrar das olheiras?

O círculo escuro é normal, você não precisa se preocupar. Mas você deseja continuar lendo para entender tudo o que há para saber sobre esse problema de pele e como se livrar dele.

Muitos especialistas em beleza recomendam que você se abrace totalmente e naturalmente. Claro que você faz. Mas você também quer ter uma aparência saudável e descansada e, para isso, deve levar uma vida equilibrada. Você precisa se alimentar de dentro para fora, fazer check-ups regulares, dormir, meditar e se exercitar para evitar o aumento do estresse.

A pele ao redor dos olhos é muito delicada e por não ter muita gordura, é a primeira que vai trair seu corpo com o envelhecimento. É também o primeiro a reagir quando o corpo passa por mudanças: perder ou ganhar peso, insônia, depressão , estresse, junk food, para citar apenas alguns.

Antes de mergulhar no tratamento de olheiras, primeiro você deve saber o que são. A hiperpigmentação periorbital consiste em tecidos escuros e vasos sanguíneos que aparecem sob a pele fina. O fluido se acumula embaixo do olho, fazendo com que pareça inchado e os vasos também o deixem um pouco vermelho. Se você quiser ler mais, você também pode verificar a Mayo Clinic ou abaixo.

O que causa olheiras?

Também é importante saber que tipo de olheiras você tem.

Fonte da imagem: Terry Cralle
  1. Os primeiros, os pigmentados , são causados ​​pela genética ou por maus hábitos. Você pode tratá-los com hidratantes, proteção solar e massagens suaves. Um remédio natural é uma máscara de mel aplicada na tampa por 15 minutos e depois lave com água. Isso significa que seus círculos são mais acastanhados.
  2. As olheiras vasculares são outro tipo e são causadas por rinite alérgica. A inflamação causa a dilatação dos vasos e você obtém congestão e coloração embaixo dos olhos. Para ajudar a circulação, aplique toalhas quentes e frias nos olhos. Isso significa que seu sistema linfático está prejudicado e suas bolsas estão mais azuis.
  3. O último tipo são os círculos estruturais causados ​​pelo adelgaçamento da pele devido à perda de colágeno. Você precisa de uma boa hidratação! Isso significa que seus círculos são mais arroxeados e vermelhos.

Algumas pessoas têm olheiras hereditárias. Eles o herdam de seus geradores de DNA , de suas mães e papais, outros o desenvolvem durante a adolescência ou na idade adulta. Se você faz parte da primeira categoria, pode tentar melhorar seu estilo de vida ou buscar procedimentos de beleza que tendem a superar a genética.

A segunda categoria pode tê-los por causa de suas escolhas de estilo de vida . O que você come, a quantidade de água que bebe , a quantidade de exposição ao sol que obtém e até mesmo sessões curtas de sono podem causar o caos.

Outros podem tê-los por causa de problemas de saúde, como níveis baixos de ferro ou até doenças nasais. As alergias também podem ser as culpadas, ou o simples envelhecimento, que torna a pele sob os olhos mais fina.

Muitas mulheres passam por muitas mudanças hormonais durante suas vidas. Isso afeta os níveis de melatonina no corpo, o que pode alterar a cor da pele, levando à pigmentação.

Enjôos estomacais ou mesmo um simples resfriado podem deixar você com os olhos inchados, então você precisa ouvir o seu corpo. A luz azul de trabalhar na frente de computadores também pode adicionar uma camada de escuridão à sua pele.

Como os círculos escuros estão relacionados ao seu estilo de vida?

Comer mais vegetais e frutas com vitamina C natural, evitar alimentos processados, principalmente doces ou salgados, beber muita água e fazer pequenas refeições no início do dia, para que o corpo os digere até dormir, são alguns passos que você deve considerar.

Usar cremes com FPS e óculos de sol nas caminhadas diárias para tomar ar fresco é obrigatório, assim como os exercícios para elevar o pulso e trazer novas células de oxigênio para o corpo.

Seu estilo de vida é tudo, não importa se você nasceu com eles ou se os tem ou não. Quando seu corpo retém água, você pode ter olheiras. Quando seu corpo desidrata, você pode ter olheiras. Cada corpo é diferente, não existe um tratamento para cada um.

Tente manter a umidade o mais baixa possível no quarto em que você dorme. Eleve a cabeça em um bom travesseiro. Invista em lençóis de seda que deixarão sua pele respirar durante a noite e evitarão a pele enrugada pela manhã.

Como tratar olheiras?

Quando se trata de olheiras, os cosméticos são um grande fracasso. Não existe nenhum truque de mágica que os faça desaparecer completamente, mas existem soluções para enganar os olhos.

Existem cremes que ajudam com o inchaço e a maquiagem que podem corrigir a coloração. Também existem tratamentos rápidos que você pode fazer para consertar olhos sonolentos de uma vez por todas, como peelings ou preenchimentos de Botox.

Essa pele precisa de produtos com ingredientes amigáveis, como os peptídeos. Mas, ao pensar em investir em produtos, é preciso ir ao encontro de todas as necessidades da pele. Ele precisa de hidratação e depuração, diminuindo a vermelhidão e ingredientes como aloe vera, óleo de amêndoa hidratante e colágeno hidratante.

O Retinol, ou Vitamina A, é um sérum mágico que auxilia no antienvelhecimento e nas olheiras ao estimular o corpo a produzir colágeno natural e, assim, tornar a pele mais flexível e luminosa.

O ácido hialurônico é outro ótimo soro que retira a umidade do ar para hidratar a pele. Se você gosta de ingredientes mais naturais, procure produtos com frutas noni e chá preto, pois esses poderosos antioxidantes ajudam a pele a ficar firme.

Benefícios da vitamina A e fontes alimentares. Terry Cralle, RN.

Quando se trata de maquiagem, você precisa estar atento aos seus passos.

Limpe o rosto, aplique soros e cremes, que deixarão sua pele macia e corretivos se tornarão sua segunda pele.

Você também deve prestar atenção à sombra do seu círculo escuro. Essas manchas são geralmente de tom azul e verde ou arroxeado. Descubra suas cores usando uma roda de cores e optando pelo oposto de azul e verde, que é basicamente vermelho e laranja.

Por exemplo, se você tiver tons roxos, use cosméticos com uma sombra amarela para melhor cobertura.

Quais são alguns remédios caseiros para olheiras?

Um remédio caseiro fácil para ajudar a corrigir suas olheiras rapidamente é aplicar compressas frias. Você pode usar rodelas de pepino frias, saquinhos gelados de chá verde ou até colheres que você deixa por alguns minutos na geladeira.

Fonte da imagem: Terry Cralle

Outra coisa é usar rolos de pedras preciosas ao aplicar óleos ao redor dos olhos e para enxugar cremes e soros em suas olheiras, não esfregá-los. Isso também é bom para remover maquiagem, trate a pele com delicadeza.

Outra coisa são as refeições caseiras. Criar um estilo de vida equilibrado não é fácil, requer prática, mas você pode fazer isso. O que você come e bebe tem tudo a ver com sua aparência. Pode parecer bobo e simples demais, mas é a chave do sucesso. Pare de rolar a tela e vá para a cama mais cedo!

A vitamina K estimula a produção de colágeno e você pode encontrá-lo em vegetais folhosos, como espinafre ou couve de Bruxelas, brócolis, couve-flor ou repolho e em fontes de proteína como peixes, ovos ou cereais. Você pode encontrar vitamina C em frutas cítricas e vitamina B, que aumenta os ácidos graxos que ajudam a pele a manter sua elasticidade, em grãos inteiros, beterrabas, cereais, leguminosas e vegetais folhosos.

Certifique-se de arejar o ambiente, colocar boa música, praticar ioga ou meditação e até mesmo usar difusores de óleo para definir o clima. Relaxar a mente ajuda a relaxar o corpo e a evitar inflamações, o que o ajudará a dormir melhor. Use máscaras para dormir ou tenha cortinas opacas para dormir de 7 a 8 horas.

Quais produtos usar para diminuir olheiras?

  • Alguns dos produtos mais populares do mercado são simples, como o Creme Reparador de Olhos CeraVe . Isso vem com um coquetel de ácido hialurônico, ceramidas e niacinamidas que tornam a pele mais brilhante.
  • Olay Eyes Illuminating Eye Cream vem com uma mistura de niacinamidas, vitamina E e peptídeos.
  • Uma marca muito popular de soros que você pode querer experimentar é The Ordinary , que tem alguns soros de cafeína perfeitos para despertar os olhos.
  • Se você está procurando por outros mais glamorosos, o Corretor de Círculo Escuro Clinique Even Better Eyes é algo que você deve experimentar. Possui fórmula colorida com antioxidantes e extratos vegetais, com ponta metálica refrescante que deixa a pele mais clara.
  • A segunda opção seria o creme de olhos anti-olheiras Shiseido White Lucent, da marca japonesa que conhece o segredo: quebrar os pigmentos de melanina e melhorar a circulação com vitamina C.
  • Se sofisticado é o que você está procurando e um investimento que vale a pena, não procure além do Complexo Estee Lauder Advances Night Repair Eye Supercharged .

Maus hábitos, poluição e muito consumo de gadgets podem transformar as olheiras em parte de você.

Dieta, exercícios, hidratação e massagens delicadas – pressione levemente o canto interno do olho e depois continue lentamente em seu caminho para o exterior – são algumas maneiras eficazes de fazer amizade com o inimigo e fazer as pazes.

Leia também:  Como se livrar dos olhos cansados?

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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