Como usar o bicarbonato de sódio para tratar e prevenir o refluxo ácido

O refluxo ácido pode atormentar alguém de vez em quando. Seja porque você acabou de terminar um prato picante ou decidiu deitar logo depois de comer uma refeição completa, a sensação de refluxo ácido – às vezes chamada de “azia” por causa das sensações de ardor que pode causar em seu peito – é desconfortável na melhor das hipóteses. .

No entanto, não há necessidade de sofrer ou passar o dia inteiro engolindo medicamentos antiácidos comprados em lojas. Bicarbonato de sódio é uma maneira saudável e natural de colocar os freios no refluxo ácido! Leia mais para descobrir exatamente como usar bicarbonato de sódio para se livrar do refluxo ácido.

O que é refluxo ácido e o que causa isso?

O refluxo ácido ocorre quando os ácidos do estômago sobem para o esôfago, causando uma sensação de queimação e interferindo nos processos digestivos adequados.

Isso acontece quando o músculo que separa o estômago do esôfago é aberto e permite que os ácidos entrem no esôfago. O refluxo ácido crônico pode erodir o revestimento do esôfago e causar danos permanentes. Causas comuns de refluxo ácido ocasional ou crônico incluem:

• Comer alimentos muito picantes, ácidos ou oleosos
• Estar acima do peso está associado a um tipo de hérnia que provoca refluxo
• Gravidez
• Certos medicamentos (aspirina ou drogas antiinflamatórias, por exemplo) podem aumentar o risco de refluxo – se você usa drogas antiinflamatórias não-esteróides, pode encontrar algumas alternativas naturais .
• Fumar
• Excesso de ácido estomacal (hipercloridria)

Bicarbonato de sódio – um alívio natural para o refluxo ácido

Há muitos usos para o bicarbonato de sódio: o bicarbonato de sódio (ou bicarbonato de sódio) não é usado apenas como agente de criação de alimentos ou como limpador doméstico. Eu já mencionei que o bicarbonato de sódio também pode ser usado como um remédio de cozinha , bem como um composto de cura natural e poderoso para o câncer .

Bicarbonato de sódio, pode ajudar a acabar com o refluxo ácido e até mesmo impedi-lo de voltar. É também um dos melhores remédios caseiros para tratar um estômago azedo .

O pâncreas do seu corpo produz bicarbonato de sódio para eliminar o excesso de ácidos no sistema digestivo. Fumar e outras escolhas de estilo de vida podem restringir essa capacidade, aumentando assim o risco de refluxo ácido. Acredita-se que o bicarbonato de sódio imite os mesmos efeitos que a produção natural de bicarbonato de sódio no corpo.

Como usar bicarbonato de sódio para refluxo ácido

Termine o seu refluxo ácido seguindo as suas refeições com uma dose pequena mas potente de bicarbonato de sódio misturado com água .

Misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo cheio de 8-onças de água fria até que esteja completamente dissolvido.

Você pode beber essa mistura para tratar um refluxo ácido. Se você quiser evitar um refluxo ácido você pode beber esta mistura para baixo após uma refeição para tratar e prevenir o refluxo ácido.

Isso é tudo o que há – bicarbonato de sódio simples e água são tudo o que é preciso para chutar o refluxo ácido para o meio-fio.

Bicarbonato De Sódio – Precauções

Embora o bicarbonato de sódio seja um excelente tratamento caseiro para o refluxo ácido, é importante não exagerar.

Não exceda as sete doses de meia colher de chá em um período de 24 horas (idosos com mais de 60 anos não devem exceder três meias-colheres de chá em 24 horas).

As mulheres grávidas não são aconselhadas a usar bicarbonato de sódio para tratar o refluxo ácido sem falar com um médico.

Se o seu refluxo ácido é crônico e grave e o bicarbonato de sódio misturado com água não oferece alívio, consulte o seu médico para discutir sua condição – você pode ter danos esofágicos graves por causa de refluxo prolongado ou outra causa subjacente que não pode ser curada com bicarbonato de sódio sozinho.

Apesar dos benefícios neutralizantes do bicarbonato de sódio, este método não é apropriado para todos com refluxo ácido. Como este produto contém uma forma de sódio, você não deve usá-lo se estiver seguindo uma dieta com baixo teor de sódio.

Bicarbonato de sódio pode interagir com outros medicamentos e suplementos. É importante discutir esse risco com seu médico.

Outras formas naturais de prevenir o refluxo ácido

Você pode encontrar mais informações sobre como evitar o refluxo ácido no meu artigo sobre os tratamentos naturais para azia .

Se você sofre de dor de estômago e úlceras resultantes da bactéria Helicobacter Pylori (H. pylori) – leia meu artigo sobre como tratar o H. Pylori (Helicobacter Pylori) naturalmente .