Segredos do óleo de coco para a pele brilhante bonita e cabelo brilhante

O óleo de coco é tão versátil e é um grampo em muitas cozinhas. O óleo de coco tem sido uma visão comum nas famílias da Ásia e do Pacífico há muito tempo, mas recebeu no passado uma má reputação na sociedade ocidental devido à sua gordura saturada. Mas agora ele está ganhando popularidade no Ocidente e sendo reconhecido por seus benefícios à saúde (e você pode ler meu post anterior sobre os muitos benefícios à saúde do óleo de coco).

Usando mais virgem de óleo de coco em sua rotina diária é um dos 70 hábitos apresentados no meu e-book 70 poderosos hábitos para uma grande saúde, que irá guiá-lo como tomar medidas positivas para melhorar seu bem-estar e saúde em geral. Eu compartilhei com você no passado como fazer seu próprio desodorante natural de óleo de coco , alguns esfoliantes caseiros com óleo de coco e açúcar, assim como 15 usos diários para o óleo de coco .

Agora é hora de fazer o trabalho para o seu cabelo e pele. Então talvez seja hora de substituir seus caros produtos comerciais de cabelo e pele por uma alternativa mais barata e natural – você não tem nada a perder.

Qual óleo de coco usar?

Para obter os melhores resultados, use óleo de coco não refinado (freqüentemente rotulado como óleo de coco “virgem”) que é processado sem produtos químicos que danificam seus compostos naturais que o tornam tão bom para o seu cabelo e pele. Você pode encontrá-lo em alguns supermercados, lojas de alimentos saudáveis ​​ou on-line.

Óleo de coco para cabelos brilhantes

O óleo de coco contém ácidos graxos de cadeia média (MCT), nos quais o ácido láurico é o mais conhecido deles. Esses ácidos graxos nutrem e hidratam o couro cabeludo e o cabelo. Um estudo publicado em 1999 no “Journal of Cosmetic Science” descobriu que a aplicação de óleo de coco no cabelo reduziu a quebra do cabelo.

Como usar o óleo de coco para cabelos brilhantes

O óleo de coco é sólido em temperaturas frias, mas derrete a 76 graus F (24,5 C) ou acima. Portanto, se seu óleo de coco estiver sólido, meça algumas colheres de sopa de óleo de coco (depende do tamanho do seu cabelo) em uma xícara e aqueça no microondas até derreter (ou coloque a xícara em uma tigela com água morna para derreter).

Você pode adicionar algumas gotas de seu óleo essencial favorito no óleo de coco para adicionar um perfume agradável ou para aumentar os benefícios para o seu cabelo (leia o meu artigo sobre os melhores óleos essenciais para cabelos saudáveis ). Se você estiver interessado em aprender mais sobre óleos essenciais, você pode encontrar informações úteis no meu e-book Magical Aromatherapy, que irá ajudá-lo a descobrir o poder dos óleos essenciais e as formas mais eficazes de usá-los.

Massageie o óleo de coco em seu couro cabeludo e cabelo. Você pode aplicar o óleo em um cabelo seco ou úmido, mas é mais fácil de espalhar o óleo quando o cabelo está úmido. Você também pode aplicar o óleo apenas sobre as pontas do cabelo, em vez de sobre o couro cabeludo.

Em seguida, envolva seu cabelo com uma touca de banho ou toalha para que seu cabelo fique completamente coberto, e espere pelo menos uma ou duas horas, ou de preferência durante a noite (quanto mais você esperar, mais condicionado ficará seu cabelo).

Em seguida, lave o cabelo duas vezes com o xampu (você pode usar este shampoo natural ) até que todo o óleo tenha sido completamente removido. Se você quiser, pode enxaguar o cabelo com vinagre de maçã (ACV) depois (veja mais detalhes no meu artigo anterior porque você deve lavar o cabelo com o ACV). Deixe o cabelo secar para vê-lo macio e brilhante.

Repita este tratamento quando o seu cabelo começar a ficar seco (dependendo de quão seco está o tempo ou com que freqüência você usa ferro para o cabelo). Isso pode ser feito uma vez por semana ou com menos frequência.

Para outras idéias, leia o meu post sobre as 8 maneiras engenhosas de usar o óleo de coco em seu cabelo .

Óleo de coco para pele brilhante

O óleo de coco é um hidratante natural não só para o cabelo, mas também para a pele. Ajuda a suavizar a pele e é especialmente bom para a pele seca. Também pode ajudar a tratar o eczema devido às suas propriedades anti-inflamatórias.

O óleo de coco é melhor do que muitos hidratantes comerciais que contêm ingredientes à base de petróleo e muita água. O teor de água faz com que você se sinta como se sua pele estivesse sendo hidratada, mas quando a água seca, sua pele fica seca novamente. O óleo de coco, por outro lado, é um hidratante profundo que nutre os tecidos mais profundos. Você também pode aumentar os benefícios do óleo de coco, combinando-o com um dos principais óleos essenciais para a pele .

Como usar o óleo de coco para a pele

Aplique o óleo de coco depois de um banho ou depois de lavar o rosto. Ao aplicar o óleo de coco no rosto, use-o ao usar o hidratante normal. Comece com uma pequena quantidade (um tamanho de ervilha) e aplique em torno de seus olhos e rosto, e até mesmo seus lábios se estiverem secos e rachados. No início, tende a ter uma consistência mais gordurosa, mas absorve rapidamente na pele. Deixe absorver em sua pele por alguns minutos antes de aplicar sua maquiagem.

Você também pode usar óleo de coco em vez de uma loção corporal para hidratar o resto do seu corpo. Há muitos outros usos para o óleo de coco em seu rosto e você pode ler sobre eles no meu artigo sobre as 10 maneiras secretas de usar o óleo de coco em seu rosto .

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