como verificar sua tireoide em casa

1 minuto em casa auto-teste de câncer de tireóide: isso pode salvar sua vida

O câncer de tireoide é uma doença que ocorre quando células anormais começam a crescer na glândula tireoide e é muito mais comum em mulheres do que em homens.Leia para saber mais sobre sua glândula tireóide e como fazer uma auto-avaliação da tireóide para detectar nódulos de suspeitas (o que pode indicar câncer de tireoide).

A glândula tireóide

A tireóide é uma glândula em forma de borboleta e localizada na frente do pescoço.

A tireóide tem um papel muito importante em nosso corpo e secreta vários hormônios chamados tiroxina (T4) e triiodotironina (T3) . Esses hormônios regulam o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento do corpo e a temperatura corporal. Também regulam a função cardíaca e digestiva, o controle muscular, o desenvolvimento cerebral e a manutenção óssea . A glândula pituitária do cérebro controla a atividade da glândula tireoide secretando TSH ( hormônio estimulante da tireoide).

De acordo com a American Thyroid Association, mais de 12% da população dos EUA desenvolverá uma condição de tireóide durante a sua vida, e estes são muitos milhões de pessoas. Estima-se que cerca de 15 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de alguma forma de distúrbio da tiróide.

Escrevi vários artigos sobre a glândula tireóide e abordei assuntos como:

Este artigo é sobre o câncer de tireóide e sobre como fazer um auto-teste da tireóide para detectar um crescimento incomum de sua tireóide.

Câncer de tireoide

O câncer de tireoide, embora seja um problema de saúde grave, geralmente é fácil de detectar e tratar quando diagnosticado precocemente.

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De acordo com estatísticas divulgadas pela American Cancer Society, mais de 60.000 diagnósticos de câncer de tireóide foram feitos nos Estados Unidos em 2015, e 1.950 mortes foram atribuídas ao câncer de tireóide. Embora esses números possam ser chocantes, o câncer de tireóide continua sendo um dos tipos menos letais de câncer, com a taxa de mortalidade permanecendo relativamente estável ao longo do tempo, apesar do recente aumento nos diagnósticos. 2

Existem 4 tipos principais de câncer de tireoide, e alguns são mais comuns que outros.
Tipo de câncer de tireóide e incidência:

  •     Câncer papilar e / ou misto de tireoide papilar / folicular: ~ 80%
  •     Câncer de tireoide de células foliculares e / ou de Hurthle: ~ 15%
  •     Câncer de tireoide medular: ~ 3%
  •     Câncer de tireoide anaplásico: ~ 2%

Os diagnósticos de câncer de tireoide estão em ascensão, principalmente devido aos avanços tecnológicos modernos, tornando o diagnóstico precoce mais fácil para os médicos.

Você precisa conhecer os sintomas e os fatores de risco do câncer de tireoide para estar atento e proativo na manutenção da saúde da própria glândula tireoide. 3

Os sintomas do câncer de tireóide

Fique atento aos seguintes sintomas, pois eles podem indicar a presença de um tumor da tireoide:

  • Caroços no pescoço, por vezes dolorosos
  • Dor no pescoço, irradiando até os ouvidos
  • Dificuldade em engolir ou respirar
  • Uma voz cronicamente rouca ou rouca
  • Tosse não devido a doença ou outras causas como fumar

Câncer de tireoide – Fatores de risco

Se você tiver algum dos seguintes fatores de risco, você pode querer ficar especialmente atento aos possíveis sintomas do câncer de tireoide 4 :

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  • Sexo feminino (as mulheres têm câncer de tireoide com mais frequência do que os homens)
  • Idade – O câncer de tireoide pode ocorrer em qualquer faixa etária, embora seja mais comum após os 30 anos de idade, e sua agressividade aumenta significativamente em pacientes mais velhos
  • Exposição à radiação, especialmente nas áreas do pescoço e tronco (pode ocorrer devido a varredura de raios X antes de medidas de segurança aprimoradas, tratamentos de radiação nos anos 1950 e antes, ou devido a um acidente nuclear)
  • Genética e história familiar de câncer de tireoide

Câncer de tireóide – em casa auto-cheque

Para verificar se há tumores incomuns – benignos ou cancerosos -, tudo o que você precisa é de um copo de água e um espelho que lhe permita ter uma boa visão do pescoço. Por favor, leia a explicação por escrito abaixo e certifique-se de assistir o vídeo de dois minutos que está na parte inferior do post (o vídeo demonstra o auto check).

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Etapa 1: pegue um copo de água e um espelho

Encha uma xícara com água e fique na frente de um espelho bem iluminado que ofereça uma boa visão de toda a sua garganta, da clavícula ao queixo. Conheça a área que você estará checando – sua tireoide fica acima da clavícula e “abraça” sua garganta na forma de uma pequena borboleta, logo abaixo da laringe, ao redor do terço inferior da garganta.

Passo # 2: Tome um gole e dê uma olhada

Tome um gole de água e incline a cabeça para trás com o queixo para cima, e mantenha um olho em sua garganta e pescoço enquanto engole.

Você pode precisar fazer isso várias vezes para dar uma boa olhada em seu pescoço enquanto engole – manter o queixo para cima e os olhos para baixo no espelho pode ser um pouco complicado no começo.

Observe a área da tireoide ao engolir, procurando por protuberâncias perto da área onde sua glândula tireoide estaria. A área é simétrica à medida que você engole, ou existe uma diferença entre os lados.

O que fazer a seguir

Se houver assimetria entre os lados ou quaisquer solavancos fora do lugar perto da glândula tireoide que se tornem aparentes quando você engolir, será necessário discutir suas descobertas com um médico. Um endocrinologista é especialista em avaliar e tratar glândulas como a tireóide e seria capaz de confirmar se você tem ou não câncer de tireóide ou outro distúrbio da tireoide.

Aqui está um pequeno vídeo com uma demonstração da auto-avaliação da tireóide:

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2. Manter a sua tireóide em condição superior com este suco

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