Dor Abdominal Inferior em Mulheres: Causas e Tratamentos Caseiros Eficazes

Dor abdominal baixa é mais comum entre mulheres do que homens. Muitas vezes, cólicas abaixo do umbigo, dor na região pélvica ou dor lombar são causadas pelo ciclo menstrual de uma mulher. As mulheres também são mais propensas a desenvolver infecções na bexiga, no trato urinário e nos rins, e a inflamação nesses órgãos pode ser outra fonte de dor abdominal inferior feminina.

Diagnosticar a causa exata da dor abdominal inferior em mulheres pode ser um desafio. A área abdominal em mulheres tem a maioria dos órgãos reprodutivos e estes podem ficar irritados durante o seu ciclo mensal. Às vezes, a dor pode ocorrer diretamente na região abdominal inferior e pode variar em intensidade, desde uma leve dor até dores agudas e pontiagudas. No entanto, muitas vezes, a dor que irradia da região lombar, com pedras nos rins ou até mesmo com um ataque cardíaco, pode causar um doloroso abdome inferior e cãibras pélvicas.

Na maioria dos casos, um pacote de calor pode ajudar a aliviar a pressão no baixo-ventre e ajudar a se livrar da dor que a dor abdominal inferior feminina causa. Mesmo em casos de dor abdominal que precisam de atenção médica, o calor pode ajudar a reduzir a irritação e aliviar os sintomas dolorosos das cólicas pélvica e abdominal.

Neste artigo, você descobrirá as diversas causas de dor abdominal baixa e dor lombar que afetam as mulheres. Você também encontrará maneiras práticas de tratar a dor em seu abdômen inferior em casa.

Sintomas de dor abdominal inferior em mulheres

Para ajudar a descobrir o que poderia ser a fonte de sua dor no baixo ventre , é importante saber quais outros sintomas podem acompanhar as cólicas pélvicas.

Muitas vezes, dores abdominais inferiores e dores associadas ao seu ciclo menstrual podem seguir um padrão regular. Por exemplo, no meio do seu ciclo durante a ovulação, você pode ter câimbras abdominais leves logo abaixo do umbigo . Isso pode estar associado a manchas leves antes do período menstrual . Além disso, a dor na área entre seus genitais e umbigo pode se intensificar um pouco antes do período menstrual e você pode ter outros sintomas pré-menstruais ao mesmo tempo.

Dor feminina no abdome inferior, juntamente com dor no flanco, sensação de queimação quando você faz xixi, urina que tem uma cor turva e cheira mal, e um desejo freqüente de usar o banheiro, pode ser sintomática de uma infecção no seu sistema urinário.

Às vezes, a dor abdominal pode ser acompanhada de dor em outras partes do corpo, por exemplo: pedras nos rins podem causar dor abdominal ou na virilha e também podem causar dor intensa no flanco.

Dor Abdominal Inferior Feminina: Causas que Afetam Apenas Mulheres

Vejamos as muitas causas da dor abdominal inferior que afetam apenas as mulheres e o que você pode fazer para tratar a dor.

Ovulação dolorosa

Dor abdominal inferior esquerda ou dor abdominal inferior baixa podem ser causadas por ovulação dolorosa. Muitas mulheres experimentam cólicas abdominais no meio do ciclo quando o corpo libera um óvulo. A ovulação dolorosa é também chamada de Mittelschmerz e acontece porque o sangue irrita a cavidade abdominal causando dor pélvica leve a grave em mulheres .

Segundo o Dr. Frederick B Gaupp, da eMedicineNet, a ovulação dolorosa causará cãibras entre os períodos . Você pode sentir isso todos os meses e a dor abdominal baixa pode durar de algumas horas a três dias. Gaupp diz que a dor no abdome pode ser tão grave quanto a apendicite . Se a sua dor durar mais de 3 dias, você deve visitar o seu médico. ¹

Você pode ajudar a tratar a dor abdominal baixa que a ovulação provoca ao segurar uma bolsa de água quente na área abdominal dolorosa por até 20 minutos.

Síndrome pré-menstrual (TPM)

Um sintoma da síndrome pré-menstrual é a cólica na região inferior do estômago e parte inferior das costas. PMS também pode causar desejos de comida, dores de cabeça, alterações de humor e inchaço junto com as cólicas abdominais.

A doutora Sarah Marshall, da WebMD, diz que a intensidade das cólicas menstruais pode variar de mês a mês, e que o estresse pode piorar a dor na barriga . Você pode achar que a dor no abdome inferior começa logo após a ovulação e as cólicas abdominais vão e vão até o início do seu período menstrual. O Dr. Marshall recomenda manter um diário menstrual para observar o que é normal em seu ciclo menstrual. ²

Existem muitos remédios naturais para tratar os sintomas da TPM . Por exemplo, você pode descobrir que tomar óleo de onagra ajuda a reduzir os sintomas da TPM. Além disso, desfrutar de uma dieta saudável, fazer exercícios moderados e dormir o suficiente pode ajudar seu corpo a lidar melhor com as flutuações hormonais.

Cólicas menstruais e dor abdominal inferior

Cólicas abdominais suaves a graves também podem acontecer durante o período menstrual. Isso pode resultar em dores agudas e dor no abdômen durante a noite e interferir nos padrões do sono.

A Dra. Traci Johnson, da WebMD, diz que as mulheres com dores abdominais, que se sentem durante o período menstrual, podem ser muito severas, o que parece algo pressionando sua barriga. Junto com a dor em seu abdômen, a menstruação pode causar dor em seus quadris, parte interna das coxas e parte inferior das costas. Se a dor na barriga é muito grave, você também pode ter vômitos e fezes moles. ³

Colocar um bloco de calor na parte inferior das costas ou no baixo abdômen é uma ótima maneira natural para ajudar a reduzir a irritação no seu útero e se livrar da dor na parte inferior do estômago naturalmente. Um banho quente com alguns óleos essenciais também é uma ótima maneira de relaxar e ajudar a aliviar as cólicas menstruais .

Ovário torcido

Súbita dor abdominal inferior esquerda aguda ou dor abdominal direita pode ser causada por um ovário torcido. Um ovário torcido pode acontecer como resultado de gravidez , cistos ovarianos ou tratamento hormonal.

De acordo com o Dr. Gene McNeeley, Professor Clínico do Centro de Ginecologia Avançada e Saúde Pélvica, um ovário torcido geralmente causa dor severa em apenas um lado do seu abdômen. A dor pode ser tão intensa que você também vomita. Segundo o Dr. McNeeley, um ovário torcido também pode causar infecção na cavidade abdominal, que é outra causa de dor abdominal inferior feminina . ⁴

Normalmente, a cirurgia é necessária para tratar um ovário torcido e se livrar da dor.

Cistos ovarianos

Dor abdominal baixa no lado direito ou esquerdo da pélvis pode ser causada por cistos nos ovários. Cistos ovarianos são considerados uma parte normal do seu ciclo menstrual e eles geralmente desaparecem por conta própria. No entanto, se eles continuarem a se encher de líquido e se romperem, haverá dor nos ovários no lado do abdômen, onde estão os cistos.

Segundo a revista The Practitioner , os cistos ovarianos podem causar uma sensação de pressão e desconforto no abdômen durante o ciclo menstrual. Isso também pode causar dor pélvica, e a dor pode irradiar para a parte superior da coxa ou região lombar. Além da dor abdominal, muitas mulheres sentem náuseas e vômitos, além de inchaço. ⁵

Outros sinais de cistos ovarianos são o sangramento vaginal quando você não espera menstruação , evacuações dolorosas, sensibilidade nos seios e cólicas durante o ciclo menstrual.

Miomas uterinos

Miomas uterinos são nódulos que crescem no útero e são muito comuns em mulheres na faixa dos 30 e 40 anos. Os miomas geralmente são benignos e podem se desenvolver dentro, fora ou na parede do útero.

De acordo com os médicos da WebMD, dependendo do tamanho e da localização dos miomas, você pode experimentar vários sintomas, incluindo desconforto pélvico ou dor , sangramento menstrual intenso, manchas antes ou depois dos períodos , dor na perna ou nas costas, bem como dor na região. abdômen, inchaço e sensação de pressão abdominal. ²¹

Endometriose

A endometriose pode ser uma razão para a dor crônica nas cólicas no baixo-ventre . A endometriose ocorre quando o tecido endometrial cresce em outros órgãos do sistema reprodutivo da mulher. O crescimento anormal do tecido pode começar a causar dor ao redor do baixo-ventre que se espalha para a parte inferior das costas .

Segundo o Dr. William Blahd na WebMD, a endometriose é uma causa de dor abdominal grave e incapacitante em mulheres. Isso pode ser uma razão para dores de cólicas durante os movimentos intestinais ou durante o sexo. Em muitos casos, a dor abdominal inferior causada por endometriose pode causar dor constante. O desconforto leve a intenso geralmente será sentido na região pélvica e lombar. ⁶

O Dr. Blahd aconselha que, se você tiver cólicas abdominais que durem mais de 2 dias e interfira nas suas atividades diárias, você deve consultar um médico.

Doença Inflamatória Pélvica (DIP)

Outra causa de dor abdominal inferior que afeta apenas mulheres é a doença inflamatória pélvica (DIP). Existem muitas infecções bacterianas que podem causar inflamação nos órgãos reprodutivos da mulher, o que causará dor no baixo-ventre.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dizem que o PID também causará corrimento vaginal descolorido com odor desagradável ( odor vaginal de peixe ) e uma sensação de queimação quando você faz xixi. Você também pode notar algumas manchas entre os períodos . É importante obter tratamento imediato de um médico para doença inflamatória pélvica, pois pode causar complicações sérias e afetar sua fertilidade. ⁷

Síndrome de congestão pélvica

A síndrome de congestão pélvica é uma causa comum de dor abdominal profunda e crônica em mulheres grávidas. A dor é geralmente acompanhada de dor lombar e é frequentemente descrita como dor “pesada” ou “sem brilho”. A dor geralmente piora durante o dia, especialmente quando em pé. ²²

De acordo com OB / ginecologista Dr. Traci C. Johnson, congestão pélvica acontece quando as veias da pelve se tornam aumentadas, inchadas ou dilatadas como veias varicosas. ²³

Dr. Johnson diz que os  sintomas  da síndrome da congestão pélvica são:

• Dor pélvica e dor lombar que começa 7-10 dias antes do seu período
• A dor no baixo-ventre é pior quando você se senta ou fica em pé
• Deitada para baixo alivia a dor pélvica
• Normalmente, a dor é uma dor surda, mas pode ser aguda ou latejante

Gravidez ectópica

Dor abdominal inferior e virilha nas mulheres pode ser um sinal de gravidez ectópica. Uma gravidez ectópica acontece quando o feto cresce na tuba uterina. Dependendo do desenvolvimento do feto, você pode ter apenas dor abdominal leve se a gravidez terminar cedo.

De acordo com a Dra. Mary Harding em Patient.info, os sintomas de uma gravidez ectópica geralmente ocorrem entre 4 e 10 semanas após a concepção. Isso pode causar fortes dores repentinas no baixo-ventre que gradualmente pioram. Você pode ter algum sangramento vaginal que você pode confundir por um período tardio. A dor da gravidez ectópica também pode causar dor para irradiar a sua omoplata . ⁸

Se sentir fortes dores fortes em um dos lados da região abdominal inferior, sentir tonturas e algum sangramento vaginal, entre em contato imediatamente com seu médico. Gravidezes ectópicas podem ser fatais e requerem atenção médica imediata.

Infecções que causam dor abdominal inferior feminina

As mulheres também podem sentir dor no baixo ventre por causa de infecções que afetam seus rins, trato urinário ou bexiga. Segundo muitos médicos, essas infecções geralmente afetam mais as mulheres do que os homens.

Infecção renal

Uma infecção renal pode causar dor abdominal baixa em muitas mulheres que também podem causar dor no flanco e dor sob as costelas . Infecções renais são frequentemente causadas por bactérias que se dirigem através do trato urinário para os rins.

Segundo os médicos da Mayo Clinic, a infecção nos rins resultará em dor abdominal que também pode ser sentida nas costas, no flanco ou na virilha. Junto com a dor da inflamação dos rins, sua urina provavelmente ficará turva e dolorida quando for ultrapassada. Devido à pressão e inflamação nos rins e no trato urinário, você pode precisar passar urina com frequência. ⁹

Beber bastante água é uma maneira de manter os rins saudáveis, liberar as toxinas do sistema urinário e reduzir o desconforto causado por uma infecção nos rins. Ao mesmo tempo, você deve evitar hábitos que tenham um efeito negativo sobre seus rins .

Pedras nos rins

Embora não seja uma infecção, os cálculos renais podem causar dor abdominal baixa quando uma mulher os passa. Pedras nos rins são acumulações de depósitos minerais em seus rins. A dor causada por uma pedra nos rins pode ser uma dor surda ou pode ser uma dor agonizante que tem um efeito debilitante. Os cálculos renais também aumentam o risco de desenvolver uma infecção nos rins.

O Dr. Minesh Khatri, da WebMD, diz que os cálculos renais geralmente só causam dor quando começam a se mover. As dores dolorosas serão sentidas em seu abdômen ou na virilha e também podem causar dor intensa no flanco ou dor abaixo das costelas esquerda ou direita. Você também pode descobrir que a dor se movimenta – às vezes, as pedras nos rins causam dor na parte inferior da barriga, e a dor também pode ser sentida na virilha. ¹⁰

Uma maneira de parar a dor abdominal é beber vinagre de maçã para se livrar das pedras nos rins . O nível ácido de vinagre de maçã ajuda a dissolver as pedras nos rins. Se você tiver problemas com pedras nos rins, por favor, leia meu artigo sobre como se livrar de pedras nos rins naturalmente .

Inflamação da bexiga

A inflamação da bexiga é uma causa comum de dor abdominal inferior feminina. Um desses tipos de inflamação da bexiga que afeta algumas mulheres é a cistite intersticial.

Médicos da Mayo Clinic dizem que a cistite intersticial causará desconforto abdominal leve a grave, dependendo da gravidade da inflamação. Outros sintomas podem incluir micção freqüente, geralmente de pequenas quantidades, durante o dia e a noite e dor durante a relação sexual. ¹¹

Infecção do trato urinário (ITU)

Uma infecção em seu trato urinário geralmente causará algum tipo de dor que é sentida na área abaixo do seu umbigo . ITUs afetam mais mulheres do que homens e podem causar desconforto abdominal por causa da infecção. No entanto, a dor abdominal baixa não é o único sintoma de uma infecção do trato urinário.

De acordo com a Dra. Traci Johnson no WebMD, as mulheres obtêm mais ITUs do que os homens porque elas têm uma uretra mais curta, e as bactérias podem facilmente passar do ânus para a vagina. A infecção pode causar uma sensação de pressão no abdômen e dor na parte inferior das costas. Você geralmente passa urina turva que tem um mau cheiro e dói quando faz xixi. Se a infecção chega aos seus rins, você também pode ter febre. ¹²

Para ajudar a reduzir sua chance de contrair uma infecção do trato urinário (ITU) ou uma infecção urinária recorrente, você deve beber muita água e sempre limpar o fundo da frente para trás. Médicos da Clínica Mayo dizem que a água ajuda a diluir sua urina e a se livrar das bactérias naturalmente, fazendo você urinar mais. ¹³

Aplicando uma almofada de aquecimento para o baixo ventre ou parte inferior das costas é uma ótima maneira natural para aliviar a dor de uma infecção do trato urinário. Existem outros remédios naturais que ajudam a tratar as infecções do trato urinário . Por exemplo, beber bicarbonato de sódio é uma maneira barata e fácil de aliviar os sintomas leves de uma infecção do trato urinário.

Condições Gastrointestinais Causando Dor Abdominal Inferior em Mulheres

Algumas condições que afetam seu sistema gastrointestinal também podem causar dor abdominal baixa tanto em mulheres quanto em homens.

Síndrome do Intestino Irritável (SII)

A dor abdominal baixa é um dos sintomas angustiantes da síndrome do intestino irritável.

Médicos da Mayo Clinic dizem que a irritação no revestimento intestinal pode causar espasmos abdominais, cólicas , gases e dores intestinais crônicas. Não se sabe exatamente o que causa IBS, mas anormalidades nos nervos em seu sistema digestivo ou contrações musculares anormais em seus intestinos podem ser os culpados. ¹⁴Alguns outros sintomas da IBS são fezes gordurosas , náuseas após comer e outras complicações digestivas .

Se você está incomodado pelo IBS, então meu artigo sobre remédios naturais para a síndrome do intestino irritável tem algum conselho útil.

Diverticulite

A diverticulite é uma inflamação ou infecção em pequenas bolsas do cólon que podem causar sintomas muito dolorosos no abdome inferior.

O Dr. Adam Husney, da WebMD, diz que a diverticulite pode causar uma dor abdominal inferior baixa que é pior quando você se movimenta. Você pode ter outros sinais de um distúrbio digestivo, como inchaço, dor na parte inferior do estômago, diarréia ou constipação. ¹⁵

Você pode obter mais informações sobre diverticulite no meu artigo sobre os melhores remédios caseiros para diverticulite .

Causas graves de dor abdominal inferior feminina

Dor abdominal baixa em mulheres e homens também pode ser um sinal de algumas condições médicas com risco de vida.

Ataque cardíaco

Segundo o cardiologista Dr. Nieca Goldberg, a dor abdominal nas mulheres pode ser um sinal de ataque cardíaco. ¹⁶ A dor do ataque cardíaco parecerá uma pressão enorme na área do estômago. É claro que você nunca deve ignorar as dores no peito do lado esquerdo , especialmente se elas se espalharem para o seu braço, pescoço, costas ou mandíbula. Você também deve estar ciente de 10 sinais de ataque cardíaco para nunca ignorar .

Apendicite

A dor abdominal inferior baixa que se espalha a partir do umbigo pode ser um sinal de apendicite. Seu apêndice está do lado direito do abdômen e, de acordo com o World Journal of Gastroenterology , a apendicite causa inflamação e sensibilidade na virilha direita e dor abdominal no lado direito. ¹⁷

Problemas Musculares e Articulares Causando Dor Abdominal Inferior em Mulheres

Além de causar dor leve a grave em sua virilha, algumas condições musculares e articulares também podem tornar a região abdominal dolorida.

Lesão ou músculos puxados

Os músculos abdominais tensos, puxados ou feridos podem resultar em graus variáveis ​​de dor no abdômen inferior ou no abdômen médio, que podem doer quando você caminha ou se movimenta. De acordo com um site de lesões esportivas, as tensões abdominais são comuns entre esportistas, atletas e também podem acontecer ao levantar objetos pesados. ¹⁸

Disfunção da articulação sacroilíaca

Sua articulação sacroilíaca (articulação SI) conecta a base da coluna ao osso pélvico. Disfunção da articulação SI é uma causa de dor na região pélvica e dor abdominal baixa em mulheres, pois afeta mais mulheres do que homens. O Journal of Nippon Medical School relata que a disfunção da articulação sacroilíaca é uma causa comum de dor abdominal e dor na virilha. ¹⁹

Você pode ler mais sobre a articulação sacroilíaca no meu artigo sobre dor sacroilíaca ou articular sacroilíaca: causas, sintomas e tratamentos .

Ciática

A ciática é uma condição nervosa quando o nervo ciático fica pressionado ou comprimido. Normalmente, a dor ciática provoca dores na coluna lombar e nas pernas. No entanto, de acordo com uma clínica de Quiropraxia, a ciática pode causar desconforto abdominal inferior e estômago. Se o nervo ciático se torna muito comprimido, a dor no estômago inferior pode ser incapacitante. ²⁰

Dor Abdominal Inferior em Mulheres – Quando Ver um Médico

Como a dor abdominal nas mulheres tem muitas causas, você não deve ignorar as cãibras pélvicas ou o desconforto estomacal inferior que não desaparece. Dores no baixo-ventre podem ser algo tão simples como desconforto digestivo leve ou tão grave quanto uma infecção nos rins ou apendicite.

O Dr. Jerry Balentine, da eMedicineNet, aconselha as mulheres a procurar um médico para dores abdominais nas seguintes circunstâncias:

1. A dor abdominal baixa surge repentinamente ou gradualmente piora sem interrupção.
2. Você sente dores no abdômen depois de comer.
3. Você tem dores abdominais graves com ou sem sangramento vaginal e está grávida.
4. As dores abdominais causam vômito ou afetam seu sistema digestivo (ou seja, diarréia ou constipação).
5. Você mantém dores abdominais graves após uma lesão ou um golpe no estômago.
6. As dores são constantes e duram mais de 3 dias.
7. Juntamente com as dores abdominais inferiores, você também tem dores no peito.

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