Dor na base do crânio: que dor de cabeça na base do crânio significa

Dor ou dores de cabeça na base do seu crânio são muitas vezes o resultado de músculos tensos na parte de trás do seu pescoço devido à tensão, estresse ou fadiga.Dor na parte de trás da cabeça na base do crânio também pode ser causada por uma hérnia de disco cervical ou lesão na parte superior do pescoço. Às vezes, as dores de cabeça que começam na base do crânio podem ser dores de cabeça de tensão, dores de cabeça cluster, ou dores de cabeça cervicogênica.

A dor na parte de trás da cabeça na base do crânio pode fazer com que a cabeça se machuque com dores persistentes e incômodas. Se você tem um nervo preso em sua coluna cervical, você pode experimentar dores pontiagudas que irradiam para suas têmporas ou atrás de seus olhos. Dores de cabeça na parte de trás do pescoço também podem causar dor que percorre sua espinha. A dor no pescoço na base do crânio também pode resultar em dor no ombro, dor nas costas ou formigamento nos braços.

Na maioria dos casos, a dor no pescoço e as dores de cabeça na parte de trás da cabeça desaparecem quando você descansa adequadamente ou aplica remédios caseiros. Por exemplo, aplicar compressas quentes ou frias, fazer massagens no pescoço ou nos ombros ou usar óleos essenciais pode ajudar a aliviar um torcicolo que causa dores de cabeça.

Neste artigo, você descobrirá o que significa se tiver dor de cabeça na parte de trás da cabeça e do pescoço. Você também encontrará maneiras úteis de aliviar a pressão e a tensão na base do crânio. Em alguns casos, se a dor não desaparecer, você deve procurar um médico.

A anatomia da sua espinha superior

A parte superior da coluna que se une à base do crânio é chamada de coluna cervical. O Dr. Robert E. Windsor, especialista em medicina física e reabilitação, diz que a coluna cervical consiste de 7 vértebras. Estes são referidos como vértebras C1 a C7. A primeira vértebra (C1) é chamada de atlas e sobre a qual a base do crânio repousa. ¹

As vértebras espinhais cervicais também são responsáveis ​​pela maior parte do movimento do pescoço e da cabeça. O Dr. Windsor diz que a coluna cervical é a parte mais móvel da coluna.

Os discos intervertebrais estão localizados entre cada vértebra e atuam como amortecedores. Estes são discos arredondados, gelatinosos, que previnem a inflamação e a dor na parte de trás do pescoço.

A Enciclopédia Britânica diz que você também tem nervos e músculos na parte de trás do pescoço. Os músculos unem a parte superior do pescoço à base do crânio. Os músculos do trapézio também prendem o pescoço à escápula (omoplata). Há também um sistema de nervos na parte de trás do pescoço, alguns dos quais fazem parte da medula espinhal. ²

Dores de cabeça na base do crânio podem ocorrer se qualquer um dos discos entre as vértebras se romper ou se você ficar com os nervos comprimidos no pescoço .

A conexão entre o pescoço e dores de cabeça na parte de trás da cabeça

Encontrar a causa exata porque a parte de trás da sua cabeça dói pode ser um desafio. Dor de pescoço e dores de cabeça podem ser causados ​​por problemas com músculos, ligamentos, nervos ou vértebras em sua coluna.

Dr. William Blahd, da WebMD, relata que os discos da coluna vertebral podem inchar ou romper e pressionar um nervo no pescoço. Isso pode causar dores de tiros na cabeça ou no pescoço. Dependendo da gravidade da ruptura do disco, você também pode sentir fraqueza ou dormência em seu ombro ou em um dos braços . ³

O Jornal da American Osteopathic Association relata que a sensibilidade muscular na parte de trás do pescoço também pode causar dores de cabeça parecidas com a enxaqueca . Isso pode resultar em dor na parte de trás da cabeça ou no topo do crânio. Também pode ser que a disfunção com vértebras no pescoço esteja ligada a uma dor de cabeça e dor no pescoço constantes. ⁴

Dor no corpo da cabeça na base do crânio – sintomas comuns

Leve a dor de cabeça forte na parte de trás da cabeça na base do crânio não é o único sintoma que você pode sofrer. A dor no pescoço e na cabeça também pode estar associada a outros sintomas angustiantes.

De acordo com o Dr. David M. Biondi, que é especializada em gestão de dor de cabeça, alguns outros sintomas de dor na base do crânio podem incluir: ⁴

• Dorso do pescoço e dores de cabeça, juntamente com a rigidez do pescoço
• Uma sensação de formigueiro ou “alfinetes e agulhas” no braço direito ou no braço esquerdo
• Um sentimento picante ou dormência na sua omoplata
• Dormência em parte do couro cabeludo
• Dor latejante atrás de um olho .
• Dor que se intensifica quando você vira a cabeça ou o pescoço
• Movimento do pescoço restrito
• Náusea ou vômito causado por uma enxaqueca
• Nós no pescoço na base do crânio (pontos-gatilho miofasciais)

Dores de cabeça ou dor na base do crânio – causas comuns

Quais podem ser as causas da dor na parte de trás da cabeça e na base do crânio e pescoço? Vamos ver o que pode estar causando dor no pescoço e dor de cabeça.

Cefaleia tensional

Dores de cabeça de tensão são uma das razões mais comuns para dores de cabeça na base do seu crânio. Os médicos não sabem exatamente o que causa dores de cabeça por tensão. Pesquisas recentes sugerem que a disfunção do sistema nervoso central causa uma sensação de músculos tensos na parte de trás da cabeça.

De acordo com o Dr. Manish K. Singh, da eMedicineHealth, as dores de cabeça causadas por tensão causam dor ou sensação de pressão na parte de trás da cabeça. No entanto, a dor de cabeça e pescoço não é tão grave quanto a dor da enxaqueca . Muitas vezes o pescoço dolorido e a dor de cabeça aparecem gradualmente e são mais comuns à tarde e à noite. ⁵

Muitas pessoas associam dores de cabeça tensionadas e dores no pescoço com estresse, sem dormir o suficiente, fadiga, fome ou má postura. ⁶

Outros sintomas de uma dor de cabeça de tensão podem incluir:

• Dor na base do crânio que irradia para o pescoço e ombros
• Fadiga e sentimentos gerais de cansaço
• Irritabilidade

Você geralmente pode obter alívio rápido da dor de dores de cabeça de tensão e dor no pescoço massageando a base do seu crânio com óleos essenciais para se livrar das dores de cabeça .

Lesão no pescoço superior ou tensão

Danos nos nervos, articulações ou músculos na parte de trás do pescoço podem causar dor nas costas.

O Dr. William H. Blahd, da WebMD, diz que a lesão ou a tensão no pescoço podem ser de algo tão simples quanto má postura ou tropeçar em algo tão sério quanto estar em um acidente de carro. Esforçar os músculos ou nervos do pescoço pode causar inflamação ou espasmos musculares, e pode parecer uma rigidez ou uma dor intensa. A dor no pescoço pode se espalhar para os ombros, parte superior das costas ou braços, ou pode causar dor de cabeça. ⁷

Uma lesão no pescoço mais grave que pode causar dor de cabeça dolorosa pode ser uma fratura de vértebras da coluna vertebral ou disco rompido.

Juntamente com a dor na base do crânio e pescoço, um pescoço torcido também pode causar qualquer um dos seguintes sintomas: ⁷

• Rigidez no pescoço que afeta seu braço, parte superior das costas ou escápula
• Tiro de dores para baixo um ou ambos os braços
• Sentimento de “dobras” na parte de trás do seu pescoço
• Dor quando você move o pescoço ou a cabeça
• Dores de cabeça severas constantes ou perda de controle intestinal ou da bexiga (requer atenção médica)

Torcicolo

A parte de trás da sua cabeça pode doer por causa de músculos rígidos ou nervos que lhe dão um torcicolo doloroso. As causas de um torcicolo podem ou não ser algo para se preocupar.

Como já mencionei, danos nos músculos, nervos ou vértebras no pescoço podem causar rigidez e dor no pescoço.

De acordo com a Dra. Melissa Conrad Stöppler, da MedicineNet, problemas nas artérias, na glândula tireóide, nos gânglios linfáticos inchados ou em outros órgãos do pescoço podem causar dores de cabeça e dor no pescoço. ⁸

Neurologista Dr. Cordia Wan adverte que um torcicolo, juntamente com uma forte dor de cabeça pode ser sintomas de meningite. Esta infecção viral que causa inflamação no cérebro geralmente também causa erupção cutânea, febre, formigamento na cabeça ou fadiga. Se você notar algum sintoma de meningite , procure atendimento médico de emergência. ⁹

Para ajudar a aliviar um torcicolo e uma dor de cabeça causada por músculos do pescoço danificados, por favor leia o meu artigo sobre como se livrar de um torcicolo em menos de um minuto .

Nervo cervical comprimido e hérnia de disco no pescoço

Uma das razões para disparar a dor no pescoço na base do crânio é um nervo comprimido na parte superior da coluna. Uma hérnia de disco entre as vértebras no pescoço pode causar dor extrema na base do crânio e na parte de trás do pescoço se a hérnia de disco pressionar uma raiz nervosa.

Um nervo comprimido na coluna cervical é chamado de radiculopatia cervical. Pesquisadores da Universidade de Maryland relatam que os nervos espinhais no pescoço viajam pelos ombros e pelos braços. Se um disco se romper ou romper, ele poderá empurrar a raiz do nervo, fazendo com que ele fique comprimido. O resultado pode ser grave com dores no pescoço e dores de cabeça cervicais intensas. ¹⁰

O European Spine Journal também menciona que os discos podem se romper ou inchar em sua coluna cervical, e o sintoma mais comum é dores no pescoço e braços, bem como dores de cabeça cervicogênicas na base do crânio. A razão para a intensa dor no pescoço é porque o disco pressiona a raiz do nervo.

Outros sintomas dolorosos de um nervo cervical comprimido podem incluir qualquer um dos seguintes: ¹⁰ , ¹¹

• Incapacidade de levantar os braços acima da cabeça sem dor
• Formigamento e dormência em um ou ambos os ombros e dor no braço
• Dores de cabeça recorrentes que afetam apenas um lado da cabeça
• Dor que irradia da parte de trás de sua cabeça e pescoço
• Dores latejantes na parte de trás de sua cabeça
• Espasmos musculares na parte de trás do seu pescoço
• Ternura na base do seu crânio

Muitas vezes, os exercícios podem ajudar a liberar um nervo comprimido na parte superior das costas.

Dores de cabeça artrite

Degeneração articular da coluna cervical causada por artrite ou desgaste pode causar vários graus de dor na parte de trás da cabeça na base do crânio.

De acordo com o Canadian Medical Association Journal , artrite e artrite reumatóide são causas comuns de dores no pescoço e dores de cabeça. Artrite provoca inflamação das vértebras cervicais que resulta em dor de cabeça e rigidez do pescoço. ¹²

Se a artrite é uma dor no pescoço para você, você deve tentar evitar alimentos que causam inflamação . Além disso, muitos estudos têm mostrado que a cúrcuma tem propriedades anti-artrite e é um remédio natural útil para reduzir a dor nas articulações .

Neuralgia occipital

Uma dor de cabeça na parte de trás do pescoço pode ser causada por neuralgia occipital. Seus nervos occipitais se originam na parte superior do pescoço e viajam para cima de cada lado da sua cabeça. Se esses nervos ficarem comprimidos ou presos, você terá dores no pescoço e dores de cabeça no lado da cabeça .

Pesquisadores da Johns Hopkins Medicine dizem que a neuralgia occipital pode resultar em dores de tiro elétricas da base do crânio ao couro cabeludo. Dependendo de como o nervo occipital foi danificado, você também pode experimentar alguns dos seguintes: ¹³

• Maior sensibilidade à luz
• Dormência em parte do couro cabeludo afetado
• Ternura na parte de trás do seu pescoço na base do seu crânio
• Dor que dispara da parte de trás da sua cabeça para trás do olho

Dores de cabeça Cluster

Cefaléias em salvas causam dor intensa nas têmporas ou dores de cabeça atrás do olho esquerdo ou direito . Embora as cefaleias em salvas não se originem no pescoço, a dor de cabeça causada por uma cefaléia em salvas pode se espalhar para a base do crânio. ¹⁴

Outras razões para ter uma dor de cabeça na parte de trás da cabeça e pescoço

Pode haver algumas outras razões pelas quais a dor na base do crânio causa dores de cabeça.

Bad travesseiro ou colchão . Se você costuma acordar de manhã com dor de cabeça na parte de trás do pescoço, isso pode ser causado por um travesseiro ou colchão ruim. A revista Advances in Physiotherapy relatou que a escolha do travesseiro certo pode reduzir a frequência de dores no pescoço e dores de cabeça. ¹⁵

Vírus do herpes simples . Dorso do pescoço e dores de cabeça podem ser o primeiro sinal do vírus herpes simplex 2 (HSV-2). A revista Archives of Neurology informa que o HSV-2 e a dor no pescoço estão frequentemente conectados. Dores de cabeça recorrentes e um torcicolo junto com uma febre geralmente aparecem antes de outros sintomas de herpes genital. ¹⁶

Dor na base do crânio e dores de cabeça: os melhores remédios caseiros para dor de cabeça alívio

Existem muitos remédios caseiros excelentes para tratar a dor de cabeça na base do pescoço. Muitas vezes, aplicar remédios naturais ao primeiro sinal de dor de cabeça pode impedir que a dor de cabeça se torne mais grave.

Compressa morna ou fria

Uma compressa morna é uma ótima maneira de aliviar a tensão muscular na parte de trás do pescoço, causando dores de cabeça. Calor de uma compressa quente também ajuda a aliviar a irritação nas articulações doloridas.

De acordo com a Dra. Melinda Ratini, da WebMD, uma compressa quente pode ajudar a reduzir a dor de cabeça e a dor no pescoço. Calor ajuda a reduzir a tensão nos músculos e reduzir o tempo que sua cabeça dói. Para alguns tipos de dor de cabeça, uma compressa fria funciona melhor e tem um efeito de resfriamento nos nervos inflamados. ¹⁷

Como usar uma compressa térmica para aliviar a dor na base do crânio:

1. Encha uma garrafa de água quente com água quente (não fervente) e enrole em uma toalha.
2. Coloque a compressa quente na base do seu crânio ou na parte de trás da sua cabeça.
3. Deixe por 15 minutos para ajudar a aliviar dores no pescoço e dores de cabeça na parte de trás da cabeça.
4. Use 2 ou 3 vezes por dia para aliviar a pressão na base do crânio.

Você também pode tentar usar uma compressa fria para dor na base do pescoço causada por um nervo comprimido. Use um saco de vegetais congelados no lugar da garrafa de água quente.

Bola de tênis

Uma simples bola de tênis é uma forma eficaz de aliviar dores nos nervos e dores de cabeça que começam na base do crânio.

Como usar uma bola de tênis para se livrar de uma dor no pescoço:

1. Coloque 2 bolas de tênis em uma meia limpa e feche bem.
2. Deite de costas e coloque a meia bola de tênis na base do crânio.
3. Deixe sua cabeça descansar nas bolas de tênis.
4. Gentilmente mova a cabeça para frente e para trás e de um lado para o outro para ajudar a se livrar de dores no pescoço e dor de cabeça.
5. Continue massageando a nuca e a cabeça por alguns minutos.
6. Repita 3 ou 4 vezes por dia para ajudar a tratar a dor no pescoço na base do seu crânio.

Massagem no pescoço para alívio da dor de cabeça

Uma maneira de se livrar dos nós no pescoço na base do crânio é dar uma massagem suave no pescoço. Massagear a parte de trás da cabeça, pescoço e ombros é uma ótima maneira de aliviar a dor de um nervo cervical comprimido.

De acordo com o Dr. William H. Blahd no WebMD, a massagem ajuda a liberar a tensão no pescoço e ombros para aliviar a dor no pescoço e na parte inferior da cabeça. Massagear também ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para a área dolorida para se livrar da dor rapidamente. ¹⁷

Como massagear a nuca com óleos essenciais:

1. Combine 5 gotas de óleo de eucalipto, 5 gotas de óleo de lavanda e 3 gotas de óleo de hortelã com 1 oz. de azeite ou óleo de amêndoa doce. Homogeneizar.
2. Coloque um pouco de óleo nas pontas dos dedos e massageie a base do crânio e a base do pescoço por alguns minutos para liberar dores de cabeça por tensão no pescoço.
3. Use os óleos essenciais para dores de cabeça 2 vezes ao dia para aliviar a dor na base do pescoço.

Exercícios de alongamento

Se um torcicolo e os músculos tensos do pescoço estiverem fazendo a parte de trás da sua cabeça doer, você deve tentar alongamentos regulares para o pescoço.

De acordo com os médicos da Cleveland Clinic, o alongamento do pescoço ajuda a fortalecer os ligamentos e músculos do pescoço. Isso pode ajudar a evitar dores de cabeça constantes e dores no pescoço. ¹⁹

O pescoço se estende para aliviar a dor na base do crânio:

1. Fique em linha reta.
2. Solte a cabeça para a esquerda enquanto continua olhando para frente. Mantenha por 10 segundos e depois troque os lados. Repita duas vezes.
3. Em seguida, abaixe a cabeça para frente para que seu queixo toque seu peito. Mantenha por 10 segundos. Em seguida, incline a cabeça para trás para olhar para o teto e segure por 10 segundos. Repita duas vezes.
4. Olhe por cima do ombro esquerdo o máximo que puder, sem causar dor. Mantenha por 10 segundos. Então, vire a cabeça o máximo que puder para a direita e segure por 10 segundos. Repita 3 vezes.
5. Agora, sente-se com as costas retas.
6. Empurre o queixo para fora na sua frente o máximo que puder e segure por 10 segundos. Em seguida, mova a cabeça para trás o máximo possível e segure por 10 segundos. Repita 5 vezes.

Fisioterapeuta ou quiroprático

Em casos de dores de cabeça crônicas na parte de trás do pescoço e outros tipos de dor no pescoço, você pode precisar de ajuda de um fisioterapeuta profissional ou quiroprático.

O Journal of Manual & Manipulative Therapy relata que a manipulação da coluna ou a fisioterapia podem ajudar a liberar a pressão sobre as raízes nervosas. Isso pode proporcionar alívio a longo prazo das dores de cabeça por tensão no pescoço e dor nas costas. Seu fisioterapeuta também pode fornecer uma série de exercícios personalizados para ajudar a fortalecer a parte superior das costas para evitar dores no pescoço e dores de cabeça. ²⁰

Quando ver um médico

Mais frequentemente, remédios caseiros e fisioterapia é tudo que você precisa para tratar a dor na base do seu crânio. No entanto, se você achar que sua cabeça ainda está doendo e não conseguir alívio para a dor, talvez seja necessário consultar um médico.

Você nunca deve ignorar dores de cabeça crônicas que causam dor de cabeça ou dor no pescoço que interferem com suas atividades diárias. Os médicos da Harvard Medical School aconselham que você consulte um médico para dores no pescoço e dores de cabeça na parte de trás da cabeça nas seguintes circunstâncias:

• Home remédios não fornecem qualquer alívio de dores de cabeça constantes e / ou dor no pescoço.
• Dores de cabeça na base do pescoço são o resultado de uma lesão grave na cabeça ou no pescoço.
• Você tem dormência em um ou nos dois braços.
• Espirrar, tossir ou mexer a cabeça faz a parte de trás da cabeça doer muito.
• Você tem um torcicolo, febre, dor de cabeça latejante e uma erupção cutânea que pode ser sintomática de meningite.
• Dores de cabeça freqüentes são acompanhadas por fala arrastada, problemas de visão ou convulsões.
• Você desenvolve um doloroso olho vermelho.

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