Dor sob costelas: as causas e tratamentos mais comuns

A caixa torácica é uma parte importante do sistema respiratório do seu corpo e protege órgãos vitais como o coração, os pulmões, o estômago e os rins. A maioria das pessoas, em algum momento de suas vidas, sente dor sob as costelas. Em alguns casos, a dor pode envolver as costelas e causar dor nas costelas nas costas.

Existem várias condições, como problemas de digestão, pedras nos rins, inflamação dos tecidos, uma lesão ou até mesmo um ataque de pânico, que podem causar dor sob as costelas. É importante nunca ignorar qualquer tipo de dor sob suas costelas, porque também pode ser um sintoma de uma doença grave, como um ataque cardíaco ou câncer.

Às vezes, uma dor sob as costelas direitas ou costelas esquerdas pode ser um sintoma de uma infecção ou inflamação de um órgão específico. Por exemplo, sob sua caixa torácica esquerda estão o baço e parte do estômago. Seu fígado e vesícula biliar estão localizados sob as costelas direitas . Embora o coração esteja no meio do peito , os problemas relacionados ao coração geralmente causam dor leve a intensa sob a caixa torácica esquerda .

No entanto, existem muitas outras razões além dos problemas com um de seus órgãos, por que a dor pode ocorrer sob sua caixa torácica. Por exemplo, dor torácica também pode ser resultado de fratura de costela, costelas quebradas , costela machucada ou músculos puxados no peito. A dor pode ser percebida imediatamente depois de ferir a área da caixa torácica ou ela pode se desenvolver gradualmente ao longo do tempo e até mesmo irradiar para a parte superior ou média das costas .

Por favor, leia para descobrir as muitas causas diferentes de dor sob suas costelas e o que você pode fazer para se livrar de seus sintomas.

Dor sob costelas – causas e tratamentos

Indigestão (dispepsia)

A indigestão é uma razão muito comum pela qual muitas pessoas sentem dor e desconforto sob as costelas. Entre algumas das razões para indigestão estão comer muito rapidamente, consumir alimentos gordurosos ou alimentos condimentados ou fumar. No entanto, também pode ser causada por problemas de saúde subjacentes, como gastrite, cálculos biliares ou um bloqueio intestinal. A Clínica Mayo diz que a indigestão causa desconforto e dor sob o esterno ao seu umbigo. Você também pode sentir uma sensação de queimação e inchaço na parte superior do abdômen. 1 E você pode sentir dor de estômago depois de comer  ou estômago duro também.

Para evitar que a indigestão cause dor na parte superior do abdômen e na caixa torácica, o Dr. David T. Derrer, da WebMD, diz que você deve comer pequenas refeições com freqüência. Ele também aconselha a evitar alimentos gordurosos, condimentados e ácidos, além de consumir menos bebidas alcoólicas e cafeinadas. 2Você pode encontrar outros remédios naturais no meu artigo sobre os tratamentos naturais mais eficazes para o gás e inchaço .

O estresse também pode desencadear indigestão, então tentar comer em um ambiente descontraído e aprender a lidar melhor com o estresse pode ajudá-lo a evitar a dor na caixa torácica causada pela indigestão.

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Refluxo ácido e úlceras

Se você tem uma sensação de queimação e dor na área do peito e caixa torácica depois de comer, pode ser um sinal de que você tem refluxo ácido (azia). O refluxo ácido ocorre quando o ácido do estômago penetra no esôfago, fazendo com que você sinta uma sensação de queimação e dor no abdômen e no esterno .

As razões que algumas pessoas experimentam azia estão comendo alimentos ácidos, estresse, tabagismo, consumo de álcool e beber café. 3

Por favor, esteja ciente de que as dores no peito causadas por azia severa são semelhantes às de um ataque cardíaco . Dr. Derrer, citado anteriormente, diz que a dor no peito causada pelo refluxo ácido geralmente ocorre após as refeições e não irradia para os ombros, pescoço ou braços. 4

Para se livrar da dor na caixa torácica e outros sintomas de refluxo ácido você pode tomar 1/4 xícara de suco de aloe vera puro 30 minutos antes de uma refeição. Aloe vera contém propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas que podem reduzir a dor e o desconforto causados ​​pelo refluxo ácido. Um estudo publicado no Journal of Traditional Chinese Medicine mostrou que o xarope de aloe vera pode efetivamente reduzir os sintomas do refluxo gastroesofágico (ou GERD , uma forma mais grave de refluxo ácido). 5

Outro remédio caseiro para tratar azia é usar bicarbonato de sódio para se livrar de seus sintomas. O bicarbonato de sódio equilibra o nível de ácido no estômago, fazendo com que o desconforto e a dor causados ​​pelo ácido gástrico desapareçam. Tudo que você tem a fazer é misturar 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água. Beba a mistura de bicarbonato de sódio para pôr fim à sensação de queimação e dor de azia causada pelo refluxo ácido. Ou você pode experimentar alguns dos meus outros tratamentos naturais para azia .

Doença Inflamatória Intestinal (DII)

A colite ulcerativa e a doen de Crohn s duas patologias que s classificadas como doen inflamatia do intestino. A doença de Crohn pode causar inflamação em qualquer parte do intestino, mas a colite ulcerativa é confinada ao cólon e ao reto. De acordo com informações publicadas no World Journal of Gastroenterology, a DII também pode afetar os pulmões e causar dor atrás das costelas. 6

Médicos geralmente concordam que você não pode curar IBD, no entanto, existem muitos tratamentos caseiros para obter um alívio dos sintomas da DII que estão causando dor no peito e costelas . Por exemplo, você pode usar as propriedades antiinflamatórias e curativas do mel de Manuka para reduzir o desconforto causado pelo IBD. Ensaios clínicos demonstraram que o mel de Manuka pode reduzir a inflamação no cólon. 7 Tome 2 colheres de chá. Manuka mel todos os dias antes do café da manhã para ajudar a aliviar os sintomas da DII e aliviar a dor e desconforto que provoca.

Costocondrite

Para que nossas costelas possam se mover quando respiramos, as cartilagens prendem nossas costelas ao esterno e essas articulações são chamadas de articulações costosternais. A costocondrite é uma inflamação nessas articulações, fazendo com que você sinta ternura e dor nas costelas ao se mover. A dor pode irradiar para as costas ou abdômen e é mais comum no lado esquerdo. A costocondrite também pode causar dor no esterno, pois é uma inflamação da cartilagem que conecta uma costela ao esterno (esterno).

De acordo com o Dr. Katrina Ford em Patient.info , não se sabe por que as pessoas desenvolvem costocondrite. Uma possibilidade é que a inflamação nas costelas pode ser causada por lesão por esforço repetitivo ou fibromialgia . 8

Se você tem dor na caixa torácica causada por costocondrite, você deve descansar e aplicar almofadas de calor para aliviar a dor. Você também deve evitar esportes ou atividades que possam piorar a dor.

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Fratura de costela, costela machucada, músculos peitorais lesionados ou puxados

Qualquer tipo de lesão ou fratura em suas costelas ou nos músculos que conectam suas costelas (chamadas de músculos intercostais ) causará dor leve a severa na caixa torácica, dependendo da extensão da lesão. Dependendo da gravidade da lesão da caixa torácica, a dor pode envolver as costelas e se espalhar para as costas causando dor nas costelas nas costas .

Se você sofrer uma lesão em sua caixa torácica, o cirurgião ortopédico Dr. C. Benjamin recomenda que você procure ajuda médica, porque você também pode ter sofrido danos aos órgãos sob as costelas. 9

Uma lesão no peito também pode causar  dor no processo xifóide  que pode ser difícil de diagnosticar porque pode imitar os sintomas de outros problemas de saúde.

Para ajudar a aliviar a dor nas costelas depois de uma lesão, você deve descansar bastante e aplicar um bloco de gelo para reduzir o inchaço e a dor. Este também é um dos melhores tratamentos para aliviar um músculo puxado no peito .

Cálculos biliares ou ataque da vesícula biliar

Se você sentir dor sob o lado direito de suas costelas , pode ser um sintoma de um problema de vesícula biliar , como cálculos biliares ou inflamação da vesícula biliar. A vesícula biliar armazena a bile produzida pelo fígado, o que é necessário para digerirmos alimentos. No entanto, pequenas pedras podem se formar na vesícula biliar se houver excesso de colesterol, bilirrubina ou falta de sais biliares. 10 Se as pedras bloquearem o ducto biliar, elas podem causar dor severa sob as costelas  e a dor do ataque da vesícula biliar também pode irradiar para a parte superior das costas entre as omoplatas. Segundo o Dr. Rob Hicks em WebMD, a dor pode durar de 1 a 5 horas. 11

Para ajudar a tratar a dor nas costelas causada por cálculos biliares, esprema o suco de meio limão em um copo de água morna e beba com o estômago vazio todas as manhãs para ajudar a reduzir a dor da vesícula e impedi-las de se formar.

Alternativamente, se você tem dor de cálculos biliares, você pode misturar uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã cru em um copo de água e beber para obter alívio da dor. O ácido acético no vinagre tem mostrado reduzir o colesterol em ensaios clínicos 11 e beber regularmente vinagre de maçã e água pode ajudar a prevenir a formação de cálculos biliares .

Em alguns casos, a dor abdominal direita superior aguda é um dos efeitos colaterais de uma remoção da vesícula biliar (colecistectomia) . Após uma cirurgia de remoção da vesícula biliar, você pode precisar seguir uma dieta de remoção da vesícula biliar para evitar alguns dos seus efeitos colaterais, como indigestão e ganho de peso .

Pedras nos rins

Um dos primeiros sinais de que você tem pedras nos rins é uma dor severa abaixo das costelas do seu lado, costas e abdômen superior ( dor no flanco ). 12 De acordo com a Clínica Mayo, a dor pode se espalhar para a região inferior do abdômen  e da virilha, enquanto as pedras se movem através do trato urinário. Você também pode sentir náuseas, vômitos, dor ao urinar e febre.

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Universidade de Maryland diz que uma das razões pelas quais as pedras nos rins se formam é porque ou o corpo absorve muito cálcio ou tem muito cálcio ou outro mineral em sua dieta. 13 No entanto, fatores como não beber líquidos suficientes, estresse, não fazer exercícios suficientes e hipertensão podem aumentar o risco de desenvolver cálculos renais.

Há muitas maneiras de tratar pedras nos rins naturalmente . Por exemplo, você pode tomar suplementos de ácidos graxos ômega-3 para ajudar a prevenir a formação de pedras nos rins. Embora mais pesquisas devam ser feitas, os cientistas sabem que o ômega-3 ajuda a reduzir a formação de cálcio na formação de cálculos renais. 14

O vinagre de maçã também é um remédio eficaz para se livrar das pedras nos rins e para aliviar a dor causada por elas. O ácido acético no vinagre de maçã tem sido comprovado para dissolver pedras nos rins. 15 Você deve misturar 2 colheres de chá. vinagre de maçã cru em um copo de água e beba com freqüência durante o dia para dissolver as pedras nos rins e se livrar da dor que eles causam.

Doença hepática

Doença hepática pode causar uma dor maçante ou dor sob a caixa torácica direita . Normalmente, um fígado saudável só tem muito pouca gordura. Mas obesidade, pressão alta, diabetes tipo 2, colesterol alto, tabagismo e excesso de consumo de álcool podem causar um acúmulo de gordura no fígado, levando à doença hepática. 16Como os estágios iniciais da doença hepática passam quase despercebidos, é importante reconhecer os primeiros sintomas da doença hepática e prestar muita atenção em qualquer dor em torno da localização do fígado .

Para evitar sofrer de doença do fígado, você deve evitar os 5 hábitos comuns que danificam seu fígado . Esses são:

  • Consumindo muito álcool
  • O uso excessivo de medicamentos
  • Fumar
  • Obesidade e má nutrição
  • Ficando muito pouco sono

Para manter seu fígado em boa saúde, você pode usar este smoothie de limpeza do fígado ou minha receita de desintoxicação do fígado . Você deve misturar o suco de 1/2 limão pequeno com 1 – 2 colheres de sopa. azeite extra-virgem. Misture bem e beba diariamente para ajudar a livrar o fígado de toxinas.

Pancreatite

Se o seu pâncreas ficar infectado e inflamado, pode causar dores agudas sob o lado esquerdo da caixa torácica. No entanto, às vezes a dor é sentida no meio do seu corpo abaixo das costelas. A dor também pode irradiar para as costas e pode ser agravada pela ingestão de alimentos ricos em gordura. Abdômen inchado e sensível é outro sintoma de pancreatite. De acordo com Drugs.com pancreatite pode ser causada por cálculos biliares ou o uso excessivo de álcool. 17

Se você sofre de pancreatite aguda, os médicos geralmente o admitem no hospital para tratar sua condição. Uma vez que a pancreatite tenha sido tratada com sucesso, a Mayo Clinic recomenda fazer mudanças no estilo de vida, como parar de beber álcool, parar de fumar , mudar para uma dieta com baixo teor de gordura e beber mais líquidos. 18

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Ataque de pânico

Muitas pessoas que sofrem de transtorno do pânico também sofrem dor abaixo de suas costelas e no peito. De fato, estudos mostram que até 70% das pessoas que têm ataques de pânico sofrem dores no peito. Outros sintomas do transtorno do pânico incluem taquicardia, sudorese, falta de ar, tontura, medo de morrer e calafrios sem febre . 19

Quando você aprende a controlar melhor sua ansiedade e a administrar os níveis de estresse , você deve descobrir que seu transtorno de pânico é mais administrável e que os surtos de dor nas costelas e no peito causados ​​por ataques de pânico e outros sintomas diminuem.

Ataque cardíaco

Dor sob costelas no lado esquerdo do corpo pode ser um dos sinais de um ataque cardíaco . Aperto no peito que é um sintoma de um ataque cardíaco iminente pode parecer uma pressão intensa que contrai o seu peito. O NHS no Reino Unido diz que a dor geralmente se espalhará para os braços, pescoço, mandíbula ou costas. Você também pode ter náusea e falta de ar. 20

Se você acha que está tendo um ataque cardíaco, procure ajuda médica imediatamente.

Existem algumas maneiras naturais para prevenir ataques cardíacos. O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue recomenda o controle do diabetes, do colesterol no sangue e da pressão sanguínea para diminuir o risco de um ataque cardíaco. 21

Por exemplo, algumas das maneiras simples de prevenir ataques cardíacos são:

  • Desfrute de uma dieta saudável, nutritiva e equilibrada
  • Não fume
  • Mantendo-se fisicamente ativo
  • Tem uma circunferência da cintura inferior a 95 cm
  • Limitar o consumo de álcool a não mais de 30 g / dia

Se você quiser reduzir sua pressão arterial para reduzir o risco de ataque cardíaco, use vinagre de maçã ou experimente alguns desses métodos naturais .

Câncer de pulmão

Um dos sinais menos comuns de câncer de pulmão é dor ou desconforto sob as costelas do lado direito . No entanto, os sintomas mais comuns do câncer de pulmãosão tosse constante, falta de ar, tosse com sangue, perda de apetite e perda de peso. 22

Se você está preocupado que você tenha algum destes sintomas, é melhor falar com seu médico sobre estes.

Você pode encontrar mais informações e dicas sobre como fortalecer seus pulmões no meu artigo sobre os primeiros sinais de doença pulmonar e como fortalecer seus pulmões . Também foi demonstrado que o consumo de alho reduz o risco de câncer de pulmão .

Pleurisia

Qualquer tipo de infecção no sistema respiratório pode causar dor nas costelas. Uma dessas condições inflamatórias é a pleurisia, que pode fazer com que você sinta uma dor aguda sob as costelas quando espirra, tosse ou até mesmo respira. A pleurisia causa dores no peito porque o espaço entre as camadas de tecido (pleura) que separam o seu peito dos pulmões se enche de líquido e cria pressão.

Condições como infecções virais, infecções bacterianas, artrite reumatóide, alguns medicamentos e câncer de pulmão podem causar pleurisia. 22

Se você tem dor no peito após uma infecção que não desaparece, você deve visitar o seu médico local para um check-up.

Doença do Baço

O baço está localizado na parte superior esquerda do abdômen e, se o baço estiver danificado, você sentirá uma dor severa sob a caixa torácica esquerda . Um baço aumentado pode ser causado por infecções, câncer e doenças inflamatórias, como lúpus e artrite reumatóide.

Os sintomas mais comuns de um baço aumentado estão sendo incapazes de comer uma grande refeição e dor sob sua caixa torácica esquerda que se espalha para os ombros. 23

Você pode ler mais sobre o baço no meu artigo sobre sinais e sintomas de doença do baço que você não deve ignorar .

A doença do baço é uma condição médica séria que requer atenção médica profissional.

Leia meus outros artigos relacionados:
1. Sete tipos de dor que você nunca deve ignorar
2. Dor de estômago após comer – causas e tratamentos naturais
3. Dor no ovário e dor pélvica inferior – 13 possíveis causas
4. Os 20 principais óleos essenciais para aliviar a dor e Inflamação

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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