Cocô líquido: causas e tratamentos comuns para fezes aquosas

Cocô líquido é um sintoma comum de uma infecção ou inflamação do trato digestivo. O ato de passar as fezes líquidas pode interferir na sua rotina diária se você tiver que correr com frequência para o banheiro ou se passar quantidades excessivas de gás. Cocô de líquido escorrendo ou fezes completamente líquidas podem ser acompanhadas com outros sintomas como cólicas abdominais, inchaço, vazamento anal, náusea e coceira anal. Em casos extremos, os movimentos intestinais soltos podem acontecer inesperadamente ou sair como diarreia explosiva.

Fezes aquosas que são o resultado de uma infecção viral ou bacteriana geralmente duram cerca de uma semana. No entanto, muitos remédios naturais podem ajudar a aliviar o desconforto digestivo e reduzir a intensidade dos sintomas. Algumas formas naturais de tratar cocô líquido incluem o consumo de gengibre, iogurte natural cru, suplementos probióticos e beber chá de camomila.

Câncer de corrimento também pode ser um sintoma de distúrbios intestinais inflamatórios ou intolerâncias alimentares. Você também pode achar que precisa correr para o banheiro por causa da diarréia líquida se estiver tomando antibióticos ou estiver sob muito estresse. Em qualquer caso, há muitas maneiras de remediar os sintomas da passagem de fezes líquidas.

O que é cocô líquido?

Cocô líquido é outro nome para a diarréia, que é um movimento intestinal solto ou aguado. Médicos do National Institutes of Health dizem que a passagem de fezes líquidas e aquosas é classificada como diarréia se ocorrer mais de 3 vezes ao dia. ¹

Passar cocô escorrendo pode ser uma condição médica aguda que dura apenas alguns dias. Ou, diarréia aquosa pode se tornar crônica quando dura mais de 4 semanas e seus sintomas de cocô solto podem ir e vir.

Porque passar fezes aquosas significa que seu corpo está perdendo fluido, a desidratação pode ser uma complicação da diarréia. Se você tem crises de cocô que é aguado, você deve beber líquidos contendo eletrólitos para evitar a desidratação .

Sintomas de passagem de fezes líquidas

Normalmente, fezes líquidas de cocô é acompanhada por outros sintomas de transtorno digestivo . Isso ocorre porque, infecções gastrointestinais, irritação ou inflamação podem fazer com que os músculos do intestino ou abdômen contraiam e causem dor.

O Dr. John P. Cunha, da eMedicineHealth, diz que a deposição de cocô líquido em evacuações também pode apresentar algum dos seguintes sintomas: ²

• Cólicas abdominais sob as costelas
• Inchaço e necessidade de aliviar o excesso de gás
• Uma necessidade urgente de cocô
• Febre e outros sinais de uma infecção
• Sinais de desidratação como boca seca, olhos encovados ou micção pouco frequente
• Passar fezes negras soltas se houver sangramento gastrointestinal superior
• Diarreia juntamente com muco ou diarreia com sangue

Causas do Cocô Líquido

Na verdade, há muita coisa que a consistência e a cor das suas fezes podem dizer sobre sua saúde . Vamos examinar mais detalhadamente algumas das muitas razões pelas quais seu cocô está saindo como água. No final do artigo, você pode encontrar remédios caseiros úteis para ajudar a tratar as fezes que estão soltas e aquosas.

Gastroenterite

Uma razão comum para passar cocô líquido durante um movimento intestinal desconfortável é a gastroenterite. Esta inflamação do revestimento intestinal pode ser causada por vírus, bactérias ou parasitas. A gastroenterite é por vezes referida como gastroenterite.

Médicos da Clínica Mayo dizem que o banquinho aguado, juntamente com cólicas abdominais leves a graves, é um sintoma da gripe estomacal. Os sintomas de uma infecção estomacal podem durar de um a dois dias até 10 dias. ³ Se a infecção viral do estômago for grave, você poderá começar a ter fezes completamente líquidas se não tiver matéria sólida no estômago.

Dependendo da gravidade da infecção, você também pode ter qualquer um dos seguintes sintomas:

• Náusea e / ou vômito
• Febre
• Dores musculares

Médicos do National Institutes of Health dizem que a melhor maneira de prevenir a gastroenterite é lavar as mãos com frequência. Também é importante não compartilhar utensílios ou compartilhar alimentos ou bebidas com pessoas infectadas. ⁴

Envenenamento alimentar

A intoxicação alimentar pode causar sintomas de gastroenterite, como fezes líquidas e cólicas abdominais. Vírus, bactérias e parasitas podem infectar alimentos e bebidas e causar uma ampla gama de problemas digestivos desagradáveis.

A doutora Mary Harding, da Patient.info, diz que os patógenos mais comuns que resultam em evacuações aquosas são salmonela, norovírus, rotavírus ou Campylobacter. O problema estomacal causa cãibras abdominais que geralmente são atenuadas pela passagem de fezes aquosas. Outros sintomas de intoxicação alimentar podem incluir: ⁵

• Calafrios e dores no corpo
• Fadiga e falta de energia
• Tontura
• Passando pequenas quantidades de urina
• Uma língua seca

Diarreia do viajante . Laurence Knott, da Patient.info, diz que a diarréia do viajante tem as mesmas causas de intoxicação alimentar. Descer com as “corridas” de férias é comum em países do sudeste da Ásia, América do Sul e Central e muitos países da África. O principal sintoma da diarréia do viajante são fezes aquosas que podem ou não conter sangue.

Alergias a comida

Uma reação alérgica a certos alimentos pode transformar o seu cocô em água e causar muitos sintomas diferentes. Alergias alimentares são mais graves do que intolerâncias alimentares e não devem ser confundidas.

De acordo com a revista Advances in Dermatology and Allergology , as alergias alimentares comuns que fazem com que seu cocô fique líquido são frutos do mar, amendoim, nozes, ovos ou peixe. Isso pode causar crises persistentes de passagem de fezes líquidas e, possivelmente, vômitos frequentes. ⁷

Outros sintomas de uma alergia alimentar incluem:

• Erupção cutânea com comichão vermelha em várias partes do corpo
• Urticária
• Inchaço da língua ou parte de trás da garganta (isto é uma emergência médica)
• Fadiga pela manhã
• Sintomas de asma
• Dificuldade para dormir

Alguns estudos indicam que tomar certos suplementos probióticos pode ajudar a proteger contra alergias alimentares . No final do artigo, você descobrirá como os probióticos também podem ajudar a reduzir os sintomas de cocô solto.

Intolerância alimentar

Uma razão pela qual você poderia estar fazendo cocô líquido é se você tem uma intolerância alimentar. Uma intolerância alimentar significa que o sistema digestivo de uma pessoa tem dificuldade em digerir um determinado alimento.

Pesquisadores da Alemanha dizem que os principais sintomas de intolerância alimentar são fezes líquidas, juntamente com cólicas abdominais ea necessidade de se livrar do excesso de gás . Alguns alimentos comuns que muitas pessoas não conseguem digerir corretamente são: ⁸

• Produtos lácteos (intolerância à lactose)
• Frutose
• Sorbitol (usado como adoçante)
• glúten

A intolerância alimentar também pode causar os seguintes sintomas:

• Intestino irritável com diarréia explosiva
• Inchaço
• Sintomas semelhantes a uma infecção respiratória superior, como tosse, coriza e dores de cabeça

A única maneira de tratar uma intolerância alimentar e prevenir a diarreia líquida após a alimentação é eliminar os alimentos que causam problemas digestivos.

Outras Causas da Diarreia Líquida

Doença celíaca

Outro problema digestivo que pode significar que você começa a fazer fezes líquidas é a doença celíaca. A doença celíaca é listada como uma causa separada de diarréia líquida, porque não é uma alergia ou intolerância alimentar.

De acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia, a doença celíaca é uma reação auto-imune ao glúten encontrada em alimentos como cevada, trigo e centeio. Os sintomas da doença celíaca incluem: ⁹

• Fezes aquosas
• Dor abdominal
• Gás e inchaço
• Névoa do cérebro

Para evitar os sintomas da doença celíaca, é importante evitar todos os alimentos e bebidas que contenham glúten.

Síndrome do Intestino Irritável (SII)

A síndrome do intestino irritável é um problema digestivo crônico que desencadeia vários sintomas digestivos desconfortáveis , incluindo fezes líquidas aquosas.

De acordo com o Dr. Minesh Khatri, o tipo de IBS que causa diarréia é chamado de IBS-D. Isso resulta em ataques freqüentes de fezes soltas, bem como cólicas abdominais e gases . A razão para passar fezes líquidas com IBS é porque os alimentos passam pelo seu sistema digestivo muito rapidamente. ¹⁰ Outros sintomas do IBS incluem: ¹¹

• Passando banquinho solto junto com muco branco e fibroso
• Náusea
• Necessidades repentinas de urinar
• Vazamento anal ou incontinência fecal

Para saber como tratar seus sintomas, leia meu artigo sobre os melhores tratamentos em casa para o IBS . Lá você pode descobrir como as cápsulas de óleo de hortelã-pimenta , o suco de aloe vera e o alcaçuz podem ajudar a tratar os movimentos intestinais aguados.

Doença inflamatória intestinal (DII)

A doença inflamatória intestinal pode ser um motivo para passar cocô após uma refeição . Dois tipos de DII são colite ulcerativa e doença de Crohn.

A inflamação crônica do seu tratado digestivo pode causar vários sintomas desagradáveis. O gastroenterologista Dr. William A. Rowe diz que a DII freqüentemente causa diarréia recorrente com fezes moles e dor abdominal . Juntamente com a matéria líquida de cocô, outros sintomas da DII podem incluir:

• Uma febre baixa
• Passando fezes aquosas com muco ou sangue
• Fístulas anais
• Dor abdominal inferior direita
• Constipação e dor passando fezes duras
• Nausea e vomito
• Passando fezes gordurosas ou gordurosas

Estresse

O estresse pode ser uma das causas da passagem de fezes aquosas e também pode agravar condições digestivas pré-existentes.

A revista Neurobiology of Stress explica que o cérebro pode influenciar o comportamento do intestino quando está sob estresse. Quando uma pessoa está sofrendo de estresse emocional ou psicológico, ansiedade ou depressão, ocorrem mudanças na microbiota. Isso pode resultar em distúrbios digestivos e aumento dos episódios de diarréia nas fezes soltas. ¹²

De acordo com o World Journal of Gastroenterology , o estresse pode preceder os surtos de IBS e aumentar a frequência da passagem do cocô líquido. ¹³

Correr cocô é apenas uma das maneiras que o estresse afeta seu corpo . Para ajudar a aliviar o estresse e lidar melhor com a ansiedade, confira meus remédios naturais para aliviar o estresse .

Efeito colateral de certos medicamentos

Você pode experimentar episódios de cocô líquido se estiver tomando medicação para azia ou pressão alta .

Dr. Jay W. Marks, da MedicineNet, diz que alguns medicamentos que fazem com que seu cocô se transforme em líquido são:

• Antiácidos
• Suplementos nutricionais que contêm magnésio
• Antibióticos
• Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
• Quimioterapia

Se você deve tomar um curso de antibióticos, você deve tomar suplementos probióticos para restaurar os níveis de pH e combater as bactérias patológicas. Isso reduzirá a frequência de cocô solto causado pela medicação .

Outras causas de fezes aquosas

Há também algumas razões menos comuns por que seu cocô sai como fezes aquosas.

Cirurgia de bypass gástrico . Se você foi submetido à cirurgia bariátrica, você pode descobrir que tem movimentos intestinais frequentes. Pesquisadores da Universidade de Rochester diz que isso é chamado de síndrome de dumping. Os efeitos posteriores da cirurgia gástrica podem causar cocô aguado 30 minutos a uma hora depois de comer. Para evitar a diarréia depois de comer, os pesquisadores recomendam não beber nada por 30 minutos depois de comer uma refeição. ¹⁴

Má absorção de ácido biliar . A diarréia aquosa pode significar que seu sistema digestivo não pode reabsorver os ácidos biliares de volta à corrente sanguínea. Dr. Colin Tidy em Patient.info diz que a má absorção de ácido biliar é comum em portadores de SII e geralmente causa fezes líquidas sem sangue. Geralmente, não há sintomas acompanhantes além de ataques freqüentes ou contínuos de diarréia. ¹⁵

Parasitas . Ter cocô líquido pode significar que você tem uma infecção por parasita de consumir alimentos ou bebidas contaminados. Médicos dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dizem que alguns parasitas transmitidos por alimentos podem causar diarréia explosiva junto com dor abdominal, perda de peso e dores musculares. ¹⁶

Correndo longas distâncias . As pessoas que correm longas distâncias de 10 milhas e mais frequentemente têm o que é chamado de diarréia do corredor. Médicos da Clínica Mayo dizem que a razão para fazer cocô nas fezes após a corrida pode ser devido à pressão sobre os órgãos internos, diminuição do fluxo sanguíneo para os intestinos ou ansiedade pré-corrida. ¹⁷

Para evitar a diarréia aquosa após uma corrida, os médicos recomendam não comer nada pelo menos 2 horas antes de uma corrida e manter-se bem hidratado .

Como tratar as fezes aquosas e parar a diarréia

Passar cocô líquido ocasionalmente ou ter episódios freqüentes de movimentos aquosos intestinais nunca é uma experiência agradável. Felizmente, existem alguns remédios caseiros eficazes para fezes aquosas que devem ajudar a aliviar o desconforto digestivo e seus sintomas associados.

Gengibre para aliviar o transtorno digestivo

O gengibre é um antiinflamatório natural que pode ajudar a melhorar sua digestão e parar de passar cocô.

Por exemplo, os médicos da eMedicineHealth informam sobre o uso medicinal do gengibre no tratamento de problemas gastrointestinais. Os médicos dizem que o gengibre é comumente usado para tratar sintomas de estômago como diarréia. O consumo de gengibre também provou ser eficaz no tratamento da diarréia sanguinolenta causada por infecção bacteriana. ¹⁷

De fato, um estudo mostrou que tomar gengibre pode ajudar a reduzir a náusea e o vômito em até 38% em pessoas que se submeteram à cirurgia. Além disso, a aplicação de 5% de óleo de gengibre aos pulsos dos pacientes reduziu a náusea em cerca de 80% dos pacientes. ¹⁷

Como usar o gengibre para parar de passar cocô líquido:

1. Rale ou pique finamente um pedaço de gengibre de 1 polegada e coloque-o em uma xícara de água fervente.
2. Cubra o copo com uma tampa e deixe o gengibre infundir por alguns minutos.
3. Adicione uma colher de chá de mel cru por suas propriedades curativas para aumentar o efeito terapêutico do gengibre.
4. Beba até 3 xícaras de chá de gengibre por dia para ajudar a recuperar mais rapidamente da diarreia aguada e acalmar o seu estômago.

Chá de camomila

Uma xícara reconfortante de chá de camomila pode ajudar a acalmar a irritação e inflamação em seu trato digestivo que está causando cocô.

Uma revisão publicada na revista Electronic Physician relatou que os extratos de camomila têm propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antidiarréicas. Um dos ingredientes ativos da camomila é o bisabolol, que é um poderoso composto antimicrobiano. O consumo de camomila pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável, aliviar a inflamação do intestino e ajudar a parar as cólicas abdominais. ¹⁸

Como tomar chá de camomila para aliviar os sintomas da diarréia:

1. Coloque um saquinho de chá de camomila ou 1 colher de sopa. flores secas de camomila em um copo de água fervente.
2. Cubra o copo e deixe a camomila infundir por até 10 minutos.
3. Coe o remédio em uma xícara e beba para ajudar a acalmar seu estômago e se livrar dos sintomas da diarréia rapidamente.
4. Beba 3-4 vezes ao dia para alívio gastrointestinal até que suas crises de cocô líquido passem.

Probióticos

Tomar probióticos regularmente pode ajudar a evitar que as fezes se tornem completamente líquidas e interromper a diarréia causada por infecções ou antibióticos.

O Journal of Clinical Gastroenterology publicou um estudo sobre a eficácia dos probióticos no aumento da saúde intestinal. Pesquisadores relataram que os suplementos probióticos contendo as cepas Lactobacillus GG e S. boulardii foram os mais eficazes no tratamento da diarréia aquosa aguda. Probióticos também foram úteis na redução dos sintomas de infecções gastrointestinais virais causadas pelo rotavírus ou infecções bacterianas causadas pela cepa C. difficile . ¹⁹

Outros remédios caseiros para fezes líquidas

Outras formas de tratar sintomas de inflamação digestiva ou infecções relacionadas a gastro podem incluir:

• Mudando para uma dieta sem graça enquanto você tem um sistema digestivo chateado
• Sopa de cenoura
• Usando a dieta BRAT (consistindo de banana, arroz, maçã e torradas)
• Tomar cápsulas de óleo de hortelã-pimenta para irritação no trato digestivo

O que significa quando seu cocô sai como água?

Algumas pessoas podem ficar preocupadas se o cocô estiver tão aguado que parece que estão urinando para fora da passagem de trás. O que significa se você tem diarréia líquida pura?

Médicos da Clínica Mayo dizem que infecções gastrointestinais virais, como gastroenterites, freqüentemente causam diarréia aquosa. Dependendo da gravidade da sua infecção e quanto líquido você está bebendo, seu cocô pode ser apenas líquido e nada mais. Tal como na maioria dos casos de diarreia, se os seus sintomas durarem mais do que alguns dias, deve consultar o seu médico. ³

Por que eu tenho diarréia com muco?

Todas as fezes contêm pequenas quantidades de muco. Se você tem uma infecção do intestino ou irritação intestinal, você pode achar que tem cocô líquido com uma substância semelhante a muco.

De acordo com o Dr. Minesh Khatri em WebMD, fezes líquidas com muco podem ser devido a intoxicação alimentar, síndrome do intestino irritável, inflamação do reto ou colite ulcerativa. Se notar muito muco retal com movimentos intestinais aquosos, fale com o seu médico. ²⁰

Quando ver um médico

Passar cocô líquido durante uma evacuação geralmente dura apenas alguns dias. Felizmente, muitos remédios caseiros podem ajudar a esclarecer seus sintomas e aliviar o desconforto intestinal.

No entanto, existem algumas circunstâncias em que você deve consultar um médico para diarreia líquida. De acordo com a Dra. Regina LaRocque, da Harvard Medical School, você deve consultar o seu médico para diarreia aquosa se tiver os seguintes sintomas:

• A diarréia está associada a vômitos e você não pode manter fluidos
• Você percebe sinais de sangramento no ânus e diarréia
• Você tem sinais de desidratação
• Sua diarréia persiste por mais de 7 dias
• Dor abdominal intensa acompanha movimentos intestinais frouxos

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