Ganho de peso após a remoção da vesícula biliar: causas e o que fazer

É possível viver sem a vesícula biliar, mas para algumas pessoas, o ganho de peso após a remoção da vesícula biliar é um efeito colateral comum. Ganhar peso após uma colecistectomia (remoção da vesícula biliar) pode tornar a perda de peso uma batalha constante por causa de alterações metabólicas no corpo. Além disso, algumas pessoas ganham peso porque recorrem a comer alimentos gordurosos após a cirurgia da vesícula biliar.

Seu peso está ligado a condições que afetam sua vesícula biliar. Os médicos dizem que a rápida perda de peso pode levar à formação de cálculos biliares que podem resultar na remoção da vesícula biliar para resolver a dor. No entanto, o excesso de peso também pode aumentar o risco de necessitar de colecistectomia. Muitas pessoas acham que problemas de peso continuam a ser um problema real após a remoção da vesícula biliar.

Para ajudá-lo a entender melhor as razões do ganho de peso após a cirurgia da vesícula biliar, pesquisei o que os estudos médicos revelaram. Este conhecimento irá ajudá-lo a evitar ganhar peso após uma colecistectomia. Você também aprenderá a gerenciar melhor o peso nos meses e anos após uma colecistectomia.

Função e localização da vesícula biliar

Sua vesícula biliar parece um pequeno saco em forma de pêra que armazena a bile digestiva concentrada. O Dr. Vinay Kumar Kapoor, da Medscape, diz que a bile digestiva é necessária para digerir a gordura dos alimentos. Quando você não tem mais a vesícula biliar, a bile é liberada do fígado diretamente no intestino delgado para quebrar as gorduras dos alimentos. 1

Os médicos da PubMed Health dizem que sua vesícula biliar está localizada logo abaixo do fígado, no abdômen superior direito . Este pequeno órgão oco faz parte do seu sistema biliar e auxilia na digestão. A vesícula biliar tem entre 7 e 10 cm de tamanho e pode conter cerca de 50 ml de bílis. A bile contém sais biliares, colesterol e pigmentos biliares, e é de cor amarela a verde. 2

Porque sua vesícula biliar está diretamente ligada ao seu sistema digestivo, problemas digestivos como a diarréia é um efeito colateral comum da cirurgia da vesícula biliar .

Razões Comuns para Ganho de Peso Após Remoção da Vesícula Biliar

Os cálculos biliares são a razão mais comum para os médicos recomendarem uma colecistectomia laparoscópica. Se os cálculos biliares bloquearem um ducto biliar, o resultado poderá ser uma dor súbita e intensa sob as costelas no lado superior direito. Dor nesta área é geralmente um sinal de que você está tendo um ataque de vesícula biliar .

Qual é a conexão entre a remoção da vesícula biliar e o ganho de peso?

Pesquisadores do International Journal of Food Sciences and Nutrition publicaram um estudo mostrando que o ganho de peso é comum após os procedimentos da vesícula biliar. O estudo constatou que muitos pacientes experimentaram aumento de peso nos 6 meses após a remoção da vesícula biliar. 3

Pesquisas médicas apontaram duas razões principais para o ganho de peso após a remoção da vesícula biliar – síndrome metabólica e maus hábitos alimentares.

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Ganho de peso devido à síndrome metabólica

A síndrome metabólica parece ser um dos efeitos colaterais da remoção da vesícula biliar que pode causar ganho de peso. Médicos da Mayo Clinic descrevem a síndrome metabólica como uma combinação de fatores como excesso de gordura da barriga, pressão alta, glicemia alta e colesterol alto. 4

De acordo com um estudo publicado na revista PLoS One , as pessoas que sofreram uma colecistectomia estão em maior risco de desenvolver síndrome metabólica. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que têm doença de cálculo biliar e que tiveram sua vesícula biliar removida estavam em um risco 50% maior de desenvolver síndrome metabólica. Isso coloca uma pessoa em maior risco de se tornar obesa e ter sintomas associados ao excesso de peso. 5

Você pode ajudar a evitar as conseqüências da síndrome metabólica, fazendo mudanças drásticas no estilo de vida. Médicos da Mayo Clinic recomendam que você se comprometa a aumentar a atividade física , fazer uma dieta saudável e equilibrada e controlar melhor o estresse . Essas mudanças podem ajudá-lo a diminuir sua pressão sanguínea naturalmente e aumentar seu metabolismo .

Dieta

Um dos maiores fatores que contribuem para o ganho de peso após a cirurgia da vesícula biliar é sua dieta e hábitos alimentares.

Pesquisa publicada no British Medical Journal descobriu que muitas pessoas ganham peso depois de ter sua vesícula biliar removida. Alguns pacientes inicialmente perderam peso após a remoção da vesícula biliar. No entanto, até 75% das pessoas no estudo começaram a ganhar peso cerca de 3 meses após a cirurgia da vesícula biliar. Cerca de 6 meses após o procedimento da vesícula biliar, a maioria era cerca de 6% mais pesada que antes da cirurgia. 6

Os pesquisadores concluíram que o aumento do consumo de alimentos gordurosos pós-colecistectomia foi provavelmente o maior fator de risco para ganho de peso após a remoção da vesícula biliar. No entanto, alterações metabólicas também podem desempenhar um papel.

De acordo com um estudo publicado no Irish Journal of Medical Science , o ganho de peso em mulheres após uma colecistectomia foi mais comum do que nos homens. Os cientistas apontaram para o fato de que o aumento da ingestão de alimentos após a cirurgia da vesícula biliar foi provavelmente o culpado pelo ganho de peso. 7

Curiosamente, o estudo da Irlanda também descobriu que aqueles que fizeram exercícios regulares não ganharam muito peso após o procedimento da vesícula biliar.

Dieta para prevenir o ganho de peso após a cirurgia da vesícula biliar

Após a remoção da vesícula biliar, um plano de dieta saudável a longo prazo pode ajudá-lo a manter um peso saudável. De fato, imediatamente após a cirurgia da vesícula biliar, uma “dieta de remoção da vesícula biliar” pode ajudar a prevenir muitos dos efeitos colaterais iniciais.

Médicos da Mayo Clinic dizem que não há dieta específica para a vesícula após a cirurgia. No entanto, limitar certos alimentos e aumentar outros pode ajudar a melhorar sua digestão e evitar o ganho de peso após a cirurgia da vesícula biliar. 8

Qual é o melhor tipo de dieta a longo prazo após um procedimento de vesícula biliar para evitar o ganho de peso?

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Alimentos para consumir após a remoção da vesícula biliar para evitar ganho de peso

De acordo com o Dr. Jan Sambrook em Patient.info, alimentos que são fáceis de digerir podem prevenir muitos efeitos colaterais da cirurgia da vesícula biliar. Curiosamente, muitos desses alimentos também são recomendados para perda de peso a longo prazo e podem prevenir o ganho de peso nos meses após uma colecistectomia. 9

Qual deve ser a sua dieta para a vesícula biliar para ajudar a prevenir o ganho de peso?

Alimentos ricos em fibras . Depois de ter removido sua vesícula biliar, você deve aumentar gradualmente a quantidade de fibra em sua dieta. Isso inclui alimentos como pão integral, massa de trigo integral, aveia, feijão e legumes. Alguns estudos mostraram que o aumento do teor de fibra nos alimentos pode ajudar a perder gordura abdominal como parte de uma dieta de longo prazo. 10

Fontes de proteína com baixo teor de gordura . Para ajudar a evitar o ganho de peso incontrolável após a remoção da vesícula biliar, sua dieta deve incluir proteína de baixo teor de gordura. A revista Nutrition & Metabolism relatou que fontes de proteína de alta qualidade podem ajudar a reduzir sua cintura e evitar o acúmulo de gordura abdominal . 11 Algumas boas fontes de proteína incluem ovos , carne vermelha magra, peixe branco e frango. Fontes de proteína não-carne incluem feijão, lentilha, abacate e nozes.

Frutas e vegetais frescos . Qualquer dieta saudável para perder peso ou manter um peso saudável deve incluir frutas e legumes. Por exemplo, vegetais de folhas verdes são uma rica fonte de vitaminas, minerais e fibras. Você também deve incluir em sua dieta várias frutas e legumes coloridos por seu alto teor antioxidante.

Beba muitos líquidos . Após a cirurgia de vesícula biliar, adquira o hábito de beber muitos líquidos para melhorar sua digestão. Beber bastante água não ajuda apenas a liberar as toxinas do fígado, mas pode ajudar a evitar que a gordura da barriga se acumule .

Alimentos para evitar após a cirurgia da vesícula biliar

É muito importante evitar certos alimentos depois de ter removido sua vesícula biliar para ajudar na perda de peso após a remoção da vesícula biliar.

Muitos estudos mostraram que a principal causa de ganho de peso após a remoção da vesícula biliar era comer alimentos gordurosos e ter uma dieta pobre. 7

Comer alimentos ricos em gordura e colesterol após a cirurgia pode colocá-lo em um risco maior de síndrome pós-colecistectomia. Um estudo em 2018 descobriu que os pacientes que tiveram cirurgia da vesícula biliar sofreram mais complicações se consumissem muitos alimentos ricos em colesterol. Sintomas como diarréia, dor abdominal e ganho de peso continuaram por 3 meses ou mais. 12

Alguns alimentos a evitar para ajudar a prevenir o ganho de peso após uma colecistectomia incluem: 9

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  • Alimentos gordurosos . Alimentos ricos em gorduras saturadas como carne vermelha gordurosa, carne de porco, manteiga e doces devem ser evitados como parte de uma dieta de remoção da vesícula biliar de longo prazo .
  • Carnes processadas . Carnes como salsichas, salames, hambúrgueres e bacon tendem a ter alto teor de gordura e baixo teor de fibras. Consumir esses tipos de alimentos pode dificultar a perda de peso após a remoção da vesícula biliar.
  • Alimentos açucarados . Beber refrigerantes que contêm muito açúcar , molhos prontos ou cafés aromatizados pode dificultar muito a perda de peso. Se você quiser perder peso após a cirurgia da vesícula biliar, pare de consumir açúcar processado .

Outras maneiras de evitar ganho de peso após a remoção da vesícula biliar

Se você está tendo problemas de peso após a cirurgia de vesícula biliar, existem outras maneiras de ajudá-lo a perder peso:

Exercício regular

O exercício regular pode ajudá-lo a perder peso rapidamente e aumentar a eficácia de um programa de dieta para perda de peso.

Estudos têm mostrado que pessoas que se exercitam regularmente após a cirurgia de remoção da vesícula biliar diminuem o risco de problemas na vesícula biliar que causam ganho de peso. 7

Em quanto tempo você pode começar a se exercitar após uma colecistectomia laparoscópica? A revista Surgery informou que, se não houver complicações com o procedimento, uma pessoa pode retornar às atividades normais após 3 dias ou mais. No entanto, você deve consultar o seu médico antes de realizar qualquer programa de exercício físico extenuante. 13

Uma maneira fácil de aumentar sua atividade física é caminhar mais a cada dia para ajudar a perder peso .

Remoção da vesícula biliar pode causar perda de peso?

Em algumas circunstâncias, ter sua vesícula biliar removida pode resultar em perda de peso. Para algumas pessoas que tiveram a cirurgia da vesícula biliar devido à obesidade, a perda de peso como efeito colateral da remoção da vesícula biliar pode ser uma mudança positiva.

No entanto, é bom estar ciente das razões para perder peso após a remoção da vesícula biliar. Muitas pessoas que experimentam perda de peso após uma remoção da vesícula biliar o fazem por causa de mudanças positivas em sua dieta. A dieta da vesícula biliar inclui alimentos que são baixos em gordura e ricos em fibras que ajudam a perder peso e manter as libras fora.

Então, é bom manter uma dieta boa e saudável após a cirurgia da vesícula biliar para perder peso.

Efeitos colaterais após a remoção da vesícula biliar

A colecistectomia laparoscópica é um procedimento minimamente invasivo e geralmente está associada a poucas complicações, se houver alguma. A maioria dos efeitos colaterais associados à remoção da vesícula biliar está relacionada a problemas na digestão . Vamos analisar brevemente alguns dos mais comuns.

Diarréia

A diarréia pode ser um efeito colateral agudo de uma remoção da vesícula biliar ou pode se tornar um problema de longo prazo.

Dr. Jay W. Marks, da MedicineNet, relata que surtos freqüentes de diarréia são comuns nas poucas semanas após a cirurgia da vesícula biliar. Isso acontece porque a falta de bile concentrada do fígado significa que a comida passa pelo sistema digestivo mais rapidamente. 14

Dor abdominal

Mesmo que você tenha tido sua vesícula biliar removida, ainda é possível ter sintomas de ataque da vesícula biliar sem uma vesícula biliar.

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Pesquisa publicada no Cleveland Clinic Journal of Medicine descobriu que a dor abdominal superior grave no lado direito ainda pode acontecer se você tiver um bloqueio no seu sistema biliar. Algumas pessoas relataram anos de dor grave na vesícula biliar após a colecistectomia. 15

Indigestão

Além do ganho de peso e do distúrbio digestivo, a indigestão é outro efeito colateral da cirurgia da vesícula biliar.

A interrupção do sistema digestivo pode resultar em sintomas de refluxo . De acordo com o Journal of Gastrointestinal Liver Diseases , a indigestão pode ocorrer após a remoção da vesícula biliar. Para algumas pessoas, isso causa uma sensação de queimação no peito depois de comer uma refeição . Em alguns casos, esses sintomas podem durar até 2 anos após a remoção da vesícula biliar. 16

Cálculos biliares caídos

Um efeito colateral comum da cirurgia de colecistectomia laparoscópica é quando os cálculos biliares “caem” na cavidade abdominal. Lá os cálculos biliares podem permanecer por muitos anos.

Cálculos biliares caídos podem causar efeitos colaterais a longo prazo da remoção da vesícula biliar, porque a dor abdominal pode se agravar anos após a cirurgia. O International Journal of Surgery relata que, em alguns casos, os cálculos biliares que caíram podem causar um abscesso nos ductos biliares e requerem nova cirurgia para drenar o fluido infectado. 17

Strictures

Outra complicação a longo prazo da cirurgia da vesícula biliar é uma condição do sistema biliar chamado estenoses. Strictures são quando os ductos biliares estreitam e reduzem o fluxo de bile.

De acordo com o Dr. R. Brugge, da Harvard Medical School, a dor intensa no abdome superior direito após a remoção da vesícula biliar pode ser um sinal de estenoses. Em alguns casos, isso pode acontecer até 5 anos após a remoção da vesícula biliar. 18

Quando ver um médico

Felizmente, a maioria das cirurgias que removem a vesícula biliar resultam em poucos efeitos colaterais sérios. Se você comer sensatamente após a sua operação, você pode evitar muitos dos efeitos colaterais da remoção da vesícula biliar, como ganho de peso e diarréia.

No entanto, existem algumas complicações da remoção da vesícula biliar que podem requerer ajuda médica. Se você teve sua vesícula biliar removida, você deve consultar um médico se você tiver algum dos seguintes sintomas:

Icterícia . Um bloqueio no ducto biliar pode causar bile para entrar em sua corrente sanguínea. Isso pode resultar em pele e olhos amarelos. 19

Febre . Uma infecção no seu sistema biliar pode acontecer e causar febre, além de dores abdominais. Em alguns casos, um problema pós-operatório com a remoção da vesícula biliar pode danificar o trato biliar, que também pode causar febre sem infecção. 20

Pedras do ducto biliar . Livrar-se de cálculos biliares , removendo a vesícula biliar nem sempre significa que você nunca terá problemas com pedras de colesterol. De acordo com a pesquisa na revista Gastroenterology Research and Practice , pedras do ducto biliar podem causar cólicas do lado direito da dor abdominal anos após a remoção da vesícula biliar. 21

Dor abdominal grave . Deverá consultar o seu médico se continuar a ter dores abdominais intensas depois de a sua vesícula biliar ter sido removida.

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Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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