Avelã de bruxa para limpar a acne – o guia final
Se você sofre de acne, então você sabe como é importante encontrar um tratamento que é eficaz para se livrar de manchas e espinhas, sem causar efeitos colaterais indesejados. Infelizmente, a acne é uma condição complexa da pele que nem sempre é fácil de tratar. No entanto, você pode usar remédios herbal como hamamélis para acne e neste artigo eu vou dar-lhe todas as informações sobre como usar hamamélis para a pele e também por que você deve colocar hamamélis em seu rosto.
Contents
O que é a avelã de bruxa?
O hamamélis é extraído da casca e das folhas do Hamamelis Virginiana . Esta planta, que é nativa da América do Norte, tem sido usada durante séculos como um remédio para muitos problemas de pele. Por causa de suas incríveis propriedades curativas, o extrato de hamamélis também é encontrado em muitos produtos para a pele que estão no mercado hoje.
A avelã de bruxa também é um remédio eficaz para ajudar a reduzir a infecção e a inflamação que está associada à acne. Vamos examinar por que a hamamélis é um ótimo produto, não apenas para acne, mas para a pele em geral, e como usar hamamélis para a acne, preparando seus próprios tonalizantes de hamamélis.
O que é acne?
Formas de acne quando muito sebo (o óleo que a pele produz) obstrui os poros da pele e isso combina com células mortas da pele que causam o crescimento de bactérias. As bactérias, então, causam infecção e inflamação nos poros, o que leva à formação de cravos , espinhas e pápulas . Se a infecção se tornar muito grave, nódulos e cistos podem se desenvolver.
As razões pelas quais uma pessoa desenvolve acne pode ser causada por vários fatores, alguns dos quais são:
- Hormônios
- Genética
- Problemas digestivos
- Estresse
Porque manchas de acne formam quando as bactérias se desenvolvem, é importante encontrar tratamentos tópicos que matam as bactérias e reduzem a inflamação. Uma maneira de reduzir o excesso de secreção de óleo é aplicar adstringentes na pele, e a hamamélis é um adstringente natural.
O que são adstringentes e por que são úteis para a acne
Quando os adstringentes são aplicados na pele, eles contraem grandes poros e ajudam a secar a secreção do excesso de óleo. Isso ajuda a desobstruir os poros de bactérias e pele morta que se acumularam. 1 Na verdade, muitos tratamentos comerciais para acne também contêm adstringentes para fazer exatamente isso.
Existem muitos adstringentes naturais, mas nem todos são bons para acne, porque eles podem ser bastante duros sobre a pele. No entanto, a vantagem de usar hamamélis para acne é que é um adstringente natural leve.
Por que a avelã de bruxa é boa para limpar a acne
Uma das principais razões pelas quais hamamélis é bom para limpar acne é porque contém uma grande quantidade de taninos. Os taninos são conhecidos pelas suas propriedades adstringentes e anti-inflamatórias. Embora não tenha havido estudos específicos realizados sobre o efeito específico que hamamélis tem no tratamento da acne, há pesquisas suficientes sobre suas propriedades para mostrar que é bom para se livrar da acne.
Adstringente
As propriedades adstringentes da hamamélis são bem conhecidas e bem documentadas. Por exemplo, o livro Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects diz que hamamélis contém uma quantidade considerável de taninos, tornando-o um adstringente útil e que pode ser usado com segurança para aliviar a inflamação da pele e pode ser benéfico para limpar a acne. . 2
A casca e as folhas da castanha-das-bruxas contêm até 10% de tanino, o que torna o extrato um adstringente muito eficaz. Devido a isso, hamamélis é usado topicamente para aliviar a inflamação causada pela acne. 3
Anti-inflamatório
As propriedades anti-inflamatórias da hamamélis também podem ajudar a reduzir a inflamação da pele, combater a acne e remover whiteheads . A revista Advances in Dermatology and Allergology mostrou que vários tipos de casca de hamamélis e extratos de folhas reduziram a inflamação da pele. 4 Alguns outros estudos também mostraram que uma compressa com água de hamamélis também pode ajudar a tratar irritações da pele.
Antioxidante
Em um estudo sobre a atividade antioxidante de 21 extratos vegetais diferentes, foi demonstrado que a hamamélis tinha alta atividade antioxidante em doses baixas. 5
Estas propriedades de hamamélis torná-lo um tratamento tópico muito eficaz para se livrar da acne e isso sem irritar a pele. As propriedades adstringentes ajudam a limpar a pele das células mortas da pele e reduzem a formação de bactérias que podem ajudar a reduzir espinhas e acne. Isso também permite que mais oxigênio entre nos poros, ajudando assim no processo de cicatrização. As propriedades anti-inflamatórias também ajudam a reduzir o inchaço.
Além da evidência clínica sobre as propriedades adstringentes e anti-inflamatórias de hamamélis, há muitas evidências anedóticas da eficácia da hamamélis para eliminar a acne. Por exemplo, muitos sofrem acne que usá-lo dizem que é muito eficaz para ajudar a limpar a pele e reduzir o número de espinhas que eles têm.
Muitos acne sofre que usam hamamélis para limpar acne também adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá , que é um dos melhores óleos essenciais para o tratamento da acne , devido às suas poderosas atividades antibacterianas.
Outros benefícios da avelã de bruxa para rosto e pele
As incríveis propriedades do hamamélis significam que ele é ótimo como um tonalizador de pele geral e limpador de rosto. Você pode aplicar hamamélis topicamente para qualquer tipo de irritação da pele, defeito ou mordida. Você notará que o hamamélis ajudará rapidamente a reduzir qualquer comichão e vermelhidão. No meu e-book The Herbal Remedies Guide , eu já mencionei hamamélis como um remédio para várias doenças da pele.
Tratamento pós-sol
A avelã de bruxa também pode ser usada como um ótimo tratamento pós-sol para adultos e crianças. Por exemplo, um estudo realizado em 2002 mostrou que uma loção com 10% de hamamélis era eficaz na redução da vermelhidão e sensação de queimação de uma pele queimada pelo sol. 6
Você também pode encontrar outros ingredientes naturais para tratar queimaduras solares ou pequenas queimaduras no meu artigo sobre os tratamentos caseiros mais eficazes contra queimaduras .
Tratar infecções bacterianas
A avelã de bruxa também tem propriedades anti-sépticas que também podem ser usadas para tratar infecções bacterianas na pele. O mais comum deles é a bactéria Staphylococcus aureus, que pode causar dermatite atópica (Eczema). Um estudo sobre o efeito que a hamamélis tem sobre as bactérias na pele mostrou que era um tratamento tópico eficaz para muitas condições dermatológicas. 7
Hamamélis como hidratante
Outro grande uso para hamamélis é como um hidratante da pele.
Muitas vezes, os adstringentes produzidos comercialmente secam a sua pele, no entanto, hamamélis não faz isso e esta é uma ótima razão para usar hamamélis para a pele.
Se você usá-lo logo após o banho, ele ajudará a bloquear a umidade. Também é eficaz quando usado em crianças que têm problemas de pele como assaduras ou inflamação. O European Journal of Pediatrics publicou um estudo em que mostrou que o extrato de hamamélis tem o mesmo efeito que o dexpantenol. 8 O dexpantenol é um fármaco popular usado para tratar ou prevenir a pele seca, comichão na pele e pequenas irritações da pele.
Avelã de bruxa é anti-envelhecimento
Witch hazel também tem propriedades anti-envelhecimento e pode reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Graças às suas propriedades antioxidantes, a hamamélis pode ajudar a livrar a pele dos radicais livres. Um estudo sobre a atividade de eliminação de oxigênio ativo de extratos de plantas mostrou que a hamamélis tem forte atividade de eliminação de oxigênio ativo e tem potencial como uma aplicação antienvelhecimento e anti-rugas. 9
Você também pode usar esses óleos essenciais para combater rugas naturalmente , bem como comer esses alimentos contra rugas .
Como usar a avelã de bruxa para se livrar da acne
A melhor maneira de usar hamamélis para remover a acne é como um toner de pele ou uma máscara de pele.
Para usar hamamélis como um toner de pele, você pode aplicá-lo com uma almofada de algodão para a área afetada até 3 vezes por dia, ou você pode mantê-lo em um frasco de spray e pulverizar diretamente em sua pele.
Receitas de toner de hamamélis
Aqui estão algumas receitas de toner de hamamélis grande que você pode usar para manter sua pele e rosto olhando grande e reduzir a aparência de manchas, manchas e acne. Ao comprar hamamélis, certifique-se de comprar hamamélis sem álcool .
Toner básico de hamamélis para acne e pele bonita
Para cada 1 oz hamamélis você precisará adicionar:
3 gotas de óleo essencial de tea tree
3 gotas de óleo essencial de lavanda
Adicione os óleos essenciais à hamamélis e misture. Aplique na pele com uma bola de algodão, conforme necessário, ou use um borrifador para pulverizar as áreas afetadas da pele (você não precisa enxaguar). Repita diariamente para evitar acne, whiteheads e cravos .
O óleo essencial da árvore do chá é antimicrobiano e antibacteriano. 10 Óleo essencial de lavanda também é um potente agente antibacteriano. 11
Witch hazel e aloe vera toner para rosto e pele
Para isso, você precisará do seguinte:
- 6 colheres de sopa. hamamélis
- 2 colheres de sopa. gel de aloe vera
- 5-10 gota de óleo essencial de tea tree ou óleo de lavanda (ou você pode usar uma mistura de ambos)
Misture os ingredientes em um recipiente ou frasco de spray. Neblina a área da pele propensa a acne ou aplicá-lo usando uma bola de algodão. Repita diariamente para curar a acne e outras manchas da pele.
Além da árvore do chá e óleos essenciais de lavanda, aloe vera é um produto maravilhoso para acalmar a pele e também tem propriedades anti-inflamatórias comprovadas. 12
Leia mais sobre aloe vera no meu artigo sobre os incríveis benefícios e usos de aloe vera para a pele .
Anti-acne hamamélis e toner de suco de limão
Para isso, você precisará do seguinte:
- Frasco de spray de vidro de 3 oz
- Avelã de bruxa
- Suco de limão
Encha a garrafa ¾ cheia com hamamélis e adicione suco de limão até ficar cheio. Misture os ingredientes juntos, aplique o toner de hamamélis com uma bola de algodão no rosto e na pele. Para algumas pessoas, o suco de limão pode doer um pouco. Você pode tentar reduzir a quantidade de suco de limão, ou usar um toner diferente se este irrita sua pele.
Avelã de bruxa, chá verde e toner de bicarbonato de sódio para tratar a acne
Para isso, você precisará do seguinte:
- Jarra de vidro com tampa de rosca
- 2 colheres de sopa. hamamélis
- 1 xícara de chá verde
- Suco de um limão
- Algumas gotas de óleo de vitamina E
- Algumas gotas de óleo essencial de tea tree
- 1 Colher de Sopa. bicarbonato de sódio
Faça o chá verde colocando um saco de chá em uma xícara de água fervente e deixe por 5 minutos e retire. Deixe o chá esfriar. Em seguida, despeje o chá em um frasco de vidro limpo e misture bem com os outros ingredientes. Aplique com uma almofada de algodão para suas manchas de acne 2 vezes ao dia.
Bicarbonato de sódio ajuda a acalmar a pele e você pode ler mais sobre isso no meu artigo sobre como usar bicarbonato de sódio para o rosto lindo e pele .
Avelã de bruxa e toner de vinagre de maçã (ACV)
Para isso, você precisará do seguinte:
- Jarra de vidro com tampa de rosca
- Avelã de bruxa
- Vinagre de cidra de maçã não transformado orgânico cru
- Óleo essencial de lavanda
Encha o frasco com 2/3 xícara de hamamélis e 1/3 xícara de vinagre de maçã. Adicione algumas gotas de óleo de lavanda e misture bem. Aplique com uma bola de algodão à sua pele propensa a acne 2 ou 3 vezes por dia.
O vinagre de maçã (ACV) tem propriedades surpreendentes que ajudam a remover o excesso de oleosidade da pele e também a restaurar o equilíbrio do pH da pele. ACV também é um dos melhores remédios naturais para se livrar da acne . Você pode ler mais sobre isso no meu artigo sobre por que você deve lavar o rosto com vinagre de maçã .
Efeitos colaterais de hamamélis
De acordo com WebMD , hamamélis é provavelmente seguro para a maioria dos adultos quando aplicado diretamente na pele. Em algumas pessoas, no entanto, pode causar irritação da pele menor. É por isso que é sempre uma boa ideia fazer primeiro um teste de contato com a pele aplicando uma pequena quantidade em um pedaço de pele para garantir que você não desenvolva nenhuma reação cutânea.
Leia meus outros artigos relacionados:
1. Como se livrar de espinhas: Top 12 Natural Ways
2. Os melhores remédios caseiros para se livrar de espinhas e cravos
3. Os melhores óleos essenciais para a acne
