Contusões inexplicáveis ​​em seu corpo: causas e tratamentos

Contusões aleatórias em suas pernas (assim como em outras partes do corpo) podem causar descoloração da pele sem graça, como resultado de um leve trauma ou lesão.Muitas pessoas acham que têm hematomas inexplicáveis ​​nas pernas e querem saber o que faz com que os hematomas apareçam sem razão aparente. Algumas pessoas também se machucam mais facilmente do que outras e uma batida aparentemente insignificante pode deixar uma mancha preta e azul na pele.

Contusões aleatórias ou inexplicáveis ​​nas pernas podem acontecer por várias razões. Por exemplo, estar no sol por muito tempo, envelhecer, ou uma deficiência de vitamina pode enfraquecer pequenos vasos sanguíneos perto da superfície da pele. Isso pode resultar em hematomas nas pernas ou em outras áreas do corpo. Às vezes, contusões sem ferimentos podem ser um sinal de uma condição médica subjacente grave, como diabetes, um distúrbio de coagulação do sangue ou uma doença auto-imune.

Neste artigo, você vai descobrir o que poderia estar causando hematomas aleatórios em suas pernas e outras partes do corpo e, em alguns casos, como se livrar da contusão rapidamente. Primeiro de tudo, vamos olhar para o que são contusões e qual é a principal causa de hematomas aleatórios.

O que é um hematoma

É muito raro ter hematomas espontâneos sem qualquer motivo. As pessoas que são propensas a contusões podem não se lembrar de um trauma menor e assumir que o hematoma apareceu do nada. A maioria dos hematomas ocorre como resultado de algum tipo de lesão.

O Dr. John Cunha, da eMedicineHealth, explica que a descoloração da pele é causada por minúsculos vasos sanguíneos que se quebram sob a pele. Isso faz com que o sangue das veias e capilares danificados se colete próximo à superfície da pele. Um hematoma geralmente começa como uma mancha preta e azul da pele e gradualmente fica verde ou amarelo ao se curar. ¹

Você pode achar que as contusões em seu corpo são dolorosas no começo, mas elas podem começar a coçar à medida que se curam. O Dr. Cunha diz que levará de uma a duas semanas para contusões para cicatrizar completamente. ²

Causas de hematomas aleatórios ou inexplicáveis ​​em seu corpo e pernas

Saber o motivo do aparecimento de contusões misteriosas pode ajudar a preveni-las no futuro. Isso também pode ajudá-lo a determinar se você deve consultar um médico sobre contusões inexplicáveis ​​que apareceram em seu corpo.

Envelhecimento

As pessoas mais velhas tendem a se machucar facilmente devido a mudanças em sua pele à medida que envelhecem. Médicos da Mayo Clinic explicam que o envelhecimento faz com que a camada protetora de gordura na pele fique mais fina. Isso significa que os idosos são mais propensos a hematomas aleatórios do que os adultos jovens. ³

De acordo com um relatório elaborado pela Universidade da Califórnia, os idosos também podem ser menos estáveis ​​em seus pés e podem esbarrar em objetos que freqüentemente causam hematomas acidentais. No entanto, o relatório recomenda que qualquer contusão inexplicável em uma pessoa mais velha seja investigada para descartar a possibilidade de abuso. Os autores do relatório disseram que 90% dos hematomas ocorrem nas pernas e braços e muito raramente no pescoço, orelhas, nádegas ou solas dos pés. ⁴

Deficiência de vitamina

Uma causa de hematomas aleatórios nas pernas ou hematomas que aparecem após uma pequena lesão é uma deficiência de vitamina. Por exemplo, a falta de vitamina C pode levar ao escorbuto, que causa contusões e sangramentos inexplicáveis. A vitamina K é necessária para ajudar o sangue a coagular adequadamente e evitar contusões aleatórias.

O Jornal da Academia Americana de Dermatologia relatou que o ácido ascórbico (vitamina C) ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos e impedir sua quebra. Suplementos de vitamina C também são usados ​​para ajudar a reduzir contusões aleatórias em pacientes que sofrem de doenças de pele que causam hematomas. ⁵

De acordo com o MedlinePlus, a vitamina K desempenha um papel importante na coagulação do sangue. Suplementos de vitamina K são muitas vezes administrados para evitar contusões inexplicáveis ​​em pessoas que tomam medicamentos para diluir o sangue. ⁶

As deficiências de vitamina C e K também podem ser responsáveis ​​por rash petequial ou púrpura que se assemelham a pequenas manchas vermelhas, marrons ou roxas na pele (petéquias) ou maiores (púrpura).

Efeitos colaterais de alguns medicamentos ou suplementos

Certos medicamentos e suplementos podem causar o sangue fino e resultar em hematomas aleatórios no corpo. Se você estiver tomando medicamentos que afinam o sangue, você pode achar que até mesmo uma leve pancada na perna ou no braço pode facilmente causar hematomas.

De acordo com médicos da Mayo Clinic, a aspirina, alguns antibióticos e medicamentos anticoagulantes podem causar problemas de coagulação. Isso pode resultar em hematomas aleatórios ou hematomas maiores causados ​​por trauma na pele. ³

Além disso, suplementos como ginkgo biloba, gengibre, açafrão, erva de São João têm propriedades de afinamento do sangue e podem fazer você machucar facilmente. Antes de tomar qualquer suplemento que dilua o sangue, você deve falar com seu médico se já estiver tomando medicamentos para prevenir coágulos sanguíneos.

Essa é uma razão pela qual algumas pessoas não devem tomar cúrcuma regularmentepara fins medicinais. O gengibre também deve ser usado com cuidado se você tomar medicação para diluir o sangue.

Condições hereditárias

Às vezes, equimoses inexplicáveis ​​nas pernas ou no corpo são causados ​​por fatores hereditários. Dr. William Blahd, da WebMD, diz que se seus pais se machucarem facilmente, há uma chance maior de que hematomas aleatórios afetem você também. ⁷

As mulheres tendem a se machucar mais facilmente que os homens. Isso ocorre porque as mulheres têm vasos sangüíneos mais frágeis e podem se machucar mais facilmente em suas pernas, parte superior dos braços ou nádegas. Dr. Blahd diz que se você não tem outros sintomas, então contusões aleatórias não são nada para se preocupar.

Distúrbios hemorrágicos

Os distúrbios hemorrágicos podem causar grandes hematomas sem qualquer explicação. Por exemplo, a hemofilia e a doença de Willebrand afetam a capacidade do sangue de coagular e pode causar sangramento e hematomas excessivos, resultando em manchas escuras ou escuras na pele .

No entanto, hematomas inexplicáveis ​​por si só não são o único sintoma de um distúrbio hemorrágico. A National Hemophilia Foundation diz que, além de hematomas excessivos, os hemofílicos costumam ter hemorragias nasais inexplicáveis, sangramento prolongado de pequenos cortes e arranhões, e as mulheres podem ter períodos menstruais muito fortes. ⁸

Muito sol

Embora estar no sol seja necessário para ajudar o corpo a produzir vitamina D , a exposição excessiva ao sol pode danificar sua pele e fazer com que você se machuque facilmente. As queimaduras solares podem levar muito tempo para cicatrizar e seus efeitos podem ser duradouros.

O site Drugs.com adverte que a exposição excessiva a longo prazo aos raios UV prejudiciais ao sol pode causar a contusão da pele facilmente nas áreas expostas. Isso pode até causar descoloração permanente em sua pele. Se você notar um sangramento anormal sob a pele após uma queimadura solar, você deve ligar para o seu médico para um check-up. ⁹

Se a sua pele apresenta sinais de queimaduras solares, como pele avermelhada, pele sensível ao toque e bolhas, você pode obter alívio de queimaduras solares usando remédios naturais como aloe vera, mel, hamamélis ou aveia.

Exercício Intensivo

Exercícios intensivos podem causar contusões inexplicáveis ​​nas partes do corpo sob estresse. De acordo com o Dr. Debra Jaliman no WebMD, exercícios vigorosos como levantar pesos ou treinamento intensivo podem causar pequenas lágrimas nos vasos sangüíneos sob a pele. ¹⁰

Também a unha do corredor ou do corredor é uma das razões mais comuns para as unhas dos pés machucadas quando o dedo do pé empurra a frente do sapato enquanto corre ou corre.

Se você perceber que tem hematomas depois de malhar que é inexplicável ou o resultado de uma lesão, você deve seguir o método “ARROZ” para ajudar a contusão a curar mais rápido. O método RICE para se livrar de uma contusão é: ¹¹

• Descanse o membro ferido.
• Gelo a área afetada. Lembre-se de que você não deve colocar o gelo diretamente em sua pele.
• Compressão para evitar inchaço e inflamação.
• Elevação para evitar que muito sangue chegue à área afetada.

Diabetes

Se você sofre de diabetes, você pode notar que você se machuca facilmente e contusões duram mais tempo. Contusões aleatórias causadas por diabetes ocorrem quando a condição afeta os vasos sanguíneos e causa doença vascular periférica. Juntamente com as frequentes contusões inexplicáveis ​​nas pernas, o diabetes causa aumento da sede e da micção, perda de peso, náuseas e dor abdominal .

De acordo com a Dra. Melinda Ratini sobre WebMD, a doença vascular periférica comumente afeta as pernas. ¹² A revista Physical Therapy diz que uma complicação do diabetes é hematomas ou lesões que não cicatrizam. ¹³

Contusões inexplicáveis ​​nas pernas são um dos sinais do diabetes avançado. No entanto, existem sinais precoces de diabetes que podem indicar que você está em risco de desenvolver a doença. Se você tem diabetes, é importante gerenciá-lo corretamente. Seu médico pode recomendar o controle da diabetes com dieta ou receitar-lhe medicação.

Infecção viral

As infecções virais também podem causar hematomas aleatórios nas pernas, inexplicáveis. Algumas infecções virais podem causar uma condição chamada trombocitopenia que afeta a coagulação do sangue .

Segundo o Dr. Neha Pathak na WebMD, algumas infecções virais comuns que podem causar contusões inexplicáveis ​​são catapora, caxumba e rubéola. Outras condições médicas, como o HIV, anemia aplástica ou leucemia, também podem afetar as plaquetas do sangue, dificultando a coagulação do sangue e levando a contusões inexplicáveis. ¹⁴  

Doença auto-imune

Várias doenças auto-imunes podem ser uma razão pela qual você está machucando facilmente e não consegue encontrar a razão para isso. Os distúrbios auto-imunesocorrem quando o corpo produz anticorpos que atacam seus próprios tecidos, em vez de combater infecções.

Algumas doenças auto-imunes que causam contusões aleatórias inexplicáveis ​​são:

• Lupus . A Academia Americana de Médicos de Família diz que os hematomas fáceis e o sangramento excessivo podem ser causados ​​pelo lúpus. ¹⁵
• Artrite reumatóide . Além de causar hematomas em várias áreas do seu corpo, a revista Annals of Rheumatic Diseases diz que muitas vezes os medicamentos usados ​​para tratar a artrite reumatóide causam hematomas aleatórios. ¹⁶
• Vasculite . Vasculite é uma inflamação dos vasos sanguíneos e um dos seus sintomas é hematomas. O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue diz que a vasculite pode causar alterações na pele como manchas roxas ou vermelhas, manchas e hematomas. ¹⁷

Outras Causas de Contusões Inexplicáveis

Existem algumas condições médicas avançadas que também podem causar contusões inexplicáveis ​​em seu corpo. Geralmente, essas doenças são acompanhadas por outros sintomas e equimoses aleatórias ocorrem nos estágios mais avançados da doença.

Doença hepática

Doença hepática grave pode causar hematomas fáceis, porque o fígado não pode produzir fatores suficientes de coagulação do sangue.

Dr. Dennis Lee, da MedicineNet, diz que, juntamente com hematomas aleatórios, a doença hepática pode tornar a pele amarela e causar coceira em todo o corpo . A doença hepática também pode inchar as pernas e causar sangramento intestinal. ¹⁸

Doenca renal

Contusões fáceis às vezes são um sintoma dos últimos estágios da doença renal crônica .

Dr. Charles Silberberg, diz que uma pessoa com doença renal avançada também pode ter sonolência, dormência nas mãos e pés, odor de hálito, sangue nas fezes e / ou vômito no período da manhã. ¹⁹  

Câncer

Alguns tratamentos contra o câncer podem afetar as plaquetas do sangue, causando hematomas e sangramentos fáceis de serem interrompidos. O National Cancer Institute diz que a quimioterapia pode causar hematomas aleatórios, bem como pequenas manchas roxas ou vermelhas na pele. ²⁰  

Uma contusão inexplicável em seu peito que não desaparece pode ser um sinal de câncer de mama inflamatório . Outros sintomas do câncer de mama inflamatório são os seios doloridos que, de repente, incham, coçam e alteram ou descarregam os mamilos . ²¹

Outro tipo de câncer que pode causar contusões fáceis é a leucemia. A American Cancer Society diz que a leucemia pode causar uma série de sintomas, incluindo perda de peso, cansaço constante, infecções recorrentes e sangramento inexplicável. ²²  

Embora em casos raros, os hematomas aleatórios possam ser um sinal de uma doença grave, os hematomas serão acompanhados por muitos outros sintomas. É bom lembrar que na maioria dos casos a causa de contusões inexplicáveis ​​não é algo para se preocupar.

Quando ver um médico

Normalmente, os hematomas desaparecem em cerca de duas semanas. De acordo com o site do NHS e WebMD, você deve consultar o seu médico se você tiver contusões inexplicáveis, juntamente com qualquer um dos seguintes sintomas: ^{23, 24}

• A contusão não cicatriza dentro de duas semanas.
• Você percebe hematomas em suas pernas ou outras áreas do seu corpo sem motivo aparente.
• De repente você começa a se machucar facilmente.
• Você tem uma dor severa na parte machucada do seu corpo.
• Há sinais de que a contusão tenha sido infectada.

Maneiras naturais de se livrar de contusões

Existem muitos remédios caseiros naturais que você pode usar para reduzir a inflamação, aliviar a dor e ajudar a contusões a curar mais rapidamente. Você pode ter muitos desses remédios, como sacos de chá e aloe vera na ponta dos dedos. Eu já mencionei esses tratamentos naturais para contusões que são apoiados por evidências científicas. Você pode ler sobre esses tratamentos no meu artigo sobre como se livrar de contusões naturalmente .

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