Como se livrar da ceratose pilaris: os melhores remédios caseiros

Queratose pilar (KP) é uma condição de pele inofensiva que faz com que pequenos inchaços e manchas ásperas e secas apareçam na pele. Queratose pilar geralmente afeta os braços, coxas, nádegas e, ocasionalmente, o rosto da pessoa. Por causa da aparência e sensação da pele, muitas pessoas chamam a condição de “pele de galinha”. O único desconforto que uma pessoa geralmente sente com queratose pilar é coceira, pele seca.

As pequenas manchas vermelhas na pele associadas à queratose pilar são por vezes confundidas com espinhas; no entanto, de acordo com a Dra. Laura Martin no WebMD, os inchaços aparecem quando um acúmulo de queratina conecta os folículos capilares na pele . ¹ Queratose pilar geralmente afeta as pessoas durante os meses de inverno e muitas pessoas que têm eczema   (dermatite) também têm queratose pilar.

Embora não haja cura para queratose pilar ou qualquer forma de preveni-la, existem muitos remédios naturais para melhorar a aparência da pele esburacada. Os seguintes remédios caseiros para queratose pilar usam ingredientes para hidratar e esfoliar a pele para soltar células mortas da pele e também para parar a coceira.

Os melhores remédios caseiros para a queratose pilar

Vejamos algumas das melhores maneiras de tratar a ceratose pilar (KP) e como você pode reduzir a aparência da pele esburacada. Alguns desses remédios caseiros também são úteis se o KP causar coceira na pele.

Vinagre de maçã (ACV)

O vinagre de maçã é um remédio eficaz para tratar os sintomas da queratose pilar. As propriedades ácidas do ACV ajudam a esfoliar as células mortas da pele e a reduzir a aparência de pele esburacada. O vinagre de maçã também pode ajudar a reduzir a coceira na pele, e suas propriedades antibacterianas podem impedir o desenvolvimento de infecções da pele. ²

Ao usar o ACV, lembre-se sempre de usar o vinagre orgânico de maçã que contém a “mãe”. Esse é o sedimento que você pode ver flutuando no ACV e contém enzimas e bactérias amigáveis ​​que beneficiam sua saúde.

Para ajudar a reduzir os sintomas da queratose pilar com vinagre de maçã, misture partes iguais de ACV e água. Mergulhe uma bola de algodão na mistura ACV e aplique na área afetada para limpar a pele. Pode doer um pouco, mas isso mostra que o ACV está trabalhando em sua pele.

Se, no início, você achar que o ACV pica muito a pele, lave-a com um pouco de água morna. No entanto, ao longo do tempo, sua pele deve se acostumar com os efeitos do ACV. Aplicar ACV em sua pele esburacada diariamente para diminuir a aparência da pele esburacada e obter um alívio da coceira. Para mais informações, leia o meu artigo sobre como usar o vinagre de maçã em sua pele .

Óleo de côco

O óleo de coco é um hidratante natural que ajuda a suavizar a pele afetada pela queratose pilar. O óleo de coco virgem também contém propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas que podem ajudá-lo a obter e manter uma pele suave e brilhante.

Estudos sobre os efeitos do óleo de coco na pele mostraram que ele pode ser usado para tratar uma série de condições da pele. Por exemplo, um estudo em 2004 descobriu que os benefícios hidratantes do óleo de coco virgem podem tratar a pele seca, áspera, escamosa e prurida. A revista Dermatitis também relatou que o óleo de coco mata vários patógenos que podem causar infecções de pele em pessoas com dermatite atópica (tipo de eczema). ³

Aplique uma pequena quantidade de óleo de coco virgem para a área da pele afetada todos os dias para hidratar a pele, reduzir a aparência de saliências e reduzir a coceira.

Ao misturar óleo de coco e açúcar, você pode fazer uma esfoliação natural para esfoliar a pele afetada pela queratose pilar. Isto é o que você deve fazer:

• Misture uma colher de sopa. Açúcar mascavo com 2 colheres de sopa. óleo de coco e 2 colheres de chá. mel natural em bruto.
• Usando movimentos circulares, esfolie suavemente a sua pele com a mistura de óleo de coco.
• Lave com água morna e aplique uma pequena quantidade de óleo de coco para hidratar a pele.

Para obter melhores resultados, use o óleo de coco e o esfoliante com açúcar uma ou duas vezes por semana para evitar que mais protuberâncias apareçam e para manter sua pele com aparência saudável.

Alternativamente, você pode tentar usar outros óleos naturais como rosa mosqueta , azeite, óleo de abacate ou óleo de amêndoa para tratar a pele que é afetada por queratose pilar.

Aveia

Você pode usar farinha de aveia como um ótimo remédio caseiro se tiver pele esburacada causada por queratose pilar. Os benefícios da farinha de aveia para queratose pilar é que ela não só limpa a pele, mas também é um hidratante eficaz e reduz a inflamação.

O Journal of Drugs in Dermatology diz que partículas finas de aveia são liberadas na água e fornecem uma barreira protetora para a pele. Isso pode ajudar a bloquear a umidade e também reduzir a coceira. A revista informou que a farinha de aveia é um remédio eficaz para a pele seca, dermatite e várias causas de coceira na pele. ⁴

Você pode adicionar farinha de aveia a um banho e mergulhá-lo ou misturá-lo com água e usá-lo para esfoliar sua pele para soltar as células mortas da pele.

Banho de Aveia : Adicione 2 xícaras de farinha de aveia finamente moída a um banho morno e deixe de molho por pelo menos 20 minutos para amaciar a pele dura e seca. Após o banho, seque com uma toalha macia limpa e aplique um pouco de óleo de coco para hidratar a pele.

Oatmeal scrub: Tome 1 colher de sopa. de farinha de aveia e misture com água suficiente para formar uma pasta grossa. Aplicar suavemente na pele afetada, esfregando-a na pele. Deixe por 10 a 15 minutos antes de enxaguar com água morna. Isso ajudará a evitar que mais folículos sejam bloqueados e ajudará a suavizar sua pele.

Você também pode usar banho de aveia para o tratamento de queimaduras solares e bolhas de queimadura , bem como para o tratamento de erupções cutâneas .

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é outro excelente remédio caseiro para o tratamento da queratose pilar. É um remédio natural eficaz para tratar espinhas , removendo as células mortas da pele e evitando folículos entupidos.

Além de ser um esfoliante natural eficaz, bicarbonato de sódio também contém propriedades antibacterianas que podem ajudar a manter sua pele livre de infecções e reduzir a aparência de espinhas. ⁵

Combine as propriedades hidratantes do óleo de coco com bicarbonato de sódio para fazer uma esfoliação caseira natural para o tratamento da queratose pilar:

• Para pele sensível misture 2 colheres de sopa. óleo de coco com 1 colher de sopa. bicarbonato de sódio para formar uma pasta.
• Para outros tipos de pele, use 1 colher de sopa. óleo de coco com 1 colher de sopa. bicarbonato de sódio.

Aplique a mistura de bicarbonato de sódio na área afetada e deixe agir por alguns minutos. Enxaguar com água morna e seque com uma toalha macia e limpa. Repita o processo uma ou duas vezes por semana para remover as células mortas da pele e desbloquear os folículos.

Você pode ler sobre muitas outras maneiras de usar bicarbonato de sódio para a sua pele no meu artigo sobre como usar bicarbonato de sódio para o rosto e a pele .

Iogurte

Muitos médicos sugerem o uso de loções contendo ácido láctico para amaciar a pele dura e seca e reduzir a aspereza da pele associada à queratose pilar. ^{6 O} iogurte é uma fonte natural de ácido lático e é ótimo para a queratose pilar, porque dissolve as células mortas da pele e não resseca a pele.

Para usar iogurte para queratose pilar, misture 2 colheres de chá. iogurte vivo cru com 1 colher de chá. açúcar mascavo. Delicadamente, esfolie a área da pele afetada usando movimentos circulares. Deixe por alguns minutos antes de enxaguar com água morna. Para manter sua pele saudável e se livrar dos pequenos caroços em sua pele, use o esfoliante de iogurte 2 -3 vezes por semana.

Aloe Vera

Aloe vera gel pode ajudar a suavizar os inchaços e reter a umidade na pele afetada pela queratose pilar. Aloe vera contém propriedades que muitos médicos recomendam para o tratamento da queratose pilar. Por exemplo, um de seus ingredientes ativos é o ácido salicílico, que remove as células mortas da pele. Aloe vera também é um hidratante eficaz e ajudará a reduzir a coceira na pele . ⁷

Para obter alívio da pele seca e soltar as células mortas da pele, aplique gel de aloe vera diretamente na área afetada. É melhor aplicar o gel após a lavagem para bloquear a umidade e manter os poros limpos.

Avelã de bruxa

A avelã de bruxa é um adstringente natural que pode ajudar a limpar os poros e reduzir a inflamação . É também um excelente tratamento natural para acne . Ao contrário dos adstringentes produzidos comercialmente, a hamamélis não resseca a sua pele.

Os benefícios da hamamélis no tratamento de condições de pele seca foram relatados no European Journal of Pediatrics . Eles mostraram que o extrato de hamamélis é tão eficaz quanto o dexpantenol, uma droga popular que os médicos prescrevem para tratar e prevenir a pele seca e com comichão. ⁸

Para usar hamamélis para tratar as rugas da queratose pilar, tudo o que você precisa fazer é mergulhar uma bola de algodão em hamamélis e aplicar na área afetada. Aplicar hamamélis até 3 vezes ao dia para reduzir os sintomas da queratose pilar.

Como cuidar de sua pele se você tem ceratose pilaris

Se você tem manchas de pele que são afetadas por queratose pilar, é importante que você use métodos adequados de cuidados com a pele para evitar piorar a condição. Aqui estão algumas dicas úteis de cuidados da pele para queratose pilar:

• Use produtos de limpeza sem sabão para evitar ressecar a pele.
• Sempre use água morna, não água quente, para lavar a área afetada da pele.
• Quando esfoliar para remover células mortas da pele com um pano ou bucha, sempre faça isso com cuidado para não danificar a pele.
• Ao se secar, sempre dê pancadinhas na pele, em vez de esfregar. Isso ajudará mais umidade para ficar em sua pele.
• Hidratar a área da pele afetada pela ceratose pilar duas vezes ao dia.
• Não escolha ou aperte os solavancos, caso contrário eles podem ser infectados.
• Como a ceratose pilar pode causar pele seca, use um umidificador se a sua casa tiver baixa umidade.

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