Como se livrar da vermelhidão no rosto: as formas naturais mais eficazes

Ter um pouco de vermelhidão no rosto é sinal de uma pele saudável, mas o excesso de rubor facial pode deixá-lo envergonhado e frustrado. Mas não é apenas constrangimento ou estresse que pode deixar seu rosto vermelho. Vermelhidão excessiva em seu rosto pode ser causada por rosácea, lúpus, acne, eczema, perimenopausa ou pele seca em seu rosto. Outros fatores como condições climáticas extremas, beber muito álcool ou estresse podem contribuir para a vermelhidão facial.

Existem muitos remédios naturais para ajudá-lo a se livrar da vermelhidão no rosto. Muitos tratamentos caseiros ajudam a reduzir a inflamação, aliviam as queimaduras, reduzem a coceira, aliviam a dor e diminuem o tamanho dos vasos sanguíneos nas bochechas e podem ajudar a reduzir a vermelhidão no rosto. Alguns remédios caseiros fornecem alívio dos sintomas de rubor facial, mas outras curas naturais podem eliminar infecções bacterianas ou fúngicas que estão causando a vermelhidão do rosto.

Neste artigo, você vai aprender como se livrar da vermelhidão em seu rosto naturalmente. Primeiro de tudo, é importante conhecer as várias razões para a vermelhidão facial, para que você possa escolher o melhor tratamento natural.

Causas de vermelhidão no rosto

Rosácea

Rosácea é uma das razões mais comuns para vermelhidão no rosto. Louise Chang, da WebMD, diz que a doença afeta 14 milhões de pessoas apenas nos EUA. Dr. Chang diz que a rosácea provoca vermelhidão nas bochechas, testa, ao redor dos olhos e nariz. Você pode notar pequenos vasos sanguíneos sob a pele e você pode desenvolver espinhas e inchaços na pele. 1 Rosácea não pode ser curada, mas pode ser eficazmente gerida com remédios caseiros naturais .

Eczema

Eczema (dermatite atópica) causa vermelhidão facial e coceira na pele da área afetada. Médicos da Clínica Mayo dizem que condições da pele como pele seca, alergias, reação a várias substâncias ou bactérias na pele podem contribuir para crises de eczema. 2

Seborréia

A Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica diz que a seborréia pode causar vermelhidão no rosto. Esta condição provoca manchas vermelhas, coceira e secas da pele no rosto, pescoço, cabelos e orelhas. 3

Acne

Embora a acne geralmente cause espinhas a aparecer na face e nas costas , o Dr. Tim Kenny da Patient.info diz que a acne inflamada pode causar vermelhidão na área da pele afetada. 4 Existem muitas curas naturais para acne para reduzir espinhas inflamadas e se livrar de bactérias causadoras de acne.

Lúpus

O lúpus é uma doença auto-imune que causa uma erupção vermelha que lembra uma borboleta no nariz e bochechas. Os médicos da WebMD dizem que outros problemas de pele associados ao lúpus são manchas vermelhas escamosas no rosto, nos braços, nas mãos ou nas costas. Você também pode ter uma erupção roxa ou vermelha no rosto. 5

O lúpus também pode causar manchas na pele com manchas roxas, assim como pequenos pontos vermelhos na pele que são chamados de petéquias . Isso ocorre porque o lúpus interfere nos mecanismos de coagulação no sangue.

Pele seca

Um dos sintomas da pele seca é manchas vermelhas de coceira, pele escamosa. 6 A pele seca pode ser causada pelo uso de sabonetes ásperos, com longos banhos quentes , clima frio de inverno ou outras condições subjacentes, como dermatite ou rosácea. 7

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Capilares quebrados no rosto

Pequenos vasos sanguíneos quebrados no rosto podem deixar seu rosto com uma aparência vermelha e manchada. Os capilares estourados em seu rosto não representam riscos à saúde, mas são desagradáveis ​​e podem afetar sua autoconfiança. Eu tenho um artigo específico sobre como tratar e prevenir vasos sanguíneos quebrados no rosto .

Outras causas de vermelhidão no rosto

Existem algumas outras razões para o rubor facial que não estão relacionadas a condições médicas subjacentes.

  • Sunburn . Muita exposição ao sol pode causar vermelhidão no rosto. Médicos da Clínica Mayo dizem que as queimaduras solares podem causar pele vermelha e descamada na área afetada. 8
  • Tempo frio . Médicos da Clínica Mayo também dizem que o resfriado pode causar urticária vermelha no rosto, se exposto ao frio extremo. 9
  • Calor . De acordo com a dermatologista Dra. Daniella Duke, rubor facial e vermelhidão também podem ser causados ​​por estar em ambientes quentes. 10
  • Álcool . Dermatologista, Dr. Susan Simpkin diz que o consumo excessivo de álcool pode levar a vermelhidão facial e rubor. Também pode agravar outras condições que causam vermelhidão facial, como rosácea e dermatite seborréica. 11
  • Estresse. A revista Brain publicou informações ligando a transpiração e o rubor facial ao sistema nervoso. 12

Maneiras naturais de se livrar da vermelhidão no rosto

Dependendo da causa da vermelhidão facial, existem muitos ingredientes naturais eficazes para ajudar a se livrar dela.

Máscara de mel de Kanuka

O mel de Kanuka tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a aliviar a vermelhidão do rosto. O mel de Kanuka é semelhante ao mel de Manuka e suas propriedades medicinais podem ajudar a reduzir a pele vermelha do rosto causada pela rosácea, dermatite e acne.

A revista BMJ Open publicou um estudo sobre o uso de mel de kanuka de grau medicinal para o tratamento da rosácea. No final do estudo, os pesquisadores descobriram que uma combinação de mel de kanuka e glicerina era mais eficaz do que um creme farmacêutico usado para tratar condições de pele seca. Eles concluíram que o mel de kanuka “é um tratamento eficaz para a rosácea”. 13

Se você não puder obter mel de kanuka, o mel de Manuka também pode ser usado como um tratamento natural para vermelhidão no rosto. Manuka mel também tem propriedades antibacterianas poderosas que podem ajudar a limpar infecções de pele e prover uma barreira protetora na pele. 14

Faça uma máscara facial de mel para se livrar da vermelhidão do rosto e proteger sua pele de infecções. Aqui está como fazer uma máscara facial de mel de cura:

  • Misture uma colher de sopa. mel com uma colher de sopa. óleo de coco virgem e adicione 2-3 gotas de óleo essencial de lavanda (ou óleo de tea tree).
  • Misture bem os ingredientes e aplique no seu rosto.
  • Deixe por 20 minutos antes de enxaguar.

Repita usando a máscara facial de mel 2 vezes por semana para ajudar a reduzir a aparência de vermelhidão no rosto.

Você também pode usar máscaras faciais de mel para tratar a acne naturalmente . Para mais informações sobre como usar o mel para manter sua pele saudável, por favor, leia o meu artigo sobre as 10 melhores máscaras faciais para todos os tipos de pele .

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Aloe vera

Use o efeito calmante de aloe vera para se livrar da vermelhidão do rosto naturalmente. Gel de aloe vera puro é bem conhecido por seu efeito de cura na pele . O gel de aloe vera contém propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação, irritação e pele seca.

Um estudo publicado na revista Pharmacognosy Magazine descobriu que o aloe vera ajudou a reduzir a vermelhidão da pele e manter a pele seca hidratada. O estudo também descobriu que o gel de aloe vera era tão eficaz quanto o creme de hidrocortisona a 1% para ajudar a reduzir a inflamação da pele. Cremes de hidrocortisona são frequentemente recomendados pelos médicos para inflamação da pele. 15

Outros estudos mostraram que o aloe vera pode ajudar a reduzir a vermelhidão da pele causada por queimaduras solares. 16

Para usar aloe vera para suavizar a pele facial avermelhada, é importante usar o gel de aloe vera com o mínimo de ingredientes adicionados.

Aplique o gel natural de aloe vera na pele vermelha do rosto 2-3 vezes ao dia. Repita o processo até que a vermelhidão facial seja reduzida e você não tenha mais coceira, dor ou desconforto.

Use gel de aloe vera para ajudar a tratar os sintomas de rosácea, acne, queimaduras solares e pele seca em seu rosto. Você também pode adicionar algumas gotas de óleo de tea tree ao gel de aloe vera para ajudar a aumentar suas propriedades medicinais. Você também pode usar aloe vera para tratar erupções cutâneas, inflamação da pele e infecções após depilação com cera .

Óleo da árvore do chá

Óleo da árvore do chá é um dos muitos óleos essenciais que você pode usar para cuidados com a pele, devido às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

O óleo da árvore do chá não pode ser aplicado em grandes áreas da pele não diluídas. Tem que ser misturado com ingredientes como aloe vera ou óleo de coco para ajudar a reduzir a vermelhidão do rosto. Você pode usar o óleo da árvore do chá para tratar a vermelhidão no rosto que é causada por acne inflamada, dermatite seborréica, eczema e rosácea.

Em um estudo realizado em 2013, os pesquisadores descobriram que o óleo da árvore do chá tem fortes propriedades antimicrobianas que são úteis para o cuidado da pele. Óleo de tea tree foi mostrado para matar infecções bacterianas, fúngicas e virais que podem afetar a pele e causar vermelhidão. Óleo de tea tree também ajuda a gerenciar condições inflamatórias da pele. 17

óleo de coco virgem

Outro remédio natural para se livrar da vermelhidão no rosto é usar as propriedades calmantes do óleo de coco virgem. O óleo de coco é ótimo para obter uma pele saudável, pois contém ácidos graxos que possuem propriedades antimicrobianas e ajudam a proteger e hidratar a pele. Isso fornece uma barreira protetora na pele para evitar irritação e vermelhidão.

A revista Dermatitis publicou dois estudos mostrando o efeito benéfico do óleo de coco em se livrar da pele vermelha e manchada. Um estudo mostrou que o óleo de coco também é anti-séptico e pode ajudar no tratamento de condições de pele seca 18(o que pode causar vermelhidão da pele). Outro estudo mostrou que o óleo de coco é um remédio natural eficaz para a dermatite e mata os germes que causam infecções bacterianas na pele. 19

Para usar o óleo de coco para se livrar da vermelhidão facial , tudo que você tem a fazer é aplicar um pouco de óleo de coco virgem regularmente para a área da pele afetada. Porque o óleo de coco tem uma tendência a bloquear os poros, você só precisa de um pouco para tratar sua condição da pele.

Você também pode aumentar o poder de cura do óleo de coco, adicionando o óleo da árvore do chá para criar uma pomada de cura. Para fazer a pomada natural, adicione 2-3 gotas de óleo da árvore do chá a 1 colher de sopa. de óleo de coco. Aplique o remédio 2-3 vezes ao dia depois de lavar o rosto para se livrar das bochechas vermelhas.

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O óleo de coco é um remédio eficaz para reduzir a vermelhidão no rosto causada por eczema , reações alérgicas na pele, acne, pele seca e rosácea.

Vinagre de maçã

Você pode usar vinagre de cidra de maçã cru (ACV) para ajudar a reduzir a coceira e vermelhidão no rosto. As propriedades ácidas do ACV ajudam a desinfetar a pele dos germes que podem causar inflamação e vermelhidão. O baixo nível de pH do vinagre também ajuda a reduzir a coceira e a irritação da pele.

A revista PLoS One informou que uma solução contendo ácido acético (vinagre de maçã contém altos níveis de ácido acético) pode ajudar a prevenir infecções da pele. 20

Para usar o vinagre de maçã para lavar o rosto e reduzir a vermelhidão, você deve diluir o ACV cru não processado com partes iguais de água. Use uma bola de algodão limpa para aplicar o vinagre de maçã no rosto. Use este toner natural como parte de sua rotina diária de cuidados com a pele do rosto.

Ao usar vinagre de maçã para manter sua pele facial saudável, existem algumas precauções que você deve se lembrar. Nas primeiras vezes que você usá-lo, você deve enxaguar a mistura de ACV do seu rosto após 5 minutos. Com o tempo, você pode aplicar o remédio ACV e deixá-lo ligado. Também é melhor aplicar vinagre de maçã à noite, pois pode tornar seu rosto mais sensível aos raios UV do sol. Também nunca aplique ACV não diluído em seu rosto.

Você também pode misturar um pouco de vinagre de maçã com aloe vera para acalmar a pele vermelha e inflamada. Ou você pode adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá para ajudar e reduzir a acne facial .

Avelã de bruxa

A avelã de bruxa é um tratamento caseiro útil para reduzir a vermelhidão da pele, coceira e infecções. As propriedades adstringentes e de limpeza da hamamélis tornam-no perfeito para manter a pele com um aspecto excelente. A avelã de bruxa também é um ótimo remédio natural para queimaduras solares , mantendo a pele hidratada e reduzindo o acúmulo de bactérias na pele.

A eficácia do uso de hamamélis para reduzir a vermelhidão e inflamação foi mostrado em um estudo publicado em 2013. Os pesquisadores descobriram que hamamélis contém taninos que ajudam a inibir as respostas inflamatórias na pele. 21

Outro estudo publicado na revista Skin Pharmacology e Applied Skin Physiologydescobriu que o hamamélis era tão eficaz quanto os cremes de hidrocortisona na redução da vermelhidão da pele causada pela queimadura solar. 22

Aplique a hamamélis diretamente na pele para reduzir a vermelhidão do rosto. Você também pode aumentar a atividade antibacteriana de hamamélis para tratar a acne, adicionando 2-3 gotas de óleo da árvore do chá para cada 1 onça. hamamélis. Use hamamélis duas vezes por dia para ajudar a limpar a pele para se livrar de quaisquer sinais de inflamação.

Para maneiras mais práticas de usar hamamélis para manter sua pele livre de manchas e irritação, leia o meu artigo sobre como usar hamamélis para limpar a acne .

Aveia

Farinha de aveia é um remédio calmante para a pele que o torna outro tratamento em casa eficaz para limpar a vermelhidão do rosto. Aveia contém compostos anti-inflamatórios e anti-coceira que ajudam a reduzir os sintomas da pele irritada e seca. Farinha de aveia também ajuda a proteger a pele de mais irritação.

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Journal of Drugs in Dermatology relatou que a aveia coloidal (aveia moída) é um tratamento eficaz para erupções cutâneas, pele seca e pele irritada. Quando uma aplicação de farinha de aveia foi aplicada à pele, as condições inflamatórias da pele dos pacientes melhoraram muito. 23

Para reduzir a vermelhidão no rosto, você pode fazer uma máscara facial usando farinha de aveia. Tudo que você precisa fazer é moer aveia e misture com água. Aqui está como fazer a máscara de aveia antiinflamatória:

  • Misture aveia moída com água suficiente para formar uma pasta grossa.
  • Aplique o remédio de aveia para a pele vermelha em seu rosto. (Evite esfregar a aveia no rosto para evitar mais irritação).
  • Deixe por 15-20 minutos antes de enxaguar com água morna.
  • Repita o remédio diariamente até que você não tenha mais vermelhidão no rosto.

Depois de limpar o rosto com a máscara de aveia, você pode aplicar um pouco de óleo de coco para bloquear a umidade e manter sua pele hidratada. Isso ajudará a evitar novos surtos de vermelhidão no rosto.

Compressa fria

Para se livrar rapidamente da vermelhidão nas bochechas causada por rosácea ou outras condições inflamatórias da pele, use uma compressa fria . Uma compressa fria é freqüentemente usada para reduzir hematomas , inchaço e dor após uma lesão. No entanto, muitas pessoas usam uma compressa fria para aliviar a vermelhidão facial.

A revista Archives of Dermatology descobriu que uma compressa fria ajudou a aliviar os sintomas da rosácea em cerca de 70% dos pacientes. A compressa de gelo ajuda a reduzir o rubor facial e a inflamação e é vista como um tratamento natural seguro para condições inflamatórias da pele. 24

Para fazer uma compressa fria para reduzir a vermelhidão do rosto, coloque um pouco de gelo ou gelo picado em uma bolsa e envolva-a em uma toalha limpa. Coloque a compressa na área vermelha da pele do rosto para reduzir a inflamação. Mantenha por alguns minutos e remova por alguns minutos. Você pode repetir isso algumas vezes até que a vermelhidão desapareça.

Se você não tiver gelo, pode mergulhar uma toalha em água fria e segurá-la para reduzir a vermelhidão facial.

É importante lembrar, nunca coloque gelo diretamente na sua pele. Isso pode causar mais irritação e resultar em danos às camadas externas de sua pele. Este remédio caseiro não é adequado se a vermelhidão facial for causada por tempo frio.

Máscara de pepino

Você também pode fazer uma máscara de resfriamento para reduzir a vermelhidão usando um pepino fatiado. Pepino contém muitas vitaminas e minerais que ajudam a manter a pele saudável. Além disso, o efeito de resfriamento do pepino age de maneira semelhante a uma compressa fria.

A revista Fitoterapia informou sobre o fato de que o pepino tem um efeito calmante sobre a pele e ajuda a aliviar irritações da pele e inchaço. Pepino também é um remédio natural para a dor de queimadura solar. 25

Para ajudar a se livrar da vermelhidão do rosto, corte um pepino que tenha sido resfriado na geladeira. Coloque as fatias diretamente sobre a área da pele afetada e deixe por 20 minutos. Aplique a máscara de pepino todos os dias quando tiver surtos para reduzir a vermelhidão.

Outras formas de prevenir a vermelhidão no rosto

Como muitas condições que causam vermelhidão no rosto não podem ser curadas, é importante tomar medidas para evitar o rubor facial. Portanto, é útil identificar os gatilhos que podem agravar as condições inflamatórias da pele.

  • Evite sabonetes e produtos químicos que possam causar irritação e vermelhidão na pele.
  • Sempre remova a maquiagem antes de ir para a cama para evitar um acúmulo de sujeira e bactérias.
  • Durante os dias de sol, use um chapéu de abas largas, mantenha seu rosto na sombra e use filtro solar de alto fator.
  • Evite alimentos e bebidas que podem desencadear surtos de rosácea. Alguns destes são alimentos condimentados e álcool.
  • Tente reduzir o estresse em sua vida diária para evitar vermelhidão da pele.
  • Beba muita água para evitar as conseqüências da desidratação .

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Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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