Como se livrar de hemorróidas: maneiras rápidas e eficazes (Baseado em Ciência)

Hemorróidas (também chamadas de pilhas) são veias inchadas ou distendidas em seu reto ou ânus que causam coceira anal, ardor, dor e sangramento. Hemorróidas podem tornar a sessão dolorosa e podem sangrar quando você tem um movimento intestinal. Embora as hemorróidas raramente causem complicações, elas podem ser extremamente dolorosas.

Uma das melhores maneiras de se livrar das hemorróidas é consumir mais fibras, pois pode amolecer as fezes, prevenir a constipação e reduzir o esforço. Isso causa menos pressão no reto e pode melhorar rapidamente os sintomas de hemorróidas, como sangramento anal e dor.

Avelã de bruxa, aloe vera e alguns óleos essenciais podem ser usados ​​topicamente em hemorróidas externas para ajudar a aliviar a irritação, reduzir o inchaço e aliviar a dor de hemorróidas.

Neste artigo, você vai descobrir várias maneiras de tratar hemorróidas em casa e, esperançosamente, se livrar de hemorróidas para sempre. No final do artigo você encontrará quando precisar consultar seu médico. O sangramento anal é um dos sintomas do câncer de intestino, portanto, isso não deve ser ignorado.

O que são hemorróidas?

Hemorróidas são veias inchadas e inflamadas na parede do ânus e reto inferior. Inchaço de hemorróida ocorre quando há um aumento na pressão ao redor da área anal, fazendo com que as veias pequenas inchem e se encham de sangue.

O que causa hemorróidas?

A revista Clinics in Colon and Rectal Surgery relata que as hemorróidas são muito comuns. Normalmente, a pressão no reto devido a constipação, esforço prolongado ou má alimentação contribui para hemorróidas dolorosas. A gravidez também pode causar hemorróidas. O aumento da pressão retal faz com que os grupos de veias inchem, inchem, aumentem e até prolapsem. ¹

Os sintomas de pequenas hemorróidas podem resolver por si mesmos em poucos dias e tratamentos caseiros ajudarão a se livrar deles mais rapidamente. Dor de hemorróidas graves pode levar até 4 dias ou mais para curar. No entanto, se a gravidez causa hemorróidas, você pode tê-las até o parto.

Hemorróidas podem estar localizadas dentro do reto (hemorróidas internas), ou podem se desenvolver sob a pele ao redor do ânus (hemorróidas externas).

Hemorróidas internas

O World Journal of Gastroenterology diz que as hemorróidas internas estão localizadas dentro do reto inferior. O único sinal de hemorróidas internas pode estar sangrando quando você faz cocô . ²

Hemorróidas externas

Hemorróidas externas aparecem na abertura anal e podem estar visíveis. Normalmente, hemorróidas externas causam uma sensação de queimação no ânus,juntamente com dor, desconforto e coceira. Às vezes, hemorróidas internas prolapso e são vistas como uma protuberância visível no ânus. ²

Quais são os sinais e sintomas de hemorróidas?

Geralmente, o sangramento quando ocorre um movimento intestinal ou uma coceira anal frequente são os primeiros sinais de hemorróidas aumentadas. No entanto, alguns sintomas de hemorróidas podem ser muito desconfortáveis, dependendo da gravidade.

De acordo com o Dr. Scott C. Thornton, Professor Associado de Cirurgia da Faculdade de Medicina da Universidade de Yale, as hemorróidas podem causar vários sintomas. Algumas delas são: ³

• Gotas de sangue na água do toalete ou no papel após a limpeza
• Um pedaço visível de tecido mole na abertura anal que é rosa ou azul
• Um desejo urgente de arranhar o ânus
• Dor ao ter uma evacuação
• Dor extrema causada por hemorróidas prolapsadas que podem durar 3 ou 4 dias

Dr. Thornton explica que a gravidade das hemorróidas é classificada pelos seus sintomas. Estes são os seguintes: ³

• Grau 1 hemorróidas . Alguns sangramentos com movimentos intestinais e veias retais inchadas geralmente não são vistos.
• Grau 2 hemorróidas . As hemorróidas podem se projetar quando se esforçam para passar as fezes. A hemorróida aumentada desaparecerá quando você interromper o esforço.
• Grau 3 hemorróidas . Hemorróidas maiores que saem do ânus enquanto se esforçam durante uma evacuação. O caroço de hemorróida precisará ser empurrado de volta.
• Grau 4 hemorróidas . Hemorróidas prolapsadas onde as grandes protuberâncias ficam do lado de fora do ânus. Pode exigir cirurgia ou outro procedimento para se livrar das hemorróidas permanentemente.

Como se livrar de hemorróidas: tratamentos caseiros naturais eficazes

Se você quiser saber como tratar hemorróidas em casa, por favor, leia para encontrar as melhores maneiras de se livrar de hemorróidas sem cirurgia.

Consuma mais fibra para prevenir a constipação e forçar

É importante consumir bastante fibra para ajudar a se livrar das hemorróidas mais rapidamente. Fibra ajuda a aliviar e prevenir a constipação, que é uma causa conhecida de pilhas.

Pesquisa publicada no The Permanente Journal sobre o tratamento de hemorróidas sem cirurgia descobriu que comer mais fibras é essencial. Os cientistas recomendam consumir 30-35 gramas de fibra por dia para ajudar a tratar as hemorróidas naturalmente. Você pode consumir mais fibras, aumentando a quantidade de feijão, legumes, frutas e grãos integrais em sua dieta. ⁹

Juntamente com o aumento da ingestão de fibras para aliviar o desconforto das hemorroidas, você deve beber bastante água para reduzir a constipação .

Você também pode consumir psyllium, pois ajuda a prevenir a constipação e aliviar a dor de hemorróidas aumentadas. Dr. Herman Villalba que pesquisou remédios para hemorróidas, recomenda o uso de psyllium como um apaziguador de hemorróidas natural. O aumento da fibra em psyllium aumenta as fezes e suaviza-os para evitar a tensão durante a evacuação. ⁹

A fibra é um laxante natural

A fibra também é um dos melhores laxantes naturais . Uma revisão de 2005 de 7 estudos randomizados descobriu que a fibra tem um efeito laxante e ajuda a tratar hemorróidas dolorosas. Alguns estudos sugerem que a fibra pode ajudar a reduzir a dor, a coceira e o sangramento associados às hemorróidas. ¹⁷

Aplique hamamélis nas hemorróidas

Uma das melhores maneiras de se livrar de hemorróidas rápido é aplicar hamamélis ( Hamamelis virginiana ) por causa de suas propriedades adstringentes.

O livro Herbal Medicine diz que hamamélis contém altos níveis de taninos. Esses compostos adstringentes ajudam a aliviar os sintomas de hemorróidas, como coceira, irritação e também aliviam a inflamação ao redor do ânus. ^{4 A} avelã de bruxa é usada topicamente para ajudar a reduzir o tamanho das hemorróidas e aliviar o desconforto que elas causam. ¹⁴

Você pode aplicar hamamélis puro para a hemorróida usando uma bola de algodão para reduzir a dor e inflamação. Mesmo se você tiver grandes hemorróidas, hamamélis pode ajudar a aliviar a dor de hemorróidas mais rapidamente.

A avelã de bruxa tem muitos outros benefícios para a saúde .

Aloe vera para alívio da dor nas hemorróidas

Aloe vera é um remédio natural bem estudado para aliviar muitos problemas irritantes da pele . Você também pode usar aloe vera como um remédio natural para hemorróidas, aplicando-o à sua área anal. Aloe vera ajuda a reviver a irritação e também ajuda a passar as fezes com menos dor.

Muitos estudos científicos demonstraram que a aloe vera pode ajudar a aliviar a dor anal e as hemorróidas. Por exemplo, uma revisão de 2018 de muitos estudos sobre tratamentos naturais para hemorróidas revelou que o aloe vera tem um grande potencial quando usado como um remédio caseiro para hemorróidas. ⁵

Os resultados de um ensaio clínico duplo-cego em um creme para hemorróidas contendo aloe vera também descobriram que é eficaz para a dor da fissura anal. ⁶

Você também pode usar uma mistura de óleo de coco e aloe vera para curar hemorróidas externas. Por favor, leia este artigo sobre como combinar aloe vera e óleo de coco para fazer sua própria loção.

Aplique vinagre de cidra de maçã diluído

O vinagre de maçã tem muitos usos para manter a pele saudável e ajudar as fissuras da pele a se curarem rapidamente é apenas uma delas.

Embora não haja nenhuma pesquisa científica sobre o uso de vinagre de maçã para hemorróidas, há evidências de que ele ajuda a reduzir a inflamação e mata as bactérias. Pesquisa publicada na revista Medscape General Medicine descobriu que o ácido acético no vinagre de maçã mata várias cepas de bactérias. ⁸

Para usar vinagre de maçã para se livrar das hemorróidas, diluir partes iguais de vinagre de maçã cru com água. Mergulhe a mistura em uma bola de algodão e aplique em sua área anal para alívio rápido do desconforto causado pelas hemorróidas. Use o remédio de hemorróida de vinagre de cidra de maçã cada vez depois de usar o banheiro.

Óleos essenciais para se livrar das hemorróidas em casa

Outra maneira de se livrar de hemorróidas externas em casa rapidamente é usar misturas de óleos essenciais. Muitos óleos essenciais têm propriedades medicinais que ajudam a aliviar a dor, aliviar a coceira anal e reduzir a inflamação.

Óleo de camomila para reduzir a dor e a inflamação das hemorróidas

O óleo de camomila é um dos melhores óleos essenciais para reviver a dor e inflamação , incluindo a dor de hemorróidas.

Um relatório de 2014 sobre muitos estudos sobre as propriedades curativas do óleo essencial de camomila descobriu que ele pode ser usado para tratar hemorróidas. Preparações tópicas contendo óleo de camomila podem reduzir a inflamação anal causada por hemorróidas. ¹⁰

Óleo de hortelã-pimenta para aliviar a dor das hemorróidas

Óleo de hortelã-pimenta tem um alto teor de mentol que produz uma sensação refrescante e refrescante quando aplicado às hemorróidas.

O European Journal of Dentistry relatou que o óleo essencial de hortelã-pimenta pode ter um efeito de resfriamento nas hemorróidas. ¹¹

Você pode usar uma mistura de óleo de hortelã-pimenta e óleo de coco para ajudar a se livrar da dor de hemorróidas rápido.

Óleo de rosa

De acordo com o Avicena Journal of Phytomedicine , pomadas contendo óleo de rosas têm sido usadas há séculos para tratar sintomas de hemorróidas. As propriedades anti-inflamatórias do óleo de rosa podem ajudar a reduzir o tamanho das hemorróidas. ¹²

Óleo essencial de mirtilo

O Journal of Integrative Medicine relatou que os estudos mostraram que o óleo essencial da planta de murta comum pode aliviar o desconforto das hemorroidas.

O óleo de murta pode melhorar significativamente os sintomas de hemorróidas, como sangramento, dor permanente, dor durante a defecação, irritação anal, coceira anal e peso anal. O óleo essencial de mirtilo pode ajudar a curar as hemorróidas do grau 1 e do grau 2. ²¹

Para ajudar a se livrar de hemorróidas rapidamente em casa, por favor leia o meu artigo sobre os melhores óleos essenciais para alívio de hemorróidas . Lá você também pode descobrir como fazer seus próprios supositórios de óleo de coco para aliviar rapidamente a dor de hemorróidas.

Suplementos para se livrar de hemorróidas naturalmente

Se você está propenso a ter hemorróidas, alguns suplementos naturais podem ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo e evitar a coleta de sangue nas veias.

Extrato de castanha da Índia ( Aesculus hippocastanum )

Pesquisa publicada na revista Alternative Medicine Review descobriu que a suplementação oral com castanha pode curar hemorróidas. Pesquisadores descobriram que tomar extratos de castanha-da-índia pode fortalecer o tecido, melhorar a circulação e aumentar o fluxo capilar. ¹⁴

Os cientistas concluíram que o uso de suplementos de castanha da Índia pode ajudar a prevenir hemorróidas e seus sintomas dolorosos.

Pesquisadores do Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa dizem que os extratos de castanha da Índia são usados ​​para aliviar as hemorróidas. ⁷

Vassoura de açougueiro ( Ruscus aculeatus L)

Extrato de vassoura de açougueiro pode ajudar a aliviar hemorróidas internas e externas, pois pode melhorar a circulação sanguínea e certos problemas de veia, como insuficiência venosa. Hemorróidas ocorrem devido a veias protuberantes e como tal extratos de vassoura do açougueiro podem ajudar a curá-los.

Pesquisa clínica realizada em 2012 constatou que a vassoura de Butcher ajudou a aliviar os sintomas de insuficiência venosa crônica quando tomada diariamente por 3 meses. Os participantes do teste tiveram menos sensação de peso na parte inferior das pernas, inchaço no tornozelo e formigamento nas pernas. ¹³

Pycnogenol

Pycnogenol é um produto comercial derivado de casca de pinheiro. Ele contém ingredientes naturais para ajudar a curar hemorróidas.

A pesquisa científica publicada na revista Phytotherapy Research descobriu que o picnogenol pode ajudar a aliviar rapidamente as hemorróidas. Os cientistas descobriram que o sangramento retal de hemorróidas externas foi reduzido dentro de 48 horas após tomar o remédio herbal. Verificou-se que tomar pycnogenol por via oral e aplicando-o topicamente cura hemorróidas em menos de 7 dias. ¹³

Suplementos de flavonóides

O World Journal of Gastroenterology (citado anteriormente) relatou que suplementos orais contendo flavonóides podem ajudar a aliviar as condições crônicas das veias. Porque as hemorróidas são essencialmente veias inchadas, os flavonóides podem ajudar a curá-los mais rapidamente.

Uma revisão de 14 estudos randomizados descobriu que os flavonóides podem melhorar os sintomas de hemorróidas, como sangramento, coceira e dor. ²

Como se livrar de hemorróidas rápido

Vejamos alguns outros passos práticos que você pode tomar para aliviar rapidamente o desconforto anal e a dor causada por hemorróidas.

Compressa fria para reduzir a dor nas hemorróidas rapidamente

Médicos da Clínica Mayo recomendam colocar uma compressa fria em seu ânus para ajudar a se livrar da dor de hemorróidas rápido. O pacote de frio reduz o inchaço e restringe o fluxo sanguíneo para a área e pode ajudar a diminuir as hemorróidas. Isso ajuda a parar a coceira quase instantaneamente e fornecer alívio rápido da dor de hemorróida. ¹⁵

Para descobrir como fazer uma compressa fria para aliviar a dor de hemorróidas, por favor, veja o meu artigo sobre quando usar compressa fria para dor .

Banho de assento pode curar completamente as hemorróidas

Uma solução muito simples para aliviar as hemorróidas aumentadas é usar um banho de “assento”. A revista Women and Birth, em 2018, relatou que o uso regular de um banho de assento pode curar as hemorróidas. Os pesquisadores usaram 2 grupos de mulheres que tomaram supositórios de lubrificação antes de fazer cocô e também um suplemento diário de fibras. Um grupo usou um creme anorretal para hemorróidas e o outro, um banho de assento 3 vezes ao dia. ¹⁶

O resultado foi que o grupo de banho de assento foi quase tão eficaz na cura de hemorróidas como o grupo usando creme anorretal.

Para fazer o seu próprio banho de assento, encha a banheira com água até alcançar os órgãos genitais ao se sentar. Misture 20g de sal e sente-se no banho por 10 a 15 minutos 3 vezes ao dia para tratar suas hemorróidas sem cirurgia.

Boa Higiene

Se você tem hemorróidas, é importante ter boas práticas de higiene para reduzir o inchaço, a dor e a coceira do ânus. Os médicos da Mayo Clinic recomendam lavar a área anal diariamente para prevenir infecções e irritação das hemorroidas. ¹⁵

Use lenços umedecidos ou papel higiênico úmido

Outra maneira de reduzir o tempo de duração das hemorróidas é limpar com papel higiênico úmido. Os médicos dizem que o uso de toalhetes úmidos que não contêm álcool ou perfume pode diminuir a irritação das hemorroidas ao se curarem. ¹⁵

Como tratar hemorróidas com tratamentos convencionais

Em alguns casos, os tratamentos convencionais são necessários para se livrar das hemorróidas para sempre. Isso pode ser necessário se você tiver hemorróidas internas ou externas extremamente amplas e dolorosas ou se tiver uma hemorróida prolapso.

Contencioso de faixa de borracha

Contencioso elástico pode ajudar a se livrar permanentemente de grandes hemorróidas internas e externas. Envolve o fornecimento de sangue para a hemorróida. Um elástico é colocado ao redor da hemorróida alargada e deve desaparecer dentro de uma semana.

A revista Digestive Surgery relata que litígios de borracha podem ajudar a curar com sucesso graus 2, 3 e 4 tipos de hemorróidas. ¹⁸

Injeção (escleroterapia)

Médicos do Serviço Nacional de Saúde relatam que a injeção de um fluido especial na veia aumentada pode eliminar permanentemente as hemorróidas no reto. O fluido ajuda a reduzir o tamanho da hemorróida interna e as hemorróidas devem desaparecer para sempre em cerca de 4 a 6 semanas. ¹⁹

Cirurgia

Algumas hemorróidas severamente aumentadas precisam ser removidas cirurgicamente para se livrar delas permanentemente. O procedimento é chamado de hemorroidectomia. Normalmente, a recuperação deste tipo de remoção de hemorróidas dura cerca de 2 semanas.

Se você tem hemorróidas prolapsadas, os médicos também podem usar uma hemorroidectomia grampeada para se livrar de hemorróidas que se projetam através do ânus. ²⁰

Como prevenir hemorróidas

Muitas vezes você pode evitar hemorróidas, fazendo algumas mudanças de estilo de vida. O World Journal of Gastroenterology relata que alterações dietéticas e de estilo de vida devem ser parte de se livrar de hemorróidas para sempre. ²

Dieta rica em fibras

Obtendo bastante fibra em sua dieta ajuda a tratar hemorróidas e também previne hemorróidas.

Uma revisão publicada no American Journal of Gastroenterology de 7 estudos randomizados descobriu que consumir fibra suficiente pode reduzir o risco de sangramento hemorrágico, coceira e dor retal em até 50%. Um estudo também mostrou que a ingestão adequada de fibras reduz a recorrência de hemorróidas em pessoas propensas a elas. ²²

Mantenha-se hidratado

Beber bastante líquido diariamente pode ajudar a curar e prevenir hemorróidas, porque faz com que as fezes fiquem macias e fáceis de passar.

O Jornal Europeu de Nutrição Clínica informou que a desidratação pode causar constipação . O estudo mostrou que a redução da ingestão de líquidos tem um efeito direto sobre o número de evacuações diárias. ²³

Não se esforce durante uma evacuação

Outra maneira de prevenir hemorróidas é evitar esforço durante o movimento do intestino.

A publicação Informed Health Online informou que o esforço prolongado para passar fez pressão sobre as veias e músculos ao redor do ânus. Remédios para hemorróidas incluem prevenção da constipação para que você não se esforce. Você também deve usar o banheiro quando tiver vontade de fazê-lo. ²⁴

Para evitar hemorróidas, também é importante prestar atenção em como você se senta no vaso sanitário. A pesquisa mostrou que agachamento para a defecação pode prevenir ou curar hemorróidas. ²⁵

Além disso, você deve evitar sentar-se no vaso sanitário por um período prolongado de tempo.

Há também muitas outras razões para agachar por uma saúde melhor .

Como duram as hemorróidas

Dependendo de onde você tem hemorróidas e a gravidade delas, elas podem durar um ou dois dias ou até alguns meses. No entanto, alguns dos remédios mencionados acima podem ajudá-los a se curarem mais rapidamente.

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Quando ver um médico

Médicos do Serviço Nacional de Saúde aconselham que você sempre procure um médico para sinais de sangramento retal. Embora a maioria dos casos de fezes sanguinolentas seja benigna, você precisa excluir causas mais sinistras para o sangramento retal. ²⁶

Lembre-se também que o sangramento retal é um dos sinais de alerta do câncer de cólon .

Outra razão para visitar seu médico para hemorróidas é se remédios caseiros não ajudam a curar rapidamente os sintomas de hemorróidas aumentadas. Os médicos podem recomendar tratamento para curar hemorróidas para o bem e melhorar sua qualidade de vida.

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