Como se livrar de esticar marcas: as formas naturais mais eficazes

As estrias são geralmente associadas à gravidez porque o bebê em crescimento alonga a barriga da mãe. Na verdade, os médicos dizem que a maioria das mulheres grávidas vai ter alguma forma de estrias na barriga, seios, coxas, braços ou nádegas. No entanto, as estrias também podem afetar muitos homens e também mulheres que não estão grávidas por causa do ganho de peso, aumento rápido da massa muscular ou perda de peso extrema que também pode causar estrias.

Causas de Estrias

A cicatrização da estria (o termo médico é estrias distensivas ) acontece quando a pele se expande e a derme (a camada média da pele) se estende tanto que se rompe deixando uma cicatriz.

O primeiro sinal de uma estria geralmente será uma faixa avermelhada visível logo abaixo da pele, que, com o tempo, pode ficar roxa. Quando a cicatriz cicatriza, você pode ficar com cicatrizes que se assemelham a listras brancas e sua pele pode ter uma aparência irregular. Pessoas com pele mais escura notarão que as estrias aparecem como cicatrizes marrons escuras.

Tratamento de Estrias

O melhor tratamento de estrias é impedir que elas ocorram em primeiro lugar. Na verdade, a prevenção de estrias é a única maneira de garantir que você não tenha cicatrizes permanentes sob a superfície da pele.

Felizmente, existem muitos remédios caseiros eficazes para ajudar a pele a reter sua elasticidade e não esticar tanto que listras avermelhadas ou rosadas aparecem em seu abdômen e seios durante a gravidez. Esses cremes e loções para estrias caseiras hidratam a pele para mantê-la macia e suave, de modo que cicatrizes vermelhas ou roxas não se formam na derme.

Outros remédios para cicatrizes causadas pela pele esticada podem ajudar a clarear a pele para se livrar de estrias antigas.

Os melhores remédios naturais para esticar marcas

No primeiro sinal de que sua pele está começando a se esticar, você deve começar a usar esses remédios naturais imediatamente para evitar as cicatrizes e ajudar a pele a cicatrizar mais rapidamente. Se você estiver grávida, você pode evitar as estrias aplicando os remédios caseiros da estria assim que você notar sua “colisão” aparecendo.

1. Aloe Vera

No primeiro sinal de que você observa marcas avermelhadas aparecendo na pele esticada, você deve aplicar gel de aloe vera puro para a área afetada para evitar esticar marcas.

Aloe vera é uma das melhores plantas medicinais para a sua pele. De fato, os estudos mostraram que o gel de aloe vera ajuda a cicatrizar a pele mais rapidamente, porque aumenta a produção de colágeno na pele. Aloe vera também contém ácido hialurônico, que tem sido chamado de “fonte da juventude” por causa de seu efeito benéfico em ajudar a pele a reter sua elasticidade. Aloe vera também contém vitaminas A, C e E, que são antioxidantes e ajudam a matar os radicais livres que podem danificar a pele. ¹

Aplique o gel de aloe vera puro em sua pele esticada para evitar que as marcas de estrias ocorram e para curar pequenas cicatrizes que já tenham aparecido. Use o remédio de aloe vera 2 a 3 vezes por dia para manter sua pele adequadamente hidratada e macia.

Você também pode ler o meu artigo sobre os melhores usos de aloe vera para pele grande e saudável .

Se você quiser saber mais sobre aloe vera, bem como outras ervas que você pode usar em sua pele, você pode encontrar informações mais úteis no meu e-book o Guia Herbal Remedies . Este guia irá ensiná-lo a tratar doenças comuns usando ervas.

2. Azeite

O azeite de oliva é rico em vitamina E, que neutraliza os radicais livres em sua pele, mantendo-a flexível e também acelera a cicatrização. Além disso, o azeite tem propriedades hidratantes que suavizam a pele e ajudam a reduzir as estrias.

Você pode aplicar azeite diretamente na área da pele afetada para ajudar a hidratar a pele e evitar a formação de estrias.

Leia aqui mais sobre os incríveis benefícios para a saúde do azeite .

3. Óleo de coco

O óleo de coco é outro ótimo óleo natural que pode ser usado para se livrar das estrias. Um dos benefícios do uso de óleo de coco na pele é que efetivamente bloqueia a umidade na pele, evitando assim a formação de cicatrizes no tecido da pele.

Um estudo mostrou que o óleo de coco era uma maneira eficaz e segura de manter a pele macia e também tratar várias condições da pele. Além disso, o óleo de coco também é antibacteriano e antifúngico, por isso também pode ajudar a manter a pele livre de quaisquer infecções. ²

Aplique óleo de coco na sua pele se notar mudanças na sua pele quando ela estiver começando a se esticar, ou se você vir pequenas linhas vermelhas aparecendo sob a pele esticada. Você deve aplicar o óleo de coco 2-3 vezes ao dia para reduzir o aparecimento de estrias. Isso ajudará a manter a pele macia e pode ajudar a evitar que as marcas vermelhas se desenvolvam em cicatrizes maiores.

Você também pode adicionar um pouco de óleo de vitamina E ao óleo de coco para melhorar suas propriedades hidratantes e curativas. Você deve adicionar algumas gotas de óleo de vitamina E a 2 colheres de sopa de óleo de coco. Aplique diretamente sobre suas estrias 2-3 vezes ao dia até ver que as estrias são menos visíveis.

4. clara de ovo

A aplicação de claras de ovos batidas é um tratamento natural e fácil para a remoção de estrias. Claras de ovo são ricas em aminoácidos e proteínas que podem fazer maravilhas para alimentar e nutrir sua pele.

Para fazer um tratamento de clara de ovo para estrias, você deve fazer o seguinte:

• Bata as claras de dois ovos em uma tigela até formarem picos moles.
• Aplique uma camada grossa do remédio de clara de ovo para as estrias com um pincel de maquiagem macia.
• Deixe a mistura secar completamente.
• Enxaguar com água morna, seque e aplique um pouco de óleo de coco ou azeite de oliva para bloquear a umidade em sua pele para acelerar a remoção de estrias.
• Faça isso 2-3 vezes por semana para ajudar a curar as estrias.

5. Batatas

O suco das batatas é rico em vitaminas e minerais que podem ajudar a reconstruir as células da pele e diminuir as estrias.

Use batatas frescas cortadas em sua pele como um remédio natural para evitar cicatrizes vermelhas se formando sob a pele. Assim que você sentir que sua pele está ficando esticada, você deve começar a usar batatas para evitar o aparecimento de estrias.

Para usar o método da batata para estrias , você precisa cortar uma batata em fatias grossas. Esfregue a batata suavemente sobre as estrias, certificando-se de cobrir completamente toda a área afetada. Deixe por alguns minutos para que o suco de batata absorva na pele, depois enxágüe com água morna. Repita diariamente para se certificar de que as estrias nunca aparecem em sua barriga durante a gravidez.

6. Esfoliação com açúcar

O açúcar é um ingrediente natural que efetivamente esfolia a pele e pode ajudar a se livrar das estrias em qualquer parte do corpo. Na verdade, muitas pessoas dizem que um remédio caseiro esfregar açúcar é um dos melhores tratamentos para a remoção de estrias .

A esfoliação do açúcar ajuda a soltar células mortas da pele e pode aumentar a produção de colágeno na pele, o que é importante para cicatrizar cicatrizes.

Para ajudar a eliminar as estrias usando o método sugar scrub, é isso que você deve fazer:

• Misture ½ xícara de açúcar com o suco de um limão e uma colher de chá de óleo de amêndoa .
• Use o esfoliante para esfoliar a área da pele onde você tem estrias, enquanto no chuveiro.
• Deixe na pele por 10 minutos antes de enxaguar.
• Esfolie sua pele com o remédio esfoliante de açúcar toda vez que você tomar um banho para se livrar de suas estrias.

7. suco de limão

Você pode usar o suco de limão como um remédio natural fácil para aliviar cicatrizes e desbotar velhas estrias. O suco de limão é um método natural para reduzir a aparência de qualquer tipo de cicatriz que você tenha em sua pele.

Tudo o que você precisa fazer para reduzir o aparecimento de cicatrizes com suco de limão é esfregar o suco de um ou dois limões nas estrias. Deixe o suco de limão secar em sua pele por 10 minutos antes de enxaguar com água morna.

Suco de limão tem muitos benefícios para a saúde e você pode usar suco de limão diariamente como um medicamento .

8. Manteiga De Cacau

Manteiga de cacau é ótima para a pele porque é rica em compostos terapêuticos que são facilmente absorvidos pela pele e podem ajudar a remover estrias e curar feridas. Usando manteiga de cacau para estrias também ajudará sua pele irregular a sentir-se mais suave e cheirar bem.

Estudos sobre os benefícios da manteiga de cacau para a pele mostram que ela contém polifenóis que ajudam a curar a pele e livrar a pele dos radicais livres, que podem danificar a camada externa da pele.

Para se livrar das estrias existentes e evitar a formação de novas cicatrizes na derme, você pode fazer uma pomada de manteiga de cacau para remoção de estrias. Isto é o que você deve fazer:

• Misture 1/2 xícara de manteiga de cacau com 1 colher de sopa. óleo de gérmen de trigo, 1 colher de chá. óleo de semente de chá e 2 colheres de chá. cera de abelha ralada.
• Coloque todos os ingredientes em uma panela pequena e aqueça levemente até que a mistura derreta.
• Quando a mistura estiver líquida, despeje em um frasco de vidro selável.
• Aplique a pomada de manteiga de cacau para suas estrias 2-3 vezes ao dia.
• Repita até que suas estrias tenham desaparecido completamente. Deve demorar cerca de 2 meses para ver uma redução visível na aparência das cicatrizes.

9. manteiga de karité

Semelhante à manteiga de cacau, manteiga de karité é um excelente remédio naturalque pode rapidamente curar estrias e reduzir a aparência de cicatrizes. O conteúdo de ácidos graxos atua como um agente anti-inflamatório e também ajuda a hidratar profundamente a pele desigual e irregular.

Um estudo publicado no American Journal of Life Sciences mostrou que os compostos da manteiga de carité podem ajudar a combater a aparência visível das rugas. O relatório também disse que a manteiga de carité pode ser usada diretamente na pele afetada para bloquear a umidade e reduzir a inflamação. ³

Você pode combinar manteiga de carité e manteiga de cacau para criar um creme rico para estrias. Este remédio caseiro pode ser usado com segurança para estrias em sua barriga, peito, coxas ou braços. Aqui está o que você deve fazer:

• Misture 2 colheres de chá. manteiga de karité e 2 colheres de chá. manteiga de cacau em uma panela pequena e derreta-os.
• Quando as duas manteigas derretem, adicione 1 colher de chá. óleo de vitamina E e misture bem.
• Despeje em um recipiente de vidro selável.
• Aplique o remédio de manteiga de karité natural para suas estrias 2 vezes ao dia e sempre após o banho.

O tratamento da marca da manteiga de karité pode ajudar a aliviar as estrias rapidamente. Então, se durante a gravidez, você perceber marcas vermelhas ou rosas começando a se formar em sua barriga, tente usar o remédio de manteiga de carité para se livrar e evitar estrias .

10 Óleo de mamona

O óleo de rícino tem muitos usos para a saúde e se você esfregar suavemente diretamente em suas estrias, você verá uma redução ao longo do tempo na aparência de cicatrizes e pele esburacada.

Tudo que você precisa fazer é massagear um pouco de óleo de mamona por 15 minutos na área do abdômen, onde você tem estrias. Depois de massagear o óleo de mamona em sua pele, cubra ou envolva a área com um pano quente por meia hora para deixar o óleo de mamona absorver em sua pele. Depois de algum tempo, você notará que as marcas descoloridas são menos visíveis.

11. Ácido glicólico

O ácido glicólico é um esfoliante químico natural encontrado na cana-de-açúcar e nas uvas e pode ser usado para ajudar a eliminar a aparência desagradável das estrias após a gravidez. Um dos usos benéficos do ácido glicólico é que ele pode aumentar a produção de colágeno e tornar sua pele mais elástica em geral.

Você pode comprar uma menor concentração de ácido glicólico over-the-counter (maiores concentrações exigem receita dermatologista). Considera-se seguro para colocar em sua pele durante a gravidez, mas você precisa ter cuidado extra para manter a área tratada fora do sol.

12. Creme de vitamina A

Creme de vitamina A (como o retin-A ou renova) pode melhorar dramaticamente novas estrias, uma vez que aumenta a produção de colágeno. A vitamina A não é o melhor remédio para estrias antigas, mas você deve notar uma diferença marcante na aparência de novas estrias ao usar o creme de vitamina A.

Deve-se notar que o creme de vitamina A não deve ser usado durante a gravidez ou durante a amamentação, pois pode causar defeitos congênitos. Portanto, é melhor usar creme de vitamina A somente se suas estrias forem causadas por ganho de peso, perda de peso extrema, ganho muscular rápido ou medicamentos. Você também precisará tomar cuidado extra para manter a área tratada longe do sol.

Creme de vitamina A requer receita médica pelo seu médico ou dermatologista. Você deve seguir as instruções na rotulagem para o uso mais seguro para melhorar a aparência da sua pele e se livrar das estrias.

Para saber mais sobre suplementos, incluindo vitamina A, que podem ajudá-lo a obter e manter a pele saudável, leia meu artigo sobre os 8 principais suplementos para uma pele linda .

13. Óleos Essenciais

Óleos essenciais também são um ótimo remédio natural para manter sua pele olhando e se sentindo bem . Você pode misturar algumas gotas de óleo essencial com uma colher de sopa de óleo transportador (como azeite, óleo de coco, óleo de amêndoas doces, óleo de jojoba, etc) para fazer uma loção natural para o tratamento e prevenção de estrias .

Aplique o remédio caseiro para as estrias 2-3 vezes por dia até perceber que suas estrias se foram completamente.

Alguns dos óleos essenciais mais úteis que são comumente usados ​​para cicatrizes e estrias são:

• Lavanda
• Incenso
• Gerânio
• Rosa
• Mirra
• Helichrysum

Se você estiver interessado em aprender mais sobre óleos essenciais, você pode encontrar informações úteis no meu e-book Magical Aromatherapy . Este e-book irá ajudá-lo a descobrir o poder dos óleos essenciais e as formas mais eficazes de usá-los.

14. Mantenha-se hidratado

Uma das maneiras mais fáceis e baratas de evitar as estrias é beber muita água. Quando sua pele está adequadamente hidratada, ela é mais macia e flexível e há menos chance de a derme se quebrar. Isso ajuda a se livrar do olhar irregular que as estrias causam na pele.

Beber muita água todos os dias pode não ajudar a se livrar de estrias por conta própria, mas estar bem hidratado pode ajudar a aumentar a eficácia dos remédios naturais para estrias mencionados neste artigo.

As instruções específicas variam, mas considere beber até oito copos de água diariamente para manter a pele hidratada e minimizar a aparência das estrias.

Certifique-se de beber bastante água, use frequentemente hidratantes e evite cafeína e bebidas açucaradas.

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