livrar-se de uma dor de ouvido

Os remédios caseiros mais eficazes para se livrar de uma dor de ouvido

Os earaches são muito comuns e podem causar muita dor e desconforto. Os germes ou micróbios que infectam o ouvido médio (otite média) ou o ouvido externo (otite externa) podem causar inchaço, vermelhidão, dor leve a intensa no ouvido, coceira ou zumbido no ouvido. No entanto, não são apenas infecções que podem causar dor de ouvido. Você pode ter um ouvido dolorido se houver um acúmulo de cera, se seu ouvido tiver sido ferido ou se tiver uma reação alérgica. Até mesmo uma infecção na garganta pode causar dor de ouvido.

Livrar-se de uma dor de ouvido depende da causa da dor de ouvido. Se a dor no ouvido for causada por uma infecção, os remédios caseiros, como uma compressa morna, alho ou azeite quente, podem aliviar a inflamação e promover a cura. Os remédios naturais, como o peróxido de hidrogênio, ajudam a desbloquear a cera, o vinagre de maçã reduz a coceira e é anti-séptico, e alguns usam óleo de melaleuca diluído para uma dor de ouvido.

Neste artigo, você aprenderá sobre os melhores remédios caseiros para se livrar de uma dor de ouvido. Primeiro de tudo, vamos olhar para as várias causas de dor de ouvido e como evitar infecções de ouvido.

Causas e sintomas de dor de ouvido

Aprender sobre as causas da dor e da inflamação no ouvido também pode ajudar a evitar que uma dor de ouvido se torne tão ruim que interfira em suas atividades diárias.

Infecção na orelha

Uma causa comum de uma dor de ouvido é uma infecção bacteriana ou viral no ouvido e esses tipos de infecções de ouvido comumente afetam as crianças. Segundo os médicos da Mayo Clinic, a infecção no ouvido provoca inflamação e acúmulo de líquido no ouvido médio. Isso resulta em dor de ouvido, inchaço e possivelmente deficiência auditiva. 1

Uma infecção no ouvido médio (otite média) também pode causar dor no osso mastóide, que está localizado atrás da orelha e é comumente chamado de mastoidite.

Se a sua infecção no ouvido começar a causar uma dor de ouvido grave ou se tiver uma descarga do ouvido, você deverá consultar um médico assim que possível.

Alergias

Dor de ouvido pode ser causada por uma resposta alérgica no seu sistema respiratório. Seus ouvidos e seios estão conectados e as alergias podem entupir os seios. De acordo com a Dra. Jennifer Robinson, da WebMD, isso pode causar dor e uma sensação de abafamento no ouvido. 2

Mudança na pressão do ar

Outra causa de ter dor em uma ou ambas as orelhas é uma mudança na pressão do ar. Mudar a altitude rapidamente ao voar, dirigir nas montanhas ou mergulhar pode causar diferentes pressões entre o interior e o exterior do tímpano – uma condição chamada barotrauma da orelha. Segundo um especialista em laringologia, Dr. Sumana Jothi, isso pode causar desconforto ou dor na orelha em uma ou ambas as orelhas. 3

Lesão no ouvido

Seu canal auditivo é muito sensível e lesões no ouvido médio podem danificar o canal auditivo e causar dor no ouvido. De acordo com médicos do Serviço Nacional de Saúde, uma maneira comum que muitas pessoas danificam seus ouvidos é tentar limpar os ouvidos com cotonetes ou outros objetos. 4

Evitar dores de ouvido e lesões no ouvido é apenas uma das muitas razões para nunca usar cotonetes para remover a cera das orelhas .

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Acúmulo de cera de ouvido

Ter demasiada cera nos ouvidos pode causar dor de ouvido e diminuição da audição temporária. Segundo a doutora Mary Harding, do Patient.info, a cera ajuda a lubrificar os ouvidos e geralmente desaparece do ouvido por conta própria. No entanto, um acúmulo de cera de ouvido que bloqueia a orelha pode se tornar muito doloroso e pode ser removido usando azeite quente. 5

Infecções de garganta

Como sua garganta e suas orelhas estão conectadas, uma infecção na garganta costuma causar dor nas orelhas. O Serviço Nacional de Saúde diz que a amigdalite ou um abscesso na parte de trás da garganta pode causar dor de ouvido. 4 Existem muitos remédios caseiros eficazes para amigdalite que podem ajudar a parar a dor de ouvido causada por uma infecção na garganta.

Cárie dentária

A cárie dentária pode causar dor que se espalha ao ouvido e causa dor de ouvido. Isso geralmente acontece quando uma infecção bacteriana causa um abscesso dentário e resulta em dor intensa nas gengivas, nos dentes e possivelmente nas orelhas. 4

Home remédios para dor de ouvido

O melhor tratamento natural para uma dor de ouvido depende da causa raiz da dor no ouvido externo, médio ou interno. Por favor, leia para descobrir como se livrar rapidamente de uma dor de ouvido e quais são os melhores remédios que você pode usar.

Azeite

O azeite é um ótimo remédio caseiro para se livrar de uma dor de ouvido causada por um acúmulo de cera no ouvido. Azeite ajuda a suavizar a cera e ajuda a remover um plugue de cera naturalmente . O azeite de oliva também ajudará a aliviar qualquer infecção que esteja no seu canal auditivo.

De acordo com a PubMed Health, o uso de azeite de oliva aquecido para remover a cera do ouvido externo é tão eficaz quanto as gotas para os ouvidos. De fato, estudos mostraram que os óleos aquecidos são uma maneira muito eficaz de remover um tampão de cera e resolver as complicações que causam. 6

Como usar:

Para se livrar da dor de ouvido que causa muita cera, isso é o que você deve fazer:

  • Aqueça um pouco de azeite extra virgem (certifique-se que não está muito quente).
  • Usando um conta-gotas, coloque algumas gotas de azeite no ouvido bloqueado.
  • Mantenha a cabeça de lado por alguns minutos para permitir que o óleo amoleça o excesso de cera.
  • Remova delicadamente a cera solta da parte externa da orelha usando um cotonete. (Não coloque o cotonete no canal auditivo).
  • Use o remédio quente de óleo algumas vezes por dia até que todo o excesso de cera seja removido e você não tenha mais dor de ouvido. Você também deve perceber que sua audição está um pouco melhorada.

Alho

O alho é um antibiótico natural que pode ajudar a impedir uma dor de ouvido causada por uma infecção bacteriana. As propriedades antimicrobianas do alho também ajudarão a eliminar quaisquer infecções virais ou fúngicas no canal auditivo. As propriedades destruidoras de infecção do alho são devidas a um composto chamado alicina.

Um estudo publicado na revista Letters in Applied Microbiology relatou que extratos de alho podem ajudar a tratar infecções de ouvido por fungos. De fato, as preparações de extrato de alho foram tão eficazes, se não melhores, do que os tratamentos farmacêuticos para a dor de ouvido. 7

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Outros estudos sobre o uso de alho para tratar condições que causam dor de ouvido descobriram que remédios que incluem o alho são eficazes tratamentos anti-inflamatórios e antibacterianos . 8

Como usar:

Você pode fazer suas próprias gotas de óleo de alho para curar infecções de ouvido, fazendo a seguinte preparação em casa:

  • Esmagar dois dentes de alho e deixe repousar por 10 minutos. Isso permite que as propriedades antimicrobianas da alicina se formem.
  • Coloque 5 colheres de sopa de óleo em uma panela com os 2 dentes de alho esmagados.
  • Aqueça em fogo muito baixo por 10-15 minutos para deixar as propriedades medicinais do alho infundirem no óleo.
  • Quando o remédio de óleo de alho tiver esfriado à temperatura ambiente, coloque algumas gotas no ouvido dolorido. Deixe o óleo funcionar por cerca de um minuto para ajudar a aliviar a dor e matar qualquer germe causador de infecção.
  • Escorra o óleo.
  • Repita 2 vezes ao dia até não ter mais orelhas doloridas.

O óleo quente também ajudará a dissolver cera que está entupindo seus ouvidos.

Alternativamente, você pode fazer óleo de alho verbasco – Mullein flores funcionam muito bem para infecções de ouvido, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas.

Alho Mullein Oil para tratar a infecção do ouvido

2-3 colheres de sopa de alho picado
2-3 colheres de sopa de verbasco
Azeite extra virgem

Coloque as flores de alho e verbasco em uma panela pequena e adicione apenas óleo suficiente para cobrir as ervas. Aquecer por 15-20 minutos em fogo muito baixo. Coe bem e guarde na jarra de vidro bem fechada na geladeira.

Como usar? aqueça o óleo em uma colher de chá sobre uma vela ou um queimador. Aqueça apenas a temperatura do corpo (cerca de temperatura ambiente). Use um conta-gotas e aplique 3-4 gotas no ouvido. Aplique o óleo quente a cada 30 minutos ou quantas vezes for necessário.

Compressa morna

Uma das maneiras mais fáceis e baratas de obter alívio do desconforto da orelha é colocar uma compressa quente no ouvido dolorido. Calor ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o ouvido doloroso, que ajuda a acelerar a cicatrização e reduzir a dor de ouvido naturalmente.

A Dra. Judith Lynch no Medscape.com diz que uma compressa morna pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto de infecções no canal auditivo externo (às vezes chamado de ouvido do nadador). Você também deve comer alimentos macios para evitar o movimento da mandíbula, piorando a dor de ouvido e evitar o uso de tampões ou fones de ouvido até que a infecção seja eliminada. 9

Como usar:

É muito fácil usar uma compressa quente para acelerar o processo de cicatrização e se livrar de uma dor de ouvido causada por uma infecção no ouvido. Isto é o que você deve fazer:

  • Mergulhe um pano de rosto limpo em água quente (mas não fervente) e esprema o excesso de água
  • Mantenha por 10 minutos no ouvido que dói.
  • Ou, você pode enrolar uma garrafa de água quente em uma toalha e colocar no ouvido dolorido.

A compressa quente ajudará a acelerar o processo de cicatrização e deve ajudar a suavizar qualquer acúmulo de cera no ouvido.

Peróxido de hidrogênio de grau alimentício 3%

Para se livrar de uma dor de ouvido causada por ter muita cera nos ouvidos, você pode usar 3% de peróxido de hidrogênio. O peróxido de hidrogênio também é um agente antimicrobiano natural que pode ajudar a remover quaisquer germes e sujeira do ouvido.

Médicos da Clínica Mayo também recomendam peróxido de hidrogênio como um remédio natural para remover cerume. Tudo que você precisa é de algumas gotas de peróxido de hidrogênio a 3% no ouvido dolorido para ajudar a suavizar a cera. 10

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Para mais informações sobre os benefícios do peróxido de hidrogênio para se livrar de uma infecção no ouvido e prevenir a dor de ouvido, consulte o meu artigo sobre como usar peróxido de hidrogênio para os ouvidos .

Inalação de vapor com óleos essenciais

Inalar vapor com óleos essenciais é uma ótima maneira de limpar naturalmente infecções respiratórias que causam dores de ouvido. O vapor ajuda as propriedades anti-sépticas dos óleos essenciais para limpar infecções nos seus seios, nariz, garganta e ouvido.

International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences relatou que os óleos essenciais ajudam a tratar infecções de ouvido. Alguns dos melhores óleos essenciais com propriedades antimicrobianas para uso em infecções de ouvido que causam uma dor de ouvido são: 11

Como usar:

Para ajudar a esclarecer infecções respiratórias que podem ser a causa da sua dor de ouvido, faça o seguinte:

  • Ferva um pouco de água e despeje em uma tigela à prova de calor (não use plástico).
  • Adicione algumas gotas do seu óleo essencial favorito.
  • Cubra a cabeça com uma toalha e inspire profundamente para aliviar a dor de ouvido e se livrar da infecção.
  • Repita 2 vezes ao dia até que você não tenha mais orelhas doloridas e sua infecção tenha desaparecido para sempre.

Óleo de manjericão

Você pode usar extratos de manjericão para se livrar de uma dor de ouvido que foi causada por uma lesão ou uma infecção. Basil tem propriedades antimicrobianas que podem reduzir a infecção que causa inflamação no canal auditivo.

Journal of Infectious Diseases relatou que o manjericão pode ser usado para tratar a otite média. No estudo, o óleo de manjericão colocado diretamente no canal auditivo ajudou a tratar até 85% das infecções de ouvido. 12  

Como usar:

Para aliviar a dor no ouvido que é o resultado de uma infecção, faça o seguinte:

  • Misture algumas gotas de óleo de manjericão com uma colher de sopa de azeite ou óleo de coco.
  • Aplique o remédio de manjericão com uma bola de algodão ao redor do ouvido infectado e apenas dentro da orelha. Tome cuidado para não levar o óleo ao ouvido interno.
  • Repita 2 vezes ao dia para se livrar de sua dor de ouvido mais rapidamente e promover a cura.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã cru (ACV) não processado é um tratamento natural eficaz para aliviar o desconforto de seus ouvidos. O ácido acético no ACV ajuda a equilibrar os níveis de pH para reduzir a coceira e a dor no ouvido . O vinagre de maçã também é um anti – séptico natural e ajudará a combater infecções em seu ouvido.

A revista Medscape General Medicine relatou que o vinagre contendo ácido acético é eficaz na cura de infecções de ouvido. Ajudou a reduzir os sintomas de uma infecção no ouvido médio e externo e reduziu a inflamação no ouvido. 13

Como usar:

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Para se livrar de uma infecção no ouvido e reduzir uma dor de ouvido com vinagre de maçã, você deve fazer o remédio caseiro da seguinte forma:

  • Misture quantidades iguais de ACV cru e água e aqueça em uma panela (não sobreaqueça).
  • Mergulhe uma bola de algodão no remédio de vinagre de maçã, certificando-se de que não está muito quente.
  • Conecte a bola de algodão ao ouvido e deite-se de lado para permitir que o remédio de vinagre lute contra a infecção em seu ouvido.
  • Repita o processo algumas vezes por dia para obter alívio do desconforto de uma dor de ouvido.

Óleo de tea tree diluído

Muitas pessoas descobriram que as propriedades antibacterianas do óleo da árvore do chá curaram a dor de ouvido causada por uma infecção. Óleo da árvore do chá ajuda a matar várias cepas de fungos e bactérias, bem como reduzir a inflamação.

No entanto, existem relatos conflitantes sobre o uso do óleo da árvore do chá para curar uma dor de ouvido . Por exemplo, a revista Audiology & Neuro-otologydescobriu que o uso de óleo de tea tree para infecções de ouvido é provavelmente seguro quando usado diluído e por um curto período de tempo, embora sejam necessários mais estudos para determinar se o óleo de tea tree pode ser usado com segurança o tratamento de infecções do ouvido externo e médio. 14 No entanto, os médicos da WebMD não recomendam o uso de óleo de melaleuca, pois pode danificar o canal auditivo médio e interno. 15 Médicos da Mayo Clinic aconselham evitar a adição de óleo de melaleuca ao ouvido médio, já que a toxicidade da orelha ocorreu com grandes doses. 18 Portanto, sempre dilua o óleo da árvore do chá e consulte seu médico antes de usá-lo dentro da orelha.

Como usar:

O óleo da árvore do chá deve sempre ser diluído antes de usá-lo para tratar uma dor de ouvido. Isto é como fazer sua própria solução de óleo de tea tree para usar com segurança em seu ouvido:

  • Aqueça ¼ xícara de azeite extra-virgem e adicione algumas gotas de óleo de melaleuca.
  • Usando um conta-gotas, coloque algumas gotas do remédio de óleo de tea tree em seu ouvido afetado.
  • Mantenha a cabeça inclinada para o lado por alguns minutos para permitir que a mistura de óleo trate a infecção.
  • Levante a cabeça e use uma bola de algodão para limpar o óleo que sai do ouvido.
  • Repita o processo duas vezes por dia durante alguns dias para ajudar o seu ouvido a curar mais rapidamente.

Estale sua orelha

Estalar a orelha pode ajudar a se livrar de uma dor de ouvido rapidamente se ela foi causada por uma mudança na pressão do ar. Estalar a orelha também pode aliviar uma orelha dolorida se ela estiver bloqueada devido a um resfriado, gripe ou seios bloqueados.

Há muitas maneiras de estalar os ouvidos e equilibrar a pressão no ouvido interno. A Mayo Clinic recomenda o uso da manobra de Valsalva para aliviar a pressão do ouvido. Você pode usar a manobra de Valsalva para evitar uma dor de ouvido ao pousar ou decolar em um avião. 16  

Isto é o que você deve fazer:

  • Aperte as narinas, mantenha a boca fechada e assoe suavemente o nariz.
  • Isso deve estalar seus ouvidos e aliviar o desconforto.

Você pode encontrar mais maneiras de estalar seus ouvidos se eles se sentirem bloqueados no meu artigo de muitas maneiras naturais para descompactar seus ouvidos .

Quando ver um médico

Normalmente, a maioria dos tipos de dor de ouvido pode ser curada usando remédios caseiros naturais. No entanto, se os sintomas persistirem, talvez seja necessário consultar um médico. Isto é especialmente verdadeiro se uma criança tiver uma dor de ouvido grave ou se você tiver sinais de febre, pus ou secreção pelas orelhas.

A Dra. Susan C. Kim, da WebMD, recomenda consultar um médico para dores de ouvido se você ou uma criança tiver as seguintes condições: 17

  • A dor de ouvido é muito grave com tontura ou perda auditiva.
  • Uma criança tem uma infecção no ouvido com febre alta e rigidez no pescoço.
  • Há vermelhidão ou inchaço atrás da orelha.
  • Home remédios não ajudam a melhorar a gravidade de uma dor de ouvido.
  • Há sangue pus drenando da orelha.
  • Há um objeto preso no ouvido.

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