12 benefícios da manteiga de karité para cabelos, pele e saúde

Se você estiver procurando por um produto de beleza natural para sua pele ou cabelo, a manteiga de karité é uma escolha maravilhosa. A manteiga é obtida a partir de uma noz que cresce na árvore de carité ( Vitellaria paradoxa ) e tem sido usada na cultura africana como produto de beleza e alimento durante séculos.

Na verdade, diz-se que a rainha egípcia Nefertiti aplicaria isso todas as noites para manter sua pele linda. Leia para saber mais sobre os benefícios e usos da manteiga de karité para sua pele, cabelos e sua saúde geral.

O que é manteiga de karité?

A noz que cresce na árvore de carité é esmagada, torrada, moída e depois misturada com água para formar uma pasta cremosa. Este é então amassado para extrair os óleos que acabarão por se tornar manteiga de carité.

A manteiga de karité contém vitaminas A e E, que são bem conhecidas por suaspropriedades benéficas que promovem a saúde da pele e reduzem os sinais de envelhecimento. É também uma rica fonte de ácidos graxos essenciais para nutrir a pele e reduzir a inflamação.

A manteiga de karité é também um dos ingredientes do sabão negro africano, que é feito a partir da secagem e torrefação das cascas ou cascas de plantas, como folhas de palmeiras, bananas-da-terra, casca de cacau ou casca de cacau. Vários óleos como óleo de coco, óleo de palma ou manteiga de karité são adicionados à cinza para fazer sabão africano. Este sabão preto é usado para tratar muitas condições inflamatórias da pele e tem muitos benefícios para a pele .

Journal of Oleo Science publicou um estudo mostrando que a manteiga de karité é uma fonte significativa de compostos promotores anti-inflamatórios e antitumorais. 1Outro composto interessante na manteiga de karité é o ácido cinâmico 2, que é conhecido por suas propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais. 3

Isto significa que a manteiga de karité é um produto maravilhoso que hidrata e hidrata a pele. Estudos clínicos demonstraram que é seguro para a pele. 4

Vamos dar uma olhada nos benefícios da manteiga de karité para sua pele, cabelo e saúde geral.

Benefícios da manteiga de karité para a pele

A manteiga de karité é um excelente produto para a pele e não é comedogênico, o que significa que não vai entupir os poros. Aqui estão algumas das maneiras incríveis que a manteiga de carité pode beneficiar sua pele:

1. Eczema

O eczema é uma condição da pele em que a pele fica irritada ou inflamada. As propriedades curativas e hidratantes da manteiga de karité fazem um excelente tratamento tópico para o eczema. Pode ser aplicada liberalmente à área afetada diariamente. As propriedades antiinflamatórias fornecem o alívio necessário e os nutrientes na manteiga de karité ajudam a promover um crescimento saudável das células da pele.

Você também pode usar uma combinação de manteiga de karité e óleos essenciais para o eczema : Adicione 10 a 12 gotas de óleos essenciais do seu eczema , como lavanda ou incenso, a cada 30 gramas de manteiga de karité crua e não refinada.

2. Estrias

As estrias geralmente ocorrem durante a gravidez, mas podem ocorrer após um rápido ganho de peso. Manteiga de karité ajuda a suavizar a pele e mantê-lo hidratado naturalmente. Pesquisa em manteiga de karité mostrou que ele pode ajudar a aumentar a produção de colágeno, reduzindo assim o aparecimento de estrias. 5

Para informações mais úteis, leia meu artigo sobre as melhores formas naturais de melhorar as estrias .

3. Reduzir a aparência de linhas finas e rugas

As propriedades de reforço de colágeno da manteiga de karité também o tornam um excelente produto para ajudar a reduzir a aparência do envelhecimento. À medida que envelhecemos, nossos corpos produzem menos colágeno e a pele perde um pouco de sua elasticidade, resultando em uma pele enrugada e enrugada . Fatores ambientais como poluição, danos causados ​​pelo sol e temperaturas extremas também podem afetar a aparência do envelhecimento da pele.

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Manteiga de karité também fornece hidratação essencial para a pele que ajuda a pele a aparência mais suave e saudável. Um estudo mostrou que a manteiga de carité reduziu visivelmente os sinais de envelhecimento nos participantes. 5

Você também pode usar uma combinação de manteiga de karité e óleos essenciais para rugas : Adicione de 10 a 12 gotas de seu óleo essencial favorito, como sândalo, a 30 gramas de manteiga de karité crua e não refinada.

4. Pele Seca

Os efeitos hidratantes da manteiga de karité tornam o hidratante perfeito, especialmente se você precisar de hidratação profunda. Você pode esfregar um pouco de manteiga de carité em saltos e mãos secos e rachados . Isso também fornece uma camada protetora para a pele e evita que as áreas afetadas se tornem inflamadas.

5. lábios rachados

Lábios secos ou rachados podem ser dolorosos e pouco atraentes. Se você sofre de lábios rachados durante o tempo frio, então você ficará feliz em saber que a manteiga de carité é um dos melhores remédios naturais para os lábios rachados .

A manteiga de karité é emoliente, o que significa que pode amaciar ou acalmar a pele e pode ser usada para curar os lábios rachados. As propriedades emolientes da manteiga de karité atuam como uma barreira protetora ao suprir e reter umidade nos lábios e na pele.

Você pode facilmente fazer um protetor labial da manteiga de karité: derreta 2 colheres de sopa de manteiga de karité e óleo de coco e 1 colher de sopa de cera de abelha em banho-maria em fogo baixo e misture bem. Despeje a mistura em um pequeno recipiente de vidro e deixe esfriar. A consistência será média firme. Se você preferir uma consistência mais firme, pode adicionar mais cera de abelha e vice-versa.

6. cicatrizes

As vitaminas A e E e as propriedades de reforço de colágeno da manteiga de karité fazem dela um excelente produto natural para ajudar na cicatrização da ferida e reduzir a aparência das cicatrizes. A revista Wounds publicou um estudo sobre como as propriedades da manteiga de carité podem ajudar a reduzir a formação de tecido cicatricial. 6

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A fim de obter os benefícios da manteiga de carité no tratamento de cicatrizes, você deve massagear regularmente a área afetada. Você também pode misturar manteiga de carité com óleos essenciais que podem reduzir cicatrizes ou usar outras formas naturais de cicatrizar cicatrizes . Se você sofre de cicatrizes de acne, leia meu outro artigo sobre como se livrar de cicatrizes de acne naturalmente .

7. Proteção UV

Estudos também mostraram que a manteiga de karité também protege contra a radiação UV. A radiação UV faz com que a pele envelheça mais rapidamente e é também uma das principais causas do câncer de pele.

Pesquisa publicada no American Journal of Life Sciences relatou estudos clínicos que mostraram que a manteiga de carité pode proteger contra os efeitos nocivos da radiação UV. 5

Como a manteiga de karité também é anti-inflamatória, pode ser usada como tratamento pós-sol para proporcionar o alívio necessário.

Benefícios da manteiga de karité para cabelos

Não é só a pele que se beneficia da manteiga de karité, mas também é boa para o cabelo.

8. condicionador de cabelo

Manteiga de karité funciona muito bem como um condicionador de cabelo e a grande coisa é que ele não vai deixar seu cabelo olhando ou sentindo oleoso. Pode ajudar a proteger o seu cabelo de secar em condições quentes e reduzir o cabelo crespo. Como a manteiga de karité derrete à temperatura do corpo, você pode esfregá-la entre os dedos para quebrá-la em forma de óleo. Ou você pode misturar manteiga de karité com outros óleos naturais para cabelos, para criar uma mistura mais fácil de distribuir e depois aplicar em seus cabelos. Tente cobrir o máximo possível, depois escove o cabelo para se certificar de que todos os fios de cabelo estão cobertos.

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9. couro cabeludo saudável

A manteiga de karité é boa para o couro cabeludo seco e ajuda a hidratá-lo. Para ajudar a obter e manter um couro cabeludo saudável, você pode usar manteiga de karité como uma máscara de cabelo. Para fazer isso, aqueça suavemente um pouco de manteiga de carité e derreta. Você pode até fazer isso, deixando algumas derreter nas palmas das mãos. Em seguida, usando os dedos, massageie um pouco de manteiga de carité em seu couro cabeludo e deixe por cerca de 20 a 30 minutos. Então lave.

Outros benefícios da manteiga de karité

Manteiga de karité não é apenas bom para manter a pele saudável e cabelo, também tem muitos outros benefícios para a saúde.

10. Anti inflamatório

Estudos mostraram que a manteiga de carité tem propriedades anti-inflamatórias. Um estudo publicado no Journal of Oleo Science mostrou que a manteiga de karité é um tratamento tópico eficaz para reduzir a inflamação. Na verdade, funcionou tão bem quanto a indometacina, um popular remédio anti-inflamatório. 7

É por isso que a manteiga de karité pode ser usada como uma pomada medicinal para tratar dor nas articulações, dores musculares, hematomas e inchaços, e você pode adicionar um desses 16 óleos essenciais para alívio da dor para benefícios adicionais.

11. Reduz o colesterol

Mais e mais médicos estão percebendo a importância que gorduras saudáveis ​​desempenham em manter o corpo saudável. Em um estudo, a manteiga de karité mostrou ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) quando foi administrado a homens jovens em sua dieta. O estudo mostrou que houve uma redução de 26% no LDL. 8

12. Decongestionante

Um uso tradicional africano de manteiga de karité é usá-lo como um descongestionante nasal e há, na verdade, uma pesquisa científica que sustenta isso. O estudo mostrou que a manteiga de carité era mais potente do que os descongestionantes convencionais e foi capaz de limpar o congestionamento dentro de 24 horas. 9

Manteiga de Karité – Precauções

Algumas pessoas são alérgicas a nozes, e isso pode incluir nozes da árvore de carité. Se você é alérgico a nozes, pode ser melhor evitar a manteiga de carité até ter certeza de que não terá efeitos colaterais negativos.

Mesmo se você não for alérgico a nozes, é melhor fazer um pequeno teste de remendo, apenas para ter certeza de que você não desenvolverá nenhuma reação alérgica à manteiga de karité.

Como encontrar a melhor manteiga de karité

Para garantir que você obtenha os melhores benefícios de saúde e cura da manteiga de karité, é importante usar apenas manteiga de karité de alta qualidade. Então, sempre procure manteiga de karité orgânica virgem crua ou não refinada.

Manteiga de karité vem em vários graus que variam de A a F. Apenas grau A manteiga de karité lhe dará todos os benefícios que eu mencionei aqui. Os graus mais baixos são úteis apenas como hidratante.

Mesmo que um produto de beleza diga que contém manteiga de karité, é preciso lembrar que é uma manteiga de karité refinada, que foi despojada de suas propriedades anti-envelhecimento e curativas.

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Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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