Os 10 benefícios e benefícios de saúde mais incríveis de Manuka Honey

O mel é bem conhecido pelo seu delicioso sabor doce e pelos seus muitos benefíciospara a saúde. No entanto, há um tipo de mel que se destaca do resto e que é o mel de Manuka.

Manuka mel é um tipo único de mel e onça por onça é muito mais potente do que o mel ‘regular’. Neste artigo, vou analisar os muitos benefícios e usos para a saúde do mel de Manuka e explicar-lhe por que o mel de Manuka é tão especial.

O que é mel de Manuka e como é produzido

O mel Manuka é produzido na Nova Zelândia, onde o mato Manuka cresce inculta. O mato Manuka, faz parte das espécies de arbustos Leptospermum . O mel é produzido quando as abelhas polinizam as flores no mato Manuka.

A razão pela qual Manuka mel é único porque é o arbusto contém compostos anti-bacterianos fortes encontrados principalmente em plantas Leptospermum ¹ .

Componentes do Mel de Manuka

Existem dois componentes principais do mel de Manuka que lhe dão muitos benefícios para a saúde:

• Peróxido de hidrogênio, um antibiótico natural encontrado em todo o mel.
• Metilglioxal (MG). Um poderoso composto antibiótico que é encontrado em grandes quantidades no mel de Manuka.

É o composto metilglioxal (MG) que diferencia o mel de Manuka de outros tipos de mel. Outros tipos de mel contêm alguns MG, mas em quantidades muito menores. O peróxido de hidrogênio no mel não é muito estável e se decompõe facilmente quando exposto à luz e ao calor. O MG, por outro lado, é muito mais estável e não perde suas propriedades antibacterianas.

Para conhecer a porcentagem de MG no mel de Manuka e, portanto, conhecer sua concentração de propriedades curativas, dois laboratórios da Nova Zelândia realizam testes independentes. Eles estabelecem o que é conhecido como o Unique Manuka Factor (UMF).

O que é o Fator Manuka Exclusivo (UMF)?

O UMF significa a força antibacteriana do mel de Manuka e está diretamente relacionado à quantidade de MG no mel, não ao peróxido de hidrogênio.

A fim de obter os benefícios de saúde do mel de Manuka, você deve procurar uma classificação UMF de pelo menos 10 +. No entanto, para os melhores benefícios medicinais, você deve comprar o mel Manuka com um UMF de pelo menos 16+.

Neste ponto, vale a pena notar que algum mel é vendido como mel Manuka, mas contém apenas uma pequena quantidade de MG. Então, certifique-se de quando você comprar o mel de Manuka que tem a marca UMF nele com o fator UMF. Além disso, para ser classificado como mel de Manuka, tem que vir da Nova Zelândia.

O que é o MGO?

Às vezes você pode ver o termo MGO usado no lugar do UMF. A classificação MGO também indica a quantidade de metilglioxal no mel. Portanto, quanto maior a classificação MGO, mais propriedades antibacterianas estarão no mel. Uma classificação MGO de 100+ é o equivalente a UMF 5+ e MGO 550+ é o mesmo que UMF 15+.

Usos do mel de Manuka e benefícios de saúde

Vamos dar uma olhada nos muitos usos e benefícios para a saúde do mel de Manuka e como ele pode ser usado como um tratamento natural para muitas doenças.

1. O mel de Manuka tem propriedades antibacterianas fortes

O mel tem sido usado desde a antiguidade como um tratamento tópico para feridas e outras infecções da pele.

A pesquisa científica sobre as propriedades curativas do mel de Manuka estabeleceu que é certamente um poderoso agente antibacteriano.

Por exemplo, o mel de Manuka demonstrou ter 100 vezes mais MG que outros méis convencionais ² e eficaz contra 60 espécies de bactérias ³ .

2. Manuka mel para infecção por MRSA

Staphylococcus aureus resistente à meticilina ( MRSA ) é um bug, que às vezes é conhecido como um super bug do hospital. Desenvolveu-se a partir do uso excessivo de antibióticos e tratamentos antibacterianos convencionais são ineficazes.

Uma pesquisa publicada no Journal of Applied Bacteriology mostrou que o mel de Manuka foi capaz de inibir o crescimento da bactéria que causa a infecção por MRSA ⁴ . De fato, quando uma concentração mais alta de mel de Manuka foi usada, foi capaz de efetivamente tratar os principais tipos de bactérias infecciosas .

O bug MRSA destaca um problema enfrentado pela comunidade médica; as bactérias estão se tornando cada vez mais resistentes aos antibióticos. O professor Cooper, da Universidade de Gales, realizou uma pesquisa sobre como o mel de Manuka interage com as bactérias. Ela descobriu que o mel de Manuka pode realmente ajudar os antibióticos a serem mais eficazes e até reverter a resistência aos antibióticos ⁵ .

3. Manuka mel para garganta inflamada

Strep garganta é uma infecção que se manifesta em uma garganta dolorida e inflamada. A causa da infecção de estreptococos é a bactéria conhecida como Streptococcus pyogenes, também conhecida como estreptococos do grupo A.

Não é apenas uma evidência que aponta para o fato de que o mel de Manuka pode ajudar a aliviar a dor de garganta, a pesquisa também mostrou que ele pode realmente curar uma dor de garganta, pois pode inibir as bactérias que causam uma infecção na garganta ⁶ . Você pode encontrar mais remédios naturais para a garganta de strep no meu artigo anterior .

4. Ferida, queimaduras e úlceras cutâneas

Devido às poderosas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antioxidantes do mel de Manuka, é excelente como tratamento tópico para a pele danificada e é um dos tratamentos recomendados para pequenas queimaduras .

Feridas diabéticas . O mel de Manuka pode até mesmo ajudar pessoas que sofrem de feridas diabéticas. Essas feridas são geralmente muito mais difíceis de curar por causa de como o diabetes afeta o corpo. Em 2014, foi realizado um estudo sobre como o mel pode ajudar na cicatrização de feridas diabéticas. Descobriu-se que, em muitos casos, o mel de Manuka reduziu o tempo de cura e matou a infecção nas úlceras do pé diabético ⁷ .

5. Manuka mel para úlceras do estômago

Uma das causas das úlceras estomacais é um certo tipo de bactéria conhecida como H. Pylori . Essas bactérias também são responsáveis ​​por outros tipos de problemas gástricos. A pesquisa mostrou que o mel de Manuka contém compostos que são eficazes contra o H. Pylori ⁸ . Você pode encontrar mais tratamentos para o H. Pylori no meu artigo sobre como tratar o H. Pylori naturalmente .

6. problemas gástricos

Um desequilíbrio de bactérias no estômago e intestinos e também com baixo ácido estomacal pode causar vários problemas gástricos, como diarréia, dor abdominal e perda de apetite. Em alguns casos isso é causado por uma condição chamada supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO), que é um aumento no número de bactérias e / ou alterações nos tipos de bactérias presentes no intestino delgado.

Um fator comum nesses problemas gástricos é a bactéria Clostridium difficile ( C. diff ). No entanto, um estudo interessante publicado em 2013 mostrou que o mel de Manuka é eficaz no tratamento de infecções causadas por bactérias C. diff ⁹ .

7. Síndrome do Cólon Irritável (SII) e Doença Inflamatória Intestinal (DII)

Os médicos não estão completamente certos porque as pessoas sofrem de IBS e IBD, no entanto, alguns apontam para o fato de que poderia estar relacionado a um desequilíbrio de bactérias no intestino.

Em ensaios clínicos sobre o efeito do mel de Manuka e IBD, os cientistas descobriram que o mel de Manuka reduziu a inflamação no cólon ¹⁰ .

Embora não tenham sido realizados ensaios clínicos com mel de Manuka e IBS, muitas pessoas dizem que ajudou a reduzir os sintomas da SII. Se você sofre de IBS, você também pode consultar o meu artigo sobre os melhores tratamentos naturais para aliviar o IBS .

8. Gengivite e Placa Dentária

As propriedades antibacterianas do mel de Manuka também provaram melhorar a saúde bucal.

Por um teste, um mel especial Manuka mastigável foi desenvolvido e os participantes mastigaram isso 3 vezes ao dia por 10 minutos. Após 21 dias, verificou-se uma redução na placa dentária e os casos de sangramento nas gengivas foram reduzidos pela metade ¹¹ .

Para mais remédios naturais para gengivite e placa você pode ler meus artigos relacionados sobre como tratar a infecção da gengiva naturalmente e como remover a placa naturalmente .

9. Câncer

Ensaios clínicos também mostraram que o mel de Manuka tem um efeito positivo no tratamento de vários tumores de câncer. O mel foi eficaz na inibição do crescimento de células cancerígenas e também provou aumentar a eficácia dos tratamentos convencionais de câncer ¹² .

10. Manuka mel para telhas

Porque Manuka mel é um tratamento tópico antibacteriano, anti-fúngico e anti-inflamatório eficaz para problemas de pele, também é excelente para o tratamento de telhas.

Um estudo mostrou que tanto Manuka quanto mel de trevo foram capazes de tratar o vírus que causa as telhas ¹³ . Para mais informações sobre esse estudo, você pode ler meu artigo sobre como tratar as telhas com Manuka e mel trevo .

É claro que o mel Manuka tem muitos benefícios para a saúde quando se trata de tratar as condições que são causadas pela inflamação e infecções bacterianas.

Manuka Honey – Precauções

Existem algumas precauções com Manuka mel para tratar várias doenças e condições de saúde. Qualquer tipo de mel não é adequado para bebês com menos de 12 meses de idade, porque é uma fonte conhecida dos esporos de bactérias que causam o botulismo. Além disso, se você tem uma reação alérgica ao pólen, ou outras alergias relacionadas a abelhas, então o mel pode causar reação alérgica. ¹⁴

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