Receita de máscara de cúrcuma para pele brilhante, acne, rosácea, eczema e olheiras

Máscaras de beleza de cúrcuma foram usadas em toda a Ásia durante séculos. Eles são conhecidos nas tradições chinesa e indiana, e são um elemento da medicina ayurvédica. No sul da Ásia, as máscaras de cúrcuma eram parte integrante dos preparativos do casamento da noiva, fazendo-a parecer impecável e glamourosa em seu grande dia.

Açafrão contém um fitoquímico chamado curcumina, que pode beneficiar o corpo, tanto dentro como fora. Açafrão é, obviamente, um dos ingredientes da receita máscara de açafrão, mas a máscara também contém dois outros ingredientes importantes, com muitos benefícios para a sua pele.

Antes de chegar à receita propriamente dita, vamos examinar com mais detalhes os benefícios de saúde da cúrcuma para a pele.

Benefícios da cúrcuma para a pele

Açafrão é uma erva incrível com propriedades medicinais que também tem propriedades de clareamento da pele para reverter os efeitos da hiperpigmentação. Açafrão contém curcumina que tem muitos benefícios para a saúde, incluindo sendo antibacteriano e anti-inflamatório.

A curcumina (o composto principal da cúrcuma) é um ingrediente eficaz para aliviar as irritações da pele, tratar queimaduras e aliviar a dor das queimaduras solares . A curcumina também pode ajudar no processo de cicatrização de feridas e foi até estudada por seu efeito no câncer de pele .

Por exemplo: o livro “ Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects ” relatou que a aplicação tópica de açafrão diminuiu o número e o surgimento de tumores na pele.

Estudos sobre o potencial da cúrcuma para tratar o tom de pele irregular descobriu que é um agente de clareamento da pele eficaz. A pesquisa mostrou que a curcumina tem compostos que inibem a produção de melanina na pele.

Outros estudos mostraram que a curcumina pode ajudar a acelerar a cicatrização de feridas e aliviar a dor. Um estudo publicado no Journal of Molecular Histology, disse que uma aplicação tópica de curcumina tem efeitos benéficos e acelera a cicatrização de feridas causadas por queimaduras.

Máscara de cúrcuma também funciona para acne, eczema e psoríase . Reduz a inflamação e vermelhidão facial e promove a cicatrização da pele. Devido às propriedades antioxidantes da cúrcuma, tem sido usado para o rejuvenescimento da pele. Ajuda a suavizar linhas e rugas, dando ao rosto uma aparência mais jovem. Também é eficaz com rosácea – uma condição crônica da pele que é caracterizada por vermelhidão e espinhas. Alivia a vermelhidão e trata esta doença.

A revista Phytotherapy Research examinou muitos estudos sobre a curcumina para a saúde da pele e descobriu que ela pode ajudar a aliviar os sintomas da dermatite atópica, da psoríase e da acne. Comentou que os suplementos orais e tópicos de curcumina oferecem benefícios terapêuticos para a saúde da pele. A pesquisa também mostrou o potencial da cúrcuma para clarear o tom da pele e melhorar a aparência de manchas escuras na pele. Os pesquisadores descobriram que os compostos da cúrcuma ajudam a suprimir a melanina nas células da pele e podem ser úteis em produtos projetados para clarear a pele.

A máscara facial de cúrcuma básica é fácil de fazer e atua como um hidratante, esfoliante e reduz a vermelhidão. Ele ilumina a pele e faz com que pareça fresco e limpo. Isto também é devido aos outros ingredientes naturais nesta máscara: mel e iogurte natural (ou leite).

Benefícios do mel para a pele

O mel é um dos alimentos mais antigos conhecidos pelo homem e tem sido usado há séculos, não só como fonte de alimento, mas também por suas incríveis propriedades medicinais. Um dos muitos benefícios para a saúde do mel é a maneira como ele pode ajudar a tratar a acne, reduzir a aparência de espinhas, cicatrizes, manchas e geralmente melhorar a aparência da pele.

No meu artigo sobre as 10 melhores máscaras faciais eu expliquei o que torna o mel tão benéfico para a pele baseado em pesquisas. Uma das razões mais importantes pelas quais o mel é benéfico para a pele é que ele contém poderosas propriedades antibacterianas e anti-sépticas. Ele também tem propriedades antioxidantes que são importantes para ajudar a se livrar da acne, manchas e reduzir manchas e espinhas. Antioxidantes ajudam a destruir os radicais livres que podem prejudicar a pele. Eles também protegem a pele, não permitindo que as toxinas causem danos.

Outro bônus de aplicar mel em sua pele é que o mel é higroscópico, o que significa que é um hidratante da pele muito eficaz, pois atrai e retém as moléculas de água e, ao mesmo tempo, resseca as bactérias. Semelhantemente ao açafrão-do-açafrão, as propriedades medicinais do mel o tornam uma excelente maneira de ajudar as feridas a curar mais rapidamente.

Assim, tendo em conta as incríveis propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antioxidantes do mel natural cru, não é de surpreender que seja um dos melhores ingredientes naturais para tratar qualquer tipo de problema de pele.

É importante ressaltar que você deve sempre usar o mel cru e, de preferência, orgânico para tratar as condições da pele (como muitos tipos de mel vendidos nos supermercados são realmente mel falso ). Desta forma, você pode se certificar de que contém todas as propriedades de cura que sua pele precisa.

Benefícios do iogurte (ou leite) para a pele

Muitas pessoas usam loções contendo ácido lático para amaciar a pele dura e seca e reduzir a aspereza da pele. O iogurte natural é uma fonte natural de ácido láctico e é óptimo para a sua pele porque ajuda a limpar a pele e a clarear sem ressecar a pele.

O leite também contém ácido láctico que se desenvolve no leite de vaca como resultado da quebra da lactose pelas bactérias. O leite fresco não contém ácido lático, pois a concentração de ácido lático se acumula após um curto período de tempo devido à entrada de bactérias.

Um estudo de Taiwan descobriu que produtos contendo ácido láctico têm um efeito de clareamento da pele. Além de ajudar a afetar a produção de melanina, o ácido láctico também tem um efeito antibacteriano nas bactérias causadoras de acne. Outros estudos mostraram que o ácido láctico e o ácido glicólico do leite ajudam a reduzir os sinais de hiperpigmentação.

Máscara Facial De Açafrão Caseiro – Receita Básica

Existem muitas variações da receita, mas abaixo você encontrará a receita básica da máscara facial de cúrcuma. Algumas pessoas adicionam flor de grão-de-bico para engrossar a pasta ou adicionar outros ingredientes que beneficiam a pele (veja outras receitas abaixo).

Ingredientes

1 colher de chá de cúrcuma
1 colher de chá de mel orgânico cru
1 colher de chá de iogurte natural (ou leite)

Preparação

Coloque a cúrcuma em uma tigela pequena. Adicione mel e iogurte (ou leite). Você pode ajustar a quantidade de iogurte (ou leite) para ajustar a espessura da máscara de cúrcuma, mas certifique-se de que é uma pasta firme que vai ficar no seu rosto. Cúrcuma é um corante e pode manchar qualquer coisa, então você não quer que ele pingue do seu rosto.

Preparação de rosto

Lave o rosto com água corrente e remova toda a maquiagem. Se o seu cabelo é longo, amarre-o na parte de trás. Use uma camiseta que você não esteja muito presa, caso fique manchada.

Aplicação da máscara facial de cúrcuma

Aplique a máscara de açafrão uniformemente em todo o seu rosto. Um ponto que você não pode perder é sob os olhos, pois as propriedades antiinflamatórias da cúrcuma ajudam a reduzir as olheiras , que se formam como resultado da vasoconstrição (estreitamento dos vasos).

Se você tiver qualquer sobra de máscara, você pode salvá-lo na geladeira por alguns dias e usá-lo na próxima vez. O mel normalmente endurece na geladeira, então você pode adicionar um pouco de iogurte / leite para ajustar a consistência da pasta e reaplicar no seu rosto.

Deixe a máscara secar em seu rosto. Isso significa deixá-lo por cerca de 20 minutos e depois lavá-lo com água fria. Seque o rosto suavemente com um pano.

Repita o tratamento da máscara ao longo de alguns dias. Você também pode aplicá-lo ao seu rosto a cada poucas semanas, dependendo de suas necessidades e aparência.

Ingredientes Opcionais para Adicionar à Receita Básica da Máscara Facial de Cúrcuma

Como mencionado anteriormente, existem muitas variações para essa máscara. Aqui estão alguns dos ingredientes comuns que podem ser adicionados à máscara facial de cúrcuma:

Suco de limão – Você pode adicionar à receita básica algumas gotas de suco de limão. O suco de limão contém vitamina C e ácido cítrico, que naturalmente desinfectam a pele e removem o excesso de óleo. O ácido natural esfolia suavemente e limpa a pele oleosa, clareia a pele e deixa-a tonificada e mais uniforme.

Ao pesquisar ingredientes naturais que podem ser usados ​​como agentes de clareamento da pele, o International Journal of Molecular Sciences relatou o uso de suco de limão. Os pesquisadores notaram que os extratos de limão são usados ​​em algumas aplicações de clareamento da pele.

Você precisa estar ciente de que o suco de limão pode secar a pele (é um dos remédios caseiros para tratar a pele oleosa ). Se você decidir usar suco de limão, talvez seja necessário segui-lo com um hidratante.

Óleo da árvore do chá – Você também pode adicionar à receita básica algumas gotas de óleo da árvore do chá, se você sofre de acne ou espinhas. No meu artigo sobre como usar o óleo da árvore do chá para acne mencionei estudos que mostram que o óleo da árvore do chá é antibacteriano e mata as bactérias que causam a infecção dos poros. Tem propriedades anti-inflamatórias que reduzem a vermelhidão das espinhas inflamadas. Óleo de tea tree também ajuda a secar o excesso de sebo da pele e ajuda a reduzir os sintomas da acne.

Azeite ou óleo de abacate – Se você tem pele seca, você pode adicionar à mistura básica de 1/2 a 1 colher de chá. de azeite ou óleo de abacate ou qualquer outro óleo natural, como óleo de amêndoa doce ou óleo de jojoba . Estes óleos naturais irão nutrir ainda mais a sua pele e hidratá-la. Ajudam a proteger a pele de irritações e infecções, melhoram a aparência da pele seca, reduzem os sinais de envelhecimento e reparam a pele danificada.

A máscara facial de cúrcuma mancha a pele?

Cúrcuma pode temporariamente manchar a pele, especialmente se você tem um tom de pele clara ou se você aplicar a máscara por um longo período de tempo.

Se você quiser reduzir a coloração, você pode fazer um esfoliante com óleo após enxaguar a máscara. Para fazer isso, misture quantidades iguais de açúcar refinado e óleo natural, como azeite de oliva ou óleo de amêndoa, e massageie suavemente a pele do rosto com movimentos circulares. Enxaguar com água.

Também é uma boa idéia aplicar a máscara de cúrcuma mais tarde à noite antes de dormir, para permitir que várias horas para a pele se livrar da coloração se você tiver uma.

Máscara de cúrcuma pode causar reação alérgica?

Açafrão e mel pode causar uma erupção alérgica em algumas pessoas que podem resultar em um ou mais destes sintomas: urticária, dermatite de contato, vermelhidão da pele, verrugas na pele, bolhas, coceira e inchaço.

Certifique-se de aplicar a máscara de cúrcuma em um pequeno adesivo de pele na primeira vez que usá-lo, para ter certeza de não desenvolver nenhuma irritação na pele.

Existem muitos outros ingredientes naturais que podem beneficiar muito o seu rosto e pele:

• Por que você deve lavar o rosto com vinagre de maçã
• Como usar bicarbonato de sódio para rosto lindo e pele
• As máscaras caseiras caseiras mais eficazes da acne

Você sabia que há muitas razões para consumir açafrão internamente?

• Você pode usar açafrão para fazer um leite dourado de cura para tratar muitas doenças.
• Você pode usar açafrão para preparar chá anti-inflamatório alívio da dor.
• Pode até ser usado para tratar a depressão e aliviar a osteoartrite do joelho .

Você só precisa estar ciente de que a cúrcuma tem uma baixa biodisponibilidade em nosso corpo e não é facilmente absorvida, portanto, certifique-se de ler o meu artigo sobre Como otimizar a absorção de cúrcuma para benefícios super impulsionados .

O consumo diário de cúrcuma também é um dos 70 hábitos apresentados no meu e-book 70 hábitos poderosos para uma grande saúde que irá guiá-lo como tomar medidas positivas para melhorar seu bem-estar e saúde em geral.

Aqui está um vídeo com instruções detalhadas sobre como fazer e aplicar a máscara de cúrcuma. A mulher no vídeo está usando uma versão ligeiramente modificada da receita acima e adiciona farinha de arroz integral orgânica.