8 Melhor colchão para dor nas costas em 2021 (e por quê)

Mesmo que as pessoas possam ignorar a importância de um bom colchão, a verdade é que um bom colchão pode melhorar ou piorar sua qualidade de vida. Se você estiver dormindo em um colchão velho e desconfortável, não terá apenas que suportar noites sem dormir, mas também a irritante dor nas costas que vem com isso.

Os perigos de um colchão ruim vão além do sono e podem se estender à sua saúde geral. A falta de uma boa noite de sono afeta o sistema imunológico, o metabolismo, o humor e a saúde geral. Ter dores nas costas regulares e um colchão ruim certamente não contribuirão para a qualidade do seu sono.

Se você clicou neste artigo, é provável que esteja pensando em comprar um novo colchão.

Essa é uma excelente decisão, pois um colchão novo e bom pode ser a principal solução para seus problemas de dor nas costas. Para facilitar a sua decisão, decidimos apresentar-lhe uma lista dos melhores colchões do mercado atualmente.

Acreditamos que a lista certamente o ajudará a descrever o que você precisa e como diferentes tipos de colchões podem aliviar e prevenir dores nas costas. Vamos começar!

5 melhores colchões para dor nas costas que recomendamos

1. Néctar – Melhor colchão geral para dores nas costas

Saiba mais detalhes
  • Tipo de colchão – espuma viscoelástica
  • Firmeza – Firma média (6,5 na escala de 10)

Descrição do produto

O colchão de espuma viscoelástica Nectar é feito para oferecer o máximo conforto para cada tipo de pessoa que dorme. Quer você tenha o sono leve ou pesado, ou sofra de dores nas costas e precise de um colchão de apoio; não procure mais.

Os colchões Nectar, da Nectar Sleep, proporcionam os últimos níveis de conforto, bem como suporte suficiente para o corpo e as costas. Os pontos de pressão são minimizados com este colchão e também fornece o alívio necessário abaixo dos ombros, quadris, pernas e costas.

Ao contrário de outras empresas de colchões, o Nectar Sleep oferece um período de avaliação de 365 noites sem riscos para seu colchão de espuma de memória Nectar; eles simplesmente têm a certeza de que você vai adorar dormir neste colchão perfeito.

Nectar Sleep também garante que o colchão seja entregue rapidamente, na sua porta, e eles estão prontos para reembolsar a compra se o colchão não atender às suas necessidades específicas.

Detalhes essenciais

  • O colchão Nectar possui espuma viscoelástica adaptável, feita especificamente para atender pessoas com dores nas costas ou em qualquer um dos pontos de pressão. Garante o alinhamento correto da coluna vertebral, para qualquer tipo de corpo.
  • O colchão conta ainda com capa de colchão de espuma viscoelástica acolchoada, que é macia e arejada, garantindo maior conforto e aconchego sem prejudicar a firmeza onde é necessário.
  • O colchão Nectar é um colchão premiado; foi o melhor colchão geral de 2019, bem como a melhor espuma e o melhor colchão de valor do ano passado.
  • A capa de refrigeração que o colchão possui é totalmente removível e lavável; também é antibacteriano e antialérgico.
  • O colchão Nectar inclui a estrutura da cama; ele vai caber em estruturas tradicionais, bem como box spring, divãs, plataforma e bases de cama ajustáveis.
  • O colchão Nectar vem com uma garantia permanente; a empresa respalda a qualidade do colchão e garante estar ao seu serviço, como dizem, para sempre.

Como isso o ajuda a combater a dor nas costas?

Nectar Sleep cria colchões que não só proporcionam uma boa noite de sono, mas também cuidam da sua saúde. É por isso que o colchão Nectar foi criado pensando nas dores nas costas (e em outros pontos de pressão).

O colchão apresenta uma construção de espuma de suporte de 5 camadas, que é ajustável ao seu tipo de corpo, bem como ao movimento. Ele fornece o suporte necessário para todos os pontos de pressão ((ombros, pescoço, coluna, parte inferior das costas, quadris e pernas).

O colchão promove o alinhamento da coluna, mantém as costas livres de pressão, mas também se adapta às curvaturas do corpo da maneira mais confortável possível.

Possíveis desvantagens

  • Como o colchão Nectar não possui bobinas, quase não há ressalto nele. Imaginamos que, se você tem problemas nas costas, não vai achar isso tão grande, mas se quiser um salto no colchão, este pode não ser para você.
  • Se você geralmente é alguém que não gosta de colchões de espuma de memória, não recomendamos este. Todo o colchão é baseado em camadas de viscoelástica de suporte que proporcionam um efeito de abraço. Para algumas pessoas, isso pode ser desconfortável.
  • Se você pesar menos de 130 libras, este colchão pode ser muito firme para você. Porque você é leve, o colchão não será capaz de se ajustar completamente ao seu corpo.

2. Linenspa 8 “Memory Foam e Innerspring Hybrid Colchão – o melhor colchão econômico

Saiba mais detalhes
  • Tipo de colchão – Innerspring
  • Firmeza – Empresa média (5 na escala de 10)

Descrição do produto

O colchão híbrido de espuma viscoelástica Linenspa é um novo modelo revolucionário no mercado. O colchão apresenta uma camada de viscoelástica além do já confiável suporte para um colchão de molas tradicional.

A camada de espuma viscoelástica tem a forma de uma capa de malha macia que é colocada sobre uma camada de espuma confortável de 1,5 polegadas. Isso ajuda o colchão a se tornar uma superfície de dormir incrivelmente confortável que se adapta às curvas do corpo e minimiza os pontos de pressão.

Devido a essas características, o colchão híbrido Linenspa é perfeito para pessoas que têm que lidar com dores nas costas e na região lombar. O colchão tem um salto tradicional, firmeza e maciez, todos necessários para um bom sono e conforto.

O Linenspa é um dos colchões Top Choice da Amazon e é geralmente recomendado por seu grande equilíbrio geral entre qualidade e preço acessível. O colchão é muito simples de montar, considerando o peso do item (55 libras) e o tamanho (80x60x8 polegadas).

Detalhes essenciais

  • A camada de espuma viscoelástica ajuda a alinhar a coluna vertebral para minimizar os pontos de pressão.
  • O colchão tem uma capa acolhedora de malha.
  • O colchão está disponível em um perfil médio-firme de 20 polegadas, bem como no perfil médio e firme de 30cm.
  • O colchão tem um design híbrido elegante que fornece amplo suporte.
  • O colchão possui espuma viscoelástica, espuma confortável e molas internas.
  • O colchão é entregue enrolado, em uma caixa, e é facilmente descompactado e montado.
  • O colchão pesa 55 libras e tem o tamanho de 80 x 60 x 8 polegadas.
  • O colchão tem garantia de 10 anos a partir da data de compra.

Como isso o ajuda a combater a dor nas costas?

A camada de espuma do colchão evita que você afunde muito. Além disso, não há sensação das molas duras atingindo você nas costas enquanto você dorme. O colchão adapta-se totalmente à coluna vertebral e à sua curvatura.

Também ajuda a alinhar as costas e minimizar os pontos de pressão. Se você acha que a espuma viscoelástica vai deixar o colchão mais macio, está enganado. A camada superior do colchão é firme o suficiente para evitar flexão da coluna e posições desconfortáveis.

Independentemente de você sentir dores nas costas ou nas costas (ou ambas), este colchão proporcionará alívio e o ajudará a ter uma boa noite de sono.

Possíveis desvantagens

  • O colchão não é recomendado para usuários grandes; a camada superior pode não segurar o corpo como deveria e pode contribuir para a dor nas costas devido à flexão e desalinhamento da coluna vertebral.
  • Pode haver algum ruído vindo das molas quando você se levantar. Porém, não há som nas molas quando você está deitado. Se até os sons mais leves o incomodam, então este colchão não é para você.
  • A duração deste colchão é questionável. Alguns usuários reclamaram que o colchão caiu há vários meses; outros, entretanto, não reclamaram desse problema. Esta reclamação parece ser individual, portanto, analise-a antes de comprar.

3. Colchão AllsWell Luxe Hybrid – o melhor colchão de suporte inovador

  • Tipo de colchão – híbrido
  • Firmeza – Firme (7 na escala de 10)

Descrição do produto

O colchão híbrido AllsWell é um produto de luxo que se destina a proporcionar a você o melhor sono que você já teve. O colchão apresenta espuma viscoelástica inovadora com infusão de cobre, bem como bobinas embaladas individualmente.

Esses recursos contam para um conforto excepcional e também atendem às necessidades do seu corpo durante o sono. Além disso, para não confundir com ser muito mole, o colchão também é firme apesar da espuma viscoelástica.

Ao sair da caixa, você notará a alta qualidade do colchão e também o toque de firmeza média. O colchão AllsWell foi concebido para se adaptar às curvaturas do seu corpo, abraçá-las enquanto dorme e prevenir a ocorrência de dores nas costas.

A espuma da memória com infusão de cobre ocupa cinco centímetros do colchão e é feita para resistir a todas as formas de crescimento de bactérias ou percevejos.

Isto significa que não terá de se preocupar com a limpeza do colchão ou com a sua saúde. O colchão também é feito para durar anos; sua durabilidade depende dos reforços de espuma de poliestireno e também do isolamento das bobinas.

Tudo isso torna este colchão AllsWell uma escolha excelente, tanto para sua carteira quanto para suas dores nas costas.

Detalhes essenciais

  • O colchão possui bobinas embaladas individualmente, que minimizam a transferência de movimento e fornecem suporte nos 4 lados.
  • Suporte adicional para todos os pontos de pressão no corpo é fornecido pela camada de espuma de alta densidade de 1 polegada.
  • O colchão não apenas alivia a dor nas costas, mas também nos músculos e nas articulações, utilizando uma camada de espuma de memória com infusão de cobre de 5 cm.
  • A parte superior felpuda do colchão é feita com o resfriador SwirlFoam, destinado a manter a temperatura corporal consistente ao longo do dia; isso melhora o sono e fornece alívio para a dor.
  • O colchão tem 60 × 79,5 × 12 de tamanho (largura-comprimento-altura).
  • O colchão tem garantia limitada de 1 ano para defeitos de fabricação e vem com um período de avaliação de 100 noites sem riscos.

Como isso o ajuda a combater a dor nas costas?

Como os colchões AllsWell são feitos com quatro materiais diferentes e apresentam inovadoras espumas de memória, isso os torna excepcionais para pessoas que sofrem de dores nas costas ou na parte superior ou inferior.

A razão para isso está no fato de que o colchão não é nem muito firme nem muito macio; Possui firmeza média que é suficiente para suportar seus pontos de pressão e proporcionar conforto e aconchego ao mesmo tempo.

Sua coluna, quadris, pescoço e pernas ficarão alinhados, especialmente se você dorme nas costas. Se você tiver condições como escoliose e fibromialgia, pode querer considerar a compra de protetores de colchão para suporte extra e firmeza.

Possíveis desvantagens

  • Os colchões Allswell não vêm com os conjuntos de cama e cobertores de cama. Além de adquirir o colchão, você terá que adquirir adicionalmente esses acessórios para colchão, que aumentam o preço final da peça.
  • O colchão é destinado a usuários de médio porte, onde pode fornecer o suporte e conforto necessários. O colchão não se destina a usuários de tamanhos grandes, pois pode afundar e causar mais danos às suas costas.

4. Colchão Híbrido Médio TEMPUR-breeze – o melhor colchão híbrido de luxo

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  • Tipo de colchão – espuma viscoelástica
  • Firmeza – Firma média (6-7 na escala de 10)

Descrição do produto

Outro colchão inovador que transforma o sono nesta lista vem dos conhecidos fabricantes de colchões Tempur-Pedic.

O Tempur – brisa é um colchão inteligente que responde muito bem aos movimentos do corpo durante o sono. Isso ocorre porque o colchão tem uma sensação de resposta dinâmica, bem como a camada de suporte.

O colchão também é de firmeza média; no entanto, você pode escolher outras variedades desse colchão que sejam mais ou completamente firmes. Isso torna mais fácil para você fazer uma escolha de acordo com suas necessidades e problemas específicos de dor nas costas.

Em relação ao Tempur – brisa, a firmeza média do colchão o torna excelente para pessoas que sentem dores lombares superiores e inferiores, mas não apresentam condições graves.

O colchão oferece suporte e conforto necessários. Ele também possui tecnologias inteligentes que tornam o material fresco ao toque e ajudam seu corpo a regular sua temperatura durante o sono.

A brisa, o sistema de resfriamento noturno fornece a respirabilidade necessária e o efeito de resfriamento de superfície.

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Detalhes essenciais

  • O colchão é projetado com uma camada de suporte, que apresenta base final inovadora, camada densa para fornecer fluxo de ar e suporte.
  • Ao lado da camada de suporte, o colchão possui mais três camadas; a camada Comfort, a camada Response e a camada Base.
  • Todos os colchões Tempur Pedic são dotados de uma tecnologia responsiva, o que significa que são projetados para ter uma camada criada especialmente para responder à atividade e movimento do seu corpo.
  • O colchão Tempur – brisa também é equipado com a capa do sistema de resfriamento All-night, que mantém a superfície do colchão fresca e auxilia na respiração da pele. A capa é facilmente removível e lavável.
  • O colchão tem garantia limitada de 10 anos para defeitos de fabricação e um período de avaliação de 90 dias sem riscos.

Como isso o ajuda a combater a dor nas costas?

Os colchões Tempur-Pedic são geralmente conhecidos por suas espumas conformadas; Tempur – a brisa não é exceção.

Este colchão adapta-se totalmente ao corpo, certifica-se de que a coluna vertebral está devidamente alinhada e que todo o corpo está devidamente alinhado independentemente da posição de dormir.

Além disso, a espuma conformada também isola o movimento, portanto, se seu parceiro dorme inquieto, você não sentirá seus movimentos na cama.

Este colchão foi concebido para lhe proporcionar uma boa noite de sono sem dores e também previne que as dores nas costas voltem a ocorrer. É especialmente confortável e se adapta aos pontos de pressão do corpo, então você não precisa se preocupar com dores nos ombros, pescoço ou outros tipos de dor.

Possíveis desvantagens

  • Uma das reclamações mais comuns em relação ao colchão Tempur-brisa é que ele pode ser frio demais para algumas pessoas, embora seja indicado para manter a temperatura corporal baixa e não esfriar adicionalmente.

    Antes de comprar o colchão, certifique-se de verificar se isso é uma coisa e veja se ele atende às suas necessidades. Você não quer que o colchão induza ao frio, pois isso vai atrapalhar seu sono.

  • Alguns clientes reclamaram que o colchão não vem com uma capa removível.

    Mesmo que o colchão tenha uma capa removível e lavável com sistema de resfriamento noturno, alguns clientes não o receberam. Antes da compra, certifique-se de obter a capa também.

  • Alguns clientes reclamaram que o colchão era muito firme para o seu gosto. Portanto, é importante ressaltar que colchões mais firmes podem causar mais danos do que benefícios.

    Entre em contato com o revendedor e verifique o nível de firmeza definido, ou simplesmente utilize a política de devolução da empresa de colchão não cabe em você.

5. O colchão roxo – a melhor tecnologia de suporte inovadora

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  • Tipo de colchão – espuma viscoelástica
  • Firmeza – média empresa (6,5 na escala de 10)

Descrição do produto

O Colchão Roxo é conhecido como o colchão que quebrou a Internet. É um colchão exclusivo de qualidade premium, excelente para todos os tipos de travessas, bem como para lidar com a dor nos pontos de pressão (como nas costas).

O colchão é de firmeza média, o que o torna na medida certa para uma boa dose de sono e alívio. Além disso, é macio o suficiente para abraçar o corpo, se conformar às curvaturas e proporcionar conforto celestial.

O colchão apresenta várias tecnologias inovadoras para dormir. Do sistema Purple Grid à tecnologia de isolamento de movimento, este colchão é um item que todos deveriam ter.

O Colchão Roxo é a prova de que você não precisa se comprometer entre suporte, conforto, qualidade e preço; com este item, você pode ter tudo. Portanto, se você está procurando o colchão perfeito para suas costas, não procure mais.

Detalhes essenciais

  • O colchão roxo apresenta a chamada grade roxa; um sistema de suporte instantâneo, sem pressão, projetado para flexionar sob a pressão de seu corpo e fornecer suporte máximo aos pontos de pressão (quadris, costas, pernas, pescoço, ombros).
  • Por causa do sistema Purple Grid, o colchão contém milhares de canais ao ar livre que servem para resfriar o colchão enquanto você dorme. O colchão não retém o calor e irá mantê-lo confortável durante toda a noite.
  • O colchão roxo não é um colchão de espuma de memória comum; este apresenta a base de espuma com isolamento de movimento certiPUR-US.
  • O colchão é confeccionado em polímero hiperelástico, o que garante que o colchão seja durável e duradouro; ele não vai quebrar após o uso regular, como alguns colchões de espuma de memória.
  • O colchão roxo vem com uma garantia limitada de 10 anos e um período de teste sem riscos de 100 dias, o que também garante um reembolso total no caso de você querer devolver o colchão.

Como isso o ajuda a combater a dor nas costas?

Como o colchão possui a tecnologia Purple Grid, acredita-se que ele apresente excelente suporte e conforto para pessoas que sentem dores nos pontos de pressão, principalmente nas costas, quadris e ombros.

O colchão proporciona uma sensação de flutuação, adapta-se totalmente ao corpo e apoia-o enquanto dorme.

O colchão é excelente para qualquer tipo de posição de dormir; por exemplo, se a região lombar dói e você precisa dormir de lado ou de costas, o colchão vai aliviar a pressão nessa área e permitir que você tenha uma boa noite de sono. Sem falar que o colchão isola o movimento e é perfeito para casais.

Possíveis desvantagens

  • Se você está acostumado a dormir em colchões de espuma de memória, o colchão roxo pode parecer estranho para você. Os clientes geralmente reclamam que o colchão parece oco.

    A própria empresa diz que leva cerca de 20 a 30 dias para se acostumar com o colchão. Portanto, se você é a favor dos colchões de espuma com memória, isso pode parecer um obstáculo para você.

  • O colchão também parece não fornecer suporte suficiente para travessas mais pesadas; se você pesar mais de 110 quilos, este colchão será muito macio e mole para você.

    Sem mencionar que, no final das contas, será desconfortável e poderá aumentar a pressão nas suas costas. Portanto, você provavelmente não quer um colchão que faça mais mal e bem.

Deve verificar se há travessas tamanho extra

Estamos cientes de que os colchões recomendados não são adequados para travessas tamanho plus. É por isso que apresentamos mais algumas recomendações para travessas tamanho grande que também apresentam problemas de dor nas costas.

  • Colchão Big Fig – este colchão foi construído para proporcionar conforto e suporte para as travessas de uma figura maior.

    O colchão é de construção híbrida e possui tecnologia de resfriamento termogel inteligente. Pelo fato do colchão ser firme (7,5 -8,5 na escala de 10), acreditamos que será perfeito para quem dorme de corpo grande que também sente dores nas costas, assim como em outros pontos de pressão.

  • Colchão Helix Plus – o colchão Helix Plus é definitivamente feito para todos, mas é promovido como um excelente colchão para travessas plus size.

    O colchão apresenta uma camada de suporte adicional e espuma da mais alta densidade. Isso o torna durável, oferece suporte em todos os lugares certos e é confortável.

    A espuma Memory Plus no colchão é especialmente desenhada para reagir ao formato do corpo e auxiliar na recuperação de dores nas costas e outros tipos de dores.

  • Loom and Leaf Mattress – este colchão é definitivamente premium; proporciona alívio de pressão devido às camadas de espuma de alta densidade, contorna a forma do corpo e, por ser infundido com gel, mantém você fresco durante a noite.

    Este colchão costuma ser recomendado pelo seu apoio extra na região lombar, bem como por ser de algodão, inodoro e isento de produtos químicos.

    Acreditamos que seja perfeito para travessas tamanho plus que sentem dores na parte inferior das costas.

Recursos a serem observados em um colchão para dor nas costas

Antes de comprar qualquer um dos colchões recomendados, você precisa dar uma olhada nesta lista de características do colchão que você deve procurar; especialmente se você estiver comprando um colchão em relação à sua dor nas costas ou condições especiais nas costas.

Tipo de colchão: qual é adequado para dores nas costas

Para escolher o colchão certo para sua dor nas costas, você deve saber quais tipos de colchões existem;

  • Colchão viscoelástico – este tipo de colchão é conhecido pelo seu grande suporte e amplitude de firmeza.

    É uma ótima opção para pessoas com dores nas costas, que desejam não só apoio, mas também conforto e aconchego. Colchões de espuma de memória são ótimos para basicamente qualquer posição de dormir, pois eles sempre têm a coluna, pescoço, costas e quadris alinhados corretamente.

  • Colchão de gel – em um colchão de gel, o gel é adicionado à espuma de memória na camada de estofamento. Isso cria uma sensação diferente que pode ser incomum para as pessoas que estão usando o colchão de gel pela primeira vez.

    No entanto, os colchões de gel são excelentes no que diz respeito ao peso e à distribuição do calor corporal. No entanto, não temos certeza se um colchão de gel seria a melhor escolha para alguém com problemas de dor nas costas, pois esses tipos de colchões podem ser mais macios e fáceis de afundar do que os colchões de espuma de memória.

  • Colchão de molas internas – colchões de molas internas ou de bobina contam com molas de metal internas para suporte.

    A qualidade dos colchões de molas internas é geralmente baixa e eles tendem a ser muito mais baratos em comparação com, por exemplo, colchões de espuma com memória.

    Também não são recomendados para pessoas com dores nas costas, pois as molas podem causar desconforto e falta de apoio.

  • Colchão de látex – em vez de espuma de memória, os colchões de látex usam espuma de látex, feita de materiais naturais.

    Os colchões de látex podem variar em firmeza e podem ser ajustáveis ​​para diferentes tipos de travessas ou para pessoas com várias condições de coluna, por exemplo. Esses colchões não são tão densos e podem ser mais macios do que os colchões de espuma de memória.

  • Bases ajustáveis – colchões com bases ajustáveis ​​são os melhores colchões se você está procurando um suporte total.

    Os colchões de base ajustável podem ajustar a base para elevar seus pés, cabeça ou para fornecer mais apoio para as costas ou pernas.

    Esses colchões são ótimos para pessoas com problemas nas costas, apnéia do sono, problemas com azia, refluxo ácido, dores nas articulações e musculares, etc.

Nota: Não recomendamos colchões com molas de metal! Esses colchões são geralmente mais baratos e apresentam o sistema básico de bobina de bolso, onde as molas são colocadas entre o tecido.

No entanto, colchões de molas de melhor qualidade podem ser mais caros e melhores para dores nas costas. Colchões de molas geralmente não são recomendados para pessoas com dores nas costas e na parte superior, mas os colchões onde molas de metal são colocadas entre a espuma de memória devem ser adequados.

A pesquisa mostrou que colchões de molas causam sono, aumentam a inquietação e também a dor em áreas de ponto de pressão.

Qual firmeza é melhor para dores nas costas

Ao comprar um colchão para dores nas costas, a firmeza é uma das características mais importantes que você deve observar. A firmeza do colchão pode causar danos ou alívio, então aqui está o que você deve saber;

  • Média-firme – a firmeza média de um colchão significa que é de 5 a 6,5 ​​na escala de 10. Isso significa que o colchão tem uma superfície que não afunda muito ou afunda muito.

    Esse colchão também é muito confortável e, geralmente, o ajuste certo para pessoas com dores nos pontos de pressão, como dores nas costas. De acordo com a pesquisa , colchões de média firmeza reduzem a incapacidade relacionada à dor nas pessoas, especialmente quando se trata de dores nas costas.

    Colchões de média firmeza, entretanto, não são recomendados para travessas plus size, pois o afundamento será mais proeminente, e com ele vem o desconforto e possível agravamento da dor.

  • Firme – para o colchão firme, dizemos que a escala seria de 7 a 8 na escala de 10. Isso significa que o colchão tem uma superfície que permanece plana, com pouco ou nenhum afundamento mesmo com travessas plus size.

    No entanto, um colchão firme pode não se conformar completamente ao corpo, ou o faria minimamente. Colchões firmes podem ser usados ​​por pessoas que apresentam problemas de dor nas costas, como escoliose, fibromialgia, etc.

  • Extra-firme – colchões extra-firmes vão de 9 a 10 na escala de 10. Isso significa que a superfície do colchão não afunda e quase não se adapta à curvatura do corpo.

    Esses colchões não são recomendados para pessoas com dores nas costas. No entanto, eles são recomendados para pessoas com dores nas costas acima de 230 libras, pois o suporte e a adaptação para eles seriam ideais.


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Acessórios para colchões: eles importam?

A fim de melhorar o suporte e o conforto de um colchão, você também deve considerar a compra de alguns dos acessórios do colchão. Em alguns casos, você pode receber certos acessórios com a compra de um colchão, mas na maioria das vezes isso leva em consideração uma compra adicional. Aqui está o que achamos que você pode achar útil;

  • Capa de colchão – uma capa de colchão apresenta uma camada adicional de enchimento no colchão. A capa do colchão também pode ser colocada por baixo dos lençóis para uma melhor sensação.

    Os protetores de colchão podem ser usados ​​para aumentar a altura de um colchão, para torná-lo mais confortável ou confortável. Os chapéus de coco são excelentes para colchões mais baratos, pois podem melhorar sua função geral mesmo com um orçamento apertado.

  • Travesseiros – os travesseiros podem não ser considerados acessórios para colchões, mas podem ser um excelente suporte adicional quando necessário.

    Caso o seu colchão não promova realmente o alinhamento da coluna ou não forneça suporte suficiente, você sempre pode usar travesseiros adicionais.

    Por exemplo, em caso de dor nas costas, você pode colocar um travesseiro sob a parte inferior das costas, sob os joelhos ou sob o pescoço. Isso fornece a elevação necessária e o alívio de pressão que seu colchão padrão não oferece.

  • Protetor de colchão – um protetor de colchão não é realmente essencial para uma boa noite de sono, mas com certeza pode pelo menos proteger seu colchão e mantê-lo livre de bactérias e alergias.

    Protetores de colchão são excelentes se você quiser estender a durabilidade e longevidade do colchão, se quiser manter um ambiente de dormir livre de bactérias e alergias, bem como se quiser tonificar seu colchão (no caso de bobinas de metal).

Nota: Não incluímos os colchões macios na lista, pois não são recomendados para dormir, independentemente de sofrer ou não de dores nas costas.

Colchões extremamente macios não são duráveis, cedem rapidamente e fazem você afundar muito enquanto dorme. Eles podem causar ou piorar dores nas costas e em outros pontos de pressão.


Leitura obrigatória:

Conheça as diferenças:  Almofada de colchão, Topper ou Protetor: Qual é o melhor para mim?

Solução mais barata em comparação com um colchão novo:  10 Melhor Capa de Colchão Para Dor nas Costas 2021


Outros para verificar antes de comprar

Como comprador, há muito mais a saber sobre a compra de um colchão além de apenas o tipo de colchão ou a firmeza do item. Para conseguir o melhor negócio e o colchão que suas costas merecem, preste atenção às seguintes informações;

  • Soluções de colchão customizado – Caso nenhum dos colchões recomendados atenda às suas necessidades, talvez você deva considerar comprar um colchão customizado.

    Uma solução de colchão personalizado significa que você pode obter um colchão feito especialmente para atender às suas necessidades de sono, bem como às suas condições ou problemas particulares.

    Se você sofre de dor nas costas, você pode obter um colchão personalizado que é feito para aliviar e prevenir a dor nas costas, apoiando o seu corpo da maneira que no caso deste idéia soa atraente para você, você pode entrar em contato com  a Especialidade Colchão para obter mais informações.

  • Período de teste – toda empresa de colchões respeitável oferecerá um período de teste sem riscos para seus clientes. Normalmente, o período de teste dura aproximadamente 100 dias.

    Porém, há empresas que garantem tanto seus colchões que dão períodos de experiência de até um ano.

  • Garantia – a garantia do colchão deve cobrir quaisquer defeitos físicos no colchão. Um dos problemas mais comuns de garantia é a flacidez do colchão (a garantia geralmente cobre flacidez de até 1,5 polegadas).

    A garantia para colchões de qualidade é geralmente de até 10 anos, enquanto empresas de colchões como a Nectar oferecem a garantia ‘Forever’ e garantia de qualidade aos clientes.

  • Reembolso e envio de volta – se após um teste você não gostar de um determinado colchão, você deve ter permissão para devolvê-lo e obter um reembolso.

    Fique atento para que certas empresas não divulguem tais informações, portanto, antes de comprar, verifique a política de devolução; o que significa que você terá permissão para devolver o colchão e obter um reembolso.

    Houve casos em que as pessoas não foram reembolsadas e, além disso, tiveram que pagar o frete elas mesmas.

  • A preferência pessoal é importante – com certeza, você receberá vários conselhos sobre qual colchão deve escolher. No entanto, também é importante que você escolha um tipo e estilo de colchão que se adapte às suas preferências pessoais.

    Se um determinado colchão te ajuda a dormir bem, e te faz acordar sem dores nas costas, esse é o colchão para você, independente do que os outros digam.

    Um colchão precisa atender aos seus padrões de conforto e suporte, portanto, certifique-se de aproveitar o período de teste ao comprar um colchão; isso lhe dará tempo para ver se o item se encaixa nas suas preferências.

  • Um equilíbrio entre suporte e conforto – muitas pessoas acreditam que comprar um colchão de forma solucionará todos os seus problemas de dor nas costas.

    Eles geralmente se enganam porque colchões incrivelmente firmes podem ser bastante desconfortáveis. Ao escolher um colchão, certifique-se de que ele oferece suporte e conforto.

    Acreditamos que os colchões de média firmeza conseguem atingir esse equilíbrio, mas ainda depende de você e de suas preferências.

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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