Qual é o melhor colchão para uma pessoa magra?

Pessoas pesadas, sem dúvida, têm os piores momentos ao comprar colchões. Para as pessoas nesta categoria, muitas das opções de camas populares não oferecem suporte suficiente para segurar o peso corretamente. Esses colchões costumam causar problemas como alinhamento incorreto da coluna vertebral e dores nas costas, prejudicando o sono e o bem-estar.

Conseqüentemente, não é nenhuma surpresa que os compradores nesta categoria muitas vezes se contentem com opções obscuras e pesadas como o Plank Mattress da Brooklyn Bedding .

No entanto, para pessoas magras e leves isso é um pouco mais fácil. Para pessoas com um perfil mais pequeno, sua estrutura menor não exerce tanta pressão sobre o colchão quanto as travessas mais pesadas.

Informações

Nesta revisão, quando nos referimos a “leve”, “magro” ou “pequeno”, estamos nos referindo a travessas que pesam menos de 60 quilos.

Conseqüentemente, as pessoas nesta categoria podem sofrer de uma maneira diferente, mas igualmente preocupante. Pessoas mais leves costumam ter problemas para obter o alívio de pressão que gostariam de colchões normais, pois todo o corpo fica acima da superfície plana da cama.

Embora pareça pouco intuitivo, dormir em uma superfície 100% plana também tira o alinhamento da coluna, pois o sistema espinhal humano tem uma curvatura natural. Conseqüentemente, ele sofrerá uma pressão considerável em tais superfícies.

No entanto, se você tem sono leve, não se preocupe. Graças ao enorme crescimento da indústria de colchões, agora há uma abundância de opções disponíveis que atendem especificamente a esse tipo de corpo.

Aqui estão as melhores opções de colchões que as travessas magras e leves podem aproveitar hoje.

Qual é o melhor colchão para uma pessoa magra?

O suporte adequado é fundamental para um bom sono, mas para pessoas leves, a saída de suporte da maioria das camas pode ser excessiva.

Além do conforto que você obtém de uma cama de apoio, a principal razão pela qual você precisa de um colchão com a quantidade perfeita de força de reforço é que você deseja manter sua coluna em sua forma natural e alinhamento adequado com o resto do corpo enquanto dorme.

Para obter essa postura natural enquanto está deitado, você precisa de uma cama que permita que as partes irregulares de seu torso afundem na quantidade certa que mantenha seu corpo em sua forma padrão.

No entanto, com colchões, a física determina que a quantidade de coletor que você obtém é diretamente proporcional ao seu peso corporal, e é aí que reside o problema para pessoas leves.

Pessoas magras e baixinhas precisam de colchões que necessitem de pressão mínima para fornecer uma quantidade adequada de pia, ajudando-as a manter uma postura adequada para dormir e garantindo uma boa noite de sono.

Conseqüentemente, o material de colchão perfeito para pessoas leves é a espuma viscoelástica . De todos os tipos de colchões , as camas de espuma viscoelástica oferecem algumas das superfícies mais macias e a melhor relação afundamento / pressão. Colchões de molas com camadas superiores de espuma viscoelástica generosa também podem trazer uma sensação semelhante que muitos pequenos travessas irão apreciar.

Outros tipos de colchões, como o látex, são normalmente mais firmes e têm maior probabilidade de causar aumento de pressão ao redor do corpo nessas travessas.

No entanto, mesmo com camas de espuma de memória, para pessoas magras, a firmeza do colchão é tão importante. O que você quer é uma cama que seja macia o suficiente para permitir que sua estrutura afunde na profundidade certa, já que até mesmo uma cama de espuma com memória que seja muito firme pode fornecer um poder de reforço excessivo.

Nossas escolhas do melhor colchão para pessoas magras

1. Escolha principal 1: Amerisleep AS4

Embora não haja um colchão perfeito para pessoas leves e pequenas, o Amerisleep AS4 é indiscutivelmente o mais próximo possível.

Saiba mais detalhes sobre Amerisleep

Embora encontrar o colchão perfeito para você dependa muito das preferências do usuário, a sensação luxuosa e luxuosa que você obtém com esta cama oferece suporte para a coluna e conforto suficiente para a maioria das pessoas magras.

Um elemento central de design que torna o AS4 uma escolha ideal para esse público-alvo é sua generosa camada de conforto de 4 polegadas. Esta extensa camada superior é uma placa de Bio-Pur de 4 polegadas, construída para oferecer aos travessas leves todos os recursos de corpo e pia de que precisam para maximizar os níveis de conforto.

Informações

A espuma Bio-Pur é uma espuma de células abertas com uma construção vegetal. Este design de espuma exclusivo promete uma opção mais confortável, ecológica e menos contaminada do que a maioria dos materiais de espuma tradicionais.

A espuma Bio-Pur é uma alternativa à espuma viscoelástica que substitui quantidades significativas dos óleos à base de petróleo encontrados na espuma regular por óleos vegetais.

Essa substituição ajuda a reduzir os elementos potencialmente tóxicos e a criar uma cama mais responsiva e respirável que dorme mais fria do que a tradicional espuma de memória.

Esta camada superior é supermacia, por isso fornece amortecimento suficiente para os pequenos travessas para garantir o conforto. Ainda assim, ele deprime facilmente ao redor da bunda, quadris, ombros e outros pontos de potencial aumento de pressão para garantir que você mantenha o alinhamento correto da coluna.

Abaixo da camada superior, você encontrará uma camada de transição HIVE de 1 polegada que adiciona ainda mais vantagens que os dormentes leves irão apreciar.

Esta camada é uma superfície zoneada com níveis de firmeza variáveis ​​para atender às diferentes seções do seu corpo. As áreas ao redor de seus ombros e quadris são mais suaves para fornecer ainda mais alívio de pressão e garantir que, conforme a camada superior da cama deprime sob seu peso, sua estrutura não entre em contato direto com o núcleo do colchão resistente.

As outras seções da camada de transição, incluindo aquelas ao redor de suas costas, pernas e cabeça, são muito mais firmes para equilibrar as coisas e fornecer suporte suficiente para as regiões mais planas do seu corpo para garantir a postura adequada para dormir e o alinhamento da coluna vertebral.

No núcleo do Amerisleep AS4, você encontra uma camada de suporte de espuma Bio-Core de alta densidade de 7 polegadas, que faz todo o trabalho pesado e fornece a força de reforço necessária em cada colchão utilizável.

Envolvendo a construção do AS4 está uma capa respirável fina e atraente que completa a experiência.

Para muitos dormentes leves, os níveis de firmeza que você obtém com a construção do AS4 desempenharão um papel significativo em conquistá-los. Esta cama oferece um nível de firmeza suave de pelúcia média que muitos travessas de tamanho médio a pesado acharão carente, mas fornece o nível perfeito de força de reforço para a maioria das travessas pequenas e magras.

O Amerisleep AS4 traz uma mistura de intenso alívio de pressão, capacidade de resposta decente e uma sensação de espuma balanceada que certamente impressionará pessoas que dormem e pesam 60 kg ou menos. Adicione seu acolchoamento de camada de conforto extra-grosso, sua camada de transição zoneada exclusiva que garante o máximo em suporte para a coluna e seu núcleo robusto, e você tem a cama perfeita para a maioria das travessas leves.

Travessas laterais e travessas traseiras devem esperar uma experiência de sonho confortável incomparável com esta cama. No entanto, para alguns dormentes de estômago, o Amerisleep AS4 pode ser um pouco mole demais para seu próprio bem.

No entanto, o bom é que você pode experimentar este colchão, já que cada cama vem com um amplo período de teste de 100 noites e cobertura de garantia de 20 anos.

Melhor para

  • Travessas laterais
  • Travessas traseiras
  • Amantes de colchões macios
  • Pessoas que preferem uma sensação de espuma balanceada mais responsiva em vez de espuma de memória regular

2. Escolha principal 2: colchão Nolah Signature

Se você estiver contornando nosso ponto de corte designado de 130 lb para travessas leves, muitos colchões dedicados a pessoas pequenas e magras podem fornecer suporte insuficiente.

Saiba mais detalhes sobre Nolah

Camas feitas especificamente para pessoas leves geralmente ignoram o suporte por completo, concentrando-se em tornar a cama o mais macia possível. Uma cama macia maximiza o conforto e o alívio de pressão que o dorminhoco consegue.

No entanto, essa diferenciação pode causar problemas para pessoas um pouco mais pesadas.

Pessoas que pesam em torno do ponto intermediário entre ser leve e médio podem ter problemas para encontrar um ser que se encaixe. O Nolah Signature Colchão é melhor para você, oferecendo dois colchões em um, projetado para resolver seu problema.

Com o Nolah, você obtém um colchão de dupla face que envolve um lado macio e firme, garantindo algo que se adapta a uma ampla gama de estilos de sono e peso corporal. Você pode obter uma típica cama leve e macia, de conformação elevada, ou uma opção um pouco mais firme e de suporte apenas virando o colchão.

A construção do colchão é uma elaborada estrutura de 4 camadas que inclui uma camada “Soft Comfort” na parte superior para travessas leves e uma camada “Firm Comfort” mais resistente na parte inferior para pessoas que preferem suporte extra e uma sensação mais firme.

Terry Cralle, RN

A camada superior mais macia do colchão Nolah é uma placa de espuma de ar de 2,5 polegadas, uma versão de célula mais leve e mais aberta da espuma viscoelástica. Conseqüentemente, com este lado da cama, você obtém aquela sensação suave e considerável afundamento que a maioria das pessoas com sono leve irão adorar.

Esta superfície é consideravelmente mais macia do que a maioria das ofertas padrão no mercado e é, sem surpresa, uma das nossas principais recomendações para pessoas magras e pequenas. O top macio e confortável também dorme consideravelmente mais frio do que a tradicional espuma de memória.

No entanto, quando você vira a cama, obtém um top relativamente mais firme que oferece muito menos alívio de pressão, mas traz muito mais suporte. Aqui, o que você tem é uma fina camada de espuma de ar de 1 polegada imediatamente seguida pelo núcleo firme de poliestireno de alta densidade de 7 polegadas do colchão.

Com este topper fino no núcleo volumoso, este lado da cama apresenta uma sensação consideravelmente mais firme que pode ser demais para muitos travessas leves. No entanto, pessoas com sono pequeno e um pouco mais pesadas apreciarão o apoio extra e provavelmente dormirão muito melhor deste lado do colchão.

No lado macio da cama, você obtém uma camada de transição de polyfoam de 1,5 polegadas separando a camada superior do núcleo do colchão. O colchão também inclui uma luxuosa capa de algodão 100% orgânico.

Outras vantagens significativas para obter o Nolah incluem o compartilhamento de sua filosofia ecológica, que vê a empresa-mãe doando e reciclando colchões devolvidos e fazendo parceria com a Defenders of Wildlife .

Também ajuda a obter uma garantia vitalícia e um período de teste de 120 noites com cada compra.

Melhor para

  • Dormentes de estômago
  • Pessoas que querem mais opções de firmeza
  • Pessoas um pouco mais pesadas
  • Pessoas que dormem com calor

3. Melhor opção de orçamento: colchão de chá verde Zinus

Pessoas magras e pequenas não terão problemas para comprar na categoria de orçamento, pois, coincidentemente, camas macias e finas de espuma normalmente se classificam perto da extremidade inferior do espectro de preços.

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No entanto, embora você tenha muito por onde escolher, o colchão Zinus Green Tea é uma das poucas opções que se destacam do resto da concorrência.

Aqui, por apenas algumas centenas de dólares, você obtém uma cama surpreendentemente bem feita, com várias camadas e construção robusta. Além disso, o principal ponto de venda da cama Zinus é o uso de chá verde, óleo de rícino e infusões de carvão em sua espuma viscoelástica para criar um colchão que permanece com um cheiro fresco mesmo após uso prolongado.

Seguro para o aroma único desta cama das infusões orgânicas, o colchão Zinus Green Tea é a sua cama de espuma com memória por excelência.

A versão de 10 polegadas do Zinus apresenta um design clássico de três camadas. Você obtém 2,5 polegadas de espuma de memória para a camada superior que traz a sensação tradicional de espuma macia, completa com ajuste adequado ao seu quadro e alívio de pressão intenso. Esta camada de cama traz uma sensação típica, confortável e fácil depressão da espuma que muitos travessas leves irão desfrutar.

A segunda camada da cama é uma camada de 2 polegadas de espuma aerada de alta densidade que atua como uma camada de transição entre a capota e a base de espuma HD de 5,5 polegadas. Esta camada de suporte central apresenta um design de caixa de ovo que melhora ainda mais o fluxo de ar e mantém o colchão fresco.

No geral, a cama Zinus traz uma sensação decentemente macia que fornecerá conforto suficiente para travessas leves e de tamanho médio. Além disso, graças à clássica estrutura de espuma de memória desta cama, você pode esperar um considerável isolamento de movimentos, o que a torna excelente para casais também, especialmente aqueles com apenas um parceiro pequeno.

Se você procura uma cama com preço acessível que é vendido por cerca de US $ 300, você não pode errar com o colchão de chá verde Zinus. Esta cama tem uma construção sólida e uma camada superior com um cheiro adocicado a um preço que certamente caberá na maioria dos orçamentos. O que há para não gostar?

Melhor para

  • Compradores preocupados com o orçamento
  • Casais
  • Pessoas que amam o tradicional viscoelástico sentem
  • Pessoas que são sensíveis ao cheiro industrial de colchões novos e aqueles que geralmente preferem uma cama com um cheiro mais agradável

4. Melhor híbrido: Leesa Legend

Enquanto os colchões de espuma viscoelástica podem ser uma escolha perfeita para indivíduos leves e magros, por outro lado, essas camas podem ser significativamente inadequadas quando se trata de fornecer suporte para seus parceiros menos pequenos.

Saiba mais detalhes sobre Leesa

Um meio feliz que pode atender simultaneamente às necessidades de sono de ambos os tipos de corpo é uma cama híbrida que inclui uma parte superior macia e de alívio de pressão e um núcleo de aço resistente que pode suportar o peso até mesmo dos mais pesados ​​entre nós.

Com a Leesa Legend, você obtém tudo isso e muito mais.

Leesa Legend é uma cama robusta de 4 camadas que traz uma mistura equilibrada de um núcleo de aço de suporte e várias camadas de conforto que adicionam maciez considerável à estrutura, acomodando travessas leves e médias.

A camada central desta cama é um sistema de molas internas com mais de 1000 bobinas embolsadas de resposta ativa. Este núcleo robusto garante que esta cama pode sustentar a estrutura do seu parceiro maior. Além disso, como esse sistema de bobina vai de ponta a ponta, você tem a garantia de um suporte de ponta superior, essencial em qualquer colchão de casal.

Acima desta camada de base, você obtém outra camada de suporte que inclui porções de bobinas embolsadas e espuma de suporte de alta densidade. Essa camada ajuda a equilibrar o peso de você e de seu parceiro, espalhando-a uniformemente pelo perímetro do colchão antes de transferi-la para baixo em direção ao núcleo de aço principal.

Com sua mistura de aço e espuma, esta camada de estabilidade também fornece suporte mais localizado em torno de áreas com problemas em potencial, como costas e ombros.

No topo, duas camadas de espuma completam o Leesa Legend, trazendo o alívio de pressão muito necessário.

A camada superior é uma placa de espuma viscoelástica perfurada que atua como a primeira camada de conforto enquanto aumenta significativamente o fluxo de ar através da estrutura. Por baixo dessa camada, você obtém uma placa mais espessa de espuma de memória que atua como uma camada de transição para as bobinas de aço e como a espuma de conforto primária que traz alívio de pressão intenso para todas as áreas problemáticas.

No geral, a Leesa Legend é uma cama um pouco mais firme do que os outros colchões desta lista. No entanto, ele representa um meio-termo feliz que funcionará para a maioria dos travessas leves, ao mesmo tempo em que oferece potência suficiente para suportar pessoas mais pesadas.

As travessas de costas e de estômago leves vão aproveitar ao máximo esta cama, pois a firmeza e o suporte adicionais criam uma superfície de sono mais resistente que fornece o suporte necessário nessas posições. Ao mesmo tempo, as camadas de espuma trazem conforto conformado e alívio de pressão.

No entanto, essa firmeza extra pode ser demais para travessas laterais leves, pois eles podem não afundar suficientemente na cama. Esses dormentes podem não obter alívio de pressão suficiente e podem experimentar um acúmulo desconfortável de pressão em torno de áreas críticas como ombros e quadris.

Por outro lado, algumas pessoas no outro extremo do espectro de peso podem ter o problema oposto. Algumas pessoas que dormem mais pesadamente podem afundar excessivamente nas camadas de espuma da cama, o que pode desalinhar a coluna e causar desconforto.

No entanto, o Lessa Legend representa uma das melhores opções para casais com parceiros em diferentes categorias de peso. Este colchão apresenta uma superfície de dormir bem arredondada que proporcionará um desempenho de dormir decente para ambos os travessas na maioria das posições de dormir.

The Leesa Legend também traz uma mistura de atributos de ouro para o sono do casal. É um colchão com capacidade de resposta decente que oferece isolamento superior de movimento graças à combinação de um núcleo estável e camadas de espuma que absorvem o movimento. Além disso, a fusão de fileiras de bobinas de aço e uma camada superior perfurada torna esta cama um executor de topo em regulação de fluxo de ar e temperatura.

Resumo

Embora a Leesa Legend possa ser muito firme para travessas laterais leves e muito macia para as pessoas mais pesadas, seu desempenho decente para a maioria dos tipos de travessas torna este híbrido uma das melhores opções para colchões de casal.

Melhor para

  • Casais
  • Travessas traseiras
  • Dormentes de estômago
  • Pessoas que dormem com calor

5. Melhor resfriamento: colchão de néctar

A espuma da memória é indiscutivelmente o melhor material de colchão para pessoas leves. Ele permite que a pessoa que dorme afunda consideravelmente na cama e obtenha o alívio de pressão de que precisa, apesar de apenas exercer uma pressão mínima na superfície de dormir.

Saiba mais detalhes sobre o néctar

No entanto, esse recurso de acomodação da espuma da memória pode causar outros problemas para quem dorme no outro lado. Uma consequência significativa de afundar no colchão é a possibilidade de dormir quente.

Sem surpresa, travessas que esquentam durante a noite é um problema comum com muitos colchões de espuma de memória.

Com o colchão Nectar, você tem uma das melhores tentativas para resolver esse problema, mantendo todas as qualidades macias e de alívio de pressão da espuma viscoelástica. O colchão Nectar é uma cama de espuma viscoelástica, para que você tenha aquela sensação clássica de espuma viscoelástica de resposta lenta e alta conformação. No entanto, esta cama faz um excelente trabalho de personalização das camadas de espuma para reduzir a retenção de calor.

A camada superior do colchão é onde toda a magia acontece. Esta placa de espuma de memória responde tão lentamente que leva alguns segundos para recuperar sua forma original depois de aplicar pressão.

Conseqüentemente, mesmo as pessoas com sono leve podem esperar afundamento considerável, um abraço completo e intenso e alívio da pressão intensa em torno dos quadris e ombros. No entanto, o argumento decisivo com este topper de espuma é sua infusão de gel.

A camada superior do Nectar inclui uma infusão de gel que ajuda a atenuar as tendências de retenção de calor da espuma viscoelástica e a manter o material fresco durante a noite. Esta camada superior, combinada com uma cobertura de tecido tencel respirável que embala propriedades de absorção de umidade superiores, cria uma das camas de espuma viscoelástica mais legais que existem.

Por baixo da camada superior, você obtém uma camada de espuma de memória Hi-Core mais firme que atua como uma camada de transição de maior densidade entre a camada superior e o núcleo de suporte abaixo. No entanto, como essa camada ainda é viscoelástica, ela adiciona ainda mais alívio de pressão, criando indiscutivelmente uma das camas viscoelásticas mais confortáveis ​​do mercado.

A camada de núcleo é uma placa de espuma de suporte de 5 polegadas que traz alguma rigidez necessária à estrutura. Esta parte do colchão é tudo o que você esperaria de um núcleo de suporte: resistente, durável e de suporte.

No geral, o colchão Nectar apresenta uma sensação de firmeza média que a maioria dos travessas leves e de tamanho médio irão adorar. Esta superfície macia e semelhante a areia movediça da cama é perfeita para travessas de lado e de costas. No entanto, o perfil facilmente deprimente deste colchão pode não fornecer suporte suficiente para algumas pessoas que dormem no estômago, principalmente pessoas um pouco mais pesadas.

No entanto, se você priorizar o alívio da pressão e dormir nas costas ou nos lados, terá dificuldade em encontrar um ajuste melhor em outro lugar.

Além disso, poucas camas de espuma de memória lidam com a retenção de calor de forma tão eficaz quanto o colchão Nectar. Sim, a espuma da memória é a espuma da memória, e até mesmo este colchão reterá um pouco de calor. No entanto, a combinação de uma cobertura tencel que absorve a umidade e uma generosa infusão de gel de resfriamento na camada superior evita que esta cama fique muito quente.

Outro ponto de venda central com o Nectar é que você obtém um período de teste de um ano completo, livre de riscos e sem perguntas com cada compra.

Melhor para

  • Gente que dorme com calor
  • Travessas traseiras e laterais de peso leve e médio
  • Pessoas que preferem uma espuma viscoelástica tradicional sentem
  • Pessoas que querem um teste 100% livre de riscos

6. Melhor para travessas laterais: Helix Sunset

Dormir de lado é a posição que requer os níveis mais precisos de suporte e conforto para atingir o relaxamento adequado.

Saiba mais detalhes sobre Helix

Dormir nas costas e no estômago oferece alguma margem de manobra com a construção do colchão, pois você só precisa que a superfície de dormir permaneça praticamente plana para obter uma postura adequada para dormir. No entanto, quando você está deitado de lado, uma ligeira mudança nos níveis de firmeza ou na quantidade de afundamento pode desalinhar significativamente sua coluna e causar desconforto.

Situações como essa são onde camas como a Helix Sunset brilham.

Helix foi uma das primeiras marcas de cama em uma caixa a oferecer uma quantidade considerável de opções de personalização para combinar com uma ampla variedade de tipos de dorminhoco. Com Helix, você pode obter camas em 6 níveis de firmeza diferentes para obter um ajuste perfeito, mesmo para os travessas mais específicos.

O Helix Sunset é o único colchão para travessas laterais para governar todos eles.

Dormir de lado pode ser um desafio. Com a cama errada (uma que seja muito firme), você certamente sentirá um aumento considerável de pressão em torno dos ombros e quadris. Esse problema pode causar dor significativa para quem dorme.

Helix Sunset mitiga esse problema, trazendo para você um dos colchões mais macios que você encontrará em qualquer lugar. No entanto, apesar de sua extrema maciez, esta cama não economiza em suporte, pois também embala uma camada de bobina na parte inferior que garante que sua estrutura permaneça segura. Esta combinação vencedora cria um colchão de dormir matador que é difícil de virar.

A construção do Helix Sunset inclui uma camada superior de pelúcia com uma mistura OEM de espuma com memória de densidade 2,5 PCF. Esta camada de espuma macia adiciona a sensação suave única que é característica desta cama. No entanto, as camadas de conforto desta cama não param por aí.

Embaixo da camada superior, você encontra uma camada de espuma viscoelástica (embora uma que embale menos coletor) que fornece alívio de pressão extra e se adapta melhor ao seu tipo de corpo e estilo de dormir.

Em seguida, você obtém uma camada de bobina de aço com fileiras de bobinas embaladas individualmente que ajudam a apoiar sua estrutura e limitar a transferência de movimento durante o sono. Na parte inferior, há uma camada de base de espuma DuraDense que adiciona alguma estrutura a toda a configuração.

No geral, o Helix Sunset é consideravelmente mais macio do que a maioria dos colchões regulares. Embora não seja o mais macio do mercado, ele contém maciez suficiente para funcionar como uma cama lateral para os que dormem mais leves.

Adicione o fato de que a cama ainda oferece um nível decente de suporte, e você tem um forte candidato ao melhor colchão para pessoas pequenas e magras.

Se você deseja a sensação de um colchão macio todo de espuma (um sonho para travessas laterais), enquanto desfruta da extensa borda e apoio central que você obtém com as molas internas, você pode dar errado com o Helix Sunset.

Melhor para

  • Travessas laterais leves
  • Pessoas que querem uma cama macia e uma pia considerável
  • Gente que quer alívio intenso da pressão

Melhor colchão para pessoa magra – FAQs

O que é um sono leve?

Você pode definir vagamente pessoas com sono leve como pessoas que pesam 60 quilos ou menos. Pessoas nesta categoria podem ser altas e magras ou pequenas.

No entanto, se você está na extremidade alta ou baixa do espectro de altura, é provável que você prefira um nível diferente de firmeza / maciez e suporte de sua cama do que pessoas de tamanho médio e mais corpulento.

Qual é a melhor opção de colchão para pessoas magras?

As camas de espuma viscoelástica representam uma das melhores opções para pessoas magras e pequenas. A espuma da memória é de resposta lenta e permite uma quantidade considerável de afundamento, que é uma combinação perfeita para pessoas mais leves que raramente obtêm alívio de pressão suficiente com materiais mais firmes.

A espuma viscoelástica permite que mesmo travessas leves afundem consideravelmente e obtenham o alinhamento correto da coluna e um alívio intenso da pressão que não conseguiriam em outro lugar.

Obtenha uma cama de espuma com memória nos níveis de firmeza adequados para atender às suas necessidades de sono, e seus dias de desconforto durante o sono acabaram.

Qual é a melhor posição para dormir para pessoas que dormem magras?

Pessoas magras e outras travessas leves podem ter um maior desafio para ficarem confortáveis ​​na maioria dos colchões regulares, mas esse problema raramente é devido à sua posição de dormir.

Assim como as travessas de outras categorias de peso, com os magros, a melhor posição para dormir é aquela que lhe dá mais conforto. Embora muitos especialistas em sono recomendem dormir de barriga para cima ou para baixo, essas posições só funcionam se você se sentir confortável enquanto dorme com elas.

Sua melhor aposta para o máximo conforto é otimizar suas escolhas de cama para combinar com sua posição preferida de dormir.

Se sentir aumento de pressão ao redor da coluna no colchão atual, você pode querer mudar para as costas ou apoiar partes do corpo para obter algum alívio temporário.

No entanto, recomendamos que você mude para um colchão novo e mais adequado assim que possível.

Eu preciso de um colchão especial?

Não, você não precisa de um colchão específico projetado para travessas magras / pequenas / leves. O fator mais crítico para conseguir o colchão certo é encontrar um que funcione bem para sua classe de peso e estilo de dormir.

Os parâmetros para um bom ajuste do colchão vão além do seu peso corporal – outras preferências pessoais, como seus níveis de firmeza preferidos, quantidade de afundamento e alívio de pressão, e sua posição preferida para dormir também são importantes.

Menções Honrosas

Encontramos algumas camas matadoras que não fizeram o corte final durante nossa busca pelos melhores colchões para pessoas magras, mas são excelentes por direito próprio. Alguns outros colchões ideais para pessoas magras, pequenas e leves incluem:

1. Amerisleep AS3

O Amerisleep AS3 é outro colchão excelente para pessoas com sono leve compartilharem com seus parceiros não tão pequenos. Esta cama oferece um meio-termo entre uma cama ultramacia e leve, exclusiva para pessoas, e um colchão mais firme para pessoas mais pesadas.

Saiba mais detalhes sobre Amerisleep

Esta cama oferece um nível de firmeza médio que não é muito firme para a maioria das travessas leves, mas é resistente o suficiente para lidar com a maioria das travessas de tamanho médio. Além disso, você também obtém suporte lombar zoneado e o alívio de pressão intenso da espuma de memória com esta cama.

Os casais também vão apreciar a abundância de elasticidade que o AS3 oferece, uma das melhores respostas que você encontrará em uma cama toda de espuma.

2. Colchão de pelúcia em gel para dormir ocioso

Para a maioria das pessoas, a maior queda da espuma da memória é a tendência de reter calor. Graças a colchões como o Idle Sleep Gel Plush, agora você pode desfrutar do conforto e alívio de pressão da espuma de memória com qualquer retenção de calor.

Saiba mais detalhes sobre Idlesleep

Esta cama embala várias camadas de espuma contendo infusões de gel refrescante em cada nível para garantir que o colchão permaneça fresco, mesmo quando você envolve você em um abraço apertado.

O colchão de pelúcia Idle Sleep Gel embala camadas de espuma viscoelástica que se ajustam ao seu corpo e fornecem o melhor alívio de pressão da classe que você pode esperar de qualquer cama de espuma viscoelástica de primeira classe. Adicione a firmeza média que você obtém com esta cama e você tem uma das melhores opções para travessas leves ou de tamanho médio que esquentam durante a noite.

3. Brooklyn Bedding Bloom

Embora a espuma da memória possa ser a melhor opção para pessoas com sono leve, este material não é para todos. Muitos dormentes não suportam o afundamento excessivo e a baixa capacidade de resposta da espuma. Para essas pessoas, o colchão Brooklyn Bedding Bloom oferece uma das alternativas mais confortáveis ​​para a espuma viscoelástica.

Saiba mais detalhes no Brooklyn

Com o bloom, você obtém uma cama híbrida com um núcleo de bobina de aço e uma camada superior de látex Talalay de 3 polegadas que traz um salto considerável e algum alívio de pressão.

No entanto, o elemento vencedor desta cama é uma capa de pelúcia que apresenta algodão orgânico e lã Joma. Esta capa macia e aconchegante ajuda a aliviar a sensação do látex firme e adiciona a suavidade que travessas leves precisam para ficar confortáveis.

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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