5 melhores óleo CBD para dormir – tudo o que você precisa saber
Ter uma boa noite de sono nunca foi tão difícil, mesmo com todos os soníferos de que dispomos. O dia-a-dia agitado parece prejudicar nosso sono e, para manter nossa saúde, certamente precisamos fazer algo a respeito. Com os números mostrando que 10% dos adultos americanos sofrem de insônia pelo menos três vezes por semana , é hora de fazer uma mudança.
E acreditamos que a mudança só pode vir da natureza. O óleo CBD parece ser a solução para esse problema moderno e, nos parágrafos a seguir, contaremos tudo a respeito. Portanto, se você está interessado em descobrir o que é o óleo CBD e onde pode obtê-lo, continue lendo!
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Óleo CBD para dormir: 7 perguntas frequentes
O que é óleo CBD?
Se você não está familiarizado com isso, o óleo CBD é um produto derivado de maconha ou cânhamo. O CBD, junto com o THC, é um composto encontrado nessas plantas e considerado extremamente benéfico para nossa saúde, sono e bem-estar geral.
O CBD por si só é canabidiol derivado do cânhamo e não causa efeito psicoativo; a cannabis não pode resultar em um efeito psicoativo de ‘alta’ sem THC. Isso significa que o óleo CBD é totalmente legal e, mesmo que contenha THC, é de até 0,3%, o que também é muito legal.
Que tipos de óleo CBD existem?
Atualmente, existem vários tipos de óleo CBD à venda. As empresas precisam enfatizar o tipo de óleo CBD que estão vendendo, de onde vem, se contém quantidades legais de THC e se é testado por terceiros.
Se alguma das informações acima não estiver disponível com o produto, o óleo não é bom e você não deve comprá-lo. Mas, aqui está que tipos de óleo CBD existem e você deve comprar;
- Isolado de CBD – significa que o fabricante isolou o CBD de outros compostos de cânhamo. Portanto, um óleo isolado de CBD contém canabidiol puro, isento de outros canabinóides, portanto, não contém THC.
- CBD de espectro total – isso significa que o óleo contém grandes quantidades de CBD. No entanto, ao lado do CBD, ele também contém quantidades menores de outros compostos encontrados na planta. Assim, junto com o CBD, o óleo também pode conter flavonóides, canabinóides e terpenos. Os fabricantes costumam rotular os óleos CBD de espectro completo como óleos CBD de planta inteira.
- CBD de amplo espectro – isso significa que o óleo contém grandes quantidades de CBD, bem como pequenas quantidades de outros compostos vegetais. No entanto, o que torna o CBD de amplo espectro diferente do CBD de espectro completo é que o de amplo espectro pode ter alguns canabinóides deixados de fora. Por exemplo, um CBD de amplo espectro pode não ter THC, nem mesmo o 0,3% legal.
O que são flavonóides?
Flavonóides, ou fitonutrientes, são encontrados em plantas, frutas e vegetais. São mais de 6.000 deles e são responsáveis pela pigmentação das plantas, além de filtrar os raios ultravioleta, prevenir doenças nas plantas e atrair polinizadores.
Existem aproximadamente 20 flavonóides na cannabis, e eles são conhecidos como cannaflavinas. Aqui estão alguns dos flavonóides mais comuns que você ouvirá quando se trata de discussão sobre o óleo CBD;
- Apigenina – flavonóide responsável pelo efeito ansiolítico e antiinflamatório. Este flavonóide também é encontrado na salsa, aipo e camomila.
- Cannaflavin – este flavonóide é conhecido por seus efeitos antiinflamatórios. Alguns dizem que pode atuar como um substituto natural para medicamentos como aspirina ou ibuprofeno.
- Quercetina – este flavonóide é geralmente encontrado no chá verde, mas também em algumas frutas silvestres e até no vinho tinto. Possui efeitos antivirais e antioxidantes.
O que são terpenos?
Os terpenos são produtos químicos geralmente produzidos pelas plantas (o que lhes confere fragrância), mas alguns insetos também podem produzi-los. Esses produtos químicos variam de cepa para cepa, e há pelo menos 100 produzidos apenas pela planta de cannabis. Por causa da fragrância forte, os terpenos permitem que plantas como a cannabis, e alguns insetos também, se protejam de outros insetos e animais.
Por causa dos terpenos, algumas variedades de cannabis tendem a cheirar mais doce, enquanto outras podem ter um odor mais ácido. De qualquer forma, os terpenos fornecem às plantas e cepas cheiro, sabor e cor específicos e distintos, que podem afetar o óleo de CBD se ele contiver terpenos. Aqui estão alguns dos terpenos mais comuns encontrados nas plantas e também nas ervas;
- Linalool – encontrado em flores, especiarias e plantas como a cannabis; é conhecido por seus efeitos relaxantes, de alívio do estresse e antidepressivos. O linalool também pode ter efeitos antiinflamatórios e também estimula o sistema imunológico.
- Terpinoleno – encontrado em ervas como alecrim e sálvia, conhecido por seus efeitos antioxidantes, antibacterianos e sedativos.
- Curcumina – encontrada na planta açafrão (uma planta usada como tempero na culinária indiana, conhecida por seu sabor distinto e incrível cor amarela profunda); A curcumina tem incríveis efeitos antiinflamatórios.
- Limoneno – encontrado em plantas cítricas, como limões ou laranjas; é conhecido por seus efeitos antibacterianos e antifúngicos, bem como pela capacidade de ajudar a elevar o humor e aliviar o estresse.
Como leio os rótulos dos produtos CBD?
Na hora de comprar óleo CBD, é fundamental saber ler os rótulos dos produtos, pois só assim você poderá garantir que o produto é de alta qualidade. Aqui estão as coisas que você precisa observar;
- Tipos de óleos que os produtos com CBD contêm – o óleo com CBD pode conter óleos como azeite de oliva, óleo MCT (óleo encontrado no óleo de coco ou manteiga), óleo de semente de cânhamo, etc. Cada rótulo de produto com óleo CBD deve especificar o tipo de óleo que contém; alguns até indicam a porcentagem de cada óleo.
- Aromatizantes – existem óleos de CBD no mercado que têm sabor natural, e há outros com sabores agregados, como frutos silvestres, chocolate ou laranja. O rótulo do produto deve especificar os ingredientes responsáveis por cada um dos sabores.
- Conteúdo de THC – alguns óleos CBD não são óleos isolados de CBD, o que significa que podem conter quantidades legais de THC. É por isso que o rótulo do produto precisa indicar se há THC no óleo e a quantidade. Se o número exceder 0,3%, então ele contém quantidades ilegais de THC e o óleo não é bom e pode ter efeitos prejudiciais.
- Origem – o fabricante do óleo CBD precisa apontar a origem do óleo no próprio rótulo do produto. Alguns rótulos especificam a origem do óleo nomeando uma cidade, enquanto outros indicam se o óleo tem origem local ou estrangeira. Isso não precisa significar a qualidade do óleo, mas na maioria das vezes significa (o óleo originário dos EUA é o que você deve procurar).
- Outros ingredientes – alguns produtos com CBD tendem a ter ingredientes diferentes do CBD; por exemplo, se você encontrar chás com infusão de CBD ou gomas com infusão de CBD, o restante dos ingredientes deve ser especificado no rótulo do produto.
- Dosagem – nem todo produto de óleo de CBD vem com uma dosagem recomendada, mas deve haver um número de quanto CBD o produto contém, seja óleo puro ou outro produto, como gomas, cápsulas ou chá.
O que significa teste de terceiros?
Testes terceirizados significam que um fabricante de óleo CBD enviará uma amostra de seu produto a uma empresa de testes separada ou independente. Essa empresa fará seus próprios testes do produto e fornecerá os resultados.
O que isso faz é aumentar a confiança do fabricante e dos testes de laboratório em um setor onde a reputação e os testes precisos desempenham um papel importante. Isso também ajuda os clientes a ficarem cientes das empresas fraudulentas que vendem óleos CBD que não fornecem testes de laboratório e também não têm CBD nos óleos.
Aqui está a aparência de um relatório de teste de laboratório adequado, para que você possa evitar a compra de óleo CBD de empresas fraudulentas;
- Conteúdo de CBD – o resultado do teste de laboratório deve fornecer informações sobre a quantidade de CBD existente no produto. Deve haver informação sobre quanto existe de CBD em todo o frasco / produto, ou quanto existe em mililitros do produto.
- Conteúdo de canabinoides – se o produto for um óleo CBD de espectro total ou amplo, o relatório do teste de laboratório deve mostrar a presença e, às vezes, até a quantidade de outros canabinoides no produto.
- Presença de flavonóides e terpenos – o relatório de teste de laboratório deve mostrar a presença de flavonóides e terpenos no produto se o produto os possuir.
- Processo de extração e análise de solvente residual – o resultado do teste de laboratório deve implicar o processo de extração usado para criar o produto, bem como se o processo de extração criou solventes residuais. Essas informações podem ajudá-lo a não comprar um produto no qual produtos químicos pesados foram usados para criar um isolado de CBD.
- Toxinas prejudiciais – os produtos de CBD de alta qualidade não contêm toxinas prejudiciais, como metais pesados, pesticidas e mofo, e os relatórios de testes de laboratório geralmente mostram isso. Fabricantes de baixa qualidade geralmente não fazem testes para toxinas prejudiciais, então os resultados dos testes de laboratório não mencionam isso.
Óleo CBD e sono, isso funciona？
Estudos mostram que o óleo CBD pode efetivamente melhorar a qualidade do sono e controlar os sintomas de ansiedade em indivíduos privados de sono. É comprovado que é eficaz em pacientes com distúrbios de saúde já existentes (doença de Parkinson, síndrome das pernas inquietas, pacientes com demência, etc.) que também sofrem de privação de sono e insônia.
O óleo CBD ajuda a regular o ciclo sono-vigília, diminui a depressão, a ansiedade, a inquietação e reduz os pesadelos. Aqui estão mais alguns exemplos de como o óleo CBD melhora o sono;
- O óleo CBD reduz e controla os transtornos de humor – ansiedade e depressão são algumas das principais causas de privação de sono e insônia em adultos. O óleo CBD regula o cortisol, ou o hormônio do estresse, que afeta diretamente os ciclos de sono não REM. Quando o cortisol é regulado, há uma melhora significativa nos distúrbios do sono relacionados ao humor.
- O óleo CBD promove calma e sonolência – ao diminuir os níveis de estresse, o óleo CBD promove relaxamento, calma e deixa você mais sonolento. Seus efeitos calmantes são extremamente eficazes e não trazem nenhuma possibilidade de fazer você se sentir tonto, sonolento ou lento pela manhã ou após o consumo, como acontece com os comprimidos para dormir.
- O óleo com CBD reduz os pesadelos – estudos mostram que pessoas que têm acordes frequentes devido aos pesadelos têm maior probabilidade de dormir melhor após usar o óleo com CBD. O óleo reduz pesadelos, como mostrado em pacientes de PTSD que experimentaram privação de sono devido ao estresse e pesadelos terríveis.
Leia mais: Óleo de CBD para sono e insônia: funciona conforme o esperado?
5 Melhores Produtos de Petróleo CBD do Mercado
1. Óleo de CBD de cânhamo de espectro total NuLeaf
- Óleo vegetal de CBD de espectro completo que contém canabinóides e terpenos
- O óleo é 100% orgânico, vegano e não-OGM
- O óleo é proveniente de fazendas licenciadas do Colorado
- O óleo NuLeaf é produzido usando o método de extração de CO2 subcrítico e supercrítico
- O método de extração de CO2 garante que o produto seja potente e que preserve os terpenos, canabinóides, óleos essenciais e minerais
- O óleo NuLeaf CBD não tem aditivos e é testado por terceiros
- O óleo NuLeaf CBD vem em concentrações de 300mg de CBD a 6000mg de CBD
- A empresa NuLeaf é membro da National Hemp Association e da Hemo Industries Association
2. Óleo CBD de grau de laboratório SPRUCE
- Óleo de CBD de planta de espectro completo
- Contém 0,3% de THC (o fabricante avisa que você pode ser testado positivo para maconha após consumir este óleo)
- O óleo SPRUCE é feito nos EUA (uma empresa familiar em Kentucky, Carolina do Norte e Colorado)
- O óleo é testado por terceiros quanto à pureza e potência, com resultados de testes de laboratório disponíveis no site oficial da empresa
- O óleo é de qualidade laboratorial e é 100% natural, vegan e sem glúten
- O óleo SPRUCE não contém aditivos, aromatizantes, conservantes ou adoçantes
- Os relatórios de teste de laboratório mostram que o óleo SPRUCE CBD é isento de pesticidas, metais pesados e biotoxinas
- O óleo é altamente potente e vem em concentrações de 750mg a 2.400mg de CBD
3. Tintura de óleo CBD de espectro total KANIBI
- Óleo vegetal de CBD de espectro completo que contém canabinóides e terpenos
- O óleo é 100% orgânico, cultivado nos EUA e feito de cânhamo
- O óleo contém menos de 0,3% de THC
- O óleo KANIBI é duplamente testado em laboratório para segurança e potência
- O óleo é preparado de acordo com os mais altos padrões nutracêuticos, para um óleo CBD de espectro completo concentrado de forma confiável
- O óleo KANIBI é feito usando o método de extração de CO2
- O óleo é feito em uma instalação inspecionada e aprovada pela FDA
- O óleo KANIBI contém óleo MCT derivado de coco, sabores naturais, extrato de CBD derivado de cânhamo e adoçantes naturais (óleo MCT e estévia)
- O óleo é testado por terceiros e os relatórios dos testes de laboratório estão disponíveis no site oficial da empresa
- O óleo vem em concentrações de 750mg e 1.500mg de CBD
4. Óleo FAB Full Spectrum CBD
- Óleo de CBD de espectro completo que contém canabinóides e terpenos
- O óleo é feito de extrato de cânhamo americano cultivado organicamente, com aroma de fontes naturais
- O óleo contém óleo MCT, terpenos e THC (menos de 0,3%, o que pode mostrar resultados positivos em um teste de maconha)
- O óleo vem em diferentes sabores, incluindo frutas cítricas, menta, frutas vermelhas e baunilha, mas também está disponível em sabor natural
- O óleo da FAB CBD é testado por terceiros, e a empresa também especifica os laboratórios que fizeram os testes (Laboratórios Pró Verde)
- O óleo é vegano, orgânico, não-OGM e totalmente livre de pesticidas, metais pesados e biotoxinas
- O óleo vem em concentrações de 300mg a 2.400mg de CBD
5. Óleo HealthWorx CBD
- Óleo CBD de espectro total que é aprimorado por terpeno
- O óleo é feito usando o método de extração de CO2
- HWX faz seu óleo usando 100% cânhamo orgânico, que não é OGM e livre de pesticidas
- O óleo é feito de cânhamo cultivado em fazendas do Colorado, onde o uso de CBD é oficialmente legalizado
- O óleo contém óleo de coco MCT orgânico como óleo transportador
- Os óleos HWX CBD são testados em laboratório terceirizado, usando a tecnologia mais recente; os relatórios dos testes de laboratório estão disponíveis para download no site oficial da empresa
- A empresa também oferece óleo que não contém THC ou é óleo isolado de CBD
- O óleo está disponível em concentrações de 200mg a 5000mg de CBD
- O óleo HWX CBD é excelente para usuários iniciantes
Pensamentos finais
A escolha de tomar óleo de CBD para dormir é um grande passo em relação ao sonífero padrão. É por isso que recomendamos que você discuta esta decisão com seu médico e veja se o óleo CBD é adequado para suas circunstâncias particulares. O seu médico irá aconselhá-lo sobre a dosagem e alertá-lo sobre os potenciais efeitos colaterais. Além disso, esperamos que nossa visão geral detalhada do óleo CBD tenha sido útil e o ajude a aprender mais e a escolher o melhor óleo para você.
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