Os 17 Melhores Óleos Essenciais para a Acne (Apoiados por Pesquisas Científicas)

Usando óleos essenciais para tratar surtos de acne é uma maneira eficaz de tratar esta condição da pele unsightly. Acne pode afetar pessoas de todas as idades e seus sintomas óbvios são solavancos, espinhas e espinhas no rosto, pescoço , peito e costas. Bactérias, sebo (o óleo que a pele produz) e células mortas da pele bloqueiam os poros da pele, tornando-os inflamados, inchados e cheios de pus. Livrar-se de manchas, espinhas e pústulas pode ser complicado, especialmente se a acne for moderada a grave.

A razão pela qual muitos óleos essenciais são ótimos para o tratamento da acne é que eles contêm propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Por exemplo, pesquisas sobre óleos essenciais como óleo de melaleuca, óleo de alecrim, óleo de lavanda e óleo de limão demonstraram que eles possuem atividade antimicrobiana e são eficazes contra bactérias causadoras de acne. Alguns desses óleos essenciais também ajudam a aliviar o estresse, que às vezes pode agravar ou exacerbar a acne.

Ao usar óleos essenciais como parte de seu tratamento natural da acne, é importante lembrar que eles devem sempre ser usados ​​na pele com um óleo transportador. No final deste artigo, você encontrará grandes receitas naturais usando óleos essenciais para lidar com casos leves a moderados de acne.

Os melhores óleos essenciais para acne

Livrar-se da acne usando óleos essenciais naturais é muito melhor para a sua pele do que a medicação de prescrição dura e potencialmente perigosa. A eficácia das propriedades medicinais dos óleos essenciais neste artigo também é apoiada por pesquisas científicas.

Você também deve lembrar que, ao tratar acne em casa com óleos essenciais, você precisa comer de forma saudável para ajudar a se livrar de sua acne mais rapidamente. Embora a relação entre dieta e acne tenha sido controversa e difícil de provar, já que é difícil isolar os fatores individuais que podem causar fugas, alguns estudos sugerem uma ligação entre os dois. ^{21, 22}

Aqui estão os principais óleos essenciais que você pode usar para o tratamento de espinhas e pústulas naturalmente. Você pode usar os óleos essenciais em combinação ou apenas um ou dois misturados com um óleo transportador.

Óleo da árvore do chá

Óleo da árvore do chá é um dos melhores óleos essenciais para limpar muitos tipos de infecção da pele. O óleo da árvore do chá contém propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais que o tornam um excelente óleo para combater a acne. Óleo essencial de tea tree é especialmente bom para acne porque também ajuda a reduzir a inflamação dos poros bloqueados também. O poder do óleo da árvore do chá para combater as bactérias ajudará a se livrar de cravos , espinhas e whiteheads .

Um estudo publicado na revista Clinical Microbiology Reviews constatou que o óleo da árvore do chá contém um composto chamado terpinen-4-ol, que é eficaz contra um número de cepas de bactérias. De fato, usando 5% de óleo de tea tree em um tratamento tópico ajudou a reduzir o número de espinhas na pele infectada com acne. O remédio de óleo de tea tree ajudou a reduzir a coceira e secura e teve menos efeitos colaterais do que a medicação prescrição acne. ¹

Em outro estudo intitulado “Over-the-Counter Acne Treatments”, foi relatado que o óleo da árvore do chá para acne funciona bem porque também é anti-inflamatório. Os pesquisadores disseram que o óleo da árvore do chá tem utilidade potencial no tratamento da acne vulgar. ²

Ao contrário da maioria dos outros óleos essenciais, o óleo da árvore do chá pode ser aplicado diretamente em pequenas áreas da pele. Isso faz com que o óleo da árvore do chá seja um excelente tratamento para se livrar de uma ou duas pústulas inflamadas.

Óleo da árvore do chá também é um dos melhores remédios naturais para combater a acne no peito e tratar a acne traseira .

óleo de alecrim

Alecrim é outro óleo essencial que tem grandes benefícios para a pele e para o tratamento de surtos de acne. Óleo essencial de alecrim tem compostos que eliminam o excesso de óleo da pele, matam as bactérias e reduzem a vermelhidão e inchaço nos poros entupidos. Também ajuda a reparar a pele danificada, ajudando assim a evitar naturalmente o aparecimento de cicatrizes .

Pesquisa publicada no Journal of Medicinal Food descobriu que extratos de alecrim são eficazes contra Propionibacterium acnes ( P. acnes ). Esta é uma cepa de bactérias que está associada a surtos de acne. Os compostos ativos de alecrim ajudaram a diminuir a inflamação induzida por bactérias em lesões da pele. ³

Outros estudos confirmaram o efeito antibacteriano do alecrim no tratamento de surtos de acne. ⁴

Porque o óleo de alecrim aumenta a circulação sanguínea, também é um ótimo remédio natural para a perda de cabelo .

Óleo de lavanda

O óleo de lavanda não é ótimo apenas para ajudar a destruir as bactérias causadoras de acne, mas ajuda a reduzir o estresse ao mesmo tempo. Sabe-se que o estresse pode agravar a acne e causar mais espinhas a aparecer. Então, isso faz com que o óleo de lavanda seja um ingrediente importante em surtos de acne relacionados ao estresse.

Estudos mostraram que a acne e o estresse estão correlacionados. Por exemplo, a revista Archives of Dermatology relatou que pessoas com acne experimentam um agravamento de sua condição quando sob estresse emocional. ⁵ Lavanda é um dos meus grandes óleos naturais para ajudar a lidar melhor com o estresse .

A revista Molecules informou que o óleo de lavanda tem forte atividade antibacterianacontra a cepa Propionibacterium acnes . Cinco minutos depois de aplicar o óleo de lavanda, todos os vestígios de bactérias desapareceram da pele. ⁶ Outros estudos mostraram que a lavanda é um agente anti-inflamatório eficaz que reduz o inchaço. ⁷

salva esclereia

Clary sage é outro óleo essencial anti-acne com propriedades de alívio de estresse. Clary sage é usado para remover bactérias de feridas para acelerar a cicatrização. O uso de sálvia de barbear na aromaterapia também ajuda a reduzir os níveis de estresse que podem ajudar a evitar surtos de espinhas em seu rosto.

A pesquisa científica confirmou o uso de sálvia no tratamento de infecções bacterianas da pele. Por exemplo, um estudo em 2015 descobriu que as propriedades antimicrobianas da sálvia são úteis no tratamento de feridas e na prevenção de infecções da pele. ⁸

Outro estudo sobre a eficácia da clary sage em ajudar a curar a acne descobriu que reduz a produção de sebo para ajudar a desobstruir os poros. Junto com isso, o cheiro de sálvia tem um efeito anti-stress que pode ajudar a reduzir os sintomas da depressão . ⁹

Óleo de limão

Use óleo de limão para reduzir o aparecimento de espinhas e pústulas causadas pela acne. O óleo de limão é um ótimo óleo essencial para aplicar em sua pele se você tem uma aparência oleosa, pois reduz o excesso de óleo na pele. A aplicação de óleo de limão à pele infectada com acne também ajuda a drenar pústulas e espinhas cheias de pus. Além disso, as qualidades adstringentes do óleo de limão ajudam a apertar a pele flácida .

Muitos óleos essenciais cítricos têm uma atividade antibacteriana que pode destruir as bactérias causadoras de acne. Por exemplo, um estudo de 2008 descobriu que os óleos essenciais cítricos matam duas cepas de bactérias que estão associadas à acne – Propionibacterium acnes e Staphylococcus epidermidis . ¹⁰

Óleo de eucalipto

Óleo de eucalipto ajuda a reduzir o excesso de óleo e sebo na pele para ajudar a se livrar da acne mais rápido. Existem duas maneiras que o óleo de eucalipto ajuda a obter grandes resultados no tratamento da acne. Em primeiro lugar, mostra atividades antibacterianas contra a cepa de bactérias P. acnes . Em segundo lugar, corta o óleo para remover o sebo.

Essas descobertas foram relatadas na revista BioMed Research International. Pesquisadores descobriram que o óleo de eucalipto exibe atividade antimicrobiana e reduz a quantidade de óleo que as glândulas sebáceas produzem. Portanto, os pesquisadores concluíram que os extratos de eucalipto ajudam a “controlar a disseminação da acne”. ⁴

Óleo de capim-limão

O óleo de capim-limão é ótimo para a pele e para ajudar a reduzir o aparecimento de acne. Óleo de capim-limão também é um adstringente natural que ajuda a fazer os poros parecerem menores e se livrar do excesso de óleo.

O International Journal of Aromatherapy relatou que o capim-limão é um óleo essencial eficaz para o controle da acne. Óleo de capim-limão ajuda a reduzir a inflamação em poros bloqueados, eliminar bactérias P. acnes da pele e reduzir a formação de cicatrizes de acne . ¹¹  

Óleo de manjericão

Óleo de manjericão tem grandes benefícios para a pele propensa a acne devido à sua atividade antimicrobiana. Óleo de manjericão ajuda a nutrir a pele e mantê-lo livre de germes e outros micróbios que podem causar infecções na pele e inflamação.

Um estudo publicado no International Journal of Cosmetic Science relatou que os extratos de manjericão e manjericão matam as bactérias P. acnes . Os cientistas concluíram que as preparações tópicas contendo óleo de manjericão são adequadas para o cuidado da pele com acne. ¹²

Baga de zimbro

As propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias do óleo essencial de junípero torná-lo um grande remédio natural para a acne. O efeito de limpeza dos extractos de bagas de zimbro ajudará a libertar a pele dos radicais livres e a promover a cicatrização da pele danificada e infectada.

Juniper berry contém compostos antibacterianos específicos que ajudam a esclarecer surtos de acne. A revista Pharmaceutical Development and Technology informou que remédios contendo extratos de bagas de zimbro fazem pomadas tópicas anti-acne eficazes. ¹³

Óleo de orégano

Esta especiaria aromática faz um ótimo óleo anti-acne graças às suas fortes propriedades desinfetantes. O óleo de orégano é útil para acelerar a cicatrização de feridas e evitar que as infecções na pele se agravem.

Em 2011, o Journal of Drugs in Dermatology informou sobre o poder de cicatrização de feridas do óleo de orégano. Estudos clínicos descobriram que os extratos de orégano reduziram e impediram a disseminação de infecções bacterianas na pele, ajudaram as feridas a cicatrizar mais rapidamente e reduziram o aparecimento de cicatrizes. ¹⁴  

Sândalo

Sândalo tem muitas propriedades benéficas para a pele que faz com que seja uma adição maravilhosa para uma pomada de antiacne caseiro. Entre as maneiras que o sândalo aumenta a aparência da sua pele é que ela é anti-inflamatória, adstringente, antisséptica e ajuda a bloquear a umidade.

O melhor tipo de extrato de sândalo a ser usado para o controle da acne é o sândalo indiano. A revista Frontiers in Pharmacology relatou que o óleo de sândalo da Índia Oriental ajuda a reduzir o número de espinhas na pele e a diminuir a gravidade da acne. A aplicação de sândalo também ajudou a reduzir o inchaço e vermelhidão nas lesões da pele inflamada. ¹⁵

Óleo de camomila

A camomila é bem conhecida por suas propriedades calmantes que reduzem a inflamação e o estresse. Bem como ajudar a se livrar dos sinais visíveis de poros infectados, como inchaços vermelhos inchados na pele, a camomila também é antibacteriana, que o torna um excelente tratamento natural para a acne.

Uma revisão sobre as propriedades medicinais dos extratos de camomila relatou que a camomila tem sido tradicionalmente usada para tratar infecções bacterianas da pele. Quando extratos de camomila são aplicados na pele, eles ajudam a reduzir a irritação, incluindo feridas, erupções cutâneas e outras condições inflamatórias. ¹⁶  

Óleo de incenso

Óleo de incenso é um óleo essencial de cura maravilhoso que pode ajudar a rejuvenescer a pele e combater a acne. Algumas gotas de óleo de incenso em seu tratamento anti-acne podem ajudar a impulsionar as propriedades antibacterianas de remédios caseiros acne.

Um estudo publicado em 2003 descobriu que o óleo essencial de incenso exibia atividades antibacterianas e pode ajudar a aliviar a inflamação da pele. ¹⁷

Óleo de bergamota

Óleo de bergamota é um óleo essencial à base de citros com forte atividade antibacteriana . Óleo de bergamota ajudará a reduzir espinhas de acne e se livrar de manchas em sua pele.

O Journal of Applied Microbiology relatou que o óleo essencial de bergamota possui propriedades antimicrobianas. Estudos descobriram que extratos de bergamota têm propriedades antibacterianas eficazes. A bergamota também pode ajudar a prevenir a intoxicação alimentar ao matar os patógenos de origem alimentar. ¹⁸  

Óleo de patchouli

Patchouli é outro óleo essencial que você pode usar para aumentar as propriedades antibacterianas dos tratamentos caseiros naturais da acne. Patchouli é uma erva terapêutica da família das mentas e pode ser usado como um repelente natural de insetos ou transformado em um delicioso chá de ervas.

A atividade antibacteriana do óleo de patchouli foi pesquisada em um estudo em 2013. Lá, os pesquisadores descobriram que o óleo de patchouli era tão eficaz quanto alguns antibióticos. ¹⁹

Patchouli também é um ótimo óleo essencial para manter sua pele jovem e saudável. Você pode usá-lo para tonificar sua pele para se livrar das rugas e linhas finas .

Óleo de gerânio

Porque o óleo de gerânio ( Pelargonium asperum) é antibacteriano, ele pode ser usado de forma eficaz, juntamente com outros óleos essenciais para reduzir os surtos de acne.

Uma revisão sobre drogas vegetais anti-acne descobriu que os extratos de gerânio são usados ​​no tratamento da acne. ⁴

Neroli

O Neroli é outro óleo essencial à base de frutas cítricas que pode ajudar a eliminar as bactérias dos poros infectados e reduzir a inflamação. Desde que o óleo essencial de Neroli tem propriedades antibacterianas e antioxidantes poderosas, é um ótimo remédio caseiro para o tratamento de acne. Neroli vem da laranjeira amarga e tem um aroma doce e picante.

O jornal paquistanês de ciências biológicas informou que o óleo de neroli tem atividades antimicrobiana e antioxidante. Em ensaios clínicos, o óleo de neroli destruiu várias estirpes bacterianas e fúngicas. ²⁰

Como usar óleos essenciais para a acne

Para usar óleos essenciais para o tratamento da acne em casa, você deve sempre diluí-los em um óleo transportador. No entanto, muitas pessoas com acne podem hesitar em colocar mais óleo em seu rosto, preocupando-se que sua pele ficará ainda mais oleosa.

Na verdade, óleos naturais de boa qualidade podem ajudar a cortar óleo e sujeira em seu rosto e deixá-lo com uma pele bonita. Além disso, os óleos naturais contêm muitas vitaminas e minerais essenciais para uma pele saudável e sem manchas.

A maioria dos óleos alimentares em sua forma  virgem, não refinada  pode ser usada como limpadores de pele, e você pode ler mais sobre isso no meu artigo anterior sobre  como rejuvenescer sua pele usando a limpeza de óleo .

Quando se trata de cuidar de sua pele e se livrar da acne naturalmente, os melhores óleos naturais para usar para acne são:

• Óleo de jojoba . O óleo de jojoba é semelhante ao sebo que sua pele produz. Usando óleo de jojoba com óleos essenciais pode ajudar a reduzir a quantidade de óleo produzido pela sua pele.
• Óleo de amêndoa doce . Isso é ótimo para tratar a pele danificada e é rico em vitamina E. É facilmente absorvido pela pele e é um grande óleo transportador.
• Óleo de mamona . Óleo de mamona e óleo de jojoba fazem uma ótima combinação para ajudar a reduzir a inflamação na pele e proporciona uma hidratação profunda.
• Óleo de Rosa Mosqueta . Óleo de Rosa Mosqueta é ótimo para o tratamento da acne, naturalmente, porque contém vitamina C e é rica em ácidos graxos.
• Óleo de coco virgem. Se você tem pele normal ou seca, o óleo de coco é um excelente óleo transportador. O óleo de coco é naturalmente antibacteriano e ajudará a acalmar a pele irritada e inflamada. O óleo de coco virgem é usado por muitas pessoas como um tratamento natural e eficaz para a acne .
• Óleo de abacate . O óleo de abacate tem muitos benefícios para a sua pele: é bom não só para aliviar os problemas de pele, mas também para melhorar a aparência da pele. Óleo de abacate pode ser usado como um limpador de pele que também irá hidratar a pele ao mesmo tempo.
• Óleo de sementes de cânhamo. Facilmente absorvido na pele e ajudará a obter óleos essenciais terapêuticos profundamente em camadas da sua pele para promover a cura.

Você pode usar esses óleos de transporte juntamente com óleos essenciais para ajudar a limpar infecções da pele e combater a acne naturalmente. Apenas o óleo de lavanda e óleo de tea tree pode ser aplicado diretamente para espinhas como um tratamento no local. Você pode fazer isso colocando uma gota ou duas na ponta de um cotonete e aplicando-o na colisão vermelha infectada.

No entanto, para tratar grandes áreas de surto de acne, você deve tentar uma das receitas caseiras para acne abaixo.

Receitas do óleo essencial para tratar e prevenir surtos de acne

É muito fácil fazer seu próprio tratamento de acne em casa usando alguns óleos essenciais. Como regra geral, você deve usar 10-12 gotas de óleo essencial para cada 1 onça (30 ml) de óleo transportador. Se você usar uma combinação de óleos essenciais em sua receita, você deve ajustar a quantidade de acordo.

Como usar:

Para fazer um tratamento natural para se livrar das espinhas, pústulas e desobstrução dos poros para tratar a acne, isso é o que você deve fazer:

• Em 1 onça (30 ml) de óleo transportador, misture 3-4 gotas de óleo de tea tree, 3-4 gotas de óleo de lavanda e 3-4 gotas de qualquer outro óleo essencial da minha lista acima.
• Despeje o remédio caseiro em um frasco de vidro escuro e agite suavemente para misturar todos os óleos.
• Aplicar 2 ou 3 gotas do óleo essencial acne remédio para sua pele e massageie suavemente (certifique-se de lavar as mãos cuidadosamente antes).
• Repita isso todas as manhãs e noites até que sua acne tenha ido para o bem.

Esta receita também funciona para o tratamento de marcas vermelhas e cicatrizes deixadas após um surto de acne, e pode ser usado para o tratamento de estriastambém.

Tratamento natural da pele caseira para parar erupções cutâneas, acne e espinhas

Esta receita contém hamamélis, que é um toner natural e adstringente, e é regularmente usado como um tratamento para acne . Ele equilibra a produção de óleo da pele, reduz a inflamação em espinhas, ajuda a limpar cravos e remover whiteheadsnaturalmente.

Para cada 1 oz hamamélis você precisará adicionar:
4 gotas de óleo essencial de tea tree
4 gotas de óleo essencial de lavanda

Adicione os óleos essenciais ao hamamélis. Aplique na pele com uma bola de algodão, conforme necessário, ou use um borrifador para pulverizar a área afetada (você não precisa enxaguar).

Você também pode fazer algumas máscaras grandes usando óleos essenciais para evitar surtos de acne e manter sua pele saudável e sem espinha. Essas máscaras contêm outros ingredientes que são benéficos para o tratamento da acne, como aloe vera , bicarbonato de sódio e mel .

Algumas precauções ao usar óleos essenciais para acne

Óleos essenciais podem ser usados ​​pela maioria das pessoas para tratar a acne e prevenir surtos. No entanto, algumas pessoas devem tomar cuidado ao usar óleos essenciais.

• Sempre tente uma pequena quantidade de óleo no interior do seu antebraço e observe a reação para se certificar de que você não é alérgico a este óleo.
• Crianças e mulheres grávidas devem consultar seu médico antes de usar óleos essenciais em sua pele.
• Descubra com antecedência sobre a potência dos óleos essenciais que você planeja usar.
• Algumas pessoas notam uma redução no número de espinhas muito rapidamente. No entanto, dependendo do tipo de pele e da gravidade do seu acne, pode levar algum tempo até você perceber qualquer resultado. Então, seja paciente e tente uma combinação de diferentes óleos essenciais para acne para encontrar o equilíbrio perfeito para sua pele.
• Alguns óleos essenciais são fototóxicos, o que significa que eles podem danificar a pele com a exposição ao sol. Certifique-se de aplicar um protetor solar antes de expor sua pele ao sol.

Leia meus outros artigos exultantes:
1. As máscaras caseiras mais eficazes da acne
2. Como se livrar da acne traseira (“Bacne”)
3. Como usar o óleo da árvore do chá para a acne: O guia final
4. Óleo de coco para a acne – Isso realmente funciona?

Se você estiver interessado em aprender mais sobre óleos essenciais, você pode encontrar informações úteis no meu e-book  Magical Aromatherapy . Este e-book irá ajudá-lo a descobrir o poder dos óleos essenciais e as formas mais eficazes de usá-los.