As melhores pílulas para perder peso à noite: como queimar mais calorias durante o sono

Imagine como seria incrível apenas ir dormir e perder os quilos durante a noite. E se disséssemos que isso é completamente possível, e provavelmente você já está fazendo isso todas as noites. O conceito de queimar calorias durante o sono é uma das últimas descobertas no mundo da dieta e nutrição, e decidimos abordá-lo também. Portanto, nos parágrafos a seguir, reunimos alguns dos melhores produtos que você pode usar para perder peso durante o sono. Então, sem mais delongas, vamos começar!

Observação : não recomendamos que você substitua uma dieta saudável e exercícios físicos por pílulas dietéticas para queimar gordura. Os comprimidos funcionam melhor quando tomados em conjunto com uma dieta saudável e um regime de exercícios adequado.

Antes de tomar qualquer um dos suplementos recomendados, certifique-se de consultar seu médico e ver como eles podem afetar você e sua saúde em particular. Nenhum dos suplementos recomendados é aprovado ou certificado pela FDA.

Fonte da imagem: Terry Cralle

Perda de peso durante o sono: explicado

Qual é a relação entre sono e peso?

Mesmo que pareça impossível, a perda e o ganho de peso estão profundamente ligados à qualidade do sono e aos hábitos de uma pessoa. A falta de sono, por exemplo, aumenta os níveis de estresse em nossos corpos, perturba a produção de hormônios, promove mudanças metabólicas e aumenta o apetite. É por isso que as pessoas que sofrem de distúrbios do sono freqüentemente experimentam um aumento repentino de peso.

Por outro lado, o sono adequado ajuda a regular o hormônio da fome e o apetite, além de diminuir os níveis de estresse. Também afeta o armazenamento de gordura e faz com que ela deixe o corpo em vez de se acumular. É por isso que o sono adequado desempenha um papel importante na perda de peso. Dormir bem, com ou sem suplementos, promove a perda de peso (durante o sono) por conta própria.

Leia mais: O sono ajuda a perder peso?

Como o sono estimula a perda de peso?

O sono incentiva a perda de peso das seguintes maneiras;

  • O sono promove a secreção de hormônios responsáveis ​​pela conversão de alimentos e bebidas em energia, em vez de gordura.
  • A melatonina, que é um hormônio do sono, pode ajudar as pessoas a combater a obesidade e o diabetes , promovendo um sono profundo e saudável, repousante.
  • O sono adequado ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue ; ele reduz os níveis de açúcar no sangue e, portanto, reduz a sensação de fome.
  • O sono ajuda a recarregar e recuperar durante a noite, preparando-o para a atividade física que o ajudará a perder peso com o tempo.
  • O sono é um inibidor natural do apetite ; como você não pode comer enquanto dorme, está queimando mais calorias nas funções metabólicas básicas, embora seja tecnicamente inativo fisicamente.

Como posso usar o sono para queimar calorias e perder peso?

Além dos suplementos de queima de gordura que estamos prestes a recomendar a você, aqui estão algumas maneiras de se treinar para dormir melhor e perder peso no processo;

  • Evite a exposição à luz azul antes de dormir ; desligue a TV, o laptop e o telefone antes de dormir, porque a luz azul que esses aparelhos emitem reduz a produção de melatonina e faz você se sentir acordado.
  • Evite beber álcool e comer alimentos pouco saudáveis ​​ou picantes antes de dormir . Isso vai prejudicar o efeito de queima de gordura porque o corpo estará focado em lidar com a gordura e o álcool adicionais que você acabou de consumir.
  • Tente dormir em um quarto escuro, que também seja silencioso e fresco . Dormir em tal ambiente irá promover a produção de melatonina, ajudar o corpo a regular o hormônio da fome e promover a perda de peso.
  • Tente fazer exercícios durante o dia , para que fique um pouco cansado e com sono na hora certa. O exercício é conhecido por promover uma melhor qualidade do sono em pessoas que estão tentando perder peso. Sem falar que a atividade física promove a perda de peso em si.
  • Considere suplementos para dormir e perder peso (como os que recomendamos nos parágrafos a seguir). Esses suplementos geralmente contêm ingredientes indutores do sono (como a melatonina), bem como compostos indutores da perda de peso, que geralmente são naturais.

Leia também:  Quantas calorias você queima dormindo?

5 melhores pílulas noturnas para emagrecer

MAV Nutrition Night Time Loss Pills

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Ideal para : pessoas que desejam iniciar sua jornada de perda de peso e apoiar sua perda de peso durante o sono

Benefícios do produto

  • Suporta função imunológica total 24 horas por dia, 7 dias por semana
  • Especialmente formulado para uso noturno
  • Não interrompe o sono ou altera o ciclo sono-vigília
  • Contém melatonina para ajudá-lo a dormir bem
  • Suporta um sono reparador
  • Contém L-teanina e L-triptofano para promover relaxamento e sono profundo
  • Ajuda a melhorar a composição corporal e a recuperação pós-treino
  • Aumenta a termogênese, ou a taxa de queima de calorias do corpo

Ingredientes

  • Extrato de feijão branco
  • L-teanina
  • Extrato de raiz de valeriana
  • Extrato de flor da paixão
  • L-triptofano
  • Melatonina

O que nós pensamos

Se você está procurando um suplemento nutricional natural para ajudar a iniciar sua jornada para perder peso, os comprimidos para emagrecer noturnos MAV são a escolha certa. Essas pílulas não apenas auxiliam na queima de gordura, mas também promovem um sono reparador e garantem que você obtenha um sono profundo que queima gordura o suficiente. Eles também podem aumentar seu metabolismo e ajudá-lo a melhorar sua funcionalidade diária. Os comprimidos contêm ingredientes premium, incluindo melatonina, L-triptofano, L-teanina e uma mistura de ervas especiais que promovem o relaxamento muscular e um sono reparador. Portanto, se você está procurando um início confiável para a perda de peso, recomendamos que verifique este produto o mais rápido possível.

Desvantagens

  • Não avaliado ou aprovado pelo FDA
  • Pode levar mais tempo para fazer efeito e mostrar resultados
  • Requer uma mudança completa no estilo de vida e dieta
  • Pode apenas ajudar no sono, mas não na perda de peso em alguns indivíduos
  • Pode causar problemas gastrointestinais

Preço

O preço começa em US $ 22 para uma garrafa de 60 cápsulas. No entanto, os preços podem estar sujeitos a alterações.

Suplemento para queimador de gordura noturno enxuto

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Ideal para : aumentar o metabolismo para perda de peso e indivíduos que procuram pílulas para emagrecer sem cafeína

Benefícios do produto

  • Melhor suplemento de perda de peso sem cafeína
  • Fórmula de perda de peso para queima de gordura à noite
  • Suplemento natural e inibidor de apetite
  • Sem ingredientes artificiais e enchimentos sintéticos
  • Controla os desejos noturnos
  • Promove um sono reparador e profundo
  • Promove relaxamento muscular e frescor matinal

Ingredientes

  • Extrato de chá verde
  • L-teanina
  • Vitamina B6
  • Melatonina
  • Bioperina
  • Magnésio

O que nós pensamos

A maioria dos produtos noturnos para perda de peso contém cafeína. Então, se você está procurando um produto sem cafeína, recomendamos o suplemento para queimar gordura noturno Lean PM. Este suplemento é incrivelmente eficaz e, com os ingredientes naturais que contém, promove a queima adequada de gordura e o sono adequado simultaneamente. Os usuários estão extremamente satisfeitos, e as pessoas até postam fotos ‘antes e depois’ mostrando incríveis transformações corporais.

No entanto, o suplemento Lean PM funciona melhor junto com exercícios adequados e mudanças na dieta, o que pode ser muito exigente para alguns indivíduos. Portanto, recomendamos que você comece sua jornada de perda de peso com Lean PM, e quando isso suprime seu apetite, você muda gradualmente a nutrição e começa a se exercitar. Esta parece ser a melhor recomendação de perda de peso vinda de usuários reais do Lean PM.

Desvantagens

  • Não avaliado ou aprovado pelo FDA
  • Pode dificultar acordar de manhã
  • Alguns relataram dificuldade para permanecer acordados durante todo o dia
  • Em alguns indivíduos, nenhum efeito indutor do sono
  • Possíveis problemas gastrointestinais

Preço 

O preço começa em $ 39,55 para um suprimento mensal de 60 comprimidos. No entanto, os preços podem estar sujeitos a alterações.

NatureWise NightTime Slim Calorie Burn

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Ideal para : efeitos de queima rápida de gordura e uma jornada para perda de peso natural

Benefícios do produto

  • Contém queimadores de gordura termogênica naturais
  • Aumenta o metabolismo e a perda de gordura durante o sono
  • Características Extrato de pimenta caiena Capsimax
  • Contém ingredientes naturais
  • Promove um sono profundo e reparador
  • Não tem filtros químicos e sintéticos adicionados
  • Fornece resultados rapidamente

Ingredientes

  • Extrato de chá verde
  • Casca de magnólia
  • Linhaça
  • Cetonas de framboesa
  • Extrato de pimenta caiena
  • L-teanina
  • L-triptofano
  • Melatonina

O que nós pensamos

As pílulas para emagrecer NatureWise podem ser um dos produtos mais promissores no que diz respeito à queima de calorias à noite. Essas pílulas contêm ingredientes totalmente naturais e têm a capacidade de aumentar o metabolismo durante a noite. Eles são projetados para promover um sono profundo e repousante e ajudá-lo a se recarregar para as responsabilidades e atividades do dia seguinte.

Ao contrário de outros produtos, os comprimidos NatureWise são criados para trabalhar em conjunto com o seu corpo, não substituir as suas funções na perda de peso. É por isso que os resultados ocorrem muito mais rápido e são de longo prazo. Sabemos que pode ser difícil encontrar um produto confiável, mas acreditamos que as pílulas de emagrecimento NatureWise certamente o ajudarão em sua jornada para perder peso.

Desvantagens

  • Não avaliado ou aprovado pelo FDA
  • Problemas gastrointestinais frequentes
  • Possíveis distúrbios do sono
  • Causa suores noturnos em alguns indivíduos

Preço

Os preços começam em US $ 21,99 para um suprimento mensal de 60 comprimidos. No entanto, os preços podem estar sujeitos a alterações.

Wellthy Nutraceuticals Night Time Fat Burner & Sleep Aid

Saiba mais detalhes em imwellthy.com

Ideal para : relaxamento, digestão e perda de peso durante o sono para aqueles que estão apenas começando sua jornada para perder peso

Benefícios do produto

  • Promove sono e relaxamento
  • Efeitos de aumento do metabolismo
  • Promove perda de peso à noite e queima de calorias
  • Supressor de apetite
  • Diminui a gordura corporal e o peso da água também
  • É sem glúten, sem laticínios e adequado para veganos

Ingredientes

  • Vitamina B6
  • Magnésio
  • Framboesa cetona
  • L-triptofano
  • L-teanina
  • Extrato de camomila
  • Pó de folha de babosa
  • Melatonina

O que nós pensamos

A perda de peso normalmente causa estresse em muitos indivíduos. Portanto, se você está procurando uma maneira de perder peso durante o sono, mas também relaxar e desestressar, o sonífero Wellthy NightTime é a solução perfeita. Essas pílulas irão ajudá-lo a relaxar à noite e fazer você se sentir sonolento antes de deitar. Isso porque eles contêm melatonina e ingredientes indutores do sono, que regulam naturalmente o sono enquanto promovem a queima de gordura. Depois de apenas uma mamadeira ou do fornecimento mensal, você notará mudanças em seus níveis de estresse, bem como mudanças no peso e na gordura corporal.

Desvantagens

  • Não avaliado ou aprovado pelo FDA
  • Possíveis problemas gastrointestinais e de digestão
  • Não induz o sono o suficiente para alguns clientes
  • Possíveis distúrbios do sono em alguns indivíduos
  • Caro para uma garrafa de abastecimento mensal

Preço

O preço começa em US $ 49,99, que é um preço de VENDA. O produto geralmente custa US $ 84,99, portanto, o produto pode voltar ao preço original no momento da publicação do artigo.

Fórmula para perda de peso termogênica noturna Liporidex PM

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Ideal para : indivíduos que treinam e desejam promover uma perda de peso mais rápida

Benefícios do produto

  • Um dos suplementos de perda de peso eficaz
  • Controle e supressão do apetite
  • Ingredientes naturais e sem cafeína
  • Queima rápida de gordura e redução de gordura
  • Reduz a fome e desejos
  • Promove um sono profundo e reparador
  • Não tem efeito sedativo

Ingredientes

  • Magnésio
  • Extrato de feijão de café verde
  • Zinco
  • Semente de manga africana
  • Casca de magnólia
  • Extrato de alga marrom
  • Extrato de pimenta preta
  • Flor da Paixão

O que nós pensamos

Se você está procurando um produto de alta qualidade que promova o sono e a queima rápida de gordura, então o Liporidex é a melhor escolha para você. Este produto foi projetado para promover as propriedades naturais de queima de gordura do corpo e trabalhar em conjunto com o seu metabolismo para obter resultados de perda de peso rápida. Também é feito para promover naturalmente o sono. O produto não possui ingredientes indutores do sono, mas quando tomado antes de deitar, ajuda você a se afastar e a ter uma boa noite de sono. Liporidex contém ingredientes naturais e é totalmente seguro para consumo diurno e noturno.

Desvantagens

  • Não avaliado ou aprovado pelo FDA
  • Pode aumentar a fome durante o dia
  • Possíveis problemas gastrointestinais e de digestão
  • Pode não ajudar na perda de peso em alguns indivíduos
  • Caro para um frasco de 60 comprimidos ou frasco de abastecimento mensal

Preço

O preço começa em US $ 47,99 para um suprimento mensal de 60 cápsulas. No entanto, os preços podem estar sujeitos a alterações.

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Pensamentos finais

As pílulas noturnas para perder peso são excelentes para pessoas que estão apenas começando sua jornada para perder peso. Eles também são ótimos para pessoas cuja perda de peso está parada e precisam apenas de um empurrãozinho na direção certa. No entanto, pílulas de perda de peso de qualquer tipo não são um substituto para uma dieta saudável e exercícios adequados. Sem uma boa nutrição e atividade física, não haverá nenhum resultado na perda de peso, por isso tenha isso em mente antes de comprar esses suplementos.

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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