Os melhores remédios naturais para Strep Throat

Strep garganta é uma infecção que se manifesta em uma garganta dolorida e inflamada. É causada pela bactéria Streptococcus pyogenes. Enquanto pessoas de todas as idades podem contrair, é mais comum em crianças de treze anos ou menos. Vamos dar uma olhada nos melhores remédios naturais para a garganta do strep.

A diferença entre uma dor de garganta, estreptococos e amigdalite

Os termos dor de garganta, faringite estreptocócica e amigdalite são frequentemente usados ​​de forma intercambiável, mas não significam a mesma coisa.

  • Amigdalite refere-se às amígdalas que estão inflamadas.
  • Strep garganta é uma infecção causada por um tipo específico de bactéria, Streptococcus.

Quando você tem uma faringite estreptocócica, suas amígdalas são geralmente muito inflamadas, e a inflamação também pode afetar a parte circunvizinha da garganta. Outras causas de dores de garganta são vírus que podem causar apenas inflamação da garganta ao redor das amígdalas e não as próprias amígdalas.

Sintomas de Estreptococos

Os sintomas da garganta do strep começam entre dois a cinco dias depois de serem expostos à bactéria e normalmente continuam por cerca de uma semana.

Precaução: Casos leves a moderados de infecções na garganta podem ser responsivos aos remédios naturais, mas se você tiver um caso grave, você deve consultar um médico para evitar complicações graves, como doença renal e febre reumática. 12 Você pode usar remédios naturais em combinação com a prescrição de antibióticos do médico para obter os melhores resultados, mas informe o médico.

Os sintomas da inflamação da garganta diferem de uma pessoa para outra, dependendo da gravidade do caso específico. Eles incluem:

  • Dor de garganta severa e súbita sem tosse, espirros ou outros sintomas de resfriado.
  • Dor ou dificuldade em engolir.
  • Linfonodos inchados e sensíveis no pescoço.
  • Uma febre súbita e às vezes calafrios .
  • Perda de apetite.
  • Manchas brancas ou amarelas ou revestimento sobre as amígdalas e garganta.

Se os sintomas incluem tosse, espirros ou nariz congestionado, então provavelmente é uma infecção viral que não se beneficiará de algumas das sugestões abaixo.

Remédios naturais para Strep Throat

Os melhores remédios naturais são aqueles que aliviam a dor, combatem a inflamação e atacam as bactérias.

Comida fermentada (iogurte, chucrute, kimchi, kefir, kombucha, miso, probióticos)

Os pesquisadores descobriram que os probióticos têm efeitos benéficos em mais do que apenas seus intestinos. Nesta fase, provou-se um tratamento eficaz tanto para infecções do trato urinário quanto respiratórias. 1 Não tem certeza de como isso acontece, mas parece que bactérias saudáveis ​​do intestino aumentam a resistência do seu sistema imunológico a bactérias nocivas em outras partes do corpo.

Além disso, parece que algumas das bactérias saudáveis ​​nos probióticos são entregues vivas a outras áreas que não os seus intestinos para sobrecarregar e expulsar as bactérias nocivas. Como os probióticos devem passar diretamente pela sua garganta, a chance é boa de que ela domine as bactérias de lá.

Leitura adicional : Encontre mais informações sobre alimentos fermentados no meu artigo sobre os 10 principais alimentos fermentados e por que você deve comer mais deles . Leia também sobre os benefícios dos probióticos no meu artigo: 9 razões para tomar probióticos e porque é tão bom para você .

Capsaicina ou pimenta caiena

Esta especiaria popular foi originalmente cultivada na América do Sul e Central, e é um membro da família Capsicum de vegetais, que são mais comumente conhecidos como pimenta. O calor picante produzido pela caiena é causado por sua alta concentração de uma substância chamada capsaicina.

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Desde que é forte e pode ferir sua garganta, e desde pesquisas mostram que é tão bem absorvido pela sua pele que pode tratar dores musculares e articulares, a melhor idéia é aplicar um creme de capsaicina ou colar na pele em sua garganta e nos gânglios linfáticos inchados do pescoço.

Misture 1 colher de chá de pimenta caiena moída com meia xícara de óleo transportador (como coco ou azeite de oliva) para um creme caseiro ou compre um creme pronto (como este ) na farmácia.

A capsaicina é um bom analgésico contra a dor, 2 um ótimo agente antibacteriano, 3 e uma ótima substância anti-inflamatória. 4

Leitura adicional : Você pode encontrar muitos outros usos para pimenta caiena no meu artigo como usar pimenta caiena como um medicamento . Aprenda também a fazer óleo de pimenta de Caiena para o alívio da dor articular, muscular e artrite .

Extratos de goiaba e romã

Eles são bons em matar bactérias e até bactérias resistentes a drogas, 5 você pode comprar esses extratos ou apenas garantir que você tenha muitos desses frutos em casa para comer até se sentir melhor.

Óleos essenciais para garganta inflamada

Eucalipto, tea tree , tomilho, lavanda , limão , capim-limão, canela, grapefruit, cravo, sândalo , hortelã-pimenta , kunzea e óleos essenciais sábios têm fortes efeitos antibacterianos e foram encontrados para ser eficaz contra infecções bacterianas internas. 6

Se você colocar óleo de lavanda em seu difusor e colocá-lo ao lado de sua cama, ele atacará as bactérias quando você as inalar, bem como fará com que você relaxe e durma bem. Se você tem óleos de limão e canela de grau alimentício, pode adicionar uma gota em um smoothie, uma xícara de chá ou qualquer outra bebida para obter energia extra. Para outras idéias, leia o meu post sobre as melhores receitas de óleo essencial para o seu difusor .

Quaisquer óleos essenciais que contenham linalol e linalil acetato são bons antiinflamatórios. 7 Bergamota, neroli, limão, limão, sálvia e lavanda cheiram bem quando você as desinfeta ao redor do seu quarto. Você também pode adicionar cinco gotas a uma panela de água e aquecê-la na chapa do fogão. Antes de ferver, retire-o e inspire o vapor por alguns minutos algumas vezes por dia.

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Se você estiver interessado em aprender mais sobre óleos essenciais, você pode encontrar informações úteis no meu e-book Magical Aromatherapy . Este e-book irá ajudá-lo a descobrir o poder dos óleos essenciais e as formas mais eficazes de usá-los.

Cebola e alho

Cebola e alho têm propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias por causa de seus compostos de organo-enxofre. 8 Isso é estranho, porque a última coisa que uma pessoa com dor de garganta parece fazer é engolir substâncias afiadas como essas. Você pode adicioná-los ao mel, smoothies de frutas e chás para disfarçar o sabor.

Leitura adicional : Alho e cebola têm muitos benefícios à saúde e podem prevenir o câncer de acordo com a pesquisa . Você pode usar cebolas para curar e proteger todo o seu corpo , bem como usar o alho como remédio .

Gengibre

O gengibre é um bom anti-inflamatório, 9 e você pode adicioná-lo a chás, smoothies e alimentos. Leia meus artigos sobre como usar o gengibre como medicamento , ou experimente este chá de gengibre anti-inflamatório de cúrcuma .

Ervas

Pimenta da Jamaica, manjericão, folhas de louro, pimenta do reino, alcaçuz, noz-moscada, orégano, sálvia e tomilho, todos têm alguma pesquisa positiva por trás deles como antiinflamatórios, 10

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Se você puder pensar em alguma maneira de usá-los em alimentos e bebidas, consuma o máximo possível deles. Alguns deles (como o sábio) funcionam bem como chás quando você os ferve na água. A melhor maneira é beber, mas se você não gosta do sabor, pode gargarejá-lo antes de cuspi-lo. Faça isso várias vezes ao dia.

Se você está interessado em remédios de ervas, você pode encontrar informações mais úteis no meu e-book, o Guia Herbal Remedies . Este e-book vai te ensinar como tratar doenças comuns usando ervas.

Mel

O mel aparece em qualquer lista de infecção da garganta por um bom motivo, como a maioria das pessoas iria testemunhar. Tem propriedades curativas tão fortes que até a medicina moderna ainda usa bandagens revestidas de mel para feridas. 11

O clássico remédio para dor de garganta que você provavelmente aprendeu com sua avó é chá com limão e mel. Com os efeitos antibacterianos, antiinflamatórios e calmantes e curativos do mel, agora você pode ver que ela estava certa.

Outras leituras: Leia meus artigos sobre como revolucionar sua saúde com mel e limãomistura de mel dourado – o antibiótico natural mais forte e como combinar mel e canela para uma ótima saúde .

Dicas gerais para gerenciar Strep Throat Naturally

– Beba muitas bebidas suaves para a garganta – use esta receita de um xarope fácil e eficaz para aliviar a dor de garganta . Algumas pessoas preferem bebidas refrigeradas, enquanto outras gostam de bebidas quentes.

– Se você mora em um clima seco e tem um umidificador ou vaporizador de névoa, coloque-o em seu quarto para acalmar sua garganta e tornar sua respiração menos dolorosa.

– Substitua objetos como escovas de dentes, protetores labiais e fronhas após aproximadamente quatro dias do início dos sintomas, para evitar que você seja novamente infectado.

– Use lenços descartáveis ​​em vez de lenços.

– Lave os talheres, canecas e copos em água quente e sabão após o uso.

Este fruto é 500% mais eficaz que o xarope para a tosse

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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