5 melhores almofadas para apnéia do sono em 2021: espuma de memória, cunha ou ajustável?

A apneia do sono tornou-se um dos distúrbios do sono mais prevalentes nos últimos anos. O número de pacientes com apnéia do sono atingiu dezenas de milhões apenas nos Estados Unidos. Se não for tratada, a apnéia do sono pode levar a complicações graves de saúde e até mesmo colocar a vida em risco.

Felizmente, existem várias opções de tratamento para a apneia do sono que são consideradas eficazes. Por exemplo, aparelhos CPAP, APAP e BPAP são geralmente prescritos para pacientes com apnéia do sono como a opção de tratamento mais comum.

Agora, se você sofre de apnéia do sono, provavelmente está ciente de como pode ser desconfortável durante o tratamento com PAP. Cada uma das máquinas mencionadas requer uma máscara; o paciente coloca a máscara no rosto para receber o ar. Essa máscara geralmente cobre toda ou metade do rosto.

Existem até máscaras que cobrem apenas o nariz, mas essas são bastante caras. Então, o que você pode fazer para amenizar o desconforto durante o sono? Bem, certamente você pode optar por uma almofada de apnéia do sono ou CPAP. Nos parágrafos a seguir, vamos lançar alguma luz sobre alguns travesseiros de apnéia do sono excepcionais que você pode comprar agora!

Visão geral do travesseiro para apnéia do sono

Tipos de travesseiros para apnéia do sono

  • Travesseiros ortopédicos de espuma viscoelástica (oferecemos o travesseiro cervical Coisum Back Sleeper ) – esses travesseiros apresentam entalhes e recortes para fornecer suporte perfeito para a coluna e pescoço, bem como suporte para a máscara CPAP. Geralmente são feitos para pessoas que dormem de costas e usam máscaras nasais ou de baixo impacto. Nós apresentamos
  • Travesseiros de espuma viscoelástica CPAP (oferecemos travesseiro CPAP EnduriMed ) – esses travesseiros são especialmente projetados para serem compatíveis com máscara CPAP. Eles garantem a posição adequada da cabeça, bem como a posição da máscara graças aos recortes.
  • Travesseiros em cunha (Apresentamos o travesseiro em cunha Relax Home Life ) – esses travesseiros são excelentes para pacientes com apnéia do sono que apresentam DRGE, azia ou problemas de refluxo ácido. Travesseiros de cunha permitem que os usuários durmam em uma inclinação para que o torso fique elevado.
  • Travesseiros ajustáveis ​​(Apresentamos o Travesseiro Anti-Ronco Ajustável Coop Home Goods ) – esses travesseiros geralmente apresentam alturas diferentes e permitem que você, como usuário, altere o enchimento de espuma de memória. Isso é excelente para usuários de CPAP, pois eles podem ajustar o travesseiro para garantir a estabilidade da máscara, bem como o conforto geral para dormir. O enchimento da viscoelástica é geralmente feito de espuma picada, que o cliente recebe junto com o travesseiro.

O que procurar ao comprar um travesseiro para apnéia do sono?

  • Firmeza e conforto – a firmeza e o conforto do travesseiro são essenciais para pacientes com apnéia do sono. Dormir com uma máscara no rosto pode representar vários desafios para a qualidade do sono. Portanto, ter um travesseiro firme e confortável pode fornecer o suporte necessário, não só para a cabeça, pescoço e parte superior das costas, mas também para que a máscara permaneça no lugar durante a noite. Quanto melhor for o travesseiro, menos você vai jogar e virar, então conforto e firmeza são igualmente importantes.
  • Segurança – o travesseiro para apnéia do sono que você escolher deve ser seguro para você. Como dormir com CPAP é difícil, você precisa de um travesseiro que não provoque estresse adicional em sua pele e cause alergias. Por isso, opte por uma almofada hipoalergénica, feita com tecidos naturais. O travesseiro também deve ter uma capa removível e lavável, para garantir a limpeza e não prejudicar a pele.
  • Posição de dormir – deve comprar uma almofada que corresponda à sua posição de dormir. Existem almofadas para apneia do sono especialmente concebidas para travessas nas costas, nas laterais ou no estômago . Se você comprar um travesseiro que não se adapte à sua posição de dormir, poderá ter mais dificuldades para dormir, bem como ronco e dificuldades respiratórias.
  • Dor no pescoço, ombro e parte superior das costas – se você é alguém que, junto com a apnéia do sono, sente dor e dor no pescoço, ombro e parte superior das costas, deve ter cuidado com o que comprar. Opte por travesseiros para apnéia do sono que tenham contornos, forneçam suporte para o pescoço e preencham a lacuna entre o pescoço e o ombro. O travesseiro deve fornecer suporte adequado e promover o alinhamento da coluna vertebral, o que é essencial para manter as vias aéreas abertas durante o sono.

Leia também:  Posição de dormir para apneia do sono: melhores e piores

5 melhores almofadas para apneia do sono para 2021

1. Travesseiro CPAP com melhor contorno – Travesseiro CPAP EnduriMed

Ideal para – usuários de CPAP, BPAP e APAP que preferem travesseiros com contorno que não apresentam desempenho inferior, independentemente de seu peso ou posição preferida para dormir!

O EnduriMed é atualmente um dos melhores travesseiros para apnéia do sono do mercado. O travesseiro é feito de uma espuma viscoelástica de alta qualidade que garante o contorno e o correto posicionamento da cabeça, mesmo com máscara facial.

A almofada de conforto EnduriMed foi concebida para proporcionar um sono confortável independentemente da posição de dormir. Você pode dormir de costas, de lado ou de barriga para baixo e ainda ter uma boa noite de sono confortável.

O travesseiro é modelado para ter partes de diferentes níveis de espessura, o que o torna ótimo para pessoas com sono mais leve ou mais pesado, bem como para pessoas que sentem dores no pescoço e na parte superior das costas. Sem mencionar que o travesseiro possui entalhes para garantir que a máscara CPAP permaneça firme enquanto você dorme.

Principais recursos

  • Feito de espuma viscoelástica de alta qualidade
  • Oferece 2 níveis de espessura para travessas mais leves e mais pesadas
  • Adequado para travessas traseiras, laterais ou de estômago
  • Um lado do travesseiro é maior e o outro é menor, para agradar a diferentes tipos de corpo e preferências de sono
  • Apresenta recortes de máscara ergonômicos
  • Já vem pronto para usar; não requer enchimento e reenchimento
  • Vem com uma capa de travesseiro lavável

Inconvenientes

  • A colocação de indentações pode ser estranha para alguns usuários
  • Em alguns casos, os recortes no travesseiro tendem a empurrar a máscara e causar irritação na pele
  • O travesseiro pode ser muito baixo para usuários que exigem que seus travesseiros sejam um pouco elevados

2. Melhor almofada lateral de CPAP para dormir – Travesseiro Scandvia CPAP

Ideal para – usuários de CPAP, BPAP e APAP que preferem dormir de lado, independentemente do tipo de máscara que usam.

Se você adormece de lado e sofre de apnéia do sono, o travesseiro CPAP da Scandvia foi feito para você. A almofada foi criada especificamente para travessas laterais que têm de usar máscaras durante o sono.

É feito de espuma viscoelástica macia, mas confortável. A espuma é modelada para embalar a cabeça sem criar pressão adicional no pescoço, ombros e parte superior das costas.

No geral, o travesseiro foi projetado para posicionar a cabeça de forma a manter as vias aéreas abertas e aliviar a pressão da máscara no rosto. Também fornecerá suporte adequado para seu pescoço e coluna, e os manterá alinhados durante a noite.

Principais recursos

  • Feito de espuma viscoelástica de alta qualidade
  • Projetado para manter as vias aéreas abertas e reduzir a pressão da máscara no rosto
  • Projetado para se ajustar à máscara e também à sua cabeça
  • Não pressiona contra a mangueira conectiva, evitando dobras, aberturas ou vazamento na máscara
  • Feito com travessas laterais em mente
  • Apresenta design ergonômico
  • Vem com uma capa de travesseiro lavável

Inconvenientes

  • O travesseiro não é feito para dorminhocos inquietos, que se jogam de um lado para o outro
  • O travesseiro pode ser muito mole para algumas pessoas que dormem, especialmente aquelas que não usam a máscara durante o sono
  • A área do apoio de cabeça pode ser muito pequena para alguns usuários, especialmente aqueles que usam a máscara CPAP durante o sono

3. Melhor Almofada CPAP para Dormir nas Costas – Almofada Cervical Coisum para Dorso

Ideal para – usuários de CPAP que preferem dormir de costas, mas precisam de suporte adequado para o pescoço e a cabeça nessa posição.

O travesseiro Coisum não foi projetado inicialmente para ser um travesseiro de CPAP ou apnéia do sono. No entanto, seu design e potencial quando se trata de utilização por usuários de CPAP e pacientes com apneia do sono o tornaram uma das melhores escolhas do mercado.

A almofada foi concebida para ser utilizada por pessoas que preferem dormir de costas. É ortopédico e feito para fornecer suporte adequado para a cabeça e pescoço, bem como fornecer o alinhamento espinhal adequado.

Como o travesseiro é ortopédico e curvo, ele é perfeito para usuários de CPAP; isso o impedirá de colocar a máscara no lugar errado durante o sono, o que é de grande importância.

Principais recursos

  • Feito de espuma de memória de alta densidade para fornecer suporte firme
  • Promove o alinhamento perfeito do pescoço, ombros e coluna
  • Apresenta um todo dentro do travesseiro para embalar a cabeça; ideal para usuários de CPAP que usam máscaras faciais, pois esta posição mantém a máscara no lugar
  • Apresenta recortes e curvas para fornecer suporte geral
  • Possui duas alturas de travesseiro
  • Inclui uma fronha adequada para a pele
  • A fronha é respirável e lavável

Inconvenientes

  • Pode levar algum tempo para se acostumar a dormir neste travesseiro
  • Os clientes reclamaram do odor do travesseiro, que leva vários dias para se dissipar
  • Os clientes reclamaram sobre o travesseiro ser muito firme

Nota : Se você sofre de apnéia do sono e prefere dormir de costas, recomendamos que você considere outras posições para dormir.

A posição de dormir nas costas é a pior opção para pacientes com apnéia do sono, porque nesta posição os músculos da língua e da garganta entram em colapso e bloqueiam as vias aéreas.

Nesta posição, portanto, os pacientes com apnéia do sono roncam mais alto e têm dificuldades respiratórias mais graves do que em outras posições de sono.

4. Melhor Travesseiro para Apnéia do Sono Cunha – Relaxe Vida Doméstica Travesseiro Cunha

Ideal para – usuários de CPAP, BPAP e APAP que apresentam ronco alto, bem como DRGE ou sintomas de refluxo ácido associados à apnéia do sono

Se você sofre de apnéia do sono, mas também tem problemas com refluxo ácido, azia e DRGE, você está no lugar certo.

A almofada de cunha Relax Home Life foi criada para atenuar e aliviar os sintomas de problemas gastrointestinais, bem como proporcionar uma boa noite de sono sem roncar ou falta de ar.

O travesseiro mede 7,5 polegadas e o design em cunha estimula as vias aéreas abertas, bem como a elevação do tronco. Este é certamente um design líder da indústria que se provou eficaz em milhares de pacientes com apneia do sono.

A almofada é feita de materiais de alta qualidade e tem uma capa de bambu. Tudo neste travesseiro é cuidadosamente projetado para lhe proporcionar o melhor sono possível, especialmente se você sofre de apnéia do sono.

Você sabe: o travesseiro em cunha também funciona muito bem para pessoas com dores nas costas, verifique nossas 4 opções principais .

Principais recursos

  • Feito de uma camada superior de espuma de memória e uma base firme, camada de espuma
  • O único travesseiro que apresenta uma capa de viscose de bambu
  • Promove a elevação do tronco para vias respiratórias abertas e ronco aliviado, apneia do sono, azia e sintomas de DRGE
  • Perfeito para pacientes com apnéia do sono que usam máscaras faciais
  • O travesseiro tem 7,5 polegadas de altura e uma camada de espuma viscoelástica de 1,5 polegadas
  • Perfeito para travessas laterais, de costas ou de estômago
  • Uma das almofadas de cunha mais confortáveis ​​do mercado
  • Possui uma capa totalmente removível e lavável

Inconvenientes

  • Alguns clientes reclamaram de dor no pescoço e na parte superior das costas depois de dormir neste travesseiro
  • Alguns clientes reclamaram de um forte odor químico que não se dissipa mesmo depois de vários dias
  • O comprimento do travesseiro pode ser um problema para usuários não CPAP

5. Melhor Almofada CPAP Ajustável – Almofada Ajustável Anti-Ronco Coop Home Goods

Ideal para – pacientes com apnéia do sono que apresentam casos graves de ronco, mesmo com o tratamento com CPAP, e que procuram um travesseiro com altura e ajuste perfeitos

Esta almofada ajustável foi concebida para proporcionar um sono perfeito a doentes com apneia do sono, independentemente da sua posição preferida para dormir. Para quem dorme de barriga para cima, esta almofada pode elevar um pouco o tronco e garantir que as vias respiratórias estão abertas.

E, para quem dorme de lado, esta almofada irá preencher a lacuna entre o pescoço e os ombros e garantir que a sua máscara de CPAP permaneça no lugar. O travesseiro sempre garante o alinhamento correto da coluna vertebral e tem uma altura perfeita. Isso significa que ele irá reduzir seus problemas de ronco ou impedir completamente que eles ocorram.

Principais recursos

  • Feito de espuma de memória com infusão de gel de alta qualidade
  • O design ajustável permite aos usuários adicionar ou remover o preenchimento de espuma de memória de acordo com suas necessidades e preferências
  • O travesseiro apresenta uma mistura de viscose derivada de bambu e poliéster para fornecer respirabilidade e suavidade
  • O travesseiro fornece suporte para quem dorme com sua máscara de CPAP; o enchimento de espuma de memória ajustável garante que a máscara permaneça no lugar
  • O travesseiro é hipoalergênico e resistente aos ácaros da poeira
  • O travesseiro é vegano e livre de crueldade
  • O travesseiro vem com um teste de sono de 100 noites, incluindo devolução gratuita

Inconvenientes

  • Alguns clientes reclamaram do odor do travesseiro; em alguns casos, o odor não se dissipou mesmo após vários dias
  • O enchimento da espuma viscoelástica pode levar algum tempo para ser passado e nivelado, então o travesseiro deve ser preenchido pelo menos algumas horas antes de dormir
  • O travesseiro pode ser muito macio para pessoas com sono mais pesado

Pensamentos finais

A apnéia do sono é um dos principais distúrbios do sono dos dias modernos. Portanto, juntamente com o tratamento com CPAP, os pacientes com apnéia do sono precisam de mais suporte e melhora do sono.

Travesseiros para apnéia do sono são uma excelente maneira de potencializar os efeitos do tratamento com CPAP. Portanto, se você estiver procurando por um travesseiro assim, faça uma pesquisa completa e consulte seu médico ou especialista em sono. Esperamos que nossas escolhas dos melhores travesseiros para apnéia do sono ajudem você a tomar uma boa decisão.

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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