O que significam os nitritos na urina e o que fazer

Se você já teve que dar uma amostra de urina, os médicos geralmente irão verificar o nível de nitritos na urina. Se os nitritos são encontrados na urina, geralmente é um sinal de bactérias no seu trato urinário que está causando uma infecção do trato urinário (ITU). Os outros sintomas de uma infecção do trato urinário são uma sensação de queimação quando você faz xixi e urina descolorida ou fedida.

Seu corpo absorve nitratos dos alimentos que você come e estes se transformam em nitritos no corpo. Normalmente, a urina saudável não deve conter nitritos. No entanto, se você tiver qualquer tipo de infecção bacteriana no trato urinário, os nitritos aparecerão na urina.

É sempre importante tratar rapidamente qualquer sinal de infecção do trato urinário. Alguns dos melhores remédios caseiros para uma ITU leve ajudam a neutralizar o ácido na urina e promovem o crescimento de bactérias saudáveis. Assim, ingredientes como bicarbonato de sódio, iogurte natural que contém probióticos e vitamina C são boas maneiras de prevenir e tratar infecções do trato urinário. No entanto, se você tiver sinais de uma infecção do trato urinário que duram mais de 2 dias, você deve consultar o seu médico imediatamente para tratamento médico.

Neste artigo, você descobrirá o que significa se os nitritos aparecerem na sua urina. Você também vai descobrir como tratar os sintomas de uma leve infecção urinária em casa e como evitar infecções do trato urinário.

O que são nitratos e nitritos?

Os nitratos são basicamente um sal naturalmente presente em muitos alimentos que consumimos. De acordo com o American Journal of Clinical Nutrition , a maior parte da nossa ingestão de nitratos é proveniente de vegetais. Durante o processo digestivo, os nitratos são convertidos em nitritos e óxido nítrico. ¹

A revista Cardiovascular Research relatou que o óxido nítrico e os nitritos têm um papel importante em manter o coração saudável e prevenir doenças cardiovasculares. ² É por isso que comer muitos vegetais em sua dieta é uma ótima maneira de mantê-lo em boa forma e saudável.

Outros estudos mostraram que os nitratos e nitritos ajudam a matar as bactérias no corpo e são benéficos para a saúde. Por exemplo, o Journal of Food Protectioninformou sobre o link de nitrito para sua saúde geral. Os pesquisadores descobriram que os nitritos têm um efeito antibacteriano no trato gastrointestinal e podem estar relacionados com a manutenção de um sistema imunológico saudável. ³

Devido à capacidade de os nitratos destroem as bactérias, eles geralmente são adicionados aos alimentos processados ​​e às carnes curadas (como o bacon) como conservante. No entanto, alguns estudos mostram que quando os nitratos nas carnes processadas são aquecidos, eles se transformam em nitrosaminas, e esses alimentos estão ligados a um aumento do risco de câncer . ⁴

O que os nitritos na urina indicam?

Se você tem sintomas de uma infecção do trato urinário, como uma sensação de ardor quando você urinar ou seu xixi é uma cor nublada , seu médico irá tirar uma amostra de urina. A presença de nitritos na urina é um forte indicador de que a bactéria é a causa da infecção.

O Dr. Adam Husney, da WebMD, diz que um exame de urina verifica até que ponto os rins removem o material residual, os minerais e os fluidos do corpo. O Dr. Husney diz que as bactérias produzem uma enzima que transforma os nitratos urinários em nitritos. Este é um dos melhores indicadores de uma UTI. ⁵ O médico também pode verificar se há leucócitos na urina, o que também pode indicar uma infecção bacteriana do trato urinário. Seu médico também pode examinar o número de células epiteliais escamosas como parte da análise de urina.

Se você precisar fornecer uma amostra de urina e descobrir que fazer xixi em uma jarra de amostra é difícil, confira nosso artigo sobre as muitas maneiras naturais de fazer xixi .

Infecção do trato urinário

Como já mencionado neste artigo, os nitritos que aparecem em um teste de urina são um bom indicador de uma infecção bacteriana.

A revista Urology descobriu que a urina infectada com bactérias tem grandes quantidades de nitritos causados ​​pela atividade da enzima. No entanto, os pesquisadores também descobriram que o aumento dos níveis de óxido nítrico e vitamina C ajudou a destruir as bactérias na urina. ⁶

Um teste de urina para nitritos também pode ajudar os médicos a determinar se a bactéria foi causada por contaminação após a coleta da amostra de urina. Isso pode ajudar a fornecer o melhor tratamento para se livrar de uma UTI .

Doença inflamatória intestinal

Nitritos na urina também podem significar que você tem uma doença inflamatória intestinal (DII). A inflamação em parte ou em todo o seu trato digestivo é chamada de doença inflamatória intestinal. Isso geralmente inclui colite ulcerativa e doença de Crohn. Segundo os médicos da Clínica Mayo, a DII causa diarréia grave , dor digestiva, fadiga e perda de peso. ⁷

Pesquisadores também descobriram que a doença inflamatória intestinal pode causar nitritos para entrar em sua urina. A revista Mediators of Inflammation relatou que a produção de óxido nítrico aumenta em DII. Eles descobriram que as pessoas com DII tinham aumentado os níveis de nitrito na urina. ⁸

Teste de urina para nitritos

Normalmente, se os médicos descobrirem que você tem nitritos na urina, eles farão mais exames para confirmar a presença de uma infecção do trato urinário. No entanto, às vezes, testar urina para nitritos pode gerar resultados positivos falsos ou às vezes ser negativo mesmo quando há bactérias na urina.

Por exemplo, um estudo em 2015 descobriu que a melhor maneira de verificar uma ITU era testar a presença de nitritos e leucócitos na urina. Apenas testar um ou outro não era uma maneira confiável de verificar infecções urinárias, ⁹ como às vezes, as bactérias não aumentam os níveis de nitrito na urina. ¹⁰

A Academia Americana de Médicos de Família também relata que a dieta de uma pessoa pode afetar os níveis de nitritos na urina. ¹¹  

Outros sinais de infecção do trato urinário

Embora o teste de urina para nitritos e leucócitos seja uma maneira padrão de testar infecções do trato urinário, existem outros sintomas de infecções do trato urinário que os médicos levam em consideração. De acordo com um relatório publicado no WebMD.com, muitos médicos diagnosticam ITU sem a necessidade de um teste de urina. ¹²  

Alguns sintomas de uma ITU são: ¹³

• Uma sensação de queimação quando você urina.
• Uma necessidade urgente de fazer xixi, mas só sai um pouco.
• Dor no baixo ventre .
• Xixi escuro , nublado com sedimentos que tem um cheiro ruim .
• Febre ou calafrios .

Você também pode perceber que você tem bolhas na urina quando você tem uma infecção do trato urinário.

Como tratar uma infecção do trato urinário em casa

Existem muitos remédios caseiros eficazes que podem ajudar a esclarecer uma infecção do trato urinário em casa. Lembre-se de que você deve usar esses tratamentos ao primeiro sinal de uma ITU e, se os sintomas persistirem por mais de dois dias, procure orientação médica imediata.

Bicarbonato de sódio

Beber bicarbonato de sódio pode ajudar a neutralizar o ácido na urina e reduzir os sintomas de uma infecção do trato urinário. O bicarbonato de sódio é alcalino e ajuda a reduzir o teor de ácido no estômago e na bexiga.

O jornal Reviews in Urology sugeriu que o bicarbonato de sódio pode complementar os tratamentos convencionais de UTI e também pode ser usado como terapia alternativa. Os pesquisadores relataram que o bicarbonato de sódio ajuda a tornar a urina mais alcalina e “tem sido um tratamento eficaz para muitos pacientes com cistite intersticial”. ¹⁴

Como usar:

Para usar bicarbonato de sódio para ajudar a aliviar os sintomas de uma infecção do trato urinário, faça o seguinte:

• Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com um copo de água.
• Beber 3-4 vezes ao dia para ajudar a aliviar a sensação de queimação quando você faz xixi.
• Repita por 2 dias e, se os sintomas persistirem, consulte um médico.

Bicarbonato de sódio também é ótimo para usar em seu banho e pode ajudar a aliviar a coceira vaginal também.

Ao usar o bicarbonato de sódio para aliviar os sintomas da UTI, os médicos alertam para não abusar dele. Tomar grandes quantidades de bicarbonato de sódio por longos períodos de tempo pode causar desequilíbrios eletrolíticos. ¹⁵ Se você tiver episódios recorrentes de infecções do trato urinário, consulte a seção abaixo sobre como evitar infecções do trato urinário.

Vitamina C

Tome vitamina C ao primeiro sinal de uma infecção do trato urinário para ajudar a prevenir o agravamento da infecção. A vitamina C é uma boa vitamina que ajuda a impulsionar o sistema imunológico e mantém a pele saudável. A vitamina C também tem um efeito positivo no tratamento de ITUs. É por isso que o suco de cranberry cru é um remédio comum para UTI, pois contém uma grande quantidade de vitamina C e anti-oxidantes que contribuem para a função saudável da bexiga.

Ao estudar as razões para altos níveis de nitritos na urina como um marcador de infecções bacterianas, a revista Urology relatou que a vitamina C pode ser um tratamento eficaz para bactérias na urina. ⁶  

Johns Hopkins Medicine relata que o tratamento de uma infecção urinária com grandes quantidades de vitamina C limita o crescimento de algumas bactérias e suplementos de vitamina C podem ajudar a fazer isso. ¹⁶  

De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, tomar 500 a 1.000 mg de vitamina C, 1 a 2 vezes ao dia pode ser benéfico para o gerenciamento de infecções da bexiga e para o suporte imunológico. ¹⁸

Iogurte

O iogurte natural cru pode ajudar a restaurar as bactérias saudáveis ​​no trato urinário e no sistema digestivo. O iogurte cru contém probióticos que ajudam a estimular as bactérias “boas” a combater as bactérias “ruins”.

O Indian Journal of Urology relatou que os probióticos têm um grande potencial para serem usados ​​no tratamento e prevenção de infecções do trato urinário. Os pesquisadores descobriram que o aumento dos níveis de bactérias “boas” pode ajudar “tratar UTIs complicada e não complicada.” ¹⁸

Como usar:

Para usar iogurte para ajudar a tratar uma infecção do trato urinário, assegure-se de que ela esteja sem açúcar e contenha culturas ativas vivas. Existem várias maneiras que o iogurte vivo pode ajudar a reduzir infecções bacterianas urinárias:

• Consumir 2-3 colheres grandes de iogurte cru 3-4 vezes ao dia para ajudar a aumentar as bactérias “boas” em seu aparelho digestivo e urinário.
• Cubra um tampão em iogurte cru e insira em sua vagina. Faça isso 3-4 vezes ao dia para ajudar a aliviar o desconforto em sua vagina e ajudar a curar os sintomas de uma leve infecção do trato urinário.
• Tome suplementos probióticos. A Universidade de Maryland Medical Center afirma que os probióticos mais conhecidos no tratamento da ITU são as cepas de lactobacilos , como o acidophilus, encontrado no iogurte e no kefir, assim como nos suplementos dietéticos. ¹⁷

Se você estiver em um curso de antibióticos para uma infecção urinária, em seguida, tomar probióticos é uma obrigação para restaurar uma flora saudável para o seu sistema digestivo .

Outras formas de tratar a ITU

Você pode encontrar outras maneiras de tratar a infecção do trato urinário, como D-manose, bromelaína, suco de cranberry e vinagre de maçã (ACV) no meu artigo sobre como tratar a infecção do trato urinário (UTI) naturalmente .

Como prevenir uma infecção do trato urinário

Muitas vezes, se você tem uma infecção do trato urinário, pode não demorar muito até que você esteja de volta aos médicos para que os níveis de nitrito na urina sejam verificados novamente. Infelizmente, as ITUs têm o hábito de se repetir. Portanto, preveni-los é a melhor maneira de evitar o desconforto de uma infecção urinária.

A Dra. Melinda Ratini, da WebMD, recomenda as seguintes etapas para evitar ITUs recorrentes: ¹⁷

• Mantenha-se bem hidratado para ajudar a eliminar as bactérias da bexiga. Sempre use o banheiro quando você sentir o desejo e não segure seu xixi por muito tempo.
• Sempre limpe da frente para trás para evitar a disseminação de bactérias para sua vagina e trato urinário.
• Pratique uma boa higiene vaginal, especialmente antes e depois do sexo. Urinar após o sexo para eliminar qualquer bactéria.
• Não use produtos femininos irritantes (sprays, desodorantes e pós perfumados) e evite duchas.

Os médicos também descobriram que tomar suplementos regulares de vitamina C é uma maneira eficaz de prevenir infecções do trato urinário. Um estudo em 2007 descobriu que tomar 100 mg de vitamina C diariamente ajuda as mulheres grávidas a evitar infecções urinárias.

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