Amla Oil For Hair: Benefícios, Dicas e Usos
O óleo de amla tem sido usado há séculos na medicina tradicional indiana (medicina ayurvédica) por causa de seus muitos usos benéficos. Um tratamento natural popular é usar óleo de amla para cabelos. Na verdade, o óleo de amla é usado por homens e mulheres como parte de seu regime de cuidados com os cabelos.
Este artigo irá explicar como o seu cabelo pode se beneficiar do uso de óleo de amla, e se há alguma verdade nas alegações de que o óleo de amla é bom para o crescimento do cabelo.
Contents
O que é a Amla Oil?
A amla árvore ( Phyllanthus emblica ) é às vezes chamada de groselha indiana e produz uma fruta amarga parecida com uma groselha. Na Ayurveda, a maior parte da planta é usada por suas propriedades terapêuticas e cosméticas. 1
Óleo de Amla não é extraído da árvore ou da fruta. É produzido por secagem da fruta e, em seguida, infusão ou imersão em um óleo como óleo de coco ou óleo de gergelim. O óleo é então purificado e está pronto para ser usado. Às vezes o óleo é produzido fervendo a fruta ou extratos da amla árvore em óleo de coco.
Usar o óleo de amla para o cabelo não é apenas popular na Índia, mas está se tornando cada vez mais popular entre as pessoas em todos os lugares.
Benefícios do Amla Oil for Hair
O óleo Amla contém muitas propriedades que o tornam um excelente produto para os cabelos.
Embora o fruto da amla árvore seja muito rico em vitamina C, que é um antioxidante bem conhecido e ajuda a livrar a pele dos radicais livres, é difícil saber exatamente quanto do conteúdo de vitamina C é preservado no próprio óleo. Mas estudos também mostraram que a fruta contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. 2
Porque óleo de amla é feito usando óleos naturais, também contém ácidos graxos que ajudam a nutrir e hidratar o cabelo. Por exemplo, o óleo de coco (que geralmente é usado para fazer óleo de amla) tem propriedades que ajudam a proteger o cabelo da perda de proteína e podem penetrar no interior da haste do cabelo. 3
O óleo de amla também demonstrou ter propriedades antifúngicas que podem ser benéficas para o couro cabeludo.
Por exemplo, a revista Mycoses publica estudos sobre doenças fúngicas. Ele publicou uma pesquisa mostrando que o óleo de amla tem propriedades antifúngicas e pode matar os dermatófitos. 4 Estes são fungos que podem causar infecções da pele, cabelos e unhas.
Assim, usando óleo de amla para o seu cabelo, você está ajudando a nutrir e fortalecer o seu cabelo.
Como usar o óleo Amla para cabelos
Você pode aplicar o óleo de amla diretamente ao seu couro cabeludo e usá-lo como uma máscara de cabelo.
Para fazer isso, você deve seguir estas etapas:
- Aplique um pouco de óleo de amla no couro cabeludo e no cabelo e massageie suavemente no couro cabeludo, certificando-se de cobrir todas as áreas.
- Cubra o cabelo com uma touca de banho e envolva a cabeça em uma toalha.
- Deixe por 2-3 horas, ou durante a noite.
- Lave o óleo de amla com seu xampu favorito.
Amla Oil for Hair Growth
O óleo de amla realmente funciona para o crescimento do cabelo? Embora os estudos sobre o crescimento de óleo de amla e cabelo estão faltando, há muitas evidências para mostrar que muitas pessoas tiveram resultados positivos ao usar óleo de amla para o crescimento do cabelo.
No entanto, o óleo de amla contém propriedades como antioxidantes e ácidos graxos, que são conhecidos por promover o crescimento saudável do cabelo.
Um estudo sobre o extrato de amla mostrou que um extrato de amla juntamente com óleo de semente de gergelim foi ainda mais eficaz na promoção do crescimento capilar do que o minoxidil, uma droga comum usada para tratar a calvície. 5
Você também pode misturar óleo de amla com óleos essenciais que são conhecidos por ajudar o cabelo a crescer melhor.
Os melhores óleos essenciais para estimular o crescimento do cabelo são:
- Óleo essencial de hortelã-pimenta
- Óleo essencial de alecrim
Tanto o óleo de hortelã-pimenta quanto o óleo de alecrim demonstraram, em testes clínicos, ser apenas eficazes no tratamento da perda de cabelo como alguns dos tratamentos populares para queda de cabelo.
Por exemplo, um estudo publicado pela revista dermatológica Skinmed mostrou que, durante um período de seis meses, o óleo essencial de alecrim ajudou o recrescimento do cabelo em homens que estavam mostrando sinais de calvície masculina. Na verdade, era tão eficaz quanto o minoxidil. 6 Estudos sobre o óleo de hortelã-pimenta também mostraram resultados semelhantes. 7
Para usar o óleo de amla junto com os óleos essenciais para prevenir a perda de cabelo e estimular o crescimento saudável do cabelo, você pode adicionar 3-4 gotas de óleo essencial de hortelã ou alecrim a uma colher de sopa de óleo de amla e massagear seu couro cabeludo.
Deixe pelo menos 30 minutos com o cabelo em uma touca de banho e embrulhe em uma toalha. Em seguida, lave o óleo. Repita este processo duas vezes por semana. Você também pode deixar o óleo no cabelo durante a noite para obter resultados ainda melhores.
Leitura adicional : se você quiser fazer seu cabelo crescer mais rápido, você pode encontrar mais informações no meu artigo sobre as melhores maneiras naturais de crescer o cabelo mais rápido .
Amla Oil for Dandruff
Como já mencionado, o óleo de amla tem propriedades antifúngicas que podem ajudar a tratar infecções fúngicas. Pode haver várias razões pelas quais uma pessoa sofre de caspa, e uma delas pode ser causada por uma infecção por fungos ou fungos no couro cabeludo.
Você pode combinar óleo de amla com um pouco de óleo de coco e óleo essencial de tea tree para fazer um tratamento eficaz da caspa. Óleo de tea tree tem propriedades antifúngicas e antibacterianas que são eficazes no tratamento da caspa. 8 O óleo de coco também é eficaz contra infecções fúngicas. 9
Para usar o óleo de amla para a caspa, você deve:
- Misture 3-4 gotas de óleo essencial de tea tree com 1/2 colher de sopa de óleo de amla e 1/2 colher de sopa de óleo de coco.
- Massageie suavemente o óleo no couro cabeludo.
- Coloque seu cabelo em uma touca de banho e enrole em uma toalha.
- Deixe por 2-3 horas ou durante a noite antes de lavar.
Para outras idéias, leia meu artigo sobre as melhores maneiras naturais de se livrar da caspa .
Onde comprar óleo de Amla
O óleo Amla está disponível em muitas lojas online (como esta ) ou em lojas indianas especializadas. É sempre melhor procurar óleo de amla que é 100% natural e não contém ingredientes sintéticos ou óleo mineral.
Efeitos colaterais do óleo de Amla
Não há efeitos colaterais relatados do uso de óleo de amla topicamente.
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