Óleo de coco para acne – isso realmente funciona?

O óleo de coco virgem é usado por muitas pessoas como um tratamento natural e eficaz para a acne. O óleo de coco contém muitas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a se livrar de manchas, espinhas e espinhas. Porque contém ácidos graxos saudáveis, o óleo de coco também atua como um hidratante natural da pele, o que ajuda a proteger a pele e reduzir o número de acne.

No entanto, existem pessoas que tentaram usar o óleo de coco para acne, mas descobriram que isso não as ajudou. De fato, alguns dizem que isso fez com que sua pele tivesse ainda mais fugas.

Então, qual é a verdade sobre o óleo de coco e a acne? O óleo de coco pode realmente ajudá-lo a obter uma pele saudável e livre de acne? A preocupação que muitas pessoas têm é que o óleo de coco é um agente comedogênico (entupimento de poros), portanto, pode piorar a acne.

Neste artigo, vou olhar para as várias razões pelas quais o óleo extraído de coco pode ser um remédio eficaz para a acne para muitas pessoas, mas também porque não funciona para outras pessoas. Você também vai encontrar remédios caseiros naturais úteis para se livrar da acne e reduzir a quantidade de fugas que você tem.

O que é acne?

Glândulas na pele produzem óleo chamado sebo, que é essencial para manter a pele úmida e protegê-lo. Segundo o Dr. Kathleen Romito em WebMD, mudanças no corpo podem causar as glândulas da pele para produzir mais sebo, que fica bloqueado nos poros da pele. Pontos, espinhas e cravos aparecem quando as células mortas da pele ficam presas e ficam infectadas. As bactérias nos poros podem causar inflamação, inchaço, vermelhidão e pus. 1

Uma espinha ocorre quando a infecção está sob a pele, e o resultado é um inchaço doloroso na pele que pode ou não ter um centro cheio de pus visível. Às vezes são chamados whitehead , pápulas ou pústulas, dependendo do tipo de espinha.

Cravos se formam quando sebo e células mortas da pele bloqueiam os poros. Contrariamente à crença popular, cravos pretos não são um acúmulo de sujeira nos poros, mas a reação do ar sobre o bloqueio nos poros.

Às vezes, a infecção bacteriana da acne pode ir mais fundo na pele causando acne cística. De acordo com Dr. Debra Jaliman no WebMD, os sintomas da acne cística são grandes inchaços que estão cheios de pus. 2

Academia Americana de Dermatologia diz que fatores como hormônios , estresse emocional , menstruação, certos medicamentos e alimentos como pão branco, arroz e macarrão podem causar surtos de acne. 3

Óleo de coco para acne – este é o negócio real?

A maioria das pessoas acham que o óleo de coco é um remédio eficaz para acne e que o uso de óleo de coco como hidratante facial ajuda a evitar mais acne. No entanto, o óleo de coco pode não funcionar para quem tem acne. Isso não deveria ser surpreendente, porque mesmo as drogas farmacêuticas não são eficazes em todos os que têm acne.

Mas a principal razão é que o óleo de coco é classificado em 4 de 5 na classificação comedogênica , com 5 sendo o mais alto, o que significa que tem atividade comedogênica bastante alta. Portanto, há boas chances de entupir seus poros.

Embora existam evidências científicas de que o óleo de coco é útil para a acne, e vou elaborar mais sobre isso mais tarde, há uma evidência de muitas pessoas que reclamaram que o óleo de coco entupiu seus poros e tornou a textura da pele áspera. Algumas pessoas reclamaram que o óleo de coco agravou sua acne e tiveram mais fugas.

Por outro lado, há também evidências científicas e anedóticas de que o óleo de coco melhorou a acne para muitas pessoas.

A melhor maneira de descobrir se o óleo de coco vai ajudar a limpar o seu acne é tentar uma pequena quantidade em uma pequena área da pele.

Muitas vezes, as propriedades de combate ao acne do óleo de coco podem ser aumentadas pela adição de óleos essenciais que têm atividades antibacterianas ou outros ingredientes naturais que são bons para a acne, como aloe vera , bicarbonato de sódio e outros óleos que se mostraram livres da acne. .

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Por que o óleo de coco é bom para tratar a acne

Para muitas pessoas, não parece lógico usar uma substância oleosa como o óleo de coco para se livrar da acne. No entanto, o óleo de coco contém muitas propriedades que podem ajudá-lo a obter a pele clara livre de manchas e zits sem graça. Aqui estão algumas razões pelas quais o óleo de coco é bom para curar a acne.

O óleo de coco é antimicrobiano

O óleo de coco contém uma alta quantidade de ácido láurico, um ácido graxo que estudos demonstraram ter propriedades antimicrobianas que podem tratar a acne.

Um estudo em 2015 relatou que o ácido láurico é um tratamento tópico eficaz para acne vulgar, devido à sua atividade antimicrobiana. Isso significa que o óleo de coco pode ajudar a matar as bactérias que causam manchas e espinhas. 4

Antibacteriano

O óleo de coco também é eficaz contra Propionibacterium acnes (P. acnes) , uma linhagem de bactérias ligadas à acne inflamatória.

Journal of Dermatological Science relatou em um estudo mostrando que o ácido láurico tem forte atividade antibacteriana contra P. acnes tornando-o eficaz na prevenção do crescimento de bactérias causadoras de acne. 5

Anti-inflamatório

Além de ser antimicrobiano, o óleo de coco também é anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir a vermelhidão e o inchaço causados ​​por manchas e espinhas.

Os ensaios clínicos sobre o ácido láurico descobriram que ele pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação. Um estudo publicado em 2009 afirma que o ácido láurico é um “tratamento alternativo para a terapia antibiótica da acne vulgar”. 6

Tentando óleo de coco para acne

Então, como você viu, o óleo de coco contém propriedades de combate a acne que podem ajudar a reduzir a infecção, matar as bactérias que causam acne e reduzir a inflamação causada por poros entupidos e manchas de acne.

Outro ponto é que muitas pessoas que têm pele oleosa, propensa a acne, tendem a usar agressivamente vários produtos para combater a acne. Estes produtos muitas vezes têm o efeito oposto de despir sua pele de seus óleos naturais. Isso leva a pele a compensar a perda produzindo mais óleo, o que pode agravar ainda mais a acne, mas um pouco de óleo de coco virgem pode ajudar a quebrar esse ciclo vicioso.

Embora o óleo de coco funcione muito bem para alguns, não é para todos. Enquanto o teor de ácido láurico combate bactérias, o óleo total pode entupir os poros, dependendo do usuário. A única maneira de saber como o óleo de coco o afetaria é experimentá-lo.

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A recomendação é começar com uma quantidade realmente pequena de óleo de coco virgem . Também é uma boa idéia fazer um teste de contato para garantir que você não desenvolva uma reação alérgica ao óleo de coco.

Como usar o óleo de coco para tratar a acne

A melhor maneira de usar o óleo de coco virgem para tratar manchas, espinhas e acne é massagear apenas uma pequena quantidade nas áreas afetadas da pele. Usando apenas um pouco de óleo de coco ajuda a evitar o entupimento dos poros ainda mais e permite que o óleo de coco para tratar a acne.

Óleo de coco e óleos essenciais para acne

Você pode misturar o óleo de coco com óleos essenciais para fazer um tratamento natural para a acne.

Óleo de tea tree foi mostrado para ter propriedades de combate a acne e você pode combiná-lo com óleo de coco para fazer um remédio eficaz para acne. Um estudo publicado no The Medical Journal of Australia descobriu que uma aplicação tópica de 5% de óleo de tea tree era tão eficaz quanto o peróxido de benzoíla, uma droga farmacêutica popular usada no tratamento da acne. Embora a loção de óleo de melaleuca fosse mais lenta para começar a funcionar, causava menos efeitos colaterais nos pacientes. 7

O óleo de lavanda é outro óleo essencial que você pode usar para combater a acne e ajudá-lo a obter a pele clara. Um estudo realizado na Suíça descobriu que o óleo de lavanda tem fortes atividades antibacterianas e pode matar asbactérias P. acnes . 8

Para fazer um remédio natural para acne, misture 1 colher de sopa. de óleo de coco virgem com 4 gotas de óleo de tea tree e 4 gotas de óleo de lavanda. Misture bem e guarde em uma pequena jarra de vidro. Aplique uma pequena quantidade da mistura de óleo de coco nas áreas da pele afetadas 2 ou 3 vezes ao dia até que sua acne tenha desaparecido.

Eu escrevi sobre muitos outros óleos essenciais que podem ser usados ​​para tratar fugas de acne .

Óleo de coco e aloe vera para manchas e espinhas

Você pode combinar aloe vera com óleo de coco virgem para fazer uma loção de cura para a acne.

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Aloe vera é um ingrediente natural bem conhecido que pode ser usado para aliviar a inflamação da pele e queimaduras. O Journal of Chemical and Pharmaceutical Research relatou que o aloe vera contém muitas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Pode ajudar a tratar a acne, reduzir as rugas e rejuvenescer a pele. 9

Você pode descobrir como fazer uma loção calmante e anti-acne DIY usando óleo de coco e aloe vera, lendo o meu artigo sobre os benefícios para a saúde de aloe vera e mistura de óleo de coco .

Óleo de coco e bicarbonato de sódio para acne

Outra maneira natural de reduzir o aparecimento de acne é combinar bicarbonato de sódio e óleo de coco para fazer uma pasta lisa.

Bicarbonato de sódio também tem propriedades antibacterianas que podem trabalhar maravilhas em pele com tendência a acne . Um estudo descobriu que o bicarbonato de sódio é eficaz em matar várias cepas de bactérias. Além disso, a textura granulada do bicarbonato de sódio faz com que seja um esfoliante suave para a pele para desbloquear os poros para curar cravos , espinhas e manchas.

Para ajudar a se livrar da acne e desobstruir os poros, misture um pouco de bicarbonato de sódio com um pouco de óleo de coco virgem para formar uma pasta lisa. Para peles mais sensíveis, use pelo menos uma proporção de 2: 1 de óleo de coco em bicarbonato de sódio (2 partes de óleo de coco para cada parte do bicarbonato de sódio). Se sua pele não é sensível, você pode usar uma proporção de 1: 1 (quantidades iguais de óleo de coco e bicarbonato de sódio).

Aplique a mistura de bicarbonato de sódio na área afetada e massageie suavemente a pele para desobstruir os poros entupidos e reduzir a aparência da acne. Deixe por alguns minutos antes de enxaguar com água morna.

Depois de limpar sua pele, aplique uma pequena quantidade de óleo de coco para hidratar a pele para protegê-lo de mais acne.

Usando o óleo de coco para acne – Resumo

A melhor maneira de saber se o oleo de coco e um tratamento eficaz da acne para suas fugas e tentar um dos remedios home naturais acima. Muitos sofredores da acne descobriram que o uso de óleo de coco é um método eficaz para tratar a acne e evitar manchas e espinhas reaparecendo.

Você também precisa lembrar que o óleo de coco virgem não é uma solução mágica para a acne, e que os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo do seu tipo de pele, idade, estilo de vida, bem como outros fatores.

Existem muitas outras maneiras naturais para se livrar das espinhas que você pode encontrar neste site. Alguns destes remédios para acne incluem receitas usando óleo de limão, hamamélis , extrato de casca de salgueiro e mel de Manuka .

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Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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