Os melhores óleos essenciais para se livrar da caspa

Caspa é uma condição da pele comum que acontece com muitos de nós em algum momento de nossas vidas. Neste post eu vou cobrir os melhores óleos essenciais para tratar a caspa e como usá-los efetivamente.

O que é caspa?

A caspa é uma desordem do couro cabeludo que se manifesta no excessivo derramamento de células mortas da pele do couro cabeludo. A causa mais comum é a pele seca, mas a psoríase , o eczema e a falta ou excesso de lavagem / lavagem do couro cabeludo costumam desempenhar um papel.

Se você tem certeza de que não sofre de pele seca, o oposto, uma pele oleosa e irritada, também pode causar caspa, e é chamado de dermatite seborréica.

Um fungo parecido com levedura, chamado malassezia, também pode proliferar no couro cabeludo e fazer com que as células da pele morram rapidamente. Pessoas com couro cabeludo saudável também liberam células mortas da pele, mas suas células vivem muito mais e, assim, perdem em pequenas quantidades.

Óleos essenciais que atacam fungos, inflamação, secura e secreção excessiva de óleo podem ser úteis. Se sua condição é causada por alergias na pele, você deve evitar a comida ou sabão que desencadeie a resposta desnecessária do sistema imunológico.

Óleos Essenciais para Tratar Caspa Naturalmente

Óleo da árvore do chá. Óleo de tea tree é bom em matar o fungo responsável pela caspa e também é um remédio eficaz para o couro cabeludo seco e coceira . Uma equipe de pesquisa descobriu que um xampu que continha apenas 5% dele reduzia a oleosidade, coceira e lesões no couro cabeludo em 42%. ¹ Em geral, o tea tree é antifúngico, antiinflamatório e promove a cicatrização de feridas, o que explica seu sucesso como tratamento para caspa. É um óleo versátil e você pode encontrar 75 usos extraordinários para o óleo da árvore do chá .

Óleo de folhas de canela e tomilho. Há alguns anos, um artigo no Journal of Essential Oil Research concluiu que o óleo de folhas de canela e o óleo de tomilho poderiam reduzir a ocorrência do fungo da caspa. ²

Óleos de capim-limão, eucalipto e hortelã – pimenta . Quando os cientistas testaram vários óleos essenciais em candida, um fungo semelhante a levedura semelhante aos que causam caspa, esses três óleos foram os superstars. ^{3 O} eucalipto não é apenas antifúngico, é também um bom antiinflamatório para combater as substâncias químicas inflamatórias que o sistema imunológico produz em resposta à secura e ao fungo. ⁴

Óleo de lavanda. Um bom e suave hidratante com efeitos anti-fúngicos e anti-inflamatórios que também cheiram bem, você não pode errar com a lavanda! Você também pode dar uma olhada nesses 10 principais usos para o óleo essencial de lavanda .

Óleo de Patchouli. Como um óleo hidratante, anti-inflamatório e anti-fúngico suave como lavanda, patchouli pode fazer maravilhas para a caspa. ⁵ Você dificilmente tem que usar um óleo transportador em tudo. Você também pode ler o meu post sobre os melhores usos para o óleo essencial de patchouli .

Óleo de Cordia verbenacea. Enquanto não é tão facilmente disponível como alguns dos outros óleos, é um dos melhores tratamentos para a caspa. Ele controla as reações alérgicas do seu sistema imunológico, servindo como um anti-histamínico e combate a inflamação. ⁶ Também se opõe a fungos semelhantes a leveduras. ⁷

Louro de louro ou óleo doce da baía (laurus nobilis linn). Se você quiser experimentar com outro óleo incomum, um estudo demonstrou que este óleo tem um efeito anti-inflamatório similar ao de antiinflamatórios não esteróides como o piroxicam. ⁸ É um analgésico útil também, o que pode ajudar com a coceira.

Óleo de camomila. Qualquer óleo de camomila tem efeitos anti-inflamatórios quando aplicado na pele ou no couro cabeludo. ⁹ Também é um bom anti-histamínico contra alergias. ^{10 O} óleo essencial de camomila é um dos melhores óleos essenciais para alergias .

Óleos cítricos. Limão, limão, laranja e bergamota são ótimos e ajudam a regular a produção de óleo natural da sua pele. Você também pode ler sobre esses 10 usos surpreendentes para o óleo essencial de limão .

Outros remédios naturais para o tratamento da caspa

Cápsulas de óleo de prímula. Isso é bom se sua caspa estiver relacionada ao eczema, já que algumas investigações mostraram que ela reduz a coceira, o ressecamento e a inflamação. ¹¹

Gel de aloe vera. Se você tem psoríase, aloe vera é um bom remédio em até 83% dos casos. ¹²

Vinagre de maçã (ACV). Veja meu artigo anterior sobre como usar o ACV para se livrar da caspa .

Importância do Óleo Transportador para o Tratamento da Caspa

Antes de discutir as várias soluções, vale a pena notar que os cientistas descobriram que o fungo da caspa cresce bem em óleos limpos de oliva e coco. ¹³

Esse é um problema com este fungo: ele floresce positivamente em óleo! Isso não é um problema muito grande com óleos essenciais, pois eles não são gordurosos e evaporam rapidamente. Os óleos transportadores, no entanto, podem ser muito oleosos. Isto é, afinal de contas, porque nós os usamos. Para evitar que o óleo da transportadora exacerbue o fungo da caspa, use-o com aloe vera ou xampu.

Shampoo Essential Oils for Dandruff

Para escolher o xampu certo, tente descobrir o que causa sua caspa. Despeje um pouco na palma da sua mão, esfregue as palmas das mãos e aplique-o ao cabelo como faria com qualquer xampu. Massageie o couro cabeludo suavemente com as pontas dos dedos, não com as unhas.

A fórmula mais básica para atacar o fungo e combater a inflamação é a dos óleos de lavanda e de tea tree. Misture 10-12 gotas de óleos essenciais (5-6 cada) para cada 1 onça (30 ml) de seu xampu. Esfregue o shampoo no couro cabeludo e deixe descansar por 5 minutos. Lave com água, repetindo uma vez por dia.

Se você tiver psoríase, misture 1 colher de chá de aloe vera, 15 gotas de óleo de patchouli, 15 gotas de óleo de tomilho e 2 colheres de sopa de óleo transportador.

Para o eczema , use a mesma receita para a psoríase, mas com prímula como o óleo da transportadora.

Se o couro cabeludo e o cabelo estiverem excepcionalmente oleosos, dirija-se a óleos de melaleuca, limão e eucalipto. Misture 12 gotas de óleos essenciais (4 cada) para cada 1 onça (30 ml) de seu xampu. Esfregue o shampoo no couro cabeludo e deixe descansar por 5 minutos. Lave com água, repetindo uma vez por dia.

Óleos essenciais enxaguar o cabelo para caspa

A vantagem de uma lavagem de cabelo é que os traços do óleo permanecem no seu cabelo sem serem lavados.

Escolha um balde de tamanho apropriado. Ele terá que ser pequeno o suficiente para que você ou um amigo possa pegá-lo e derramar a água sobre sua cabeça, ou grande o suficiente para que sua cabeça se encaixe nele para um bom banho.

Se o couro cabeludo e o cabelo estiverem extremamente oleosos, acrescente algumas gotas de óleo de limão e de tea tree a cada litro de água . O limão regula o óleo e a árvore do chá cuidará dos fungos e da inflamação.

Se o seu couro cabeludo não for muito oleoso, use algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou camomila por um litro de água se achar que sua caspa pode ser causada por uma alergia.

Aplicação tópica de óleos essenciais para a caspa

Você pode querer deixar os aplicativos tópicos abaixo em seu couro cabeludo por pelo menos uma hora. Algumas fontes recomendam um tratamento noturno que você aplica à noite e retira pela manhã. Se você quiser tentar isso, observe atentamente sua condição para garantir que o óleo não piora e comece gradualmente com um período de tempo mais curto.

Para o couro cabeludo oleoso , massageie o couro cabeludo com uma colher de sopa de óleo transportador e algumas gotas de óleos de limão e melaleuca.

Se não houver muita graxa , massageie o couro cabeludo com uma colher de sopa de óleo transportador e algumas gotas de lavanda e / ou patchouli.

Cubra o travesseiro com uma toalha para protegê-lo antes de descansar à noite.

Se você estiver interessado em aprender mais sobre óleos essenciais, você pode encontrar informações úteis no meu e-book Magical Aromatherapy. Este e-book irá ajudá-lo a descobrir o poder dos óleos essenciais e as formas mais eficazes de os usar. Aromaterapia Mágica

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