Período Aquoso: O Que Significa Período Fino ou Leve?

Muitas mulheres ficam preocupadas e preocupadas se começam a ter um período aguado. O sangue do período aquoso tem uma consistência e cor mais claras do que algumas mulheres experimentam durante o período normal. Embora para muitas mulheres um fluxo sangüíneo mais leve pareça bom, um período leve e aguado pode indicar que existem alguns problemas de saúde que afetam o sangue menstrual.

Se você tem um período de luz aquosa, pode ser causado por flutuações hormonais, estresse ou uso de controle de natalidade. Em alguns casos, um período leve e irregular pode ser o resultado da síndrome do ovário policístico ou um distúrbio alimentar. Naturalmente, o ciclo menstrual de cada mulher é diferente e, para algumas mulheres, um período aguado é normal.

Neste artigo, você descobrirá o que pode significar se o sangue do seu período menstrual parecer ser leve e aguado. Você também descobrirá, em alguns casos, o que pode fazer se começar a ter períodos aquosos e quando falar com um médico sobre isso.

O que é um período aquático ou período de luz?

O período aguado (claro) descreve o sangue do período menstrual que tem uma consistência fina que parece aguada. Alguns descrevem isso como um período de luz e o sangue menstrual freqüentemente terá uma coloração rosa mais clara do que sangue vermelho escuro .

De acordo com o livro Clinical Methods no capítulo “Abnormal Vaginal Bleeding”, a hipomenorreia é um termo médico que descreve o período curto e leve. Este tipo de fluxo de período de luz é geralmente inferior a 30 ml durante o período menstrual. ¹Como a baixa quantidade de sangue se mistura com o corrimento vaginal regular , pode parecer aguada com uma consistência fina.

Outra razão para um período aguado pode ser devido a períodos menstruais infrequentes. O termo médico para isso é a oligomenorreia ( períodos menstruais não freqüentes ). Segundo a Universidade de Maryland, a oligomenorreia pode causar períodos menstruais leves ou menstruação pouco frequente. ²  

Causas de um período aquoso (período de luz fina)

Vamos examinar mais detalhadamente as várias causas de períodos leves ou aquosos durante a menstruação.

Fluxo de período leve

Algumas mulheres naturalmente têm um fluxo de período leve e, para elas, um período aguado pode ser normal.

Segundo os médicos da Mayo Clinic, a quantidade e a consistência do fluxo menstrual podem diferir de mulher para mulher. O ciclo menstrual começa no primeiro dia do período menstrual e o fluxo menstrual ocorre a cada 21 a 35 dias. Seu período pode ser leve ou pesado e pode durar entre 2 e 7 dias. ³

Então, como você sabe se um período aguado é normal para você? Os médicos recomendam manter um diário menstrual para rastrear seus períodos. Isso deve incluir o tipo e consistência do fluxo, bem como a duração do seu ciclo menstrual. Manter um diário menstrual pode ajudá-lo a identificar quaisquer irregularidades e ajudá-lo a identificar os momentos em que seu período é mais aguado ou mais leve que o normal.

Período de luz e gravidez

Em alguns casos, o que você acha que é um período aguado pode, na verdade, ser um sangramento de implantação e um sinal de que você está grávida.

Sangramento de implantação ou manchas leves podem acontecer quando um óvulo fertilizado se implanta no revestimento do seu útero. Isso pode causar manchas e cólicas leves que podem ser confundidas com o início do seu período menstrual.

O Dr. Nivin Todd, que é um dos principais obstetras e ginecologistas dos EUA, diz que a detecção de implantes acontece cerca de 6 a 12 dias após a concepção. O sangramento leve parece sangue de período de luz que é de cor rosa e é apenas um fluxo de luz. O sangramento de implantação dura apenas alguns dias . Isso geralmente acontece no momento em que você está esperando o seu período. ⁴

Todd diz que a mancha de luz no início da gravidez não é nada para se preocupar. No entanto, se você tiver sangramento vaginal pesado junto com dor abdominal ruim, você deve falar com seu médico assim que possível.

Período aguado com cãibras por causa de flutuações hormonais

Altos e baixos em seus níveis hormonais também podem fazer com que você tenha um período aguado de vez em quando.

A professora Jennifer Knudston, que é especialista em obstetrícia e ginecologia no Centro de Saúde da Universidade do Texas, diz que o ciclo menstrual é regulado por hormônios. A interação complexa dos hormônios do seu corpo regula a ovulação , fluxo menstrual e consistência, e quando o período começa. Para algumas mulheres, as flutuações nos níveis hormonais podem significar um período mais leve ou mais pesado. ⁵

Períodos leves e aguados são apenas um dos sinais de que você pode ter um desequilíbrio hormonal . Existem maneiras naturais de equilibrar seus hormônios e regular seu ciclo menstrual. Por exemplo, você pode tentar aumentar sua ingestão de alimentos que equilibram seus hormônios . Isso pode ajudar a aumentar seus níveis de progesterona e tornar seus períodos mais regulares.

Estresse e período aquoso

O estresse pode ser um motivo para a menstruação anormal com períodos aquosos que são leves e irregulares.

De acordo com os médicos da Cleveland Clinic, períodos anormais são quando o fluxo menstrual é mais leve ou mais pesado que o normal. Você também pode perder períodos ou ter períodos que duram mais de sete dias. O estresse é um motivo comum para problemas com seu ciclo menstrual. ⁶

Fatores de estresse e estilo de vida podem afetar muito seus períodos . Médicos do Serviço Nacional de Saúde (NHS) relatam que interrupções na sua rotina diária ou aumento da ansiedade podem causar períodos irregulares. Se você está estressado, seus períodos podem ficar mais curtos e mais leves. Na verdade, eles podem parar completamente se você estiver sob estresse extremo. ⁷

Se você sentir que o estresse está causando seus períodos lacrimejantes e possivelmente pouco frequentes, você pode tentar alguns remédios naturais para alívio do estresse . Por exemplo, muitos óleos essenciais podem ajudar a liberar o estresse e a tensão. Alguns dos melhores óleos essenciais para usar se você está estressado são lavanda, óleo essencial de bergamota, camomila e gerânio.

Controle de natalidade com período aguado leve

Você pode começar a ter um período aquoso se começar a usar uma pílula anticoncepcional.

De acordo com a Universidade de Iowa, as pílulas anticoncepcionais podem ajudar a regular sua menstruação e resultarão em períodos mais leves. ⁸ Médicos do NHS dizem que pequenos sangramentos leves são comuns quando se usam contraceptivos orais pela primeira vez. ⁹

Outra forma de anticoncepcional que pode tornar seus períodos mais leves é um dispositivo intra-uterino (DIU). Dr. Traci Johnson, da WebMD, diz que um DIU pode fazer com que as mulheres tenham períodos de luz. ¹⁰

Se você estiver preocupado com o sangramento vaginal durante o uso de contracepção hormonal, fale com o seu médico.

Período aquoso durante a perimenopausa

Ao se aproximar da menopausa, você pode perceber que começa a ter períodos de luz aquática mais frequentes.

A fase da perimenopausa é alguns anos antes da menopausa, quando você começa a notar irregularidades no seu ciclo menstrual. De acordo com os médicos da Harvard Health, você pode começar a sentir períodos mais leves por vários meses antes de seu período parar completamente. ¹¹

O Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas relata que você também pode experimentar períodos menstruais mais e mais longos durante a perimenopausa. No entanto, se você tiver sangramento intenso e sangramento entre períodos, você deve falar com seu médico. ¹²

Se você estiver na pós-menopausa e notar qualquer mancha ou sinais de sangramento vaginal, fale com o seu médico.

Passar por essa mudança coloca muito estresse em seu corpo por causa da mudança dos níveis hormonais. Você pode tentar algumas ervas naturais para apoiá-lo durante a menopausa . Além disso, muitas mulheres descobriram que óleos essenciais como óleo de hortelã-pimenta, óleo essencial de lavanda e manjerona fornecem alívio natural dos sintomas da menopausa .

Amamentação

Você pode descobrir que à medida que seus períodos retornam durante a amamentação, seus primeiros períodos são aquosos e mais leves do que os que você estava acostumado.

Conselho de saúde do governo australiano diz que existem alguns fatores que determinam quando os períodos retornam durante a amamentação. Por exemplo, quantas vezes você mamadeira, mudanças hormonais, e quanto tempo você amamentar afetam quando o seu período retorna. No início, seus períodos serão leves e você poderá notar alguma mancha de luz. ¹³

Síndrome dos ovários policísticos e períodos aquosos

Os problemas nos ovários podem causar períodos irregulares com sangue leve e aguado.

Um desses problemas que podem afetar o seu ciclo menstrual é a síndrome dos ovários policísticos (SOP). A Dra. Mary Harding, da Patient.info, explica que a SOP é uma condição na qual pequenos cistos crescem em seus ovários e alteram o equilíbrio de hormônios em seu corpo. Um dos sintomas da SOP é ter períodos irregulares ou muito leves. ¹⁴

De acordo com o Dr. Harding, uma das melhores maneiras de tratar a síndrome dos ovários policísticos naturalmente é perder peso e reduzir os níveis de insulina no corpo. Isso age para reduzir os níveis do hormônio masculino testosterona, que geralmente é elevado em mulheres com SOP.

Os transtornos alimentares afetam o fluxo e a consistência do período

Vários transtornos alimentares podem afetar seu ciclo menstrual e interferir no fluxo menstrual e na consistência, resultando em períodos de luz mais fracos.

Vários estudos científicos apontaram para a relação entre transtornos alimentares e anormalidades menstruais. Por exemplo, a revista Psychosomatic Medicine relatou que distúrbios alimentares como anorexia nervosa e bulimia podem resultar em disfunção menstrual. ¹⁵

Além disso, um relatório no Journal of Psychosomatic Research descobriu que a compulsão alimentar também pode causar problemas com os períodos menstruais. Verificou-se que cerca de 50% das mulheres com bulimia nervosa sofrem de oligomenorreia (período infrequente e aguado). ¹⁶

Quando ver um médico para o período aquático

Na maioria dos casos, se você tem um período aguado ocasional ou se você normalmente tem períodos de luz, não há nada para se preocupar. Normalmente, quando o problema de saúde subjacente, como estresse ou flutuações nos níveis hormonais, é classificado, sua menstruação deve voltar ao normal.

No entanto, em alguns casos, é importante conversar com seu médico sobre anormalidades menstruais. De acordo com o Dr. Mikio Nihira no WebMD, toda mulher deve acompanhar seu próprio ciclo menstrual para ver o que é normal para eles. Alterações em sua menstruação que podem indicar uma condição mais séria incluem: ¹⁷

• Seu período diminui ou pára sem motivo aparente.
• Você começa a ter períodos mais pesados ​​e / ou mais longos que o normal.
• Você percebe sangramento entre os períodos .
• Durante a menstruação, você tem muita dor abdominal e cãibras intensas .
• Seu período ocorre com mais frequência do que a cada 21 dias ou com menos frequência do que a cada 35 dias.