Máscaras de filtro PM 2.5 – 11 coisas que você precisa saber antes de comprar

Embora o ar que respiramos seja invisível a olho nu, ele ainda carrega alérgenos, germes, produtos químicos, fumaça, bactérias, vírus e outras pequenas partículas.

Respiramos tudo isso e pode afetar diretamente a nossa saúde. É por isso que os problemas modernos exigem soluções modernas; máscaras de filtro. Com a propagação e o desenvolvimento da pandemia COVID-19, o uso de máscaras de filtro disparou, embora as pessoas ainda estejam relativamente desinformadas sobre essas máscaras e as razões pelas quais são usadas.

É por isso que nos próximos parágrafos daremos uma olhada em algumas FAQs sobre máscaras de filtro PM 2.5 e tentaremos informar nossos leitores tanto quanto possível.

Máscaras de filtro PM 2.5: Resumo rápido

  • PM 2,5 – partículas finas de até 2,5 µm de tamanho
  • Máscara de filtro PM 2.5 – um bolso de pano com inserções de filtro de carvão ativado substituíveis
  • Eficiência de filtração de uma máscara PM 2,5 ainda a ser discutida (pesquisa insuficiente)
  • Algumas máscaras PM 2.5 comercializadas como altamente eficientes, mas não alcançam a redução de exposição reivindicada
  • Mesmo as máscaras de melhor desempenho podem permitir a transmissão de partículas devido ao design inadequado
  • Máscaras de filtro PM 2.5 NÃO protegem contra COVID-19 (ainda recomendamos N95 ou KN95 )
  • As certificações e regulamentações da máscara de filtro podem não ser aplicáveis ​​a todas as ocorrências e situações ambientais
  • Máscaras de filtro PM 2.5 podem ser usadas como uma medida de proteção geral contra COVID-19 juntamente com outras medidas
  • Você pode obter filtros de sites como Honest PPE Supply (ótimo lugar para máscaras KN95, protetores faciais e suprimentos de PPE, atendimento ao cliente incrível), você também pode verificar a pergunta nº 11 para mais opções)

1. O que significa PM 2.5?

PM 2.5  significa o termo ‘material particulado fino’ e representa partículas poluentes do ar com tamanho e composição de até 2,5 µm (o diâmetro aerodinâmico do aerossol é inferior a 2,5 µm).

Estas podem ser partículas líquidas ou sólidas que podem ser finas e ultrafinas. Partículas de PM 2,5 ocorrem em casos de queima de combustível, exaustão de automóveis, queima de lixo e aterro, processamento e derretimento de metais, bem como reações químicas que ocorrem na atmosfera.

Eles também são os principais contribuintes para a criação de poluição atmosférica, que se tornou um problema cada vez mais perigoso em centenas de cidades ao redor do mundo.

As partículas de PM 2.5 incluem sulfatos, nitratos, amônia, monóxido de carbono e muitas outras partículas de metais pesados ​​que podem ser prejudiciais à saúde em geral.

Quando inaladas, essas partículas podem viajar para os pulmões e outros órgãos, causando mais comumente doenças cardíacas e pulmonares. Essas partículas podem causar danos a qualquer pessoa, mas as crianças e os idosos são mais sensíveis ao efeito das partículas de PM 2,5.

Além disso, são mais propensos a causar danos a pessoas com sistema imunológico debilitado, usuários de álcool, fumantes e, em geral, pessoas que levam um estilo de vida menos saudável.

2. O que é uma máscara de filtro PM 2.5?

A máscara de filtro PM 2.5 é uma máscara que apresenta um bolso de pano com inserções de filtro de carvão ativado substituíveis. A máscara às vezes pode ser feita de espuma fina e apresentar um sistema de ventilação para facilitar a respiração (alguns fornecem uma inspiração melhor e outras fornecem um sistema expiratório melhor) e melhor isolamento do nariz e da boca das partículas.

A máscara supostamente ajuda a dissipar bem o seu hálito e não deve causar problemas respiratórios, irritação do nariz, garganta ou mesmo dos olhos.

Normalmente não há problema com condensação, então as pessoas não têm problema em usar uma máscara de filtro PM 2.5 com óculos.

Essas máscaras geralmente vêm com filtros que apresentam carvão ativado ou polpa de bambu ativada para evitar que as partículas entrem em suas vias respiratórias.

Algumas máscaras vêm com tiras de orelha ajustáveis, enquanto outras máscaras PM 2.5 de alta qualidade vêm com tiras que vão atrás do pescoço para garantir melhor ajuste e aperto onde é mais necessário (ao redor do nariz e do queixo).

Essas máscaras podem ser usadas sem o filtro PM 2.5 porque geralmente apresentam várias camadas de algodão protetor que podem ser eficazes para uso geral.

3. Do que uma máscara de filtro PM 2.5 o protege?

Uma máscara de filtro PM 2.5 deve protegê-lo da exposição geral à poluição do ar.

Mas, isso só é verdade nos casos em que a máscara se ajusta perfeitamente e é feita de materiais de alta qualidade (possui camadas de algodão protetoras e filtros).

No entanto, a ideia é que a máscara deve protegê-lo do escapamento de automóveis, smog, fumaça, névoa, produtos químicos no ar (ou no caso de você estar trabalhando com sprays químicos, por exemplo) e ocorrências e situações semelhantes.

No entanto, é importante mencionar que NÃO EXISTE PESQUISA SUFICIENTE conduzida sobre o uso de proteção real e a finalidade da máscara PM 2.5 para que possamos listar todas as coisas de que a máscara deve e pode protegê-lo.

4. Do que são feitas as máscaras de filtro PM 2.5?

As máscaras PM 2.5 são geralmente feitas de algodão, enquanto algumas marcas ainda apresentam finas camadas de espuma para garantir um melhor ajuste e respiração mais fácil.

As máscaras geralmente apresentam várias camadas de tecido de algodão protetor não tecido. Eles também apresentam tiras de orelha ajustáveis ​​e elásticas ou tiras adicionais que vão atrás do pescoço.

Por outro lado, os filtros PM 2.5 geralmente são feitos de carvão ativado. Os filtros são feitos para ter uma vida útil de 1 a 3 dias, enquanto algumas empresas afirmam ter filtros que podem durar vários meses, ou ser reutilizáveis ​​em geral .

5. Por quanto tempo você pode usar uma máscara de filtro PM 2.5?

Afirma-se que as máscaras de filtro PM 2,5 são descartáveis.

Normalmente, as máscaras vêm com cerca de 5 filtros, que podem ser eficazes por 1 a 3 dias , podendo chegar a 1 a 2 semanas de uso ocasional.

Também é dito que os filtros podem ser trocados uma vez por semana , portanto, uma máscara deve durar um ou dois meses, dependendo da frequência de uso .

6. As máscaras de PM 2.5 são eficientes?

Um  estudo do NIH  conduzido em Pequim sobre a eficácia das máscaras de filtro de PM 2.5 mostrou os seguintes resultados;

  • Das 21 máscaras de 2,5 PM (feitas de acordo com os padrões internacionais), 2 máscaras NÃO foram eficazes devido ao seu ajuste inadequado. Na maioria das máscaras, o pano reutilizável estava solto e os filtros não cobriam toda a superfície da máscara.
  • A máscara de melhor desempenho tem 2,3% de vazamento, enquanto a máscara de pior desempenho tem 61% de vazamento. Isso significa que a maioria dos gases de escape e poluição dos automóveis ocorridos na época do estudo em Pequim podiam ser inalados, apesar do uso da máscara PM 2.5. As máscaras de melhor desempenho foram escassas entre os voluntários, devido ao preço e disponibilidade.
  • Há uma grande variação na eficiência da proteção respiratória entre as máscaras PM 2.5 (que foram usadas no estudo), o que mostra ainda que elas não podem ser confiáveis ​​como um conceito de proteção geral para massas maiores e uma variedade de uso de proteção.
  • Em comparação com as máscaras PM 2.5 feitas em casa, as máscaras com filtro PM 2.5 mostraram bom desempenho geral, mas as máscaras com filtro PM 2.5 não mostraram eficácia quando se trata de partículas menores que 1 µm.
  • Como os padrões e diretrizes para ‘máscaras de proteção diárias’ mudam com frequência, algumas das máscaras no estudo não atendiam aos padrões de segurança, mas 6 entre 9 máscaras foram de fato certificadas de acordo com os padrões internacionais e, ainda assim, tiveram um desempenho insatisfatório.
  • A maioria dos voluntários queixou-se de que as máscaras não se encaixam corretamente. O ajuste facial pobre diminuiu ainda mais a eficácia protetora e o uso principal das máscaras de filtro PM 2.5.

O estudo baseou-se em situações ambientais da vida real, onde a poluição do ar e a exaustão de automóveis são comuns e regulares.

Na China, milhões de pessoas vivem em áreas urbanas e algumas das cidades são as mais poluídas do mundo. É por isso que este estudo é muito importante ao discutir a eficiência das máscaras de PM 2.5.

A conclusão geral é que a máscara PM 2.5 não pode protegê-lo de partículas menores que 1 µm e que o design da máscara desempenha um papel bastante importante quando se trata de sua eficiência de proteção.

7. Uma máscara de filtro PM 2.5 pode proteger de COVID-19, Coronavirus?

Não há evidências de que uma máscara de filtro PM 2.5 possa protegê-lo do COVID-19.

O que podemos dizer é que os resultados mostraram que o coronavírus (SARS-CoV-2) é muito menor do que partículas finas de PM 2,5. Na verdade, acredita-se que o coronavírus seja apenas 1/25 do PM 2,5, e definitivamente menor que as bactérias.

As máscaras PM 2.5 não foram criadas com a proteção contra bactérias e vírus em mente, é seguro dizer.

No entanto, o uso de máscaras de proteção é recomendado como medida de precaução geral por médicos, especialistas e epidemiologistas.

Junto com a máscara, as medidas de proteção contra COVID-19 incluem higiene geral, lavagem regular das mãos, distanciamento social e físico, evitar grupos maiores de pessoas, evitar abraços / beijos, tossir e espirrar em público, etc.

8. A OMS recomenda máscaras de filtro PM 2.5?

A OMS emitiu  novas recomendações de orientação para o público em geral , afirmando que os indivíduos devem usar máscaras de pano feitas de pelo menos três camadas de tecido.

Para ser mais preciso, as máscaras estão sendo recomendadas ao público em geral por razões de controle de origem (para pessoas que podem ser infecciosas, onde uma máscara pode reduzir as chances de pessoas infectarem outras).

Agora, as máscaras PM 2.5 geralmente apresentam várias camadas de tecido de algodão protetor, mas nem todas as máscaras têm as mesmas características.

Algumas máscaras PM 2.5 são simples pedaços de pano, o que definitivamente não está de acordo com as recomendações de orientação da OMS.

Portanto, você pode usar uma máscara PM 2.5 de acordo com essas orientações apenas se ela tiver várias camadas e um filtro também puder ser útil.

No entanto, não há pesquisas suficientes mostrando que usar uma máscara de PM 2.5 irá protegê-lo completamente do coronavírus, ou qualquer outro vírus.

Isso pode apenas reduzir as chances de infecção ou infecção de outras pessoas.

Nota :

Usar máscara é melhor do que não usar máscara! Claro, talvez as máscaras PM 2,5 possam não protegê-lo do coronavírus, mas podem diminuir suas chances de ser infectado ou diminuir as chances de você infectar outra pessoa.

Certifique-se de seguir as recomendações da OMS quanto ao uso de máscara, bem como outras medidas de segurança (como distanciamento social e físico, lavagem frequente das mãos com sabão ou desinfetante à base de álcool, evitar grupos maiores de pessoas, etc.)

9. Uma máscara PM 2.5 pode ser prejudicial?

Embora as máscaras sejam feitas para protegê-lo de partículas que podem causar danos à sua saúde, as próprias máscaras também parecem ter efeitos nocivos à saúde.

Foi constatado que as máscaras antipoluição como o PM 2.5 causam inúmeros efeitos adversos como dificuldades respiratórias, irritação nos olhos, secura do nariz e da boca, infecções na garganta, sensação de claustrofobia, bem como vários efeitos psicológicos.

Usar uma máscara por muito tempo pode resultar em falta de oxigênio, problemas respiratórios e até ataques cardíacos, como  afirma o  Dr. D. Saha, um cientista e diretor do Conselho Central de Controle da Poluição na Índia.

Além disso, a umidade da expiração dentro da máscara pode criar um ambiente perfeito para o crescimento de vírus e bactérias.

Isso pode resultar em doenças como gripe e outras infecções e inflamações relacionadas a micróbios no corpo.

Sem mencionar o fato de que muitas das máscaras produzidas, por exemplo nos Estados Unidos, trazem um aviso de que ‘uso indevido pode resultar em doença ou morte’, mas não explicam o que realmente se enquadra no termo guarda-chuva de ‘mau uso’.

10. Então, as máscaras PM 2.5 funcionam?

Mesmo que a falta de pesquisas e evidências atuais não favoreçam as máscaras antipoluição como as máscaras de filtro de PM 2.5, ainda acreditamos que elas podem ser úteis.

Eles certamente reduzem o risco de exposição a partículas, bactérias e vírus e são recomendados pela OMS como uma recomendação de medida contra o COVID-19, junto com outros tipos de máscaras e diretrizes de medida.

No entanto, não podemos afirmar com 100% de certeza que as máscaras PM 2.5 funcionam, devido à falta de dados baseados em experimentos. Assim, cabe às pessoas decidir se usarão tal máscara e com que propósito, uma vez que uma conclusão definitiva sobre essas máscaras e seu uso / propósito / eficácia não está realmente disponível no momento.

11. Onde posso comprar máscaras ou filtros de PM 2.5?

  • Máscara reutilizável Silvadur – Esta máscara antibacteriana de tecido é uma boa escolha para uso diário leve. Revestida com íons de prata virucidas, a máscara pode reduzir a infectividade do coronavírus. O melhor é que mantém um efeito virucida significativo após 50 lavagens. Suas alças ajustáveis ​​significam que você sempre encontrará um ajuste confortável que também mantenha força de tração suficiente.
  • Ministério do Abastecimento  – aqui você pode comprar inserções de filtro de reposição feitas sob medida, feitas de acordo com as recomendações do CDC para compra ao consumidor. As inserções de filtro são projetadas para combinar com a máscara 3D Print-Knit, que foi testada pela Nelson Labs usando os padrões de filtração ASTM.
  • Leche  – aqui você pode comprar máscaras em espuma de poliuretano. Essas máscaras são laváveis ​​e reutilizáveis. Eles não se destinam ao uso médico, mas podem ser usados ​​para proteção diária contra poluição, pólen, poeira, etc.
  • Steve Madden  – aqui você pode comprar máscaras elegantes e filtros PM 2.5 (pacote de 20 peças). As máscaras elegantes em camadas são vendidas separadamente dos filtros, portanto, você terá que comprar ambos individualmente. As máscaras podem ser usadas sozinhas, enquanto o filtro não.
  • Filtro OUBA Professional PM 2.5  – esses filtros podem ser usados ​​com máscaras de tecido padrão, pois são filtros de carvão ativado de 5 camadas substituíveis. Esses são um dos filtros PM 2.5 mais vendidos na Amazon, pois têm um ótimo preço e também qualidade.
  • VIDA & Co – aqui você pode comprar as máscaras de filtro de proteção PM 2.5. É importante notar que essas máscaras possuem 2 camadas de tecido de algodão, e o filtro PM 2.5 possui 2 camadas de filtro derretido e 1 camada de tecido carbono ativado. Essas máscaras não são aprovadas pelo FDA, mas podem ser adequadas para uso diário contra poluição, poeira, pólen, etc. O filtro nessas máscaras deve ser substituído a cada 7 dias.

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Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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