Preocupações para pacientes com apneia do sono

O mundo entrou em um estado caótico com o novo coronavírus, também conhecido como surto de COVID-19. Enquanto médicos e cientistas estão aprendendo e pesquisando esse patógeno extremamente infeccioso, os relatórios mostram estatísticas diferentes.

Para alguns, principalmente pessoas mais jovens e saudáveis, os efeitos são leves ou assintóticos, mas para aqueles mais velhos com outras condições crônicas, a doença é bastante letal. Visto que a apneia obstrutiva do sono é uma condição que afeta a aspiração do sono, é importante destacar as possíveis preocupações com o coronavírus para pacientes com apneia do sono.

O que é apnéia obstrutiva do sono?

A apneia do sono é uma condição que se manifesta principalmente durante o sono e, com o tempo, pode ter implicações graves para a saúde. Pacientes que sofrem de apnéia do sono apresentam escassez e interrupção do ciclo respiratório. Ela se manifesta quando o paciente pára e começa a respirar novamente, causando ronco, falta de ar e falta de ar.

É difícil perceber isso do ponto de vista médico, mas os pacientes podem reconhecê-lo se roncarem ou se outra pessoa lhes disser que sim. Outra maneira que os pacientes reconhecem é percebendo que se sentem fracos e cansados, mesmo após um ciclo completo de sono.

Como mostra um estudo médico publicado em 2017, o tipo mais comum de apnéia do sono é a apnéia obstrutiva do sono, que ocorre quando os músculos da garganta relaxam.

Outros tipos de apnéia do sono incluem a apnéia central do sono, que se manifesta quando o cérebro não envia e não recebe os sinais necessários para os músculos da garganta que ajudam a controlar a respiração.

Por último, a complexa síndrome da apnéia do sono, que são as duas condições anteriores, uniram-se. É também conhecida como apneia central do sono emergente de tratamento, que requer o uso de aparelhos de ventilação adequados para acalmar o sono.

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O que causa a apnéia do sono?

Os sintomas mais amplos da apnéia do sono incluem ronco alto, episódios de falta de ar, falta de ar, acordar com sede e boca seca, dor de cabeça matinal, insônia, preguiça e fadiga diurna e problemas de concentração.

Certos fatores podem causar e resultar em apnéia do sono.

• Estar acima do peso ou ser obeso – A obesidade é o principal fator que afeta e aumenta o risco de desenvolver apneia obstrutiva do sono. Acontece quando a gordura se acumula ao redor das vias aéreas superiores do sistema respiratório, causando “obstrução” da respiração. Existem muitos estudos sobre a relação entre obesidade e apneia do sono e muitos deles mostram que a redução de peso pode minimizar e até eliminar os sintomas da apneia do sono.
• Circunferência do pescoço – há muitas pessoas com pescoços mais grossos que podem facilmente se estender para a apnéia do sono em curso. Isso é resultado de vias aéreas mais estreitas.
• Garganta estreita – semelhante à condição do pescoço, uma via aérea estreita pode resultar em uma posição inadequada das amígdalas e adenóides e, quando aumentam, podem bloquear as vias aéreas, resultando em apnéia do sono.
• Gênero – Um estudo muito antigo, mas convincente e detalhado , mostrou que a apnéia do sono é mais comumente encontrada em homens do que em mulheres.
• Idade – embora haja situações em que a apneia do sono também ocorra em pessoas mais jovens, ela ocorre mais comumente em pessoas mais velhas com funções respiratórias mais fracas.
• Tabagismo – Considerando que fumar já afeta o sistema respiratório por si só, não é surpresa que fumar também aumente a apnéia do sono. A pesquisa mostrou que os fumantes são três ou mais vezes mais suscetíveis a desenvolver apneia obstrutiva do sono.
• Álcool e drogas – diferentes estudos descobriram que o abuso de álcool, drogas sedativas e tranquilizantes, bem como suas combinações, podem piorar as condições por trás da apnéia obstrutiva do sono.

Por fim, é importante verificar se alguém da sua família também sofre dessa condição, pois existe a possibilidade de que a história da família também tenha muito a ver com isso e aumente o seu risco.

O Coronavirus representa risco para pacientes com apneia do sono?

Como mencionado acima, os médicos ainda estão aprendendo sobre as condições que causam o agravamento dos sintomas do coronavírus. Os fatores mais comuns que determinam a deterioração do estado dos pacientes e seu desaparecimento são as condições de saúde e a idade.

No entanto, a aspiração do sono também pode ser a causa do agravamento desse vírus. Dito isso, os pacientes com apneia do sono cujo estado é grave o suficiente para que tenham que usar um CPAP também podem ser o grupo de risco, especialmente porque a apneia do sono também está relacionada a outras condições.

Diferentes condições crônicas

A taxa de mortalidade por coronavírus aumenta em pacientes com condições crônicas de saúde subjacentes. Na maioria dos casos, isso é diabetes, um problema cardíaco, doença renal, problemas pulmonares e outros problemas respiratórios.

Dado que a apneia do sono tem uma relação com outras condições, como problemas cardiovasculares, bem como diabetes, é importante admitir que existem possíveis preocupações com o coronavírus em pacientes com apneia do sono.

Idade

As estatísticas mostraram que os pacientes com mais de 65 anos são mais suscetíveis à pneumonia causada pelo coronavírus, que provou ser letal para eles. Os cientistas acreditam que a suscetibilidade à idade se deve ao enfraquecimento geral do sistema imunológico, que resulta em pneumonia mortal e na urgência do uso de ventilação mecânica.

Um dos fatores que causam a apneia do sono é a idade, visto que pacientes com mais de 65 anos a apresentam com maior frequência. Como resultado dessa conexão, é natural concluir que há riscos relacionados à idade para pacientes com apnéia do sono quando se trata da letalidade do novo coronavírus.

Obesidade

Como afirmam os fatores de risco, as pessoas obesas têm maior probabilidade de desenvolver apneia obstrutiva do sono. Isso é resultado de depósitos de gordura que fazem o pescoço parecer mais grosso e bloqueiam as vias respiratórias superiores, sem mencionar as características relacionadas à obesidade, como doenças renais e diabetes. Todos estes também são mais propensos às consequências do coronavírus. Conforme afirma a Federação Mundial de Obesidade , pessoas obesas, em decorrência de seu estilo de vida, também podem desenvolver sintomas graves do COVID-19 e acabar necessitando de ventilação mecânica, diminuindo a probabilidade de recuperação bem-sucedida.

Com isso em mente, há uma conexão clara entre os pacientes que usam aparelhos de CPAP como resultado da apnéia do sono e também das consequências do COVID-19.

Aspiração do sono

Outra conexão entre o coronavírus e a apnéia do sono seria a aspiração inadequada do sono.

Observação: o que torna o COVID-19 mais letal e perigoso em comparação com o resfriado comum e a gripe é que geralmente não se manifesta com infecção nasal ou da garganta, mas ataca diretamente os pulmões, causando tosse intensa e dificuldade para respirar.

Ele começa atacando as células localizadas sob as cordas vocais e a garganta e segue em direção aos pulmões. Isso acontece graças ao ar inalado, mas também pode ser contraído por meio de fluidos no nariz e na saliva. Além disso, o contato das mãos com os olhos, nariz ou boca também pode transmitir o vírus.

A aspiração geralmente ocorre quando estamos dormindo. Existem fluidos aspirados que podem potencialmente transportar bactérias, vírus e outros patógenos para os pulmões, levando à pneumonia, especialmente se os pacientes forem mais velhos ou com pulmões danificados. Pulmões danificados podem ser resultado de asma, álcool, tabagismo e outros.

Nota: Se você usa um dispositivo CPAP para controlar sua apnéia do sono, é importante praticar a higiene comum e boa do dispositivo, tomando diferentes medidas de segurança para mantê-lo desinfetado e limpo. Isso não significa que você deve parar de usar seu dispositivo, pois o dispositivo CPAP é crucial se você deseja permanecer saudável e descansado enquanto sofre de apneia do sono.

Como os pacientes com apneia do sono podem manter-se protegidos do vírus?

Felizmente, nem tudo é terrível para pacientes com apnéia do sono. Existem maneiras de se manterem saudáveis, descansados ​​e protegidos, independentemente do uso da máquina de CPAP. Leia abaixo.

1. Pratique uma boa higiene do sono

O sono é uma das melhores maneiras de manter o sistema imunológico forte e protegido. Quando entramos em sessões de sono profundo, nossos músculos e células estão se restaurando. Isso é resultado de um sistema imunológico forte e saudável, que também pode combater bactérias e patógenos entre os quais o coronavírus está. De acordo com inúmeras pesquisas, a higiene do sono saudável é uma das condições mais importantes para sua imunidade no combate aos vírus.

Com isso em mente, é importante deitar antes da meia-noite, dormir de lado e evitar o uso de dispositivos inteligentes durante a madrugada. Se o seu ciclo de sono for adequado, você não só se sentirá mais descansado e com mais energia, como sua imunidade também ajudará a combater as bactérias.

2. Mantenha-se nutrido e limpo

Não é nenhum segredo que lavar as mãos sempre foi importante para praticar a higiene adequada. Afinal, o coronavírus não deve ser o único motivo para você sempre lavar as mãos, o rosto e os dentes. Isso se aplica especialmente se você for um usuário de máquina CPAP. Eles podem tocar inconscientemente no rosto ou até mesmo na máquina enquanto se esquecem de lavar as mãos com antecedência. Limpe e lave suas mãos regularmente, e não toque no dispositivo CPAP logo que chegar em casa. Se precisar tossir ou espirrar, cubra o rosto com o cotovelo dobrado, não tussa na mão que mais tarde tocará no aparelho.

Além disso, é importante continuar a tomar banhos quentes e relaxantes que contribuem para um melhor descanso nocturno e relaxamento muscular, que também acalmam e nutrem a higiene do sono.

3. Mantenha seu dispositivo CPAP longe de outras pessoas

Nem é preciso dizer que, se você mora com crianças, é óbvio que elas gostam de tocar em tudo e se tornou um lugar-comum manter longe as coisas que podem prejudicá-las. A máquina CPAP não é algo que necessariamente pode prejudicá-los, mas pode causar danos a você se você a mantiver ao alcance deles durante esses períodos. Diz-se que as crianças têm uma manifestação quase assintótica do próprio vírus, mas isso não significa que não sejam infecciosas.

Para adicionar uma medida extra de segurança, mantenha a máquina fora do alcance deles, bem como do alcance de seus amigos ou visitantes que passarem por ali. Se você descobrir que alguém entrou em contato com ele, limpe e desinfete-o imediatamente.

4. Sanitizar com frequência

Se você deseja ficar extra-seguro quanto à exposição ao vírus, deve limpar e higienizar sua máquina CPAP com frequência. Tente limpá-lo diariamente, pois isso não causará nenhum dano. Você terá que higienizar todo o dispositivo, incluindo máscaras, tubos e até mesmo a câmara de água. Além disso, não se esqueça de lavar as mãos e o rosto antes de começar a usar o dispositivo.

5. Limpe o filtro

A limpeza e a substituição do filtro são importantes para proteger o sistema respiratório de consequências indesejáveis. Normalmente, os fabricantes do filtro fornecem instruções sobre como limpá-lo e substituí-lo. Se você não tem o hábito de lavar e limpar seu filtro, seria bom substituí-lo mensalmente ou mesmo semanalmente, mas se você for rápido com a higiene de sua máquina de CPAP, leva 6 meses .

6. Mantenha contato com o médico

Por último, é importante manter a teoria apropriada do CPAP com o especialista que o prescreveu. É por isso que é importante manter a terapia e a conformidade adequadas com o CPAP. O médico irá ajudá-lo no caso de você precisar mudar algo em relação à sua terapia ou se você ainda deve ou não usá-la.

Desnecessário dizer que o tratamento da apnéia do sono prescrito com precisão aumentará a probabilidade de você permanecer saudável nessas ocasiões, ao mesmo tempo que o protegerá do desenvolvimento de graves problemas de saúde. Se o seu médico disser que você deve continuar usando a máquina CPAP, você deve continuar.

Um rápido estudo da National Academy of Medicine concluiu que o uso do CPAP e da máquina BiPAP resultou em ajudar os pacientes a superar os sintomas do coronavírus e mantê-los mínimos.

Palavras finais

Por último, não se esqueça de estar alerta para sintomas potenciais do coronavírus. Os sintomas mais comuns do novo coronavírus são febre leve a alta, tosse seca persistente e dificuldade para respirar. Se você conhece alguém que manifestou os primeiros sintomas, seria mais sensato ficar longe dele e se isolar.

Na maioria dos casos, a incubação leva até 14 dias para se manifestar, embora em muitas situações o patógeno manifeste seus primeiros sintomas cinco a seis dias após ser contraído. Por fim, fique em casa e longe de locais que possam colocar em risco sua saúde.

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