As 10 melhores máscaras faciais de mel – para todos os tipos de pele

O mel é um dos alimentos mais antigos conhecidos pelo homem e tem sido usado há séculos, não só como fonte de alimento, mas também por suas incríveis propriedades medicinais. Um dos muitos benefícios para a saúde do mel é a maneira como ele pode ajudar a tratar a acne, reduzir a aparência de espinhas, cicatrizes e manchas e, geralmente, melhorar a aparência da pele. É muito simples fazer máscaras de mel para desfrutar de todos os benefícios de cura do mel.

Para tratar a acne ou qualquer outro tipo de defeito da pele, é importante que os tratamentos tópicos, como o mel, façam o seguinte:

  • Limpar a pele das impurezas
  • Matar as bactérias
  • Fornecer umidade e agir como uma barreira contra novas infecções
  • Reduzir a inflamação
  • Ajude a ferida a curar

Além disso, também é importante que os tratamentos tópicos não contenham substâncias químicas duras e sintéticas que possam agravar ainda mais o problema.

Como e porque o mel é benéfico para a pele

Por que o mel é tão benéfico para a sua pele? Por que é uma das melhores maneiras naturais de tratar vários problemas de pele? Aqui estão muitas razões pelas quais você deve colocar mel em seu rosto e usá-lo para tratar a acne, se livrar de espinhas, tratar feridas e aliviar a irritação.

Primeiro de tudo, é importante ressaltar que você deve sempre usar o mel cru e, de preferência, orgânico para tratar as condições da pele (como muitos méis vendidos nos supermercados são na verdade méis falsos ). Desta forma, você pode se certificar de que contém todas as propriedades de cura que sua pele precisa.

O mel é antibacteriano e anti-séptico

Uma das propriedades mais importantes porque o mel é benéfico para a pele é que ele contém poderosas propriedades antibacterianas e anti-sépticas. Por exemplo, estudos clínicos mostraram que o mel é eficaz em matar quase todos os tipos de bactérias. 1 Um relatório chamado How Honey Kills Bacteria mostrou que o mel era eficaz contra cepas de bactérias resistentes aos antibióticos, como a superbactéria MSRA. 2

Isso é importante no tratamento da acne, porque as bactérias se desenvolvem nos poros obstruídos da pele, causando inflamação. Assim, o mel pode efetivamente matar as bactérias que causam manchas e espinhas a desenvolver e esta é uma ótima razão para usar máscaras faciais de mel.

O mel tem propriedades antioxidantes

Antioxidantes também são muito importantes para ajudar a se livrar da acne, manchas e reduzir manchas e espinhas. Antioxidantes ajudam a destruir os radicais livres que podem prejudicar a pele. Eles também protegem a pele, não permitindo que as toxinas causem danos.

Journal of Agricultural e Food Chemistry relatou que o mel contém muitos compostos que trabalham juntos para produzir poderosas propriedades antioxidantes. 3

Isso significa que o mel pode ajudar a destruir os radicais livres na pele, o que pode ser uma das causas da acne. 4

Mel hidrata a pele

O mel é higroscópico, o que significa que é um hidratante da pele muito eficaz porque atrai e retém as moléculas de água e, ao mesmo tempo, resseca as bactérias.

Isso também pode ajudar a reduzir a aparência de manchas na pele, manchas de acne e também ajudar a reduzir a formação de cicatrizes de acne (e na verdade o mel é um dos meus tratamentos recomendados para se livrar das cicatrizes de acne ).

Mel ajuda feridas e queima curas mais rápido

As propriedades medicinais do mel o tornam uma excelente maneira de ajudar as feridas a curar mais rapidamente. Isso porque tem um efeito terapêutico e acelera o processo de cura. Um estudo publicado pelo American Journal of Clinical Dermatologyem mel mostrou que é eficaz em ajudar as feridas a curar melhor e mais rápido. 5

Isso funciona através de um processo pelo qual os açúcares do mel interagem com a água para inibir microorganismos. Também produz peróxido de hidrogênio que tem efeito curativo nas feridas.

Assim, tendo em conta as incríveis propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antioxidantes do mel natural cru, não é de surpreender que seja um dos melhores ingredientes naturais para tratar qualquer tipo de problema de pele. O mel ajudará a eliminar erupções cutâneas, irritações da pele, reduzir a acne e também ajudar a reduzir cicatrizes de acne.

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Então, como você pode usar o mel para manter seu rosto e sua pele livre de manchas de acne, espinhas, cicatrizes e qualquer outro tipo de defeito na pele que você possa ter? Aqui estão algumas ótimas receitas para máscaras faciais de mel que ajudarão sua pele a sempre ficar incrível.

Receitas de máscara de rosto de mel

É muito fácil fazer máscaras faciais de mel para manter sua pele ótima, e o que é melhor, você provavelmente já terá a maioria dos ingredientes em seu armário. É sempre recomendado usar apenas mel natural, cru orgânico.

Em qualquer uma das receitas de máscara facial de mel abaixo você pode substituir mel orgânico cru para o mel de Manuka, que também provou poderosas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, como mencionado no meu artigo sobre benefícios de saúde de mel de Manuka e usos .

Não tenha medo se algumas dessas máscaras contiverem óleo, porque elas não farão com que sua acne fique pior. Em vez disso, eles fornecerão à sua pele os nutrientes necessários e ajudarão a reduzir a quantidade de óleo que a pele produz.

Máscara facial de mel para acne

Esta máscara fornece uma mistura de óleos que têm propriedades anti-inflamatórias, óleos essenciais e mel para criar uma grande máscara facial para acne.

Você vai precisar de:

Instruções:

Misture todos os ingredientes juntos, aplique no seu rosto e deixe por pelo menos 20 minutos. Enxaguar com água morna.

Máscara de mel e canela para acne

A combinação de mel e canela provou ser ótima para sua saúde . Canela tem propriedades antibacterianas, 6 tornando-se um bom ingrediente para adicionar a uma máscara facial para acne.

Você vai precisar de:

  • 1 Colher de Sopa. mel orgânico cru
  • 1 colher de chá. canela em pó

Instruções:

Misture bem todos os ingredientes juntos e aplique nas áreas afetadas e deixe por pelo menos 20 minutos. Enxaguar com água morna.

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Mel e Aloe Vera Face Mask para acne e manchas na pele

Combinando mel e aloe vera, que tem muitas propriedades que são benéficas para a pele , 7 você pode fazer uma grande máscara facial que é boa para o cuidado geral da pele e também para ajudar a tratar a acne e várias manchas na pele.

Você vai precisar de:

  • 1 Colher de Sopa. gel puro de aloe vera
  • 1 Colher de Sopa. mel orgânico cru

Instruções:

Misture bem em uma tigela pequena e aplique em seu rosto ou área afetada e deixe por 20-25 minutos. Enxaguar com água morna.

Máscara Facial Querida para Pele Seca ou Normal

Você também pode fazer uma ótima máscara facial, adicionando ingredientes frescos a ela. Por exemplo, bananas e abacates contêm muitos minerais e vitaminas que podem lhe dar uma pele saudável e brilhante.

Você vai precisar de:

  • 1 Colher de Sopa. mel orgânico cru
  • 1 Colher de Sopa. óleo natural, como óleo de jojoba, óleo de amêndoa, azeite ou óleo de abacate
  • 1 banana amassada OU ½ abacate amassado

Instruções:

Misture todos os ingredientes juntos para que você tenha uma pasta grossa. Aplique no seu rosto e deixe por 20 minutos. Enxaguar com água morna.

Máscara Facial Querida Para Iluminar Sua Pele

O iogurte contém ácido láctico e o limão contém vários ácidos naturais, como o ácido cítrico e os ácidos málicos, que ajudam a limpar a pele e a clarear.

1 Colher de Sopa. mel
1 colher de sopa. iogurte natural
1 colher de sopa. suco de limão

Misture bem todos os ingredientes e aplique na sua pele e deixe agir por pelo menos 20 minutos antes de enxaguar. Você também pode adicionar à mistura turmeric para criar outra máscara facial popular com muitos benefícios para a pele.

Máscara Facial de Mel e Argila

A argila é fantástica para a sua pele . A argila bentonítica, por exemplo, possui propriedades que ajudam a retirar as impurezas da pele. Também é ótimo para acne porque tem propriedades antibacterianas. Você também pode usar argila verde, que é boa para a pele oleosa, ou argila branca (também chamada caulim), que é muito suave e adequada para peles sensíveis, secas e maduras.

Você vai precisar de:

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  • 1 colher de chá. mel orgânico cru
  • 1 colher de chá. ou mais argila bentonita (ou outro tipo de argila)
  • agua

Instruções:

Misture o mel com um pouco de água e adicione bastante argila para fazer uma pasta. Aplique no seu rosto e deixe por 20 minutos e depois enxágüe com água morna.

Kelp, iogurte e máscara de mel

Comer algas marinhas e outras ervas daninhas do mar podem aumentar consideravelmente a sua saúde, mas você também pode usar algas para cuidar da pele. Kelp ajuda a abrir os poros e limpar a pele. Kelp também contém iodo, que é um poderoso agente antibacteriano e é usado para matar bactérias em feridas. O   iogurte também contém ácido lático, que ajuda a limpar a pele e a clarear.

Você vai precisar de:

  • 3 colheres de sopa. iogurte natural
  • 1 colher de chá. pó orgânico da alga
  • 1 colher de chá. mel orgânico cru

Instruções:

Misture todos os ingredientes juntos em uma tigela para formar uma pasta lisa. Aplique no seu rosto e deixe por 5-10 minutos. Enxágüe bem com água morna.

Máscara de sal do mar de mel

O sal marinho é ótimo para a sua pele . Sal é bem conhecido por suas propriedades para matar as bactérias e atua como um grande esfoliante para remover as células mortas da pele e também apertar a pele.

Você vai precisar de:

  • 1 Colher de Sopa. mel orgânico cru
  • 1 colher de chá. sal marinho
  • Algumas gotas de azeite ou outro óleo natural

Instruções:

Misture todos os ingredientes em uma tigela. Aplique na pele molhada usando movimentos circulares suaves. Deixe por 15-20 minutos e depois enxágüe com água morna.

Esfoliante de rosto de mel

Aqui está um esfoliante facial simples mas eficaz para ajudar a esfoliar as células mortas da pele e rejuvenescer a pele.

  • 1 Colher de Sopa. mel orgânico cru
  • 1 Colher de Sopa. Açúcar fino OU bicarbonato de sódio
  • Algumas gotas de suco de limão fresco (opcional)

Instruções:

Misture todos os ingredientes e aplique-os no rosto. Massageie suavemente a mistura por cerca de um minuto e deixe-a por mais alguns minutos. Lave e hidrate a pele.

Esfoliante de rosto de aveia mel

Aqui está outro fácil esfregar que utiliza propriedades calmantes da pele de aveia e suavemente esfolia a pele.

2 colheres de chá. aveia moído finamente em um processador de alimentos ou liquidificador
1 colher de chá. mel orgânico cru
1 colher de chá. óleo natural, como óleo de coco, óleo de jojoba ou azeite

Instruções:

Misture todos os ingredientes até obter uma pasta espessa e pegajosa (adicione mais óleo, se necessário). Massageie suavemente a mistura por cerca de um minuto e deixe-a por mais alguns minutos. Enxaguar com água morna.

Usando mel, e não apenas para comer, também é um dos 70 hábitos apresentados no meu e-book 70 hábitos poderosos para uma grande saúde que irá guiá-lo como tomar medidas positivas para melhorar seu bem-estar e saúde em geral.

Leia meus outros artigos relacionados:
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2. Por que você deve lavar o rosto com vinagre de maçã
3. As máscaras caseiras mais eficazes da acne Caseiro
4. Como usar água de arroz para cabelo lindo e Pele

Dr. Ángel Barba Vélez

O especialista Dr. Angel Barba, possui vasta experiência em Angiologia e Cirurgia Vascular. Tem o conhecimento necessário para prestar um serviço da mais alta qualidade e centenas de pacientes satisfeitos garantem. A formação e currículo profissional do Dr. Barba é muito extensa, e o destaque são mais de 200 apresentações, publicações. participação em congressos e conferências, além de inúmeros prêmios e cargos em diferentes organizações que confiaram em sua sabedoria e experiência.

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