Quanto tempo leva para uma queimadura de sol para curar e como curá-lo mais rápido

Estar fora do sol por muito tempo com sua pele desprotegida pode deixá-lo com uma queimadura que pode levar muito tempo para cicatrizar. Normalmente, uma queimadura leve pode levar de 3 a 5 dias para cicatrizar, mas queimaduras solares moderadas ou graves podem durar muito mais tempo. Saber exatamente quanto tempo leva para curar uma queimadura solar depende de vários fatores. Por exemplo, a duração do tempo em que você esteve no sol, a hora do dia em que você estava tomando banho de sol e o tipo de pele que você tem afetam o tempo de duração de uma queimadura solar.

É importante lembrar que os raios solares são muito poderosos e podem deixar sua pele com queimadura leve a severa . As queimaduras solares também podem desidratar a pele, levar a um envelhecimento prematuro e causar câncer de pele. Alguns dos sintomas de uma queimadura solar são a pele vermelha e dolorosa que é sensível ao toque, descamação da pele e comichão. Em casos graves, você pode até sofrer de envenenamento solar e sentir-se gripado com calafrios, náusea e dores de cabeça.

Ao tratar qualquer tipo de queimadura na pele, você deve continuar a aplicar o tratamento mesmo depois que a pele não estiver mais vermelha e dolorida. Isso é para garantir que sua pele se cure o mais rápido possível com poucos efeitos colaterais. Ingredientes naturais como aloe vera, mel, hamamélis e aveia podem ajudar a acelerar o processo de cura e aliviar o desconforto ea dor enquanto a queimadura está se curando.

Você vai descobrir neste artigo quanto tempo leva para queimaduras solares leves, queimaduras solares moderadas e queimaduras solares severas. No final do artigo, você pode tentar alguns remédios caseiros eficazes para ajudar sua pele queimada mais rapidamente.

Quanto dura a queimadura de sol

Queimadura solar pode acontecer muito rapidamente e dentro de um curto espaço de tempo, você já pode ter queimaduras leves a moderadas.

De acordo com médicos do National Health Service (NHS), é fácil subestimar a rapidez com que a pele pode se queimar. Eles dizem que a vermelhidão da pele não se desenvolve por várias horas, e uma brisa fresca ou natação pode fazer a sua pele se sentir fria para que você não perceba que está queimando ao sol. ¹

Os primeiros sinais de queimaduras solares são o avermelhamento da pele que se torna quente e doloroso ao toque. No entanto, a maioria dos casos de queimadura solar é leve e, de acordo com o NHS, os sintomas dolorosos da queimadura geralmente desaparecem bem dentro de 7 dias.

Vamos examinar mais detalhadamente agora os vários graus de queimadura solar e quanto tempo você pode esperar que sua queimadura de sol leve para se curar.

Queimadura leve

Como já mencionado, a queimadura leve é ​​o tipo mais comum de queimadura solar e é classificada como uma queimadura de primeiro grau . Você pode esperar queimadura leve para durar entre 3 e 5 dias.

De acordo com o Dr. John Cunha, da MedicineNet.com, queimaduras solares suaves irão tornar a pele vermelha brilhante e podem ser dolorosas ao toque. Durante o tempo de cicatrização, você pode esperar que sua pele comece a descascar para dar lugar a novas células da pele. ²

Para ajudar a controlar queimaduras solares leves durante o processo de cura, o Dr. Lawrence Knott, da Patient.info, recomenda tomar banhos frios ou usar compressas frias para lidar com a dor da queimadura solar. Você também deve manter sua pele bem hidratada para ajudar a evitar que ela seque. ³

Queimadura solar moderada

Se a sua pele tiver sido exposta ao sol por um longo período de tempo, você provavelmente sofrerá queimaduras moderadas. Esta é uma queimadura de segundo grau e levará mais alguns dias para cicatrizar do que uma leve queimadura solar. De acordo com médicos do NHS, os sintomas de queimadura moderada devem levar cerca de 7 dias para cicatrizar.

O Dr. Cunha diz que antes que a queimadura moderada comece a cicatrizar, sua pele provavelmente inchará e ficará muito vermelha. Sua pele também pode começar a empolar e desenvolver uma erupção cutânea. Para que as queimaduras solares se curem em cerca de uma semana, você precisa usar os cuidados e tratamentos adequados. Isso é para evitar que infecções secundárias entrem no local da queimadura e causem ainda mais desconforto e dor. ²

O Dr. Lawrence Knott diz que, se você tem queimaduras moderadas, deve manter a pele bem hidratada e tratar as bolhas como faria com qualquer tipo de queimadura de segundo grau. ³

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Queimadura severa

A queimadura severa pode causar muitas complicações que podem durar muito tempo – uma das quais é um risco aumentado de desenvolver câncer de pele mais tarde na vida. A exposição prolongada ao sol causará todos os mesmos sintomas de queimadura solar, apenas em um grau mais severo. Assim, as bolhas podem ser maiores e levar mais tempo para cicatrizar e sua pele ficará muito desidratada e dolorida. A queimadura severa também é chamada de envenenamento solar. O envenenamento solar não significa que você tenha sido envenenado. Muitas vezes, é o termo usado para um caso grave de queimadura solar.

A Dra. Jennifer Robinson, da WebMD, diz que, junto com os sintomas típicos de queimadura solar, você também pode sentir náuseas, calafrios, pulso rápido, tontura, exaustão pelo calor ou insolação. Queimaduras graves podem se transformar em uma emergência médica, e você deve consultar um médico se tiver algum sintoma de queimadura grave. ²

Os efeitos da queimadura solar severa podem durar algumas semanas enquanto as bolhas queimam, a pele envelhecida e danificada se desprende e a pele nova se forma sobre a ferida queimada. Dr. Robinson diz que algumas erupções cutâneas causadas por queimaduras solares podem levar semanas para cicatrizar e algumas reações de pele causadas por queimaduras graves podem entrar e sair por anos. ⁴

Fatores que afetam em quanto tempo uma queimadura de sol leva para curar

Dependendo de vários fatores, sua queimadura será leve, moderada ou grave. Conhecer o seu tipo de pele e quando os raios do sol estão mais fortes pode ajudá-lo a evitar queimaduras solares e um longo processo de cura.

Tipo de pele

Segundo a Cancer Research UK, pessoas com pele clara tendem a queimar facilmente e raramente têm bronzeado. Se você tem pele clara ou clara, então certifique-se de sempre usar protetor solar de alto FPS quando estiver sob o sol. ⁵

Mesmo se você tem pele mais escura e bronzeado facilmente, você deve sempre usar protetor solar para proteger sua pele de danos irreversíveis que os raios UV do sol causam. Médicos da Clínica Mayo recomendam o uso de filtro solar FPS de 30+ de amplo espectro para proteção contra os raios UVA e UVB. ⁶

Tempo gasto no sol

Obviamente, quanto mais tempo você passa no sol, maior o risco de ter uma queimadura moderada ou severa, que leva muito tempo para cicatrizar.

Hora do dia

Médicos da Mayo Clinic alertam que os raios do sol são mais fortes entre as 10 e as 14h. Portanto, você deve limitar o quanto sua pele fica exposta durante essas horas. ⁶

Uma maneira de saber quando os raios do sol se arriscam a queimar a sua pele é usar a “regra da sombra”. Se a sua sombra for menor que a sua altura, os raios do sol estarão mais fortes.

Clima

O clima é outro fator que pode aumentar o risco de queimaduras solares. Cancer Research UK adverte que, mesmo em dias nublados, os raios UV prejudiciais ainda atravessam as nuvens. Você também deve estar ciente de que a neve, a areia e a água refletem os raios UV e podem causar queimaduras moderadas a graves, mesmo em climas relativamente frios. ⁵

Maneiras naturais de fazer queimaduras de sol curam mais rapidamente

Infelizmente, a maioria de nós, em algum momento, fica com queimaduras de sol e se pergunta quanto tempo a queimadura vai durar. Felizmente, existem muitos remédios caseiros naturais que fornecem alívio rápido da dor da queimadura solar e podem ajudar a queimaduras na pele para curar mais rapidamente.

Aloe vera

Aloe vera gel é ótimo para a sua pele e é um dos melhores remédios caseiros para alívio rápido queimaduras solares. Aloe vera contém muitas vitaminas e enzimas que ajudam a reparar naturalmente a pele danificada e evitar cicatrizes . Gel da planta de aloe vera também é anti-inflamatório e ajudará a reduzir a vermelhidão, coceira, inchaço e dor na pele queimada.

A revista Phytomedicine informou que a babosa é um remédio eficaz para queimaduras de primeiro, segundo e terceiro grau. Em testes clínicos, a aloe vera reduziu a inflamação da pele e os pesquisadores concluíram que ela é “eficaz para tratamento de queimaduras” ^.7 Outros estudos mostraram que a babosa ajuda a aumentar a síntese de colágeno, o que acelera o tempo de recuperação das feridas. ⁸

Como usar:

Para usar aloe vera para tratar os sintomas de queimaduras solares e ajudar a prevenir bolhas, faça o seguinte:

• Retire o gel de uma planta de aloe vera ou use gel puro de aloe vera.
• Aplicar suavemente na pele queimada pelo sol e deixar secar até ficar seca e absorvida.
• Aplique na sua pele com frequência ao longo do dia para curar a pele vermelha danificada e mantê-la bem hidratada.
• Continue usando o remédio de aloe vera para queimaduras solares até que você não tenha mais vermelhidão, coceira, dor ou bolhas.

Mel

Você pode usar as propriedades medicinais do mel para ajudar a tratar a pele queimada pelo sol que está dolorida ao toque. O mel é um remédio natural surpreendente para muitas queixas de pele e proporcionará alívio necessário de uma erupção cutânea com comichão. O mel também contém propriedades antibacterianasque aumentam o tempo de cicatrização e previnem infecções secundárias da pele.

O efeito anti-inflamatório do mel em queimaduras foi relatado na revista Annals of Burns and Fire Disasters. Pesquisadores relataram que o mel acelerou a cicatrização de feridas e promoveu o crescimento de novas células da pele. A atividade antioxidante do mel também impulsionou o processo de cura. Assim, as queimaduras tratadas com mel curaram-se mais rapidamente e com mais eficácia do que outros tratamentos “convencionais”. ⁹

Como usar:

Um dos melhores tipos de mel para o tratamento de queimaduras solares é o mel de Manuka . No entanto, você pode usar qualquer tipo de mel orgânico para se livrar de uma queimadura mais rápida. Tudo o que você precisa fazer é aplicar o mel cru diretamente na área da pele afetada para reduzir a vermelhidão, aliviar a dor e curar a pele rapidamente.

Se você quiser, você pode fazer um ótimo tratamento natural para queimaduras moderadas com mel, aloe vera e iogurte. Isto é o que você deve fazer:

• Combine quantidades iguais de gel de aloe vera puro, mel Manuka e iogurte natural.
• Aplique o remédio natural à sua pele queimada e deixe por 20 minutos.
• Enxaguar com água fria e secar a pele.
• Repita 2 vezes por dia para se livrar de suas queimaduras mais rapidamente.

Avelã de bruxa

Você pode usar hamamélis para tirar a picada da pele leve a moderadamente queimada pelo sol e reduzir a inflamação e coceira. A avelã de bruxa contém taninos que são um composto natural com propriedades adstringentes. Avelã de bruxa também contém antioxidantes que irão livrar sua pele danificada de radicais livres que aceleram a cura.

Pesquisa em hamamélis descobriu que é um ingrediente natural eficaz para tratar queimaduras solares. A revista Dermatology relatou que produtos contendo 10% de hamamélis ajudam a reduzir a inflamação na pele danificada pelos raios UVB. ¹⁰  

Como usar:

Você pode usar hamamélis diretamente na pele queimada e bolhas de queimadura para prevenir a infecção e reduzir a coceira. Isto é o que você deve fazer:

• Mergulhe uma bola de algodão em hamamélis.
• Delicadamente aplique na pele vermelha inflamada ou nas bolhas de queimadura solar.
• Deixe secar.
• Repita 2-3 vezes ao dia até que sua pele esteja cicatrizada e você não tenha mais vermelhidão.

Se você tem uma grande área de queimadura de segundo grau e é muito doloroso para embeber a hamamélis, você pode molhar um pedaço de gaze em hamamélis e cobrir a área afetada.

Óleo de côco

O óleo de coco virgem é um excelente remédio para a pele queimada pelo sol porque ajuda a hidratar a pele desidratada e a reter sua elasticidade. O óleo de coco também contém propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que aumentam a saúde da pele .

Estudos sobre os benefícios de cura do óleo de coco mostraram que também é um emoliente natural eficaz para a pele queimada pelo sol. O Indian Journal of Pharmacology publicou um estudo sobre o uso de óleo de coco para o tratamento de queimaduras. Eles descobriram que os efeitos anti-inflamatórios e anti-sépticos do óleo de coco ajudaram a tratar queimaduras de primeiro grau e de segundo grau. Também ajudou a aumentar as propriedades curativas da sulfadiazina de prata – um tratamento comum contra queimaduras solares. ¹¹

Como usar:

Para usar o óleo de coco para hidratar a pele queimada e reduzir a vermelhidão e o inchaço, é isso que você deve fazer:

• Pegue uma pequena quantidade de óleo de coco virgem e massageie suavemente na pele vermelha queimada pelo sol.
• Repita 2-3 vezes ao dia até que você não tenha mais bolhas, erupções ou quaisquer outros sintomas de queimadura solar.

Você também pode fazer um ótimo gel natural calmante para queimaduras solares , misturando óleo de coco e aloe vera juntos.

Pepinos

Colocar algumas fatias de pepino fresco em sua pele queimada pelo sol pode ajudar a tirar o calor de uma queimadura. Os pepinos têm um alto teor de água e podem ajudar a fornecer umidade calmante à pele danificada pelas queimaduras solares.

Não é apenas o pepino refrigerado que pode ajudar a tratar feridas por queimaduras solares. Pepinos têm potencial real para tratar queimaduras solares e prevenir a dor da queimadura solar. Por exemplo, a revista Fitoterapia relatou que a polpa do pepino tem um efeito anti-inflamatório no inchaço da pele e reduz a irritação da pele. Os pesquisadores afirmaram que “o pepino também tem o poder de relaxar e aliviar a dor da queimadura solar”. ¹²

Como usar:

Não poderia ser mais fácil usar algumas fatias de pepino como um remédio natural para queimaduras solares.

• Corte um pouco de pepino gelado em fatias. Dependendo do tamanho da área queimada, você pode cortar o pepino em tiras longas e finas.
• Coloque na pele queimada pelo sol e substitua quando o pepino aquece.
• Repita o procedimento de manhã e à noite para obter alívio de uma queimadura solar e ajudar sua pele a cicatrizar mais rápido.

Pepinos também são ótimos para manter sua pele saudável e naturalmente reduzir o inchaço ao redor dos olhos .

Batatas

A batata humilde fará um ótimo trabalho de calmante pele queimada pelo sol, quente e inflamada. As batatas contêm propriedades curativas da pele, como flavonóides, vitaminas, taninos e alcalóides, para restaurar a saúde da sua pele. Na verdade, você pode se surpreender ao descobrir as muitas propriedades curativas das batatas .

O Journal of Medicinal Plant Studies relatou a capacidade de fatias de batata crua para tratar queimaduras e escaldões. De fato, usar batata para queimadura solar foi especificamente mencionado como um uso medicinal de batatas. ¹³  

Como usar:

Para aliviar a dor da queimadura solar em casa usando batata crua, faça o seguinte:

• Coloque fatias finas de batata crua na queimadura.
• Deixe por 20 minutos e lave a área afetada com água fria.
• Repita 2-3 vezes por dia para acelerar o tempo que leva a queimadura solar para curar.

Aveia

A farinha de aveia é um dos remédios caseiros mais antigos e eficazes para reduzir a inflamação da pele queimada pelo sol e para aliviar as dolorosas bolhas de queimadura solar. A razão pela qual a aveia é um ótimo tratamento natural para curar queimaduras solares é que ela limpa e hidrata a pele danificada e funciona como um anti-inflamatório ao mesmo tempo.

O Journal of Drugs in Dermatology relatou que a aveia acalma a pele danificada e deixa uma camada protetora na pele. Ele também contém umidade na pele, o que ajuda a acelerar o processo de cicatrização de queimaduras leves e moderadas. ¹⁴

Como usar:

Banhe-se na farinha de aveia, se você tem uma grande área de queimadura solar em seu corpo ou fazer uma compressa de aveia para aliviar a queimadura solar. Para este remédio de queimadura solar, você precisa de 2 xícaras de farinha de aveia e uma meia longa. Isto é o que você deve fazer:

• Coloque as duas xícaras de farinha de aveia na meia limpa e amarre frouxamente sob a torneira da banheira.
• Desenhe um banho com água morna e certifique-se de que a água passa pela meia de farinha de aveia.
• De vez em quando, aperte a meia para tirar mais do líquido terapêutico.
• Mergulhe no banho por 20 minutos.
• Você pode usar a meia de aveia como uma compressa para se livrar da pele queimada com coceira, segurando a meia nas áreas afetadas da pele.

Alternativamente, você pode fazer uma pasta com farinha de aveia moída de 1/2 xícara, um pouco de mel cru e um pouco de leite frio. Aplique a pasta na pele queimada pelo sol e deixe agir por 20 minutos antes de enxaguar com água fria. Repita duas vezes por dia até que sua queimadura esteja completamente curada.

Como prevenir uma queimadura solar

É muito mais fácil evitar uma queimadura solar do que usar vários remédios para fazer com que a queimadura de sol seja mais rápida. Médicos da Mayo Clinic fornecem os seguintes conselhos para prevenir queimaduras solares:

• Use roupas apertadas para proteger sua pele dos raios UV prejudiciais.
• Use uma roupa de pele larga que mantenha o rosto e os ouvidos na sombra.
• Evite estar sob a luz solar direta das 10h às 16h, se possível.
• Tenha cuidado com a água, a areia e a neve, porque a reflexão intensifica os raios do sol.
• Mesmo se você tem pele escura, use sempre um protetor solar com FPS de 15 ou mais. Reaplique a cada 2 horas.
• Use óculos de sol com alta proteção UV.

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