Os melhores remédios caseiros para tratar a pele oleosa: o melhor guia

Se o seu rosto parece brilhante e oleoso o tempo todo, você pode ter pele oleosa. As glândulas sebáceas ligadas aos folículos capilares produzem excesso de sebo que está causando o rosto oleoso. ^{1 O} excesso de óleo na pele pode causar acne , espinhas , cravos e espinhas . Além disso, pessoas com pele oleosa também podem ter poros grandes.

Enquanto a pele oleosa é irritante, existem remédios caseiros naturais para reduzir a aparência brilhante do seu rosto oleoso e extrair o excesso de óleo. A chave é tratar a pele oleosa suavemente e evitar irritá-la. Remédios naturais como gel de aloe vera, óleo de melaleuca, argila, limão e mel podem ajudar a controlar a pele oleosa e eliminar alguns de seus sintomas. Pode ser útil lembrar que pessoas com pele oleosa têm menor probabilidade de ter rugas. ¹⁵

Causas da pele oleosa

Sua pele age como uma barreira para proteger seus tecidos internos contra efeitos ambientais nocivos, como bactérias e radiação UV. O sebo produzido pelas glândulas sebáceas impermeabiliza e lubrifica a pele e o cabelo.

Muitas coisas podem causar pele oleosa, algumas que você não pode controlar. Níveis de hormônios flutuantes durante a puberdade e seu ciclo menstrual podem desencadear a superprodução de sebo. ² Algumas drogas, como os corticosteróides, também podem fazer seu rosto parecer brilhante.

Seu DNA também pode desempenhar um papel, explica um estudo publicado na revista Developmental Cell . ³ Finalmente, o estresse pode causar estragos em sua pele. Quando você está estressado, seu corpo aumenta a produção do hormônio do estresse do corpo (cortisol). O cortisol, por sua vez, pode desencadear um aumento na produção de petróleo. ⁴

É importante que você controle sua pele oleosa. Não tratada, pode levar a problemas de pele mais problemáticos, como acne, explica Mayo Clinic. ^{5, 6} Home remédios para acne pode ajudá-lo a gerenciar sua pele oleosa.

Vamos olhar para remédios caseiros para controlar e prevenir a pele oleosa.

Home remédios para pele oleosa

Aloe Vera

Aloe vera é bem conhecido pelos efeitos curativos e estimulantes que tem na pele, o que a torna ideal para tratar a pele oleosa propensa a acne. ⁷ Devido aos seus efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios, vários problemas de pele e erupções cutâneas podem ser tratados com o uso de aloe vera .

Tal como acontece com qualquer tratamento natural para a pele oleosa, você precisa fazer um pequeno teste de remendo para se certificar de que você não é alérgico a aloe vera. Algumas pessoas que são alérgicas ao alho, cebola ou tulipas são mais propensas a serem alérgicas a aloe vera também. ⁸

Há uma boa evidência para usar aloe vera como um remédio natural para a pele oleosa. Um estudo publicado na revista S Kin Research and Technology , descobriu que a babosa era eficaz para manter a hidratação da pele após uma única aplicação. ⁹Segundo a Mayo Clinic, o aloe vera também pode ajudar a tratar a acne se a sua pele oleosa causar outros problemas de pele. ¹⁰

Para usar o gel de aloe vera para controlar a pele oleosa e prevenir whiteheads , massageie em sua pele e deixe-o definir e mergulhe. Não lave o gel, sua pele irá absorvê-lo completamente. Repita 2 vezes por dia ou quantas vezes for necessário. Alternativamente, se você tem a planta de aloe vera crescendo em casa, apenas pegue um membro, retire o gel de cura fresco e aplique sobre o rosto oleoso.

Óleo da árvore do chá

Óleo da árvore do chá é considerado o óleo essencial número um para o tratamento de acne e espinhas na pele oleosa. Óleo de tea tree tem propriedades anti-bacterianas que o torna ideal para combater as bactérias que causam acne. Também ajuda a tratar a inflamação e reduzir a vermelhidão.

Um estudo publicado no Medical Journal of Australia descobriu que uma solução de 5 por cento de gel de óleo de tea tree reduz o aparecimento de acne e ajuda a curar lesões. ¹¹ Os pesquisadores descobriram que o óleo da árvore do chá era tão eficaz quanto os produtos para a pele contendo peróxido de benzoíla, que é comumente usado como tratamento tópico para acne leve.

Se você desenvolveu acne ou espinhas como resultado de seu rosto oleoso, o tratamento localizado com óleo de melaleuca pode ajudar a tratá-lo. Você pode usar óleo de tea tree em um cotonete para pequenas áreas e aplicá-lo diretamente para espinhas.

Se você quiser cuidar de áreas maiores de pele oleosa, você pode usar o óleo da árvore do chá como um limpador facial. Dilua em um óleo transportador como o óleo de jojoba . Para 2% de concentração, use 10-12 gotas de óleo de melaleuca por 30 ml (30 ml) de óleo veicular. Mergulhe uma bola de algodão na mistura de óleo da árvore do chá e limpe suavemente a sua pele oleosa. Deixe por cerca de 30 minutos.

Máscaras faciais para pele oleosa

Máscaras faciais caseiras podem ajudar a absorver o excesso de óleo da superfície da pele e reduzir o excesso de óleo. Você pode usá-los como um tratamento ocasional para reduzir a aparência da sua pele oleosa.

No entanto, você deve limitar seu uso a não mais do que uma ou duas vezes por semana para evitar secar ou irritar sua pele. Aqui estão algumas máscaras caseiras para pele oleosa que você pode querer experimentar.

Bicarbonato de sódio e limão máscara facial

A combinação de limão e bicarbonato de sódio pode beneficiar seu rosto oleoso. Os limões são embalados com vitamina C e ácido cítrico, que naturalmente desinfectam a pele e removem o excesso de óleo. Seus ácidos naturais podem esfoliar suavemente e limpar a pele oleosa, deixando-a tonificada e uniforme.

Bicarbonato de sódio pode ser usado como um limpador facial para remover células mortas da pele, óleo ou sujeira da pele. Isso ajuda a desobstruir os poros e prevenir doenças da pele, como acne e espinhas.

Basta combinar 2 colheres de sopa de açúcar mascavo e bicarbonato de sódio com ¼ xícara de suco de limão. Aplique em sua pele e relaxe por 10 minutos enquanto a máscara remove o excesso de oleosidade da pele oleosa.

Para outras idéias, leia o meu artigo sobre como usar bicarbonato de sódio para a pele linda .

Máscara facial cúrcuma

Máscara de cúrcuma funciona para acne e eczema, bem como a pele oleosa. Pode reduzir a inflamação e vermelhidão e promover a cicatrização da pele. Devido às propriedades antioxidantes da cúrcuma, tem sido usado para o rejuvenescimento da pele.

Veja como fazer máscara facial de cúrcuma para tratar pele oleosa, acne e reduzir a inflamação: Misture quantidades iguais de cúrcuma, mel e iogurte para esfoliar a pele e reduzir a inflamação. Deixe a máscara funcionar por cerca de 20 minutos antes de enxaguar com água morna.

Você pode adicionar à máscara facial de cúrcuma acima, 1 colher de chá. de suco de limão que pode ajudar a clarear a pele e é bom para a pele oleosa. Você também pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de tea tree, se você sofre de acne.

Máscaras faciais mel

Máscaras de mel são suaves para a pele inflamada, antibacteriana para acne e hidratação para a pele danificada. O mel pode ajudar a tratar pequenas acne, atacando as bactérias que causam os surtos, enquanto hidrata a pele para ajudar no rejuvenescimento.

Para usar mel para sua pele oleosa, misture uma colher de sopa de mel e gel de aloe vera com três gotas de óleo de melaleuca ou óleo essencial de lavanda . Aplique a máscara natural de mel em seu rosto oleoso e deixe-o em contato com a pele por 20 minutos para promover a cicatrização, reduzir a inflamação e retirar o excesso de óleo. As propriedades antibacterianas do mel e aloe vera podem ajudar a curar feridas da acne.

Máscaras de mel podem tratar muitas condições da pele e você pode encontrar mais receitas no meu artigo sobre as 10 melhores máscaras faciais .

Máscara facial de aveia

Scrub facial de aveia é um excelente remédio caseiro para a pele oleosa e também é benéfico para o tratamento da acne. Aveia é um bom hidratante com propriedades cicatrizantes, antiinflamatórias e antioxidantes. Use esta máscara de aveia para deixar sua pele livre de sujeira e óleo.

Para fazer sua própria máscara facial aveia basta usar 2 colheres de chá. aveia moído finamente em um processador de alimentos ou liquidificador, 1 colher de chá. mel orgânico cru
1 colher de chá. suco de limão e algumas gotas de óleo essencial de tea tree. Aplique suavemente a máscara de aveia na sua pele enquanto massageia em movimentos circulares. Deixe por alguns minutos e retire com água morna.

Claras de ovo e suco de limão máscara facial

Brancas de ovo são conhecidas por apertar a pele oleosa e retirar o excesso de óleo, melhorando a condição da pele oleosa. Os limões são extremamente versáteis e podem ser usados ​​de  várias maneiras para melhorar sua saúde .

1. Bata duas claras de ovo.
2. Adicione o suco de meio limão.
3. Aplique a mistura em seu rosto e deixe-a até que ela seque.
4. Enxaguar com água fria.
5. Reaplicar algumas vezes por semana para se livrar do excesso de óleo e reduzir a aparência da pele oleosa.

Máscara de argila verde para pele oleosa

A argila verde é carregada de ferro e magnésio, o que lhe confere a cor verde. Ele age rapidamente para absorver óleos e toxinas e é adequado para controlar a pele oleosa.

É fácil fazer uma máscara de argila caseira para uma pele oleosa: faça uma pasta de barro e água e aplique no seu rosto como uma máscara. Deixe por 20 minutos e lave. Faça isso uma vez ou duas vezes por semana para uma pele suave e saudável.

Você também pode usar outros tipos de argila, como argila branca ou argila bentonita – veja mais informações no meu artigo sobre como usar argila para uma pele ótima . Por exemplo, você pode usar argila branca como neste esfoliante caseiro de limpeza .

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã (AVC) não apenas remove eficazmente o excesso de óleo da pele, mas também ajuda a equilibrar os níveis de pH e pode evitar que a pele fique muito oleosa ou seca, equilibrando a produção de sebo. Suas propriedades antibacterianas e anti-fúngicas podem ajudar a prevenir e tratar a acne causada por uma combinação de pele oleosa e bactérias, ao mesmo tempo em que desbloqueia os poros e remove as células mortas da pele.

Você deve misturar o vinagre de maçã com uma quantidade igual de água, a fim de evitar irritar sua pele. Nunca use ACV não diluído.

Antes de usar o ACV em todo o rosto, teste-o em uma pequena área do rosto para garantir que a pele não desenvolva uma reação a ele.

Para fazer o seu próprio toner ACV para tratar o rosto oleoso, misture partes iguais de ACV e água. Você também pode tentar adicionar  chá verde ou gel de aloe vera .

Para aplicar o toner ACV na sua pele, basta usar um cotonete e deslizar suavemente sobre a pele oleosa para tratá-la e hidratá-la. Deixe por 5 minutos e lave o rosto com água morna. Depois de um tempo, quando a sua pele se acostumar com isso, você pode aumentar gradualmente a concentração do ACV e deixá-lo por um longo período. Apenas certifique-se de agitar a mistura antes de usá-la, para que a água e o ACV estejam completamente misturados.

Para uma informação mais detalhada, leia o meu artigo sobre por que você deve lavar o rosto com vinagre de maçã .

Combine o toner ACV com hamamélis

Você pode usar a mistura ACV como é ou adicionar hamamélis que podem ajudar a tratar a inflamação que muitas vezes acompanha a acne. A avelã de bruxa por conta própria também é um tratamento eficaz para a acne. A avelã de bruxa é um adstringente natural para reduzir as secreções de óleo em excesso.

Uma solução de uma onça de hamamélis com três gotas de óleo de lavanda e de tea tree pode ajudar a tratar a acne. Você pode encontrar mais grandes receitas com hamamélis no meu artigo: Witch Hazel para Acne – The Ultimate Guide .

Esfoliação com sal marinho para pele oleosa

O sal marinho é um desintoxicante natural que contém muitos minerais valiosos que são encontrados naturalmente no mar. O sal marinho limpa e extrai as impurezas das camadas mais profundas da pele e é um tratamento natural muito bom para a pele oleosa.

Para fazer uma esfoliação facial com sal marinho para pele oleosa, misture quantidades iguais de sal marinho e suco de limão. Misture os ingredientes até ficarem bem combinados. Para usar, umedeça sua pele e use as mãos para massagear a mistura em sua pele oleosa por alguns minutos. Evite áreas feridas ou arranhadas. Depois de massagear enxágüe sua pele com água morna.

Óleos Essenciais para Pele Oleosa

Os óleos essenciais, como o limão e a bergamota, oferecem maneiras agradáveis ​​para reduzir o óleo em sua pele, com benefícios adicionais para a saúde de uma pele saudável. Existem várias maneiras de adicioná-las à sua rotina de cuidados com a pele como parte de um tratamento para a pele oleosa.

Você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais para um dos remédios caseiros acima para a pele oleosa para um impulso de cura adicional.

Você também pode adicionar algumas gotas a um óleo transportador como o óleo de jojoba. Você pode usá-los sozinho ou combinado para criar seu próprio perfume. Experimente misturas como alecrim e limão ou bergamota e lavanda para um tratamento de cheiro agradável.

Muitos óleos essenciais têm propriedades antibacterianas que os tornam uma boa escolha para a pele oleosa. O óleo essencial de camomila, por exemplo, tem uma longa história de uso para tratar uma variedade de condições de pele como acne e pequenas queimaduras. ¹²

Óleos essenciais como lavanda e erva-cidreira podem ajudá-lo a relaxar para reduzir o estresse, outro gatilho da pele oleosa. ^{13, 14} No entanto, você deve sempre usar óleos essenciais diluídos em uma transportadora de petróleo e não aplicá-los diretamente à sua pele.

Você pode encontrar mais informações sobre como usar óleos essenciais em sua rotina de cuidados com a pele no meu artigo sobre os melhores óleos essenciais para a pele .

Você também deve prestar atenção em como sua pele reage ao usar um tratamento de pele. Irritante vai piorar a sua pele oleosa. Você pode querer considerar tentar tratamentos caseiros de pele oleosa em uma área discreta em seu corpo, como seu antebraço antes de colocar qualquer coisa em seu rosto.

Reduzir o estresse

Você pode tratar sua pele oleosa, reduzindo o estresse . A Academia Americana de Dermatologia recomenda várias ações que você pode tomar para reduzir o estresse e os efeitos resultantes na sua pele. ⁴ Exercício, por exemplo, libera endorfinas que podem aliviar seu estresse como parte de um estilo de vida saudável.

Técnicas de mindfulness, práticas de relaxamento e meditação podem ajudá-lo a controlar seu estresse enquanto cuida da sua pele oleosa. É importante que você reconheça os sintomas do estresse para reduzir os impactos na sua pele antes que ela saia do controle.

Você também pode usar esses óleos essenciais para reduzir o estresse e a ansiedade .

Dicas para controlar sua pele oleosa

Para aproveitar ao máximo os tratamentos caseiros de pele oleosa, siga estas dicas para ajudá-lo a gerenciar sua pele oleosa:

Use um limpador suave e não abrasivo no rosto. ⁷ Se o seu produto de cuidados regulares com a pele não o ajudar a administrar sua pele oleosa, você pode querer considerar um com peróxido de benzoíla ou ácido salicílico como ingrediente ativo, explica WebMD. ¹⁵

Enquanto você deve lavar seu rosto oleoso diariamente, você não quer exagerar. Irritante sua pele vai deixar vulnerável a infecções bacterianas. Também pode secar demais a pele, eventualmente fazendo com que a pele segreda ainda mais óleo.

Protetores solares isentos de óleo, cosméticos sem óleo e hidratantes reduzem a aparência da pele oleosa. Muitas pessoas acreditam que as pessoas com pele oleosa não precisam hidratar, no entanto, é recomendável adicionar hidratante livre de óleo (como o gel de aloe vera) à sua rotina diária de cuidados com a pele. Eles são facilmente absorvidos pela pele sem deixar uma sensação gordurosa.

Embora sua pele possa ficar seca no inverno, seu rosto oleoso provavelmente piora no verão. ¹⁶ Durante os meses mais quentes, você deve lavar o rosto duas vezes por dia. ⁷Se você se exercitou o suficiente para transpirar, é uma boa ideia lavar o rosto depois do treino.

Sempre, certifique-se de remover sua maquiagem antes de ir para a cama para evitar entupir os poros.

Pele oleosa – Quando falar com seu médico

Se você já tentou tratamentos de autocuidado para pele oleosa sem sucesso, deve conversar com seu médico ou dermatologista. Seus sintomas podem indicar outra causa subjacente. Se sua pele oleosa se transformou em acne, seu médico pode lhe fornecer outras opções para gerenciar sua condição.

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