Os melhores remédios caseiros para se livrar das veias da aranha

Se um dia você notar formações semelhantes a uma teia nas pernas ou nos tornozelos, não entre em pânico. As veias da aranha podem ser desagradáveis, mas geralmente são inofensivas e desaparecem por conta própria. Eles podem, no entanto, causar algumas sensações desconfortáveis, como coceira ou queimação, tantos se esforçam para se livrar deles. Felizmente, existem inúmeras coisas que você pode tentar em casa para diminuir e evitar as formações de aranha.

Além disso, não se sinta sozinho em sua experiência. Cerca de 55% das mulheres e 40 a 45% dos homens têm que lidar com algum tipo de problema de veia em suas vidas. Alguns optam por visitar o médico e obter tratamento médico, enquanto outros preferem a abordagem natural que pode acelerar o desaparecimento das veias da aranha.

O que são veias de aranha?

As veias da aranha, medicamente conhecidas como telangiectasias ou angioectasias, são semelhantes às veias varicosas , mas menores. Estas pequenas veias, encontradas perto da superfície da pele, assemelham-se a teias de aranha ou ramos de uma árvore e são geralmente vermelhas, roxas ou azuis.

Na maioria das vezes, as veias da aranha são encontradas nas pernas (coxas, parte de trás das panturrilhas , dentro das pernas e tornozelos). Isto é devido à alta pressão que as veias nas extremidades inferiores têm que suportar. Basta pensar na força da gravidade, na pressão do peso corporal e na necessidade de transportar sangue até o coração!

Às vezes, as veias da aranha também podem se desenvolver em outras partes do corpo, como o rosto .

Causas de veias da aranha

Existem muitos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de veias de aranha – algumas que você pode influenciar mais facilmente do que outras. Fatores de risco incluem:

• Predisposição familiar
• Permanência prolongada, por vezes relacionada com certas profissões
• Obesidade
• Tomar pílulas anticoncepcionais
• Uma história de coágulos sanguíneos ou problemas de circulação
• Influências hormonais – são mais comuns durante a puberdade, gravidez e menopausa

Como se livrar das veias da aranha naturalmente

Remédios atuais

Remédios aplicados diretamente nas veias da aranha podem ajudar a aliviar os sintomas e reduzi-los rapidamente. Tente o seguinte:

Vinagre de maçã (ACV)

Este campeão pesado de remédios naturais ataca novamente. Um estudo recente publicado em 2016 sugeriu que a aplicação externa de vinagre de maçã em pacientes varicosos aumentou os efeitos positivos do tratamento conservador.

Os pacientes do grupo de estudo foram sugeridos para aplicar o ACV na área da perna com varicosidade ao lado do tratamento sugerido pelo médico . Os pacientes do grupo controle não receberam intervenção durante o estudo. Após 3 meses, a aplicação externa do ACV aumentou o efeito do tratamento conservador e diminuiu os sintomas sem causar efeitos colaterais.

1. Mergulhe um pedaço de tecido em ACV cru e não processado e envolva-o em torno da área com teias de aranha ( precaução – se você tiver uma pele sensível ou aplicá-la na delicada pele do rosto, é melhor diluir o ACV com água e começar a aplicar) por um curto período de tempo para ver como sua pele reage).
2. Deixe por 15 a 20 minutos e remova.
3. Repita duas vezes por dia até não poder mais ver as veias da aranha.

Você também pode consumir ACV internamente.

Beba ACV uma ou duas vezes por dia.

1. Tome 1 colher de chá de ACV bruto (se você pode tolerar o sabor, aumente a dose para até 1 colher de sopa)
2. Misture com uma xícara de água morna ou água a uma temperatura ambiente e uma colher de chá. de mel orgânico e beber antes das refeições.

Isso pode ajudar na remoção da inflamação das veias. Os resultados podem variar, mas você deve ser capaz de ver a diferença em sua pele dentro de alguns meses.

Leia mais sobre os benefícios desta bebida ACV no meu artigo anterior 16 Benefícios para a saúde surpreendentes de vinagre de maçã e mel .

Avelã de bruxa

A avelã de bruxa atua como um adstringente e anti-inflamatório e, como tal, pode ser usada para diminuir as veias da aranha. Os taninos naturais e os óleos voláteis, que são os principais ingredientes ativos da hamamélis, trabalham para restringir as pequenas veias da aranha sob a superfície da pele.

Um estudo sobre o efeito da aplicação de hamamélis na pele com vasos sanguíneos danificados mostrou que ela tem um efeito terapêutico. Por exemplo, a revista Alternative Medicine Review informou que hamamélis tem um efeito hemostático. Isso significa que ajuda a manter o sangue dentro de uma veia danificada. Os pesquisadores disseram que hamamélis tem sido usado para tratar varizes.

Você pode usar hamamélis para ajudar a reduzir a aparência das veias da aranha no rosto ou nas pernas. Basta aplicar hamamélis embebido em uma bola de algodão para a área com as veias da aranha. Repita 2-3 vezes ao dia para ajudar a reduzir a aparência manchada causada por vasinhos. Você também pode fazer sua própria solução fervendo algumas folhas de hamamélis na água por alguns minutos. Espere até que ele esfrie e use o líquido para fazer uma compressa.

Witch hazel também é um dos melhores remédios naturais para aliviar hemorróidas .

Vassoura de açougueiro

Outro ingrediente natural que pode ajudar a reduzir o aparecimento de veias de aranha no rosto e pernas e melhorar a sua tez é extratos de vassoura de açougueiro. Vassoura de açougueiro é um pequeno arbusto perene que é usado para melhorar a circulação sanguínea e restringir as veias.

A revisão da medicina alternativa mencionada anteriormente relatou que há crescentes evidências científicas para apoiar o uso tradicional de vassoura de açougueiro para o tratamento de varizes. A revisão menciona que testes em humanos mostraram que tomar extrato de vassoura de açougueiro mostrou melhora no tônus ​​venoso e melhor circulação.

Extrato de Castanha da Índia

Castanha da Índia é uma planta com flores, e o extrato feito de suas sementes tem sido extensivamente estudado para problemas de circulação associados a veias varicosas. Castanha da Índia contém um composto chamado aescin que ajuda a promover a saúde dos vasos sanguíneos. Os extractos de castanha da Índia também têm propriedades anti-inflamatórias e ajudam a melhorar a circulação e o tónus das veias sanguíneas.

A revista Archives of Dermatology descobriu que tomar regularmente extratos de castanha pode ajudar a tratar várias condições das veias. Por exemplo, tomar extratos de castanha-da-índia regularmente pode ajudar a reduzir os sintomas das veias varicosas e reduzir o vazamento vascular.

Óleo de mostarda e óleo de gergelim

Óleos de mostarda e gergelim são comumente usados na medicina ayurvédica para melhorar o fluxo sanguíneo para a área afetada e são eficazes para diminuir as indesejadas linhas vermelhas e azuis das veias da aranha. Misture algumas gotas de óleo de mostarda ou gergelim com óleo transportador e aplique a mistura nas veias da aranha duas vezes ao dia.

Remédios que impulsionam a circulação total do corpo

É importante abordar a circulação do corpo e melhorar o fluxo geral de sangue. Leia mais sobre isso no meu artigo sobre como melhorar a circulação sanguínea e por que é tão importante . Isso é conseguido com alguns exercícios leves (que não exercem pressão excessiva nas veias) – natação, caminhada, ciclismo.

Ervas podem ajudar também. Algumas das ervas usadas topicamente, também podem ser tomadas internamente, como castanha e hamamélis.

Os três seguintes são impulsionadores de circulação particularmente bem conhecidos:

Gengibre

Segundo a pesquisa, o gengibre versátil melhora a sua circulação, diminuindo a pressão arterial e diminuindo o sangue. Portanto, se você já está em algum tipo de droga para isso, consulte o seu médico antes de começar a comer grandes doses de gengibre.

Pequenas quantidades de gengibre não farão uma diferença muito grande, mas você pode usá-las em combinação com outros remédios naturais. Adicione ao seu batido de fruta, apimentar a sua refeição ou desfrutar de um chá de gengibre rejuvenescedor. Alternativamente, você pode comprar extrato de gengibre em pó e consumir isso. Para mais informações sobre gengibre, leia o meu post sobre como usar o gengibre como medicamento . Adicionando gengibre à sua dieta é também um dos 70 hábitos apresentados no meu e-book 70 hábitos poderosos para uma grande saúde que irá guiá-lo como tomar medidas positivas para melhorar seu bem-estar e saúde em geral.

Ginkgo biloba

Esta planta pré-histórica fortalece as paredes das veias e melhora a circulação. Tome 40 miligramas de extrato de ginkgo três vezes ao dia até que você observe os efeitos positivos. As propriedades mais medicinais são encontradas no extrato padronizado de ginkgo 50: 1.

Massagem

Suavemente massageando a área com as veias da aranha é outra maneira fácil e simples para melhorar a circulação , o que pode ajudar a se livrar das veias da aranha. Também ajuda a reduzir a dor e a inflamação.

Para reduzir a aparência das veias da aranha com massagem, você pode usar um óleo transportador, como azeite de oliva extravirgem ou óleo de coco virgem, que contém propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Massageie a área afetada pelas veias da aranha por vários minutos, algumas vezes ao dia, para melhorar a circulação sanguínea. Você pode adicionar ao óleo transportador algumas gotas de óleos essenciais para melhorar o fluxo sanguíneo, tais como: limão, alecrim, gengibre, hortelã, eucalipto ou cipreste.

Óleos essenciais são muito versáteis e podem melhorar sua saúde e bem-estar de várias maneiras. Se você estiver interessado em aprender mais sobre óleos essenciais, você pode encontrar informações úteis no meu e-book Magical Aromatherapy, que irá ajudá-lo a descobrir o poder dos óleos essenciais e as formas mais eficazes de usá-los.

Outros tratamentos para se livrar das veias da aranha

Se você achar que os remédios caseiros não fornecem melhorias suficientes para minimizar as veias da aranha, existem procedimentos médicos para eliminar ou encolher a aparência das veias da aranha nas pernas e face e para melhorar a aparência da pele.

Escleroterapia . Neste procedimento, uma solução salina (sal) altamente concentrada é injetada diretamente na veia, fazendo com que a veia desapareça gradualmente ao longo de três a seis semanas (embora a mesma veia precise ser injetada mais de uma vez). Uma vez ido embora, as veias da aranha não retornam, mas você pode desenvolver novas.

Laser e luz intensa pulsada. Estes são outros métodos populares para se livrar de veias de aranha feias. O calor do laser e a terapia da luz destroem a veia, mas esses tratamentos são considerados menos eficazes do que a escleroterapia, particularmente para veias maiores.

Como prevenir veias da aranha com mudanças no estilo de vida

Olhando para a lista de causas de vasinhos (obesidade, permanência prolongada), há coisas que precisam ser alteradas em sua rotina diária se você quiser evitar as formações das veias da aranha a longo prazo.

• Mantenha um peso corporal saudável e faça exercícios regularmente .
• Evite ficar sentado ou em pé por longos períodos de tempo . Quando você se senta, tente quebrar o hábito de sempre cruzar as pernas. Se você precisar ficar de pé, mude o peso de uma perna para outra a cada poucos minutos. Leia mais sobre as implicações para a saúde de ficar muito sentado no artigo Como é que a sessão está a matar-te lentamente e o que podes fazer sobre isso .
• Não use saltos altos, especialmente saltos superiores a 3 centímetros. Leia mais sobre os efeitos nocivos dos saltos altos no meu artigo How High Heels Harm You .
• Se você estiver em risco, considere usar meias de compressão . Para efeitos terapêuticos, você terá que obter meias de alta pressão (mangueira de compressão gradiente com força de prescrição) – você precisará ser adaptado para elas por alguém treinado para fazer isso.
• Desfrute de uma dieta apimentada . Muitas especiarias melhoram a circulação sanguínea, por isso, não tenha medo de pimenta caiena, gengibre, açafrão, cebola e alho. Adicione-os aos seus sucos e refeições diárias.
• Eleve suas pernas . Elevar os pés acima do nível do coração 3 ou 4 vezes por dia durante cerca de 15 minutos de cada vez ajuda a reduzir a pressão nas pernas.

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