Como tratar o H. Pylori (Helicobacter Pylori) naturalmente

Por muitos anos, os médicos pensaram que coisas como comida picante, estresse, tabagismo e hábitos de vida eram as principais causas de dor de estômago. Tudo mudou em 1982, quando foi descoberto que a maioria das dores de estômago e úlceras eram causadas por germes. Um grande jogador entre esses germes foi encontrado para ser a bactéria Helicobacter Pylori (H. pylori).

O que é H. Pylori

H. Pylori é uma bactéria muito comum e estima-se que mais de 60% da população mundial a tenha em seus corpos. Muitas pessoas entram em contato com as bactérias quando são mais jovens, mas também podem afetar adultos.

Pesquisas observaram que é muito comum encontrar pessoas que vivem em países que não têm água limpa e sistemas de esgoto adequados, mas uma verdadeira fonte de bactérias ainda não foi confirmada.

Ele pode ser transferido de uma pessoa para outra simplesmente entrando em contato com a saliva de outra pessoa ou outros fluidos corporais, fazendo coisas como compartilhar bebidas ou compartilhar utensílios de cozinha.

Como o H. Pylori afeta o corpo

Para a maioria das pessoas, a bactéria não apresenta muitos sintomas em seu corpo e provavelmente nunca saberá que está lá, mas para outros pode atacar agressivamente o revestimento do estômago. Depois que a bactéria danifica severamente o revestimento do estômago, ela expõe a parede do estômago da pessoa afetada ao ácido que seu corpo usa para digerir os alimentos.

Quais são os sintomas da infecção por H. pylori

Quando o ácido digestivo atua sobre a parede do estômago, pode causar:

• Dor de estômago leve ou grave
• Inchaço
• Desconforto e vômito
• Arrotos excessivos
• Perda de apetite
• Perda de peso
• Azia

Pode eventualmente levar a condições como infecções, úlceras pépticas e até câncer de estômago. A infecção por Helicobacter pylori no estômago é também uma das principais causas de ter muito ácido estomacal (hipercloridria) .

A presença da bactéria pode ser facilmente detectada testando amostras de sangue, respiração e fezes.

Remédios naturais para H. Pylori

O tratamento atual para as bactérias exige um regime que consiste em antibióticos e antiácidos, mas existem maneiras naturais de lidar com as bactérias H. Pylori também. Vamos dar uma olhada em alguns dos métodos naturais de tratar H. Pylori que as pessoas experimentaram algum sucesso com.

Goma de mascar

Esta é uma resina que é proveniente de pistache e é usada como ingrediente alimentar na região do Mediterrâneo.
Aqui está o que um estudo liderado por Farhad U. Huwez, MRCP, Ph.D. O Barnet General Hospital, do Reino Unido, concluiu sobre o Mastic Gum: “Mesmo doses baixas de goma-arábica – 1 mg por dia durante duas semanas – podem curar as úlceras pépticas muito rapidamente, mas o mecanismo responsável não ficou claro. Descobrimos que o mastique é ativo contra o Helicobacter pylori, o que poderia explicar seu efeito terapêutico em pacientes com úlceras pépticas ”.

Isso é uma evidência bastante forte e você pode querer experimentar essa se você acha que sofre de H. pylori. Também não mostrou efeitos colaterais conhecidos com o seu uso.

A goma de mascar está disponível em cápsulas (como esta) ou como bolachas mastigáveis ​​(como esta ).

Probióticos

Temos bactérias boas e más no corpo. Os probióticos, que consistem em bactérias vivas e leveduras, são considerados uma bactéria saudável ou boa. Ao contrário da crença popular, os corpos precisam de bactérias ruins dentro deles para funcionar adequadamente; o truque é manter um equilíbrio saudável entre as bactérias boas e ruins. Os probióticos são o que ajuda a manter esse equilíbrio saudável sob controle.

Probióticos podem ser encontrados em iogurte e alimentos fermentados (como chucrute, kimchi, kefir e picles). Recomenda-se que uma pessoa tenha pelo menos 2 a 3 porções destes por semana ou você pode usar um suplemento de probióticos como este .

Leitura adicional : Leia sobre alimentos fermentados no meu artigo Top 10 alimentos fermentados e por que você deve comer mais deles . Encontre também 9 razões para tomar probióticos e porque é tão bom para você .

Suco de oxicoco

Suco de cranberry tem sido pensado como uma medicina natural em todo o mundo e há agora pensando que ele ajuda a prevenir ou limitar as bactérias H. Pylori de se prender ao revestimento do estômago.

Um estudo do departamento de oncologia da Universidade de Pequim verificou o efeito do suco de cranberry nas bactérias. Os participantes foram designados para receber oralmente duas caixas de sucos de suco de cranberry de 250 ml ou uma bebida placebo diariamente por 90 dias. Onze indivíduos do grupo de tratamento com suco de cranberry e apenas dois do grupo placebo foram negativos aos 35 e 90 dias de experimento. Esses resultados são significativos. A conclusão foi que o consumo regular de suco de cranberry pode suprimir a infecção por H. pylori.

Outro estudo clínico conduzido por pesquisadores de Israel mostrou que as pessoas que bebem uma xícara de suco de cranberry duas vezes ao dia são três vezes mais propensas a evitar infecções por bactérias do que aquelas que não o fazem. Os resultados foram relatados no The Inside Tract® , edição 122.

Os pesquisadores descobriram então que os compostos no suco de cranberry inibiram o progresso de três diferentes cepas de H. pylori e concluíram que os elementos derivados do suco de cranberry se mostraram promissores como um possível agente terapêutico para erradicar ou reduzir a flora do H. pylori no estômago.

Os pesquisadores de Israel demonstraram em laboratório que o mecanismo anti-aderência bacteriana do cranberry pode ser uma nova ferramenta para combater a doença da úlcera.

Leitura adicional : Cranberries também são eficazes no tratamento de infecções do trato urinário – leia meu artigo sobre como tratar a infecção do trato urinário (UTI) naturalmente .

Aprenda sobre as incríveis propriedades curativas das cranberries e outras frutas em meu e-book The Healing Berry Guide . Este e-book vai te ensinar como transformar sua saúde com bagas.

Mel de Manuka

Há alguma evidência de que o mel ativo de Manuka inibe completamente o crescimento das bactérias H. Pylori.

Um estudo feito por um grupo de pesquisa do Departamento de Ciências Biológicas da Universidade de Waikato, em Hamilton, Nova Zelândia, chegou a essa conclusão em um estudo publicado pelo “Journal of the Royal Society of Medicine”. Segundo a pesquisa, o mel de Manuka deteve completamente o crescimento das bactérias.

Quando você compra o mel de Manuka, certifique-se de que ele tenha um alto valor de MGO (como este ) – quanto maior a classificação MGO no mel de Manuka, maior o nível de atividade antibacteriana no mel.

Ervas Comestíveis

Aqui está uma lista de ervas comestíveis que ajudam a controlar as bactérias H. Pylori no corpo. Eles podem ser convenientemente adicionados para dar sabor a qualquer alimento que você esteja preparando.

• Tomilho
• Gengibre
• Açafrão
• Pimenta-caiena
• Orégano
• fenacho
• folhas de curry
• Canela
• Alho

Leitura adicional : Se você está interessado em remédios de ervas, você pode encontrar informações mais úteis no meu e-book The Herbal Remedies Guide . Este guia irá ensiná-lo a tratar doenças comuns usando ervas.

Azeite

Um estudo espanhol publicado no Journal of Agricultural e Food Chemistry sugere azeite virgem pode ajudar a prevenir e tratar infecções por H. pylori.

Testes de laboratório mostraram que os compostos antioxidantes encontrados no azeite de oliva virgem são eficazes contra várias cepas da bactéria H. Pylori. Pesquisadores dizem que esses resultados devem agora ser replicados em humanos. Mas se estudos futuros confirmarem os resultados, incorporar azeite de oliva virgem em sua dieta pode ajudar a tratar ou prevenir úlceras estomacais dolorosas. Você pode ler mais sobre o óleo de oliva em meu artigo: Como usar o azeite de oliva como remédio .

Chá Verde e Vinho Tinto

Alguns estudos relataram muitos extratos de plantas naturais com atividade anti- H. pylori , incluindo alho, brócolis, cranberries e chá verde .

As uvas são bem conhecidas por seus altos níveis de antioxidantes e polifenóis, e também se mostraram promissoras como novos agentes antimicrobianos. Alguns estudos já relataram as atividades anti- H. pylori de semente de uva e vinho tinto.

Óleo extra virgem de pinhão-siberiano

Este é um óleo prensado a frio produzido a partir dos pequenos grãos (pinhões) de certas espécies de pinheiros em todo o mundo. Não é apenas um óleo de cozinha gourmet, mas também tem uma longa história de uso terapêutico na medicina tradicional russa e chinesa para tratar doenças do estômago e do trato gastrointestinal.

Foi usado como um velho remédio popular da Sibéria para bactérias pylori, para o refluxo ácido e até mesmo para úlceras pépticas. Os povos indígenas da Sibéria costumavam beber uma ou duas colheres de chá diariamente desse óleo. O óleo de pinhão pode ser ingerido 30 minutos a uma hora antes da ingestão de alimentos durante um período de 21 a 24 dias. Também é ótimo como uma salada saudável ou para regar os alimentos para adicionar um chute extra a uma refeição. Você pode comprar óleo extra orgânico virgem de pinhão-da-siberiana aqui .

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