remédios naturais para o couro cabeludo seco e com coceira

Os melhores remédios caseiros para um couro cabeludo seco e coceira

Um couro cabeludo seco e com coceira ( prurido no couro cabeludo ) pode deixar o cabelo com aparência opaca, insalubre e, possivelmente, com flocos de caspa. Isso pode causar constrangimento e pode ser desconfortável se você freqüentemente tem que arranhar seu couro cabeludo seco ou se você costuma encontrar flocos de pele morta em suas roupas. Condições como dermatite seborréica, infecções fúngicas e por vírus, alterações hormonais , estresse , lavagem excessiva dos cabelos ou até piolhospodem fazer com que o couro cabeludo fique seco e coçando. Na maioria dos casos, tratar a causa subjacente do couro cabeludo coceira e garantir que o couro cabeludo esteja bem hidratado pode curar um couro cabeludo seco e coçando.

Razões para um couro cabeludo seco e coceira

Para saber como tratar um couro cabeludo seco e com muita coceira, é importante saber o que está causando os sintomas.

Se uma infecção fúngica está causando uma coceira no couro cabeludo, então você precisa aplicar um remédio anti-fúngico para matar a infecção. Por exemplo, o periódico PLos Pathogens diz que os fungos Malassezia são responsáveis ​​por muitos casos de caspa , eczema atópico e dermatite seborreica – os quais podem causar coceira e ressecamento no couro cabeludo. 1

O Dr. Hansa D. Bhargava, da WebMD, diz que a psoríase do couro cabeludo pode causar comichão e escamas no couro cabeludo, no entanto, isso não é o mesmo que a caspa . Ela também diz que a má alimentação e o estresse podem tornar o couro cabeludo seco e com coceira; no entanto, eles podem não ser os únicos culpados. 2

Então, não importa o que está fazendo você coçar a cabeça e sofrer de um couro cabeludo seco, existem muitos remédios caseiros eficazes que podem tratar seus sintomas. Vejamos alguns dos melhores tratamentos naturais para ajudar a aliviar o couro cabeludo seco e com coceira.

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Óleo da árvore do chá

Um dos melhores remédios naturais para curar uma coceira e couro cabeludo seco é o óleo da árvore do chá . Ele também irá ajudá-lo a se livrar da caspa para sempre. Óleo de tea tree contém muitas propriedades antifúngicas e anti-inflamatórias que podem matar as infecções fúngicas que causam a pele escamosa, coceira e secura no couro cabeludo.

Muitos estudos sobre o óleo de melaleuca mostraram que ele possui atividade antimicrobiana de amplo espectro e pode tratar a dermatite seborreica que causa a caspa. 3 Um estudo publicado no Journal of American Academy of Dermatologydescobriu que 5% de xampu de óleo de tea tree era uma maneira eficaz de tratar a caspa por causa de suas atividades anti-fúngicas. 4

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É muito fácil usar o óleo da árvore do chá para fazer um xampu para parar a coceira no couro cabeludo e se livrar da caspa causada por uma infecção fúngica. Tudo que você precisa fazer é adicionar 8 – 10 gotas de óleo de tea tree a cada 8 oz. de seu xampu natural favorito . Lave seu cabelo normalmente com o xampu de óleo de tea tree até que sua caspa desapareça completamente. Você pode encontrar mais usos e receitas para o óleo da árvore do chá para o seu couro cabeludo no meu artigo: Tea Tree Oil para cabelo e couro cabeludo – O Guia Completo .

Você também pode misturar outros óleos essenciais com óleo de melaleuca para ajudar a hidratar o couro cabeludo e prevenir o ressecamento. Por exemplo, a Universidade de Maryland relata que o óleo de lavanda tem propriedades antifúngicas e pode ajudar a reduzir lesões cutâneas secas e escamosas. 5 Para fazer um xampu para tratar um couro cabeludo seco e com coceira, coloque 6 gotas de óleo de melaleuca e 4 gotas de óleo de lavanda em um litro. garrafa de xampu. Lave regularmente com o shampoo para manter seu couro cabeludo hidratado e sem coceira.

Existem muitos outros óleos essenciais que podem ajudar a manter seu couro cabeludo em boa saúde que você pode ler no meu artigo sobre os melhores óleos essenciais para se livrar da caspa .

Vinagre de maçã (ACV)

O vinagre de maçã faz um ótimo tratamento para coceira no couro cabeludo por causa de suas atividades antibacterianas e sua capacidade de equilibrar os níveis de pH na pele. Um couro cabeludo saudável deve ter um nível de pH em torno de 4 a 5 e muitos produtos capilares retiram os ácidos naturais do cabelo e o tornam mais alcalino. Isso pode fazer com que o couro cabeludo fique seco e coçando.

O vinagre de maçã (ACV) contém uma quantidade elevada de ácido acético que, segundo estudos, pode matar a maioria das bactérias. 6 O ACV também ajuda a equilibrar os níveis de pH do seu couro cabeludo, fazendo com que ele se torne menos coçando e livre de caspa .

Para fazer um tratamento de lavagem de cabelo com vinagre de maçã para o couro cabeludo seco e com coceira, isso é o que você deve fazer:

  • Misture uma xícara de água e 2 colheres de sopa. ACV em um frasco de spray. (Se você tem cabelos oleosos, você pode aumentar o conteúdo ACV).
  • Shampoo seu cabelo como normal.
  • Pulverize a mistura ACV todo o seu cabelo, certificando-se de que você chegar às raízes e, em seguida, massageá-lo em seu couro cabeludo.
  • Deixe por 5 minutos e enxágüe com água morna.
  • Seque seu cabelo normalmente.

Repita o tratamento capilar com vinagre de maçã 1 – 2 vezes por semana para evitar o couro cabeludo e manter o cabelo brilhando sem nenhuma caspa.

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Aloe Vera

Aloe vera é bem conhecido por sua capacidade de curar a pele danificada . Se a psoríase é a causa de seu couro cabeludo seco e coceira, você pode usar o aloe vera como um ótimo remédio caseiro para se livrar dos sintomas. A psoríase do couro cabeludo pode até levar à perda de cabelo, porque a coceira faz com que uma pessoa coça demais a área afetada. Porque aloe vera é um ótimo hidratante da pele, você pode seguramente usá-lo para obter um alívio de um couro cabeludo seco e com coceira.

Uma aplicação tópica de aloe vera pode tratar os sintomas da psoríase e reduzir a inflamação no couro cabeludo. No livro Herbal Medicine: Aspectos Biomoleculares e Clínicos , o aloe vera é usado para tratar com sucesso pacientes com psoríase moderada. 7

Se você tem um couro cabeludo seco e coceira causado por dermatite seborréica, então você deve aplicar aloe vera diretamente ao seu couro cabeludo para acalmar a pele com comichão e se livrar da caspa. O Natural Medicine Journal informou que a aloe vera é um tratamento eficaz para a dermatite seborréica e pode ajudar a reduzir a coceira. 8

Para fazer um tratamento capilar com aloe vera para um couro cabeludo seco e coçando e para reduzir a caspa, faça o seguinte:

  • Aplique o gel de aloe vera puro no seu couro cabeludo.
  • Deixe por 15-20 minutos.
  • Lave o cabelo com um shampoo natural.

Para obter melhores resultados e manter seu couro cabeludo hidratado e livre de coceira, use a máscara capilar de aloe vera 1 a 2 vezes por semana.

Aloe vera é bom não só para o seu couro cabeludo, mas também para o seu cabelo. Leia mais sobre isso no meu artigo sobre os benefícios de aloe vera para o cabelo,onde você pode encontrar receitas e sugestões sobre como usar aloe vera para o seu cabelo.

Se você sofre de psoríase no couro cabeludo, talvez também esteja interessado em ler meu artigo sobre como os suplementos de vitamina D podem aliviar a coceira e a pele escamosa .

Suco de limão

O suco de limão também pode ajudar a curar um couro cabeludo seco e com coceira devido ao seu alto conteúdo ácido. Suco de limão funciona de forma semelhante ao vinagre de maçã porque reduz o nível de pH do seu couro cabeludo e pode ajudar a reduzir a coceira.

Tudo que você precisa fazer é massagear 2 colheres de sopa. suco de limão espremido na hora em seu couro cabeludo. Deixe por alguns minutos antes de enxaguar com água morna. Em seguida, misture 1 colher de chá. suco de limão com um copo de água e lave o cabelo com a mistura. Repita isso diariamente até que a secura e a coceira desapareçam completamente.

Por favor, lembre-se que o suco de limão pode clarear o cabelo com o uso regular.

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Tratamento De Azeite

Se você gostaria de obter um cabelo bonito e brilhante e obter um couro cabeludo saudável, então você deve usar um tratamento de azeite extra-virgem para um couro cabeludo seco. O azeite é um hidratante natural e contém propriedades antibacterianas que podem tratar muitas infecções da pele. 9

Para obter um alívio de um couro cabeludo seco e com coceira, você deve aquecer um pouco de azeite e adicionar 1 a 2 gotas de óleo de melaleuca. Massageie o azeite uniformemente em todo o couro cabeludo. Cubra a cabeça com uma toalha e deixe o óleo no cabelo por pelo menos 30 minutos. Depois disso, lave com shampoo para remover o excesso de óleo e deixe o cabelo hidratado com um brilho natural. Você pode encontrar mais usos para o azeite no meu artigo sobre o azeite para o couro cabeludo e cabelos .

Azeite também é um remédio caseiro seguro para um couro cabeludo seco em bebês e crianças. Você deve esfregar uma pequena quantidade de azeite no couro cabeludo do seu filho e deixá-lo por 15 a 20 minutos para que o efeito hidratante funcione. Em seguida, pegue um pente fino ou uma escova de cerdas macias para remover os flocos de pele morta do cabelo. Aplique um pouco de xampu suave para o cabelo e deixe-o por alguns minutos para ajudar a reduzir o óleo. Em seguida, enxágüe com água morna.

Óleo de côco

Semelhante ao azeite, o óleo de coco virgem é um excelente remédio caseiro para se livrar do couro cabeludo seco e prurido e também para tratar pêlos encravados no couro cabeludo . Bem como tendo propriedades antibacterianas, 9 óleo de coco também foi mostrado para matar a Malassezia fungo que causa a caspa. 10

Para usar o óleo de coco para curar uma coceira e secar o couro cabeludo, faça o seguinte:

  • Lave o cabelo normalmente, mas deixe-o úmido.
  • Quente 1 – 3 colheres de sopa. de óleo de coco em uma tigela e massageie o óleo de coco em todo o seu couro cabeludo.
  • Enrole o cabelo em uma toalha e deixe por 1-2 horas.
  • Lave o óleo do seu cabelo e shampoo como normal para remover o excesso de óleo.

Aplique o óleo de coco uma ou duas vezes por semana para manter seu couro cabeludo livre de qualquer coceira e secura.

Você também pode combinar óleo de mamona com óleo de coco na proporção de 1: 1. O óleo de mamona tem muitos benefícios para o couro cabeludo e cabelo e você pode encontrar mais informações sobre isso no meu artigo sobre como o óleo de mamona pode melhorar e regredir o cabelo .

Para tornar o tratamento anti-coceira no óleo de coco ainda mais eficaz, você pode adicionar algumas gotas de óleo de lavanda. Isso ajudará a manter seu couro cabeludo livre de infecções que podem causar coceira.

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O óleo de coco é bom não só para o seu couro cabeludo, mas também para o seu cabelo, e eu já escrevi sobre isso no meu artigo sobre as 8 maneiras engenhosas de usar o óleo de coco no cabelo .

Óleo de jojoba

O óleo de jojoba também pode ser usado para ajudar a aliviar os sintomas de um couro cabeludo seco e coceira. O óleo de jojoba também tem sido usado para tratar outras doenças da pele, como psoríase, eczema e pele rachada. Na verdade, o site WebMD relata que muitas pessoas também usam óleo de jojoba em seu couro cabeludo para desobstruir os folículos capilares para estimular o crescimento do cabelo. 11

Se você quiser obter alívio de um couro cabeludo coceira, usando óleo de jojoba, você deve aquecer suavemente 1 – 2 colheres de sopa. óleo de jojoba em uma tigela. Massageie o óleo em todo o couro cabeludo e depois cubra o cabelo com uma toalha quente e deixe por 30 minutos. Lave o cabelo com seu xampu natural favorito. Use a máscara de cabelo de óleo quente de jojoba para hidratar o cabelo e obter alívio de um couro cabeludo coceira e seca.

Mel

O mel é um dos melhores ingredientes naturais para muitos problemas de pele , incluindo um couro cabeludo que coça e seca. Tem havido muitos estudos sobre os efeitos antimicrobianos do mel e eles descobriram que o mel pode destruir as bactérias e fungos que causam coceira na pele .

Por exemplo, um estudo publicado no European Journal of Medical Researchdescobriu que quando o mel era aplicado no couro cabeludo como uma máscara capilar uma vez por semana, os sintomas da dermatite seborréica crônica melhoravam. 12 Isso significa que o mel pode ajudar a reduzir a coceira, a descamação e a caspa ao aplicá-lo como uma máscara capilar.

Para fazer uma máscara de cabelo de mel para tratar uma coceira e secar o couro cabeludo, faça o seguinte:

  • Lave seu cabelo e deixe-o úmido
  • Dilua o mel cru com um pouco de água morna (cerca de 90% de mel para 10% de água).
  • Massageie o mel no couro cabeludo por 2 a 3 minutos.
  • Cubra com uma toalha quente e deixe por 2 horas.

Repita o tratamento de máscara de mel uma vez por semana e você deve achar que seus sintomas de coceira e couro cabeludo seco será completamente ido dentro de um par de semanas.

Yoga, Tai Chi e outras formas de exercício

Se você tem um couro cabeludo coceira devido à psoríase, você pode tentar ioga ou Tai Chi para melhorar seus sintomas. A Fundação Nacional de Psoríase relata que a ioga e o Tai Chi ajudam você a controlar sua respiração e a gerenciar melhor o estresse. Isso melhora o fluxo sanguíneo para áreas afetadas pela psoríase. 13

Se você nunca fez yoga antes e está interessado em conhecer algumas posturas básicas, você pode encontrar mais informações no meu artigo sobre yoga para iniciantes . Lá você também pode assistir a um vídeo para ter sua primeira aula de ioga em casa.

Não use produtos químicos no seu cabelo

Muitos produtos de cabelo contêm vários produtos químicos que podem irritar o couro cabeludo, causar reação alérgica, vermelhidão e coceira no couro cabeludo. Usando produtos naturais ou shampoo caseiro e condicionador pode eliminar o couro cabeludo irritado e coceira. Em vez de usar xampus comerciais, você pode usarfacilmente sabão natural de Castela para fazer seu próprio xampu .

Leia meus outros artigos relacionados:
1. Por que você deve lavar o cabelo com vinagre de maçã
2. Como usar água de arroz para cabelo lindo e pele
3. Os melhores óleos naturais para o seu cabelo
4. Os 12 melhores tratamentos naturais para cabelos sem brilho

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