remédios naturais para tinea cruris jock itch

Os melhores remédios naturais para Tinea Cruris (Jock Itch)

A tinea cruris, também conhecida como jock itch, é uma infecção fúngica da região da virilha. Prescrições anti-fúngicas são mais comumente usadas para tratar tinea cruris, mas existem várias alternativas naturais que você pode querer considerar primeiro, porque eles têm menos, se não, efeitos colaterais.

Este fungo prospera em áreas quentes e úmidas do corpo e, como resultado, cria uma infecção. Os sintomas da tinea cruris podem incluir coceira e uma erupção cutânea em torno da região da virilha , nádegas e parte interna das coxas .

Embora a maioria dos casos de comichão não seja contagiosa, a condição pode ser transmitida de pessoa para pessoa através da pele ou contato sexual, compartilhamento de trajes de banho ou toalhas, bem como através de contato direto com a pele 1 .

Tratamentos Naturais para Tinea Cruris (Jock Itch)

1. Mel, Azeite e Cera de Abelha

Um estudo de 2004 sugeriu que uma combinação de mel, azeite de oliva e cera de abelha pode ser capaz de tratar infecções fúngicas da pele quando aplicada topicamente 2 .

Para fazer a mistura, você precisará de três colheres de sopa de cada:

  • Cera de abelha
  • Azeite orgânico extra virgem
  • Mel cru

Para fazer a mistura, comece por derreter a cera de abelha em fogo médio em uma panela. Lentamente adicione o mel uma vez que a cera de abelha é derretida e misture. Em seguida, adicione o azeite e mexa até combinado. Depois de resfriado, armazene a mistura em um recipiente. Pode ser armazenado na geladeira por até três meses.

Para usar, colher cerca de uma colher de chá da mistura em uma colher e aplique sobre a pele infectada aproximadamente três vezes por dia durante quatro semanas.

Leitura adicional – A aplicação de mel também é boa para outras doenças da pele, como herpes zoster , herpes labial , rosácea e queimaduras menores .

2. Probióticos

Embora os probióticos sejam principalmente conhecidos por melhorar as condições digestivas, eles também podem beneficiar as condições da pele. Os probióticos podem fortalecer a barreira da sua pele. Isso ocorre porque a pele está intimamente ligada ao intestino, de modo que os probióticos podem melhorar os distúrbios da pele. 5

Os probióticos ocorrem naturalmente em alimentos fermentados , como kefir, iogurte, missô, chucrute, picles e tempeh. Eles também podem ser tomados sob a forma de um suplemento. Siga as instruções no pacote para saber como e quanto você pode levar por dia. Se você decidir usar o suplemento probiótico, certifique-se de comprar multi-probiótico (como este e este )

Leia mais sobre probióticos no meu artigo sobre 9 razões para tomar probióticos e porque é tão bom para você .

3. Óleos Essenciais

Óleos essenciais são mais suaves do que a maioria dos tratamentos duros e também tendem a cheirar melhor!

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Óleo essencial de lavanda é um anti-fúngico, o que o torna um ótimo remédio natural para tinea cruris. É um dos óleos essenciais mais versáteis e mais usados ​​e você pode aprender mais sobre isso no meu artigo sobre os 10 principais usos para o óleo essencial de lavanda .

Óleo essencial de tea tree é também um anti-fúngico natural e anti-bacteriana e também é muito popular e versátil (veja 75 usos extraordinários para este óleo).

Para usar óleos essenciais em infecções da pele, misture algumas gotas de óleo de lavanda ou de tea tree com uma colher de sopa de óleo transportador, como óleo de jojoba ou óleo de coco. Aplique generosamente na área infectada várias vezes por dia, especialmente depois do banho, quando a pele está mais limpa. Você também pode querer procurar um sabão com óleo de tea tree quando tomar banho ou tomar banho.

Se você estiver interessado em aprender mais sobre óleos essenciais, você pode encontrar informações úteis no meu e-book Magical Aromatherapy . Este e-book irá ajudá-lo a descobrir o poder dos óleos essenciais e as formas mais eficazes de usá-los.

4. Óleo de Calêndula

Conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo de calêndula pode proporcionar um efeito calmante à pele irritada. É também um antifúngico eficaz no tratamento da infecção.

Aplicação de calêndula vem em forma de óleo e creme. Para usar, aperte algumas gotas ou uma colher de chá do óleo ou loção em suas mãos, esfregue e aplique sempre que necessário. Você também pode aplicar algumas gotas de óleo em uma bola de algodão e depois aplicar. Se estiver usando um creme, certifique-se de esfregar o creme na pele completamente.

Em uma revisão publicada pelo The Longwood Herbal Taskforce, os pesquisadores disseram que a calêndula parece ser segura para uso tópico e tem sido usada na medicina popular italiana como um antipirético e antiinflamatório. Chás feitos de calêndula são usados ​​como lavagens ou compressas para tratar a conjuntivite .

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5. Aloe Vera

Eu já escrevi sobre os incríveis benefícios e usos de aloe vera para a pele . Devido aos seus efeitos anti-microbianos e anti-inflamatórios, vários problemas de pele podem ser tratados usando aloe vera, incluindo jock coceira ou outras infecções fúngicas.

Você pode extrair o gel da própria planta, ou se uma planta não estiver disponível, a maioria das lojas de alimentos saudáveis ​​tem produtos de aloe em suas prateleiras. Leia o rótulo do produto e tente encontrar um produto com uma lista mínima de ingredientes. Evite produtos com lista excessiva de ingredientes, como álcool ou conservantes químicos.

6. Alho

Conhecido por suas propriedades “curativas”, o alho pode ser usado como um remédio natural para praticamente qualquer coisa . Tem propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas, anti-virais e anti-fúngicas. O alho também pode controlar o prurido associado à tinea cruris.

Para usar topicamente, você vai querer fazer uma pasta usando dentes de alho frescos e inteiros. Esmagar e esmagar alguns dentes de alho com o lado liso de uma faca grande e misture-os até formar uma pasta.

Uma vez que a aplicação de alho puro pode irritar a pele, misture-o com mel, aloe vera ou óleo (como azeite ou óleo de coco). Aplique a mistura diretamente na área infectada várias vezes por dia. Deixe por alguns minutos e depois lave.

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Você também pode querer considerar a adição de alho à sua dieta por suas propriedades de saúde digestivas e estimuladoras do sistema imunológico que podem ajudar a tratar infecções da pele de dentro para fora.

7. Prata Coloidal

A prata coloidal pode ser tão eficaz (se não mais eficaz) do que algumas medicações antifúngicas, de acordo com uma pesquisa conduzida pelo Departamento de Microbiologia da Universidade Nacional de Kyungpook, em Daegu, Coréia, e publicada na edição de agosto de 2008 do Journal of Microbiologia e Biotecnologia. 4

O estudo testou nanopartículas de prata contra as espécies de fungos Candida, bem como as espécies de Trichophyton (a causa mais comum de pé de atleta, jock coceira e micose ) e indica que nanopartículas de prata podem ter considerável atividade antifúngica.

Para usar prata coloidal, aplique aproximadamente uma colher de sopa em uma bola de algodão e esfregue sobre a área infectada. Faça isso várias vezes ao dia até começar a notar melhorias.

8. Vinagre de cidra de maçã crua (ACV)

Vinagre de maçã orgânico, cru contém enzimas que fornecem propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórias. Escolha um dos seguintes métodos para tratar tinea cruris usando ACV:

  • Coloque 2 colheres de sopa de ACV cru em um copo de 8 onças de água e aplique diretamente na área da pele infectada com uma bola de algodão e deixe secar por conta própria.
  • Adicione 1/2 a 1 xícara de ACV cru a um banho quente e deixe de molho por pelo menos 20 minutos para tratar cruris de tinha.

Leitura adicional: ACV pode ser usado para tratar muitas outras condições, tais como infecção por fungos , unha fungo , rosácea , eczema e caspa .

9. Higiene Pessoal

Isso pode parecer senso comum, mas a higiene pessoal é uma parte importante na prevenção e manutenção das crostas. De fato, um estudo realizado em 2000 afirmou que a higiene pessoal e a compreensão básica da educação em saúde sem o uso de medicamentos era mais barata e mais eficaz no tratamento da tinea cruris do que a tomada de medicamentos como a griseofulvina 3 .

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