Sentimento de algo preso na garganta: causas e remédios caseiros

Ter a sensação de que algo está preso na garganta pode ser uma experiência irritante para muitas pessoas. Para se livrar dessa sensação irritante de que algo está alojado no fundo da garganta, algumas pessoas tentam tossir ou engolir com frequência para tentar limpar a garganta. A sensação de um nó na garganta pode ir e vir e pode ser acompanhada de rouquidão, acúmulo de saliva na parte de trás da garganta, inflamação ou, em alguns casos, dificuldade para engolir.

O termo médico para a sensação de algo preso na garganta é globus pharyngeus e isso também é conhecido como  sensação globus . A Dra. Michelle Wright no Patient.info diz que a sensação de globus pode ser causada pelos músculos envolvidos na deglutição. Esses músculos não relaxam adequadamente, resultando em um sentimento de que há um nó na garganta ou algum outro tipo de obstrução na garganta quando não há nenhum. ¹ Estresse, ácido estomacal que retorna ao esôfago, infecção na garganta, reações alérgicas a alimentos ou picadas de insetos podem causar a sensação de ter um nó na garganta.

Existem muitos remédios caseiros que podem ajudá-lo a se livrar da sensação de ter um nó na garganta. Por exemplo, se a sua sensação de globus estiver relacionada ao estresse, aprender a administrar os níveis de estresse pode se livrar da sensação. Se a sensação de algo preso em sua garganta é por causa de muito ácido de seu estômago voltando para cima, em seguida, remédios caseiros para refluxo ácido pode ajudar. No entanto, uma reação alérgica que faz com que sua garganta se contraia e dificulte a deglutição, requer atenção médica imediata. Se os seus sintomas persistirem ou se você notar um caroço físico em sua garganta, você deve ter um médico verificar as razões para a garganta do globo.

Vejamos as várias causas para sentir que há algo preso em sua garganta. Eu também vou olhar para alguns dos melhores remédios caseiros para aliviar seus sintomas e tratar a raiz do problema que causa a sensação de um nódulo na garganta.

Sensação de algo preso em sua garganta – causas e remédios caseiros

Stuck Food ou Objeto

Se parecer que há um nó na garganta, pode ser porque há um pedaço de comida ou outro objeto que ficou preso ali. Isso pode acontecer se você não mastigou a comida corretamente ou se um espinha de peixe se alojou em sua garganta.

Para pequenas obstruções na garganta, às vezes você pode remover a comida presa na garganta ao comer alguma coisa macia. Por exemplo, mastigue o pão branco macio até que esteja bem umedecido com saliva e engula rapidamente para tentar retirar o pedaço de comida.

Se você tem um osso de peixe preso na garganta, alguns sugerem espalhar uma camada espessa de manteiga de amendoim no pão. Mastigue bem o pão com a manteiga de amendoim para obter umedecido e engolir rapidamente. O espinha de peixe deve grudar na manteiga de amendoim e removê-lo de onde está preso em sua garganta.

Você também pode tentar engolir uma colher de mel para ajudar a se livrar de um pequeno pedaço de comida presa. As propriedades anti-inflamatórias do mel ajudarão a aliviar qualquer irritação na garganta e sua textura pode ajudar a remover o alimento preso.

Outra maneira que você pode tentar é tossir o objeto preso. A tosse ajudará a expulsar as partículas presas na garganta.

A melhor maneira de impedir que um pedaço de comida fique preso em sua garganta é morder pequenas porções, mastigar bem sua comida e beber água quando você engolir.

Refluxo Gastroesofágico (GERD) / Refluxo Ácido

Uma razão comum para freqüentemente experimentar a sensação de algo preso na garganta é o refluxo gastroesofágico. Esta é uma condição em que o ácido do estômago vaza de volta para o esôfago e causa uma sensação de queimação no peito ( azia ) e um gosto amargo na boca .

Algumas pessoas que sofrem de refluxo ácido dizem que também têm uma constante sensação de frio na garganta. O refluxo ácido também pode causar uma dor de garganta, uma tosse seca crônica ou náusea depois de comer certos alimentos.

O World Journal of Gastroenterology relatou que a sensação de globus é sentida em mais de 60% das pessoas que sofrem de DRGE. ² A sensação de nódulo na garganta ocorre porque o ácido do estômago causa irritação e inflamação no esôfago e também pode levar à rouquidão da voz.

Use bicarbonato de sódio para tratar a DRGE naturalmente e se livrar da sensação de ter algo preso em sua garganta. O bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar parte do conteúdo ácido do estômago e pode aliviar a irritação na garganta causada pela DRGE. Você deve misturar 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água e beber para aliviar sua azia. Uma palavra de aviso ao usar bicarbonato de sódio: você não deve consumir regularmente, pois contém uma forma de sódio, que não deve ser usada se você estiver seguindo uma dieta com baixo teor de sódio. Também bicarbonato de sódio pode interagir com outros medicamentos e suplementos.

Suco de aloe vera é outro remédio natural que pode ajudar a aliviar os sintomas da DRGE e azia. Aloe vera é bem conhecido por seu efeito calmante sobre a pele danificada, no entanto, também ajuda a aliviar a inflamação no esôfago. Um estudomostrou que o xarope de aloe vera é um tratamento eficaz para o tratamento da DRGE. Para ajudar a se livrar da garganta do globo causada pela DRGE, você deve beber um pequeno gole ou dois de suco de aloe vera cerca de 20 minutos antes de cada refeição para acalmar a garganta e reduzir os sintomas da DRGE.

Estresse

Muitas pessoas acham que o estresse piora a sensação de um nó na garganta. A razão para isso é que a tensão muscular tende a aumentar quando estamos sob estresse e isso causa aperto na parte de trás da garganta.

A conexão entre a garganta globosa e o estresse foi relatada no Journal of Psychosomatic Research . O estudo mostrou que os pacientes que achavam que algo sempre preso à garganta sofria mais estresse do que o grupo controle. Descobriu-se também que, no período de tempo antes de eventos estressantes em sua vida, eles não tinham nenhum sintoma de globus pharyngeus.

O estresse afeta o corpo de muitas maneiras , portanto, é importante encontrar maneiras de gerenciar os níveis de estresse de forma eficaz. Existem muitos remédios naturais para ansiedade e estresse que podem ajudá-lo a encontrar alívio para seus efeitos.

Para aliviar o estresse, você pode misturar algumas gotas de óleo essencial de lavandacom um óleo transportador e adicionar a um banho morno para desfrutar de seus efeitos calmantes em seus nervos. Mergulhe no banho por 20 minutos para relaxar e ajudar a reduzir seus níveis de estresse. Usando algumas gotas de lavanda em seu travesseiro pode ajudá-lo a dormir melhor , que é outra maneira de reduzir os sentimentos de estresse e ansiedade. Você também pode usar esses outros óleos essenciais para aliviar o estresse e a ansiedade .

Para outras formas de reduzir o estresse, leia meu artigo sobre remédios naturais para ansiedade e estresse.

Reduzir o estresse também é outra maneira de ajudar a aliviar os sintomas da DRGE. Um estudo publicado no American Journal of Gastroenterology encontrou uma conexão clara entre o aumento da sensibilidade ao ácido no esôfago e estresse. Assim, gerenciar os níveis de estresse é uma ótima maneira de cuidar de si mesmo e pode ajudá-lo a perder essa sensação de “caroço na garganta”.

Transtorno Geral de Ansiedade / Ataque de Pânico

Se você sofre de altos níveis de ansiedade e se preocupa com as atividades e eventos do dia-a-dia, você pode achar que frequentemente sente que há algo bloqueando sua garganta.

O British Journal of General Practice diz que há uma ligação entre globus pharyngeus e transtornos de ansiedade em pacientes. De fato, até 96% das pessoas com transtorno de ansiedade geral também sentem que têm comida ou alguma coisa presa na garganta. ^{4 A} Dra. Kathleen Romito, da WebMD, afirma que ter dificuldade em engolir também é um dos sintomas do transtorno de ansiedade geral. ⁵

A Universidade de Maryland sugere que o gengibre e a camomila podem ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade. ³ Tudo que você tem que fazer para fazer uma xícara de aliviar o stress de chá de gengibre é a pique até cerca de 1 polegada de gengibre fresco raiz e deixe em infusão em um copo de água fervente. Para fazer chá de camomila simplesmente despeje água fervente em um copo de água e deixe um saquinho de chá de camomila (ou 2-3 colheres de chá de flores secas de camomila ou o dobro da quantidade de flores frescas) infundir por alguns minutos. Beber chá de gengibre ou chá de camomila regularmente para se sentir mais calmo e isso pode ajudar a se livrar da sensação de que você tem algo preso em sua garganta.

Altos níveis de ansiedade e ataques de pânico podem ser mais difíceis de tratar do que o estresse. No entanto, existem muitos remédios caseiros eficazes que podem ajudar a acalmar seus nervos e reduzir a ansiedade e a depressão. Por exemplo, óleos essenciais de bergamota , limão , gerânio, camomila e sândalo podem ajudar a aliviar sentimentos de ansiedade.

Muitas pessoas usaram suplementos de serotonina ou dopamina para ajudar a melhorar o humor, tratar a depressão e recuperar um sentimento geral de felicidade na vida.

Reduzir a ansiedade e o estresse em sua vida aumentará sua saúde geral e pode ajudar a sensação de um nó na garganta a desaparecer.

Amigdalite

A amigdalite pode causar inflamação na garganta, levando à sensação de que algo está bloqueando a garganta. Você também pode sentir dor e dificuldade ao engolir.

A doutora Carol DerSarkissian, da WebMD, diz que a amigdalite é causada por uma infecção no fundo da garganta que pode causar glândulas inchadas no pescoço, vermelhidão, dor, bolhas na garganta, manchas brancas nas amígdalas e febre. ⁶Portanto, as glândulas inchadas podem ser a razão pela qual você sente que há um bloqueio em sua garganta, especialmente se sua garganta estiver vermelha e inflamada .

Existem muitos tratamentos naturais eficazes para matar as bactérias que causam amigdalite e reduzir a vermelhidão e inflamação na garganta.

Um dos remédios caseiros mais eficazes para a amigdalite é gargarejar com água salgada. A solução salina pode ajudar a curar a amigdalite rapidamente e reduzir o inchaço na garganta associado a ela. Tudo que você precisa fazer para se livrar de amigdalite mais rápido é dissolver 1/2 a 1 colher de chá de sal em um 8 oz. copo de água. Gargareje com a mistura várias vezes ao dia até que o inchaço na garganta tenha desaparecido completamente.

Você também pode usar alho para seus compostos antibacterianos e antivirais para tratar os sintomas da amigdalite. Embora o alho tenha um sabor forte, você ficará surpreso com a rapidez com que se livrar da infecção em sua garganta. A melhor maneira de usar o alho para tratar uma infecção na garganta é picar um ou dois dentes de alho e deixá-los repousar por 10 minutos. Isso permite que o ingrediente ativo alicine para formar. Misture o alho com um pouco de iogurte natural ou mel cru e consuma 2-3 vezes ao dia até que sua amigdalite melhore e o inchaço da garganta desapareça completamente. Você pode encontrar mais tratamentos naturais para amigdalite no meu artigo sobre os melhores remédios caseiros para amigdalite .

Problema da tireóide

Questões relacionadas à glândula tireóide podem fazer você sentir que tem algo preso na garganta. Um estudo da Bélgica descobriu que uma tireóide aumentada pode causar os sintomas do globus pharyngeus, o que também pode levar à dificuldade de engolir.

Escrevi vários artigos sobre os distúrbios mais comuns da tireóide , bem como os 13 principais sinais de que você pode ter um distúrbio da tireoide , mas como os problemas da tireoide podem ser complicados, consulte seu médico ou um endocrinologista se suspeitar que tem um problema. problema com a sua tireóide.

Alergias

Alergias podem causar grave inchaço na garganta, que pode ser fatal, pois pode bloquear as vias aéreas. Se uma pessoa sofrer um choque anafilático (reação alérgica grave), você deve procurar atendimento médico imediatamente. Alguns dos sintomas de uma reação alérgica são urticária , espirros, lábios irritados ou língua, coceira na garganta, aperto na garganta , assim como outros.

Um estudo realizado na Tailândia constatou que muitas pessoas que se queixavam de que tinham uma sensação de que estavam presas na garganta eram tratadas dando-lhes tratamentos anti-alérgicos.

Claro, se você é alérgico a certos alimentos ou picadas de insetos e picadas, você deve evitar estes para evitar inchaço causando um bloqueio em sua garganta.

Se você tem uma pequena reação alérgica que lhe dá uma sensação de nó na garganta, você pode tentar um dos anti-histamínicos naturais para tratar reações alérgicas que escrevi neste site. Você também pode tentar usar óleos essenciais para alergias .

Um desses anti-histamínicos naturais para reduzir o inchaço é a urtiga ( urtica dioica ). Contém compostos que agem como anti-histamínicos e podem ajudar a tratar os sintomas das alergias. Um estudo descobriu que tomar 300 mg de urtiga liofilizada ajuda a aliviar os sintomas alérgicos. ⁷

Esofagite

A esofagite é uma inflamação dos tecidos do esôfago que pode causar a sensação de um objeto ficar preso na garganta. Muitas das causas do globus pharyngeus mencionadas neste artigo podem causar esofagite.

Os médicos da Mayo Clinic dizem que você pode aliviar os sintomas da esofagite evitando alimentos que aumentam o refluxo, mantêm o peso adequado, param de fumar e não deitam depois de comer. ⁸

Redes e anéis esofágicos

Anéis e anéis esofágicos podem se desenvolver no esôfago e lhe dar uma sensação de que algo está bloqueando sua garganta. Anéis e teias são as anormalidades estruturais mais comuns do esôfago ⁹ e, às vezes, podem causar dificuldade na deglutição.

De acordo com a Harvard Medical School, porque esta condição pode estar relacionada ao refluxo ácido ou anemia por deficiência de ferro , você pode tomar medidas para prevenir e tratar esses distúrbios. ¹⁰

Câncer de garganta

Na maioria dos casos, as causas de sentir que você tem algo preso na garganta são inofensivas e podem ser facilmente tratadas naturalmente usando remédios caseiros. No entanto, às vezes, o nódulo na garganta pode ser canceroso. ¹¹

A informação do paciente fornecida pelo Serviço Nacional de Saúde no Reino Unido diz que a maioria dos pacientes que têm um sentimento de algo preso na garganta não tem com o que se preocupar. Eles dizem que se a sensação de um bloqueio na garganta não desaparecer, persistir e começar a causar dor que irradia ao ouvido, você deve consultar o seu médico para um exame completo. ¹²

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