7 sinais de alerta de câncer de pulmão que você não deve ignorar

O câncer de pulmão está entre os tipos mais comuns de câncer em homens e mulheres em todo o mundo. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer dos EUA, aproximadamente um em cada 14 homens e mulheres nos EUA será diagnosticado com câncer de pulmão em algum momento da vida. Nos EUA, o câncer de pulmão ultrapassou o câncer de mama como a causa mais comum de mortes relacionadas ao câncer em mulheres. Mas estar ciente dos fatores de risco e prestar atenção aos sinais e sintomas de alerta pode salvar a vida.

Fatores de risco

Fumar – Há uma forte ligação entre o câncer de pulmão e o tabagismo, e cerca de 90% dos casos de câncer de pulmão são resultado do uso do tabaco. O risco de câncer de pulmão aumenta quanto mais cigarros você fuma e quanto mais tempo você fuma. Acredita-se que entre os fumantes de dois ou mais maços de cigarro por dia, um em cada sete morrerá de câncer de pulmão.

Fumo passivo – Você não precisa ser fumante para colocar sua saúde em risco. O fumo do tabaco contém muitos produtos químicos que demonstraram ser carcinogênicos. O risco aumenta quanto mais você está exposto a cigarros fumados pelas outras pessoas.

Poluição do ar – Acredita-se que a exposição prolongada a ar altamente poluído pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pulmão semelhante ao do tabagismo passivo.

Fibras de asbesto e outros produtos químicos – o uso de amianto é limitado ou proibido em muitos países, mas foi amplamente utilizado no passado. Isso inclui também a exposição a certos produtos químicos e substâncias que são usados ​​em várias ocupações e indústrias, como arsênico, berílio, cádmio, carvão, sílica e níquel.

Radon gas – Este é um gás natural radioativo que é um produto do urânio. É invisível e inodoro e pode atravessar o solo e entrar na casa.

Hereditariedade – Susceptibilidade genética individual pode desempenhar um papel na obtenção de câncer de pulmão. Também pessoas com um membro da família com câncer de pulmão têm um risco aumentado da doença.

Doenças pulmonares – Algumas doenças pulmonares estão associadas a um risco aumentado de desenvolver câncer de pulmão, como a DPOC e a formação de cicatrizes no pulmão.

Mais de 65 anos de idade – Quase 70% das pessoas diagnosticadas com câncer de pulmão têm mais de 65 anos de idade, enquanto menos de 3% dos cânceres de pulmão ocorrem em pessoas com menos de 45 anos de idade.

Sinais e sintomas do câncer de pulmão

Os sinais de alerta do câncer de pulmão nem sempre estão presentes ou são fáceis de identificar. Em muitos casos, o câncer de pulmão pode não apresentar nenhum sintoma perceptível nos estágios iniciais. Mas se você suspeitar que alguns dos fatores de risco se aplicam a você, então o rastreamento precoce pode ajudar as pessoas com alto risco para a doença.

Uma pessoa com câncer de pulmão pode apresentar os seguintes sintomas:

1. Tosse persistente ou alterações na tosse

Se você tem um resfriado, sua tosse deve desaparecer depois de uma semana ou duas, mas se persistir por muito tempo, você deve consultar seu médico. Se você é um fumante ou sofre de tosse crônica, observe se há alguma alteração na sua tosse crônica, por exemplo: tosse com mais frequência, tosse mais profunda com um som mais profundo ou rouco, tosse com sangue ou com mais muco do que o habitual.

2. Falta de ar

Se você está com falta de ar ao fazer uma tarefa que poderia ter feito facilmente no passado, pode ser um sintoma de câncer de pulmão. Esse sintoma pode ocorrer se o tumor de pulmão bloquear ou restringir as vias aéreas, ou se o líquido se acumular no tórax.

3. Dor torácica e óssea

Um dos sintomas do câncer de pulmão pode ser a dor no peito , ombro ou região dorsal. O câncer de pulmão que se espalhou para os ossos pode causar dor nos locais do osso afetado. Se se espalhou para o cérebro, pode causar vários sintomas neurológicos e dores de cabeça. Então escute seu corpo e se a dor persistir e não desaparecer, vá ao médico.

4. Chiado

Enquanto um som de assobio quando você respira pode resultar de asma ou alergias, ele também pode estar associado ao câncer de pulmão. Se a pieira persistir, consulte o seu médico para descobrir a causa.

5. Mudanças de voz

Sua voz fica mais rouca e mais profunda ou você percebe qualquer outra mudança significativa em sua voz. Enquanto rouquidão pode resultar de um simples resfriado, se persistir, consulte seu médico.

6. Infecções pulmonares persistentes 

Infecções, como bronquite e pneumonia, que não desaparecem ou continuam voltando.

7. Perda de peso, perda de apetite, fadiga e fraqueza

Estes são sintomas inespecíficos que podem ser observados em muitos outros tipos de câncer ou outras doenças, mas se as alterações são inexplicáveis ​​e persistentes, consulte seu médico para descobrir a causa.

Como reduzir o risco de desenvolver câncer de pulmão

• Pare de fumar se ainda não o fez. Você pode ler meu artigo anterior sobre 5 maneiras naturais de parar de fumar que foram comprovadas cientificamente. Se você é um fumante passivo, elimine sua exposição à fumaça do tabaco.
• Teste sua casa para radônio – Se você suspeitar que tem gás radônio em sua casa, compre um kit de teste de radônio caseiro que possa identificar o aumento dos níveis de radônio em casa.
• Evite agentes cancerígenos no trabalho – Tome precauções para se proteger da exposição a produtos químicos tóxicos no trabalho.
• Outras mudanças no estilo de vida – Há fortes evidências que sugerem que o exercício regular pode reduzir o risco de desenvolver câncer de pulmão e outros tipos de câncer. Também coma uma dieta rica em fibras com muitas frutas e legumes. Há também evidências de que este vegetal pode reduzir o risco de câncer de pulmão. Você também pode ler meu artigo sobre os 14 principais alimentos que protegem contra o desenvolvimento do câncer .
• Varredura precoce – As radiografias de tórax não são eficazes na detecção de câncer de pulmão em estágio inicial. No entanto, as tomografias com baixas doses demonstraram reduzir a mortalidade por câncer de pulmão em 20%.

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